REM sleep vs. deep sleep and their importance for cardiovascular and emotional health | Matt Walker

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 43

Следующие
Автовоспроизведение
Sleep Expert Reveals How Caffeine Is KiIIing Your Sleep…12:41Sleep Expert Reveals How Caffeine Is KiIIing Your Sleep…
Sleep Expert Reveals How Caffeine Is KiIIing Your Sleep…The Diary Of A CEO Clips
Просмотров 51 тыс.
REM Sleep - How Much Sleep Do You Need9:41REM Sleep - How Much Sleep Do You Need
REM Sleep - How Much Sleep Do You NeedDoctor Mike Hansen
Просмотров 150 тыс.
The Impact of Coffee on Sleep and Health (and How Much Should You Have?) | Dr. Matthew Walker18:35The Impact of Coffee on Sleep and Health (and How Much Should You Have?) | Dr. Matthew Walker
The Impact of Coffee on Sleep and Health (and How Much Should You Have?) | Dr. Matthew WalkerTim Ferriss
Просмотров 34 тыс.
Dead by Daylight | Tome 21: DOMINUS | Reveal Trailer01:19Dead by Daylight | Tome 21: DOMINUS | Reveal Trailer
Dead by Daylight | Tome 21: DOMINUS | Reveal TrailerDead by Daylight
Просмотров 70 тыс.
What if Anyone Won the Korean War?26:11What if Anyone Won the Korean War?
What if Anyone Won the Korean War?AlternateHistoryHub
Просмотров 357 тыс.
Minnesota Vikings vs. Green Bay Packers Game Highlights | NFL 2024 Season Week 415:42Minnesota Vikings vs. Green Bay Packers Game Highlights | NFL 2024 Season Week 4
Minnesota Vikings vs. Green Bay Packers Game Highlights | NFL 2024 Season Week 4NFL
Просмотров 1,2 млн
DISGRACE! TEN HAG GONE? MANCHESTER UNITED 0-3 TOTTENHAM GOLDBRIDGE MATCH REACTION43:07DISGRACE! TEN HAG GONE? MANCHESTER UNITED 0-3 TOTTENHAM GOLDBRIDGE MATCH REACTION
DISGRACE! TEN HAG GONE? MANCHESTER UNITED 0-3 TOTTENHAM GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 610 тыс.
The Exercise Neuroscientist: NEW RESEARCH, The Shocking Link Between Exercise And Dementia!1:30:56The Exercise Neuroscientist: NEW RESEARCH, The Shocking Link Between Exercise And Dementia!
The Exercise Neuroscientist: NEW RESEARCH, The Shocking Link Between Exercise And Dementia!The Diary Of A CEO
Просмотров 7 млн
Chronotypes: Your natural propensity to be an early riser or night owl | Matthew Walker7:22Chronotypes: Your natural propensity to be an early riser or night owl | Matthew Walker
Chronotypes: Your natural propensity to be an early riser or night owl | Matthew WalkerFoundMyFitness Clips
Просмотров 33 тыс.
The World’s No.1 Sleep Expert: The 6 Sleep Hacks You NEED! Matthew Walker2:05:41The World’s No.1 Sleep Expert: The 6 Sleep Hacks You NEED! Matthew Walker
The World’s No.1 Sleep Expert: The 6 Sleep Hacks You NEED! Matthew WalkerThe Diary Of A CEO
Просмотров 4,4 млн
What is Sleep?15:30What is Sleep?
What is Sleep?Huberman Lab Clips
Просмотров 33 тыс.
How to Reduce Your Exposure to Harmful Microplastics | Dr. Rhonda Patrick13:46How to Reduce Your Exposure to Harmful Microplastics | Dr. Rhonda Patrick
How to Reduce Your Exposure to Harmful Microplastics | Dr. Rhonda PatrickFoundMyFitness Clips
Просмотров 45 тыс.
How to Get Deep Sleep | Deep Sleep Tips | Are You Getting Enough Deep Sleep8:41How to Get Deep Sleep | Deep Sleep Tips | Are You Getting Enough Deep Sleep
How to Get Deep Sleep | Deep Sleep Tips | Are You Getting Enough Deep SleepIntraBalance
Просмотров 11 тыс.
Psychologist Daniel Goleman Reveals How to Strengthen Your Emotional IQ | Conversations with Tom1:41:57Psychologist Daniel Goleman Reveals How to Strengthen Your Emotional IQ | Conversations with Tom
Psychologist Daniel Goleman Reveals How to Strengthen Your Emotional IQ | Conversations with TomTom Bilyeu
Просмотров 461 тыс.
The Common SLEEP MISTAKES You Make That DESTROY Your Health! | Matthew Walker47:42The Common SLEEP MISTAKES You Make That DESTROY Your Health! | Matthew Walker
The Common SLEEP MISTAKES You Make That DESTROY Your Health! | Matthew WalkerTom Bilyeu
Просмотров 892 тыс.
I Boosted My Deep Sleep to 2hrs/Night with Oura Ring 3: Here's How!8:12I Boosted My Deep Sleep to 2hrs/Night with Oura Ring 3: Here's How!
I Boosted My Deep Sleep to 2hrs/Night with Oura Ring 3: Here's How!HRVHackers
Просмотров 32 тыс.
Классика на рыбалке! Мясо по-кремлевски в казане на рыбалке00:58Классика на рыбалке! Мясо по-кремлевски в казане на рыбалке
Классика на рыбалке! Мясо по-кремлевски в казане на рыбалкеЛЮДИ, У КОТОРЫХ ВСЕГДА КЛЮЁТ
Просмотров 45 тыс.
Подписчик Миланы Стар продал её фейковый автограф 😂 | Смотри Кто твой подписчик в VK Видео!00:40Подписчик Миланы Стар продал её фейковый автограф 😂 | Смотри Кто твой подписчик в VK Видео!
Подписчик Миланы Стар продал её фейковый автограф 😂 | Смотри Кто твой подписчик в VK Видео!BUBBLEGUN LIFE
Просмотров 132 тыс.
Сбегаю от РОДИТЕЛЕЙ ЗОМБИ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ09:40Сбегаю от РОДИТЕЛЕЙ ЗОМБИ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
Сбегаю от РОДИТЕЛЕЙ ЗОМБИ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИМЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 628 тыс.
Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООН00:34Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООН
Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООНCGTN на русском
Просмотров 273 тыс.
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол00:45Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехолThis is Хорошо
Просмотров 3,5 млн
Шоколадная девочка00:23Шоколадная девочка
Шоколадная девочка4Fun Challenge Russian
Просмотров 598 тыс.
БЕЛКА ЗВОНИТ ДРУГУ#cat00:20БЕЛКА ЗВОНИТ ДРУГУ#cat
БЕЛКА ЗВОНИТ ДРУГУ#catЛайки Like
Просмотров 870 тыс.
Airpod Through Glass Trick! 😱 #shorts00:19Airpod Through Glass Trick! 😱 #shorts
Airpod Through Glass Trick! 😱 #shortsWian
Просмотров 647 тыс.