감자와 상극인 음식 TOP3! 절대 함께 먹지 마세요! 노년기 건강을 위해 먹는 감자, 이렇게 드셔야 암과 치매 예방할 수 있습니다. 감자효능.건강정보.

감자에는 폴리페놀 성분이 다량
함유되어 있는데요,
이 폴리페놀이라는 성분이
암을 예방하는데 굉장히 큰 효과가 있다는 사실 알고 계신가요?
감자는 우리가 몰랐던 굉장히 많은 영양분을 가지고 있습니다
감자에는 비타민C, 칼륨, 단백질, 탄수화물 등
영양분이 아주 풍부한데요
하지만, 이렇게 몸에 좋은 감자도 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라서,
우리몸에 보약이 될 수도 있고,
반대로 독이 될 수도 있다는 사실 알고 계셨나요?
오늘은, 감자와 함께 먹으면 보약이 되는 음식 3가지와,
반대로 감자와 함께 먹으면
오히려 독이 되는 음식 3가지에
대해서 알아보도록 하겠습니다