शीर्षासन Headstand का बाप ये Yogasan | ब्रेन चेहरे आंखों में लाभ , कमरदर्द तनाव दूर Yog Guru Dheeraj

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  • Опубликовано: 26 июн 2021
  • शीर्षासन Headstand का बाप ये Yogasan | ब्रेन चेहरे आंखों में लाभ , कमरदर्द तनाव दूर Face Skin, Eyes Care by Yog Guru Dheeraj | ब्रेन चेहरे की सुंदरता बढ़ाएं , तनाव डिप्रेशन मिटाएं। कमर दर्द Back Pain Slip Disk में भी कारगर है ये Forward Bending के आसन Yoga Pose by Guru Dheeraj from Vashistha Yoga Ashram Ahmedabad.
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    #Sirsasan #Yogasan #YogaGuruDheeraj

Комментарии • 364

  • @YogGuruDheeraj
    @YogGuruDheeraj  3 года назад +11

    कुछ मिनट में शीर्षासन बैलेंस सीखें, गारंटी के साथ- ruclips.net/video/SbYuWqGyGSs/видео.html
    Handstand , How to do with easy steps - ruclips.net/video/Iq1nl0ouOgU/видео.html
    शीर्षासन के 8 अलग तरीके , देखते ही हो जाएंगें खुश - ruclips.net/video/cn8PtqaUhcQ/видео.html
    शरीर को लचीला Flexible बनाएंगा ये आसन - ruclips.net/video/xx08A_KJjZI/видео.html

  • @mamtakumarisinha6798
    @mamtakumarisinha6798 3 года назад +35

    Yoga ko sahi tarike se batane me aap great hain guru ji.. pranaam 🙏

  • @BibhutiMandal-ux5xl
    @BibhutiMandal-ux5xl Месяц назад +1

    I am 59.5 and doing shirshasana for 5 minutes. Easy for me. Following Ramdevji.

  • @rupagohil4561
    @rupagohil4561 3 года назад +8

    प्रणाम गुरूजी, जय भारत🙏🙏
    शिर्षासन करना आप के मार्गदर्शन से ही शिखा है नही तो दिवाल के सहारे ही करते थे धन्यवाद गुरूजी🙏🙏
    जय योगबली🙏🙏

  • @harrydalal545
    @harrydalal545 3 года назад +14

    I have modified all my asans through you guru g, which i already learned from ramdev. Because your way of doing yoga is more effective. I pray more people can learn from you। जय श्रीराम।

  • @simratkaur4451
    @simratkaur4451 3 года назад +2

    Prabhu gurudev ap ko har saans k sath dhanyavaad krti hu jaise bhgwan ko har waqt dhanyavaad bolti hu ...ap se sahi yog sikha sampuran yog...🙏

  • @manishsamarveer6911
    @manishsamarveer6911 3 года назад +6

    Superb Yogasan, Guru Dheeraj Ji👍

  • @sanjeevkandwal
    @sanjeevkandwal 3 года назад +1

    Gurudev ko charansparsh. Dhnya Hai we MA-BAAP jinhone aap jaise vaktitwa ka janam diya hai. Aaj hi "Yog Sanjivini" prapt hui..abhi 50 page hi padh paya likin rom rom yogmay ho gaya. Ye postak aapko uch shikhar tak le jayegi. M OSHO ka follower hn unhone bhi dhyan ko sahi dhang se parkashman kiya hai. Apko sat sat naman!!!

  • @P.M9856
    @P.M9856 2 года назад +6

    गुरु जी को बहुत बहुत धन्यवाद 🌹🙏
    जय श्री राम 🌹🙏
    ॐ नमः शिवाय 🌹🙏

  • @saktimaankafan9053
    @saktimaankafan9053 2 года назад +1

    Your are great guruji Mai sirasan se paresaan tha per sirasan ka labh bhi chahiye tha aur mai sirsasan ka options hi khoj Raha tha tab tak apka. Ye bdo hath laga gaya sahi baat jaha chah waha rah

  • @simratkaur4451
    @simratkaur4451 3 года назад +2

    Dhanya hai ap prabhu gurudev...🙏aj tak kisi ne itni details mein kuch nai btaya tha..ap dhanya hai gurudev...ap jaisa aj tak koi nai aya or na shyd ab koi aa sakta hai

