Hi, ich habe Dein Kanal heute gefunden. Ich bin 19, leide aber seit Jahren unter Schulter- und Rückenverspannung. Ich habe oft Dehnübungen versucht, aber in den letzten Monaten wurden die Schmerzen schlimmer und ich bin sehr beschäftigt, dass mir kaum Zeit übrig bleibt. Tolles Video! Ich habe sofort Entspannung gespürt. Viele Dank dir
Hallo Marcel, 😊 ich bin auf deine Videos für unbewegliche gestoßen und seitdem mache ich diese Video regelmäßig! 💪 Meine Problemzone sind meine Hände die gerne einschlafen (bei der Arbeit, beim Reiten und Nachts)... falls du mal Zeit hättest würde es mir sehr helfen wenn es da evtl auch mal ein Video gibt... falls man sich etwas wünschen darf... 😇🙈 Danke aber für all diese tollen Videos, sie sind immer voll spitze, lustig und man fühlt sich danach immer besser! 😃 Alles Liebe Birgit
Ganz lieben Dank für Deine so hilfreichen Videos. Wenn man Schmerzen hat und Deine Übungen macht, gerade dann merkt man , wie gut sie tun. Ich wohne in NRW.
Lieber Marcel, wieder hast du mich da abgeholt, wo ich Verspannungen hatte und ich habe diese diesmal sehr gespürt die Übungen dazu. Danke dir! Liebe Grüße aus Leipzig.
Hi, ich habe das Video grade gefunden und gleich gemacht. Ich habe herausgefunden, dass meine Migräne u.a. durch Nackenverspannungen kommt. Das Video hat super geholfen , ABER viel wichtiger, es war so leicht dran zu bleiben. Normalerweise schalte ich nach 5 Minuten ab, weil es meinem ADHS zu langweilig wird. Das hatte ich gar nicht. Von vorne bis hinten super. Vielen Dank 🙏 werde ich noch öfter machen 😌
Deine Vids sind perfekt für eine Dreifach-Mama. Bin grad im Babyjahr und hab oft Verspannungen. Ich nehme mir nun täglich die Zeit für ein Video und ich bin deutlich ausgeglichener. Lube postrow aus der Lausitz (Sachsen).
Hallo aus Krems Niederösterreich ich bin erst vor kurzem auf deine Videos gestoßen und du machst das super 🤗👍...habe auch immer manchmal sehr starke Nacken und Schulterschmerzen und mein Masseur hat mir vorgeschlagen Yoga zum machen und seit einer Woche mache ich das immer wieder einmal obwohl beim ersten Mal der Schneidersitz sehr wehgetan hat lange zum Sitzen und die Übungen sind super und helfen mir auch lockerer und entspannter zu werden😁👍...Ich hätte nicht glaubt dass das Männer auch schaffen so gelenkige Übungen weils meistens dass nur Frauen machen und gelenkiger sind aber es geht für alle wie man sieht 😃👍...Danke für Deine Videos und LG Manuel👍😁
Hab vor einigen Tagen deinen Kanal entdeckt. Komme aus Innsbruck-Land. War bis vor kurzem bewegungstechnisch leider sehr faul. Aufgrund einer Knieverletzung und div. Bandscheibenvorfällen hab ich mich ein bisschen umgesehen und deinen Kanal entdeckt. Deine sympatische Art Yoga auch uns Bewegungsfaulen näher zu bringen motiviert wirklich. Und dein Dialekt macht dich noch sympathischer. Hast du vielleicht gezielt Übungen gegen einen Geierhals. Würde ich dringend brauchen. Lg
Bin die Margit mit Peters iPad. Bin seit Corona auf „Online Yoga Kurs „muss dir ein Kompliment machen denn ich komme mit meinen 58 Jahren und 15 Jahre Yogaerfahrung mit deinen unterschiedlichen Kursen am besten zurecht. Vielen Dank auch für deine positive Aura. Namaste🙏🏼 bleib gesund Margit Blöink aus dem Sauerland NRW
Ich habe dich leider gerade erst hier entdeckt aber dein Video hat gerade meinen Tag gerettet 🤗 danke für deine sympathische Art und die tolle Anleitung!!! Lg, Melanie
Danke lieber Marcel,genau das was ich gerade gebraucht hab.Bin z.Z. wegen genau dieser Probleme krank geschrieben und versuche verzweifelt einen Physio-Termin zu bekommen aber alles voll, erst in drei Wochen wieder,zum Glück gibt's deinen Kanal, die Übungen hier sind super, du bist schon längst abonniert.Danke und ganz liebe Grüße aus Thüringen in Deutschlands. Mach weiter so.
