Merci beaucoup pour cette vidéo, qui viens de me sauver, une semaine avec cette douleur et je me rends compte le lendemain de la vidéo que je n'ai plus mal !!! merciiiiiiiiiiiiiiii
Merci, c’est bien expliqué à chaque mouvement. Moi j’ai eu l’hernie discale L4 et des fourmissement dans la jambre droite est-ce que c’est bon dans mon cas ? J’adore votre programme
@@sarethchhong4994 Bonjour, normalement pas de contre indication sur une hernie, le tout est de trouver le bon dosage dans les mouvements. La douleur ne doit pas descendre plus bas dans la jambe pendant ni après les exercices. Au contraire, plus les fourmillement se situe haut mieux c'est. et l'idée est de retrouver la mobilité après chaque série d'exercices
Il y’a vraiment pas mal de bonnes choses. Néanmoins je ne comprends pas bien l’interet de l’inclinaison controlatérale cervicale sur les exercices concernant les nerfs du membres supérieur. En quoi est ce spécifique ? Car tout les nerfs des membres sup commencent dans la fosses axillaire. Plus haut il s’agit faisceaux/tronc/racines avec défilés des scalènes... je comprendrai cependant l’interet pour des NCB. Mais l’incli contro latérale avec extension ou flexion nu membre sup ne fait pas travailler (dans la région cervicale) un nerf plus qu’un autre, puisque de base ils ne commencent pas la. Après sur le glissement des nerfs dans les fasciae avec ce genre d.exercices j’aimerai en savoir plus
@valentin jarrige Bonjour, l'intérêt des inclinaisons controlat du rachis cervical est d'augmenter la contrainte sur les racines du plexus brachial. En effet a ces étages peu de façon de spécifier sur tel ou tel nerf, mais la differentiation se faisant via les position du membres supérieur cela permet quand même en fonction de la position choisie de traiter un nerf plus que l'autre. Pour mettre encore plus de tension le mieux est aussi la translation cervicale controlatérale, et si besoin placer le membre supérieur en position pour spécifier sur un des nerfs.
bonjour TOM merci pour cette vidéo très utile qui devrait m'aider. j'habite dans la région toulousaine coté Blagnac, cornebarrieu 31700. Dans votre réseau auriez vous des coordonnées de kinés à me donner, qui travaille comme vous? restant dans l'attente de votre retour bien cordialement jean-noel
C’est génial de faire ce types de vidéo je ne like jamais mais là j’ai céder car j’ai trouver que c’était très complet
Merci beaucoup pour cette vidéo, qui viens de me sauver, une semaine avec cette douleur et je me rends compte le lendemain de la vidéo que je n'ai plus mal !!! merciiiiiiiiiiiiiiii
Merci pour cette vidéo ça m'a fait énormément du bien !!!
Ça fait plusieurs années que j'ai mal !!!
J'espère que ça ira pour moi qui adore bouger,je vous suis de pré..Mercii Docteur !!
Top ! Merci pour les explications et exercices. Super vidéo !
très très complète cette vidéo ! top merci !
Merci c'est super bien détaillé 💖✨
Cette vidéo cest fantastique!! Il ya une chance que vous pouvez m’envoyer le point de puissance pour travailler mon Français, s´il vous plait?
Thank you so much 👍
S'il vous plait parlez de la maladie de scheuermann et comment corriger la posture chez l'adolescent et l'adulte
Merci, c’est bien expliqué à chaque mouvement. Moi j’ai eu l’hernie discale L4 et des fourmissement dans la jambre droite est-ce que c’est bon dans mon cas ? J’adore votre programme
bonjour, je ne suis malheuresement pas expert dans cette pathologie spécifique. Le mieux serait de s'orienter vers un rhumatologue
@@sarethchhong4994 Bonjour, normalement pas de contre indication sur une hernie, le tout est de trouver le bon dosage dans les mouvements. La douleur ne doit pas descendre plus bas dans la jambe pendant ni après les exercices. Au contraire, plus les fourmillement se situe haut mieux c'est. et l'idée est de retrouver la mobilité après chaque série d'exercices
Il y’a vraiment pas mal de bonnes choses. Néanmoins je ne comprends pas bien l’interet de l’inclinaison controlatérale cervicale sur les exercices concernant les nerfs du membres supérieur. En quoi est ce spécifique ? Car tout les nerfs des membres sup commencent dans la fosses axillaire. Plus haut il s’agit faisceaux/tronc/racines avec défilés des scalènes... je comprendrai cependant l’interet pour des NCB. Mais l’incli contro latérale avec extension ou flexion nu membre sup ne fait pas travailler (dans la région cervicale) un nerf plus qu’un autre, puisque de base ils ne commencent pas la. Après sur le glissement des nerfs dans les fasciae avec ce genre d.exercices j’aimerai en savoir plus
@valentin jarrige Bonjour, l'intérêt des inclinaisons controlat du rachis cervical est d'augmenter la contrainte sur les racines du plexus brachial. En effet a ces étages peu de façon de spécifier sur tel ou tel nerf, mais la differentiation se faisant via les position du membres supérieur cela permet quand même en fonction de la position choisie de traiter un nerf plus que l'autre. Pour mettre encore plus de tension le mieux est aussi la translation cervicale controlatérale, et si besoin placer le membre supérieur en position pour spécifier sur un des nerfs.
bonjour TOM
merci pour cette vidéo très utile qui devrait m'aider.
j'habite dans la région toulousaine coté Blagnac, cornebarrieu 31700.
Dans votre réseau auriez vous des coordonnées de kinés à me donner, qui travaille comme vous?
restant dans l'attente de votre retour
bien cordialement
jean-noel