  • @simratkaur4451
    @simratkaur4451 3 года назад +1

    Bhagwan ko sukriya bolti hu k dhanyavaad prabhu ap ne humey aise yog guru se milwaya🙏

  • @mahendrasinhthakor
    @mahendrasinhthakor 3 года назад +1

    Thanks guruji for true yogasan method

  • @kaushalyayadav4874
    @kaushalyayadav4874 3 года назад +2

    गुरु जी आपका जवाब नहीं, धन्यवाद

  • @naipalsingh9355
    @naipalsingh9355 3 года назад +1

    Bhut achi jankari sir

  • @surendragoswami7127
    @surendragoswami7127 Год назад +1

    जय हो गुरुदेव

  • @toranlal3096
    @toranlal3096 3 года назад +1

    बहुत सुंदर जानकारी प्रदान किए गुरुजी 👌👌👍🙏🕉️

  • @jugalkishor1319
    @jugalkishor1319 3 года назад +1

    बहुत ही बढिया, गुरू जी, धन्यवाद

  • @sahufitness_sambalpuri
    @sahufitness_sambalpuri 3 года назад +1

    Jabardast sir

  • @yoggurufouji1948
    @yoggurufouji1948 3 года назад +5

    गुरुदेव प्रणाम ,आप योग की जानकारी देतें है ये जानकारी मैने प्राप्त करके जीना सीखख लिया है 💐💐 जय हिंद

  • @luckykapoor9115
    @luckykapoor9115 3 года назад +1

    प्रणाम गुरु जी , always miss u, very nice information thanks guru ji 🙏🙏

  • @renukamboz1929
    @renukamboz1929 3 года назад +1

    Amazing 👍thanks guruji #yogbali

  • @piyushgandhi3981
    @piyushgandhi3981 3 года назад +2

    Bhai,excellent & very necessary ashan ... very easy understanding

  • @selfyoga6628
    @selfyoga6628 3 года назад

    क्या खूब गुरु जी 👍

  • @Jai_Satnamm
    @Jai_Satnamm Год назад

    बहुत सुन्दर

  • @paramveersingh7250
    @paramveersingh7250 3 года назад +2

    Pranam Gurujii. 🙏

  • @jithesh6
    @jithesh6 3 года назад +1

    Very good replacement for shirsasana.It will benefit for many people 👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏

  • @toxey4273
    @toxey4273 2 года назад +1

    Bahot achcha bataya hai good

  • @ratnamehta8679
    @ratnamehta8679 3 года назад +1

    अति सुंदर 👌🙏

  • @anuragtomer7122
    @anuragtomer7122 3 года назад +1

    Jai Guru Dev 🙏🙏

  • @sunitathakur2137
    @sunitathakur2137 2 года назад

    🌹bilkul sahi time pe ye video mili teen dino shirshashan ka prayas kar rahi thi. Thank u

  • @shailendrasinghkamboj4007
    @shailendrasinghkamboj4007 3 года назад +1

    बहुत बहुत धन्यवाद आपका जी

  • @VirendraKumar-or5ti
    @VirendraKumar-or5ti 3 года назад +1

    Thanks guru ji 🙏

  • @ab.6452
    @ab.6452 11 месяцев назад

    Gurudev, excellent teaching! Will remember

  • @sunildhal7263
    @sunildhal7263 3 года назад +1

    Pranaam gurujee

  • @user-pb6ov3kz8t
    @user-pb6ov3kz8t 9 месяцев назад

    बहुत अच्छा सर। thank you

  • @peppersof7476
    @peppersof7476 11 месяцев назад

    Beautiful teacher n good teaching

  • @madhusudan6129
    @madhusudan6129 3 года назад

    Achcha bataya. Dhanyawaad 🙏

  • @poojapoojs5193
    @poojapoojs5193 2 года назад

    Thank u guruji.. bahut hi achhe se samjaya.