Habe heute das erste mal mit dir Yoga 🧘🏻♀️ gemacht …du erklärst alles sehr gut …mal was anderes …wie die vielen Damen im Netz…werde dich nun täglich begleiten…sehr schönes Video …bitte mehr davon …👍Lg aus Hessen …🤗🙏
kann man auch trainieren bei 9:00 das man die Arme weiter nach oben bekommt? ich hab das Gefühl ich komme nicht weiter als ein paar cm vom Rücken entfernt weil einfach mehr nicht geht. gibt es dafür spezielle Übungen oder ist diese Übung schon perfekt dafür gemacht? gruß
Auch mir hast du heut morgen mit dem Video helfen können, danke dafür, ich komme aus Stuttgart, lg😊
Hi, ich habe Dein Kanal heute gefunden. Ich bin 19, leide aber seit Jahren unter Schulter- und Rückenverspannung. Ich habe oft Dehnübungen versucht, aber in den letzten Monaten wurden die Schmerzen schlimmer und ich bin sehr beschäftigt, dass mir kaum Zeit übrig bleibt. Tolles Video! Ich habe sofort Entspannung gespürt. Viele Dank dir
Du hast eine so tolle positive Energie! Danke für deine zahlreichen Videos. Freue mich auf mehr :-)
Danke Nina das freut mich!! Feines Wochenende!
Hallo Marcel, 😊 ich bin auf deine Videos für unbewegliche gestoßen und seitdem mache ich diese Video regelmäßig! 💪 Meine Problemzone sind meine Hände die gerne einschlafen (bei der Arbeit, beim Reiten und Nachts)... falls du mal Zeit hättest würde es mir sehr helfen wenn es da evtl auch mal ein Video gibt... falls man sich etwas wünschen darf... 😇🙈
Danke aber für all diese tollen Videos, sie sind immer voll spitze, lustig und man fühlt sich danach immer besser! 😃 Alles Liebe Birgit
Liebe Grüße aus Sachsen-Anhalt 🍀
Ganz lieben Dank für Deine so hilfreichen Videos.
Wenn man Schmerzen hat und Deine Übungen macht, gerade dann merkt man , wie gut sie tun.
Ich wohne in NRW.
Danke Brigitte!
Lieber Marcel, wieder hast du mich da abgeholt, wo ich Verspannungen hatte und ich habe diese diesmal sehr gespürt die Übungen dazu. Danke dir! Liebe Grüße aus Leipzig.
Vielen Dank für deine lieben Worte Linda! Das freut mich!
Wieder ein super Video. Macht Spass, wenn man als Rentner beweglich bleibt.
Super toll! Weiter so! Das freut mich sehr!
Liebe Grüße zum Feierabend aus Unterfranken! Namaste 🙏
Danke Liebe Grüße!
Die letzten zwei Übungen: mega geil! Hab ne harte verspannung rechts oben am Rücken und daher massive kopfschnerzen. Das brachte kurz linderung.
Das freut mich! Danke!
ich genieße deine tollen Videos aus Dresden 🙂Diese Übung sehr gut nach dem Rennrad fahren, liebe Grüße
Danke Anja!
Mega!
Hatte davor starke Schmerzen im oberen Rückenbreich.
Jetzt fühlt es sich richtig gelockert an 😊
Vielen Dank!
Das freut mich! Weiter so Anastasia!
