5 MIN LOWER ABS WORKOUT 🔥 Lower Belly Burn (At Home No Equipment) // 14 Day Challenge

[@songhayeon]

늘 느끼는 거지만 발레테라핏.. 썸네일부터 확 눈에 들어오는게 💙👍다리꼬고 트위스트 할때 복부 찢어지는줄.. 진짜 인생운동 맞네요 💦

[@요정홈트]

인생 운동 맞아요
매일 도전

[@JH-mp3yi]

뱃살은 역시 발레테라핏...🔥

[@hellomelo7473]

와 이거 진짜 힘드네요. 다른 복근 운동들과는 다른 근육을 써서 그런가 안쉬고 하기 정말 힘들었습니다.

[@김연두-l1w]

짧고 좋네요.힘들어요 ㅎㅎ

[@파송송달걀탁]

와 이거 너어어ㅓㅓ무 힘드네요 와 근데 영상짧아서 너무 좋아요.. 자주 하러오겠습니다 좋은영상 감사해요

[@ballettherafit7586]

꺄아아아 🙈💕
감사합니다 ❤️❤️

[@파송송달걀탁]

와 진짜 이것만한 영상이 없어요 ㅠㅠ 그만큼 엄청빡세지만…최고입니다 ㅜ ㅜ

[@ballettherafit7586]

와 진짜 넘나 감동입니다 😭❤️
앞으로도 좋은 운동영상 만들어 갈게용 💛💕

[@mim__G]

매번 복근 운동전에 주저주저하는데 일단 하면 단5분이면 되니까 좋아요👍👍 짧지만 강력하네요🔥

[@효닝-g2r]

외우 🙈인생운동 맞는듯요 ❤️‍🔥

[@babyp00ng]

오늘도난 누워서 샘들의 영상을 본다...

[@doyeonhan3196]

어제 하고 아침에 일어 났는데 아파요 ㅠ.ㅠ 진짜 역대급!

[@BB_HYE]

허리디스크있는 사람도 해도 되나요?

[@ballettherafit7586]

이 루틴은 난이도가 있어서 코어에 힘이 부족하시면 아프실 수 있어요! 척추 상태를 점검하고 의사와 상담 후 운동을 진행해주세요:) 감사합니다💗

[@mhk0000]

너무 힘들다...안빠질 수가 없는 운동

[@초콜렛-c8v]

완료♡

[@nalja07]

와.. 이거.. 지옥맛 ㄷㄷㄷ

[@짱몽실-k1e]

허벅지가너무아퍼요 앞벅지... 4자다리하때ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ휴ㅜㅜㅜㅜ