  • @nirmalajaat4141
    @nirmalajaat4141 3 года назад +1

    Great sir

  • @shivparvati3
    @shivparvati3 3 года назад

    Aap Kitna sach bolate ho nuksan hone se bacha lete ho pranam and thank you guruji

  • @piyushjaiswal6807
    @piyushjaiswal6807 3 года назад +1

    Pranam gurudev

  • @dhruvrana13
    @dhruvrana13 3 года назад +1

    Jai ho guru ji ki 🙏

  • @rahultiwari3649
    @rahultiwari3649 Год назад +1

    Aap sach me best hain

  • @jaganprasad4765
    @jaganprasad4765 3 года назад

    धन्यवाद गुरु जी आपको प्रणाम

  • @ramnaginayadav6249
    @ramnaginayadav6249 2 года назад

    Pranaam ho Guru dev ji

  • @neerusanghi8779
    @neerusanghi8779 3 года назад

    Bohot sahi kaha aapne Guruji 👌👍🙏

  • @praveenalaria1202
    @praveenalaria1202 3 года назад +1

    Wah guruji aapse hi dekha h mne aaj ye asana

  • @pratimachauhan3520
    @pratimachauhan3520 3 года назад

    Namaste guru ji🙏🏼 aapke bataye huye aasano se bahut fayeda hai. Bahut bahut dhanyavaad🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @alfafincorp
    @alfafincorp Год назад +1

    Dhiraj ji..as always the great blog

  • @riteshbisht94
    @riteshbisht94 3 года назад +2

    Dhanyawad 🙏🙏🙏

  • @sandeepmahriya7645
    @sandeepmahriya7645 3 года назад

    Thanks for this advise

  • @karansood4654
    @karansood4654 2 года назад

    koti koti pranam guru ji

  • @ravindrakhapare4723
    @ravindrakhapare4723 2 года назад

    Guruji bilkul sahi kaha aapne. Har ek aasan ke apne aap me alag alag fayde tohe hai.

  • @udaiveerudaiveer7594
    @udaiveerudaiveer7594 3 года назад +1

    Naman Guru ji ko

  • @sangramnalawade5987
    @sangramnalawade5987 3 года назад +1

    Apke yogaka ham stadee karta huun
    Yogaki janakri Nice hey

  • @dineshverma8031
    @dineshverma8031 3 года назад +3

    गुरु जी प्रणाम🙏💐💐 मुझे कल योग संजीवनी प्राप्त हुई लगभग 2 साल से इंतजार था पूरा हुआ । 35 पेज पढ़े आशातीत सामग्री पढ़ने को मिली ,बहुत सी योग रिलेटेड बुक्स पढ़ी लेकिन कुछ अलग प्रकार का एहसास दिया इस पुस्तक ने।आसन किस प्रकार और किस प्रकार के आसन से प्राण,अपान,समान,उदान, व्यान वायु को एक्टिवेट करता है पहली बार ज्ञान हुआ इससे जानकर तो बहुत सी बीमारियों के ठीक होने का रास्ता आपने दिखा दिया।
    ईश्वर आपको दीर्घायु प्रदान करें आप इसी प्रकार उत्तरोत्तर प्रगति के मार्ग पर प्रशस्त रहें।

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  3 года назад +2

      बहुत खुशी हुई जानकर । आप इस कॉमेंट को अमेजॉन के रेटिंग n reviews me bhi den Thanks

  • @bsubramanyam2333
    @bsubramanyam2333 2 года назад

    Thank you for this alternative pose which is very much helpful to aged people like me who generally get cervical pain after doing sarva vasana. I had vertigo problem and got relief also after doing sarva vasana but later I developed cervical pain i had to stop sarva vasana.Now your alternative pose to sarvangasana is very much helpful to me and this pose is very easy and no fear of cervical pain and equally beneficial.

  • @warrior7298
    @warrior7298 3 года назад +5

    HAR HAR SHREE MAHADEV GURUJI.
    🕉️🕉️🕉️🕉️🙏🙏🙏🙏

  • @aslamchohan8683
    @aslamchohan8683 Год назад

    Guru ji prnam

  • @nisheethtiwari4694
    @nisheethtiwari4694 3 года назад +1

    करें योग रहें निरोग 🙏जय हो 🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @kirangoyal2643
    @kirangoyal2643 3 года назад +1