Hi, ich habe das Video grade gefunden und gleich gemacht. Ich habe herausgefunden, dass meine Migräne u.a. durch Nackenverspannungen kommt. Das Video hat super geholfen , ABER viel wichtiger, es war so leicht dran zu bleiben. Normalerweise schalte ich nach 5 Minuten ab, weil es meinem ADHS zu langweilig wird. Das hatte ich gar nicht. Von vorne bis hinten super. Vielen Dank 🙏 werde ich noch öfter machen 😌
Deine Vids sind perfekt für eine Dreifach-Mama. Bin grad im Babyjahr und hab oft Verspannungen. Ich nehme mir nun täglich die Zeit für ein Video und ich bin deutlich ausgeglichener. Lube postrow aus der Lausitz (Sachsen).
Danke 🧘♀️🙏🏼 Liebe Grüße aus Oberbayern
Ich bin mega zufrieden mit deine Video Dankeschön ❤ Bitte noch mehr Video für blockierte Nacken
DANK aus Antwerpen.... freue mich auf mehr.
Gerne!
Hallo aus Krems Niederösterreich ich bin erst vor kurzem auf deine Videos gestoßen und du machst das super 🤗👍...habe auch immer manchmal sehr starke Nacken und Schulterschmerzen und mein Masseur hat mir vorgeschlagen Yoga zum machen und seit einer Woche mache ich das immer wieder einmal obwohl beim ersten Mal der Schneidersitz sehr wehgetan hat lange zum Sitzen und die Übungen sind super und helfen mir auch lockerer und entspannter zu werden😁👍...Ich hätte nicht glaubt dass das Männer auch schaffen so gelenkige Übungen weils meistens dass nur Frauen machen und gelenkiger sind aber es geht für alle wie man sieht 😃👍...Danke für Deine Videos und LG Manuel👍😁
Hallo Manuel! Das klingt super! Viel Spaß und weiter so :-)
Hab vor einigen Tagen deinen Kanal entdeckt. Komme aus Innsbruck-Land. War bis vor kurzem bewegungstechnisch leider sehr faul. Aufgrund einer Knieverletzung und div. Bandscheibenvorfällen hab ich mich ein bisschen umgesehen und deinen Kanal entdeckt. Deine sympatische Art Yoga auch uns Bewegungsfaulen näher zu bringen motiviert wirklich. Und dein Dialekt macht dich noch sympathischer. Hast du vielleicht gezielt Übungen gegen einen Geierhals. Würde ich dringend brauchen. Lg
Einfach, effektiv und macht Spass (auch mit Übergewicht)👍! Liebe Grüße aus Alsdorf bei Aachen
Ich finde die Länge ist nicht entscheidend 😉 schönes kurzes Video! Deine Hintergründe sind auch immer toll!
Vielen vielen Dank!
Auch hier wieder ein dickes DANKE! Sehr sympathisch und super erklärt. Einfache, aber wirkungsvolle Übungen. 👍🙏
Danke für das Video und einen schönen Gruß aus dem Sauerländle 😄
Danke! Liebe Grüße an dich Mara!
Danke Marcel, und Grüße aus heißen Polen
Danke dir! Liebe Grüße zurück!
Hallo Marcel, du bist mein Favorit.
Danke Peter! Freut mich, dass dir meine Videos gefallen!
Bin die Margit mit Peters iPad. Bin seit Corona auf „Online Yoga Kurs „muss dir ein Kompliment machen denn ich komme mit meinen 58 Jahren und 15 Jahre Yogaerfahrung mit deinen unterschiedlichen Kursen am besten zurecht. Vielen Dank auch für deine positive Aura. Namaste🙏🏼 bleib gesund Margit Blöink aus dem Sauerland NRW
Danke ❤
Versuche das regelmäßig zu machen, gerade vorm schlafengehen tut es einfach nur gut! Danke für deine Videos :) Love it! Liebste Grüße
Das freut mich Hanni!
Ich habe dich leider gerade erst hier entdeckt aber dein Video hat gerade meinen Tag gerettet 🤗 danke für deine sympathische Art und die tolle Anleitung!!! Lg, Melanie
Wie immer super motivierend , kurzweilig und effektiv. 👍👍👍
Danke Andreas!
Habe vor kurzem deinen Kanal entdeckt, und mache täglich yoga. Es ist super kurzweilig. Echt klasse.
Danke Nicole!
