[남자 패션] 옷태를 책임지는 패션근육, 어깨 넓어지는 3대 운동 | 옷태 좋아지는 어깨운동

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  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • 흰 티셔츠만 입어도 옷태가 확 살고
    남성적인 매력이 뿜어져 나오죠.
    옷태를 책임져 주는 패션근육
    어깨를 넓혀주는 3대 운동을 소개합니다!
    더 자세한 어깨운동법은 피트니스 유튜버 키다리형님과 핏블리님의 영상을 참고하시면 좋아요~
    아래 링크를 통해 확인하세요!
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