    Jai bharat

  • @SukhkhuLalYadav
    @SukhkhuLalYadav 3 года назад +1

    जय हो

  • @brijeshchauhan2753
    @brijeshchauhan2753 Год назад

    Thank you so much 🙏🙏 bhaiji

  • @sangeetadas7428
    @sangeetadas7428 3 года назад +3

    Guruji aaj ke Bharat ko aap ki bahut aavashyakta hai. Thanks for being there. 🙏🙏🙏

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  3 года назад +2

      आप सभी की शुभकामनाएं हैं

  • @yuvrajsharmavlogs2898
    @yuvrajsharmavlogs2898 3 года назад +1

    Jai vasishtha muni ki jai bharat

  • @punitsirohi9835
    @punitsirohi9835 3 года назад +1

    Guruji ko naman 🙏

  • @vibhajinwala1508
    @vibhajinwala1508 3 года назад

    prnam guruji Jay guru Vashisht
    bahut sunder alternative SIRSASAN KA BATYA HAI.
    BAHUT DANYWAD GURUJI AP KE PAS JO YOG KI AMULYA TECHNIQUE HAI AISI KISIKE PAS NAHI HAI.MERE BODY MAI JITNI FLEXIBILITY AYI HAI VO APKE SATH YOG MAI JUDNEKE BAD AYI HAI
    BAHUT ABHARI HU MAI APKI GURUJI 🙏🙏🙏🙏❤👌
    jay jinendra

  • @yankee8148
    @yankee8148 3 года назад +1

    Tq Soo much guru g❤️🧘‍♀️

  • @Khanalkrishna2078
    @Khanalkrishna2078 3 года назад +2

    thank you guru g

  • @omparkashchauhan7633
    @omparkashchauhan7633 2 года назад +1

    Very good sir ji

  • @FirojKhan-xh1qy
    @FirojKhan-xh1qy 3 года назад +1

    Lovely

  • @bharatprajapati3926
    @bharatprajapati3926 3 года назад +1

    Very nice sir

  • @KhushiVerma-fl3rg
    @KhushiVerma-fl3rg 3 года назад

    Sir, Appka bahut bahut dhanyawad. Meine appka yog sanjeevani book jo yog ki geeta hai use kl online Google Play book se hi kharidkar padh liya qki hamare yha ye book available nhi tha . Mein jb v surya namaskar krti to baar baar chakkar khakar gir jaati thi fir book padha to usme likha tha ki 2nd step me aankh kholkar piche jaana h to aaj usko follow kiya to mein bilkul aasani se kar li Bina chakkar khae. App mere jeevan me yog lekar aae hai aur meri puri life appki vajah se change hogyi, mein pehle yog ko timepass samajhti thi qki isme hum thakte nhi the fir appka videos dekhkar life change hua.
    Sir, main maafi chahungi agar language me koi problem hui ho to qki mein manipur se hu aur meine ye hindi me likhne ka pura kosis kiya hai😇😇Thank you Sir,
    Sir, mein appse puchna chahti thi ki ye sankhpraklashan kya hai, app please ispar video banaiyega!!!!!!! Agr appko time mile to.........

  • @Shankyverma1
    @Shankyverma1 3 года назад +2

    Pranam guruji 🙏🙏🙏🇮🇳🇮🇳

  • @mrignayanisingh8715
    @mrignayanisingh8715 3 года назад

    Dhanybadbahut bahut

  • @Abhisheksharma-ev7kf
    @Abhisheksharma-ev7kf 8 месяцев назад

    Sir I have learnt a lot watching your videos.Thank You n Best Wishes

  • @mannubharti7916
    @mannubharti7916 3 года назад +4

    Gurujii pranam🙏❤🙏Gurujii Yog sanjivani mere hatho me hai just abhi delivered hua hai bahut bahut dhanyavaad gurujii 👏👏👏👏👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗🤗

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  3 года назад +3

      जय हो बंधु ............बहुत खुशी हुई ....... अमेजॉन पर रेटिंग व रिव्यू जरुर दें ... धन्यवाद

    • @mannubharti7916
      @mannubharti7916 3 года назад

      Ji Gurujii👏👏👏👏👏

  • @2003reenasehgal
    @2003reenasehgal 3 года назад +3

    I did it today. Beautiful asan. Very powerful. Feel really good. Thank you so much🙏🙏