Du bist Mediation pur … Herr ☀️, habe Dich neu entdeckt. Und ich bin gekommen umzu bleiben …
Wow danke danke!
danke🙏tolles Video 😀...ich bin aus Bernau bei Berlin
Danke dir!
Super gegen meine Verspannungen.
Das freut mich 👍
Danke
Wow, herzlichen Dank! Sofortige Besserung! Immer wieder schön, deine hilfreichen Videos anzuschauen. 🥰
Gerne!
Ein wunderbares Video, die Übungen sind sowas von gut. Vielen Dank und Grüßli aus dem Saarland.
Danke Nicole!
Danke lieber Marcel,genau das was ich gerade gebraucht hab.Bin z.Z. wegen genau dieser Probleme krank geschrieben und versuche verzweifelt einen Physio-Termin zu bekommen aber alles voll, erst in drei Wochen wieder,zum Glück gibt's deinen Kanal, die Übungen hier sind super, du bist schon längst abonniert.Danke und ganz liebe Grüße aus Thüringen in Deutschlands. Mach weiter so.
Vielen vielen Dank Manuela das freut mich wirklich!
Super! Genau des Video hab I gsucht. Bin oft verspannt im Nacken und oberen Rücken. Dankeschön 🙏🏻
Super!! Ich hoffe sehr, dass es dir hilft!! Danke dir!
fast jeden Tag starte ich mit Dir! Danke dafür
Das freut mich sehr!
Vielen Dank für das Video. Grüße aus Forchheim (D).
Happy Thursday
Abonniert daumen hoch und los geht's.........
Danke!!
Danke für dieses super Video 😍 perfekt zum Integrieren in der Mittagspause :)
Danke Chrissi!!
Mega cool🧘♀️vielen Dank und herzliche Grüße aus dem Tiroler Oberland 💖💖
Vielen Dank!! Liebe Grüße zurück!!
und jetzt positiv in den Tag 🙂
Danke für deine Videos, lieben Gruß aus Passau 😊
Danke , viel mich viel lockerer im Bereich!
Super Übungen
Danke dir!!
Vielen lieben Dank , es tat mir sehr gut 🥰
Tolles Video, einfach und effektive Übungen. Danke dafür 🙏🙏 liebe Grüße aus Salzburg
Vielen Dank Christina!
Aufgrund meiner Verspannungen bin ich auf deinen Kanal gestoßen vielleicht gibt's mal yoga in Salzburg von dir l.g.
Gibt es jedes Monat am Zwölferhorn 🏔😊
@@MarcelClementi wo findet man die Termine?
Danke aus Zams, also quasi Landesgenossen 🙂
Habe heute das erste mal mit dir Yoga 🧘🏻♀️ gemacht …du erklärst alles sehr gut …mal was anderes …wie die vielen Damen im Netz…werde dich nun täglich begleiten…sehr schönes Video …bitte mehr davon …👍Lg aus Hessen …🤗🙏
Vielen Dank!
Das war wieder sehr entspannend!
Das freut mich! Danke!
🙏🙏
Merci, super bien, ich gebe es weiter
Tolles Video :) Danke dafür und liebe Grüße aus Wien! :)
Danke das freut mich! Bin am 30. & 31. Oktober für ein Workshop Wochenende im Wyld Thing Yoga - vielleicht sehen wir uns in Wien!
@@MarcelClementi ich bin am 30.10. bei der Masterclass dabei, freu mich schon darauf!
kann man auch trainieren bei 9:00 das man die Arme weiter nach oben bekommt?
ich hab das Gefühl ich komme nicht weiter als ein paar cm vom Rücken entfernt weil einfach mehr nicht geht.
gibt es dafür spezielle Übungen oder ist diese Übung schon perfekt dafür gemacht?
gruß
😊 aus MV
👍
Aus Wien😌
Cool vielleicht sieht man sich mal bei einem Event! Bin im April in Wien! Der Workshop steht auf meiner Website :)
❤️😎
Danke!
Grüße aus Jena ;)
Grüße zurück!
Nach hinten den Kopf kreisen ist seit Jahren im Sportbereich verboten, weil Atlas und Axis aufeinander reiben und Nerven einklemmen.
Danke dir!