  • @rakhishah5403
    @rakhishah5403 3 года назад

    Thank you🙏🏼

  • @lavsingh8061
    @lavsingh8061 3 года назад +3

    Guru ji namaste 🙏

  • @sanjoyroy3603
    @sanjoyroy3603 3 года назад +2

    Namaskar Guruji.From Bangladesh.🇧🇩

  • @ucyadministrator8314
    @ucyadministrator8314 3 года назад +1

    Thank you

  • @nikhilgohil6650
    @nikhilgohil6650 Год назад

    Very nice

  • @rggamer8481
    @rggamer8481 3 года назад

    Jay yog bali

  • @r.kshukla7576
    @r.kshukla7576 2 месяца назад

    Nice

  • @maharshitandel9069
    @maharshitandel9069 3 года назад +2

    Namaskar guru ji 🙏
    Aaj hi aap ki kitaab prapt hui. Padhna shuru kiya hai and aapka yog bhi 1/2 mahine se kar raha hun. Yakin maaniye man ki shanti milti hai.
    Muje kuchh din pehle digestion ki samasya hui thi. Muje pure din me 4/5 baar latrine jana padta tha. Tab aage jhukne vale asan (balak asan, mandukasan)karna shuru kiya to 2 din ne muje kaafi faayda mila. And ab pehle se kafi behtarin mehsoos ho raha hai.
    Dhanyavaad guru jii

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  3 года назад +1

      बहुत खुशी हुई जानकर 🥰 पेट से संबंधित समस्या के लिए एक प्लेलिस्ट अलग से है उन तमाम आसन को अभ्यास में करें शवासन भी करना है

    • @maharshitandel9069
      @maharshitandel9069 3 года назад

      @@YogGuruDheeraj ji guru ji.
      Dhanyavaad.
      Aur aapki book bhi padh raha hun. Bahut kuch jaanane ko mil raha hai

  • @nayakakrur3849
    @nayakakrur3849 2 года назад

    Guruji pranam

  • @Dankkailash
    @Dankkailash 3 года назад +3

    Guru ji ek Basic 30 miniut yoga And Parnayam session 🙏❤️

  • @holisticdivinehealth6886
    @holisticdivinehealth6886 3 года назад +1

    आसनों का राजा सिद्धासन है जो सिद्धि देता है

  • @poonamgoswami1918
    @poonamgoswami1918 3 года назад +2

    🙏 गुरुजी,आपकी पुस्तक योग संजीवनी पढ़ी।
    एक बहुत ही अच्छी और ज्ञानवर्धक पुस्तक लिखने के लिए आपको बधाई।

  • @hemsinghyadav428
    @hemsinghyadav428 3 года назад

    Pranaam guru ji
    Jay hind Jay bharat

  • @user-hr7tx4tl9n
    @user-hr7tx4tl9n 3 года назад +1

    योग गुरु धीरज जी को सादर प्रणाम 🙏
    मेरी कमर और गर्दन में बहुत दर्द होता था मैंने एमआरआई कराया था मैं उसकी रिपोर्ट आपको दिखाना चाहता हूं।

  • @mrpashakhan2477
    @mrpashakhan2477 2 года назад +1

    Bahot hi achche se aap samzhate hai,aap bahot achche guru hai.aapko yoga karte waqt dekhna achcha lagta hai ,inshallah mai bhi yoga karne ki koshish karunga.

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  2 года назад

      यकीनन करें , लाभ फरमाएंगा

  • @santoshg6449
    @santoshg6449 3 года назад +3

    Congratulations For 8.50 lakh Subscribe💐💐💐

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  3 года назад

      🥰❤️ आप सब बधाई पात्र हैं

  • @saktimaankafan9053
    @saktimaankafan9053 2 года назад +1

    Love ❤️❤️❤️😘😘😘 from india jharkhand jamshedpur

  • @happysoul5189
    @happysoul5189 3 года назад +2

    Thank you so much sir🙏☘️🌻

  • @vandanarao8235
    @vandanarao8235 3 года назад +1

    Thank

  • @ManojKumar-ti9lb
    @ManojKumar-ti9lb 3 года назад

    सही बोल रहे हो गुरु जी । मे भुगत रहा हूँ इसे ।।cervical problem हो गयी मुझे

  • @anjumafaque7520
    @anjumafaque7520 3 года назад +1

    Good evening sir