1 DAKİKADA OMUZ-TRAPEZ HAREKETLERİ | CABLE REAR DELTOID👊

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 окт 2024
  • Vücut geliştirme ile ilgilenen herkesin yaptığı bir hareket olan Cable Rear Deltoid, vücut geliştirme sporunun temel hareketlerinden biridir. Yeni başlayanlar için ilk etapta dikkat edilmesi gereken bir hareket olan Cable Rear Deltoid'in yanlış yapılması sakatlığa neden olabilir. Peki Cable Rear Deltoid nasıl yapılır? Cable Rear Deltoid hangi bölgeyi çalıştırır? Cable Rear Deltoid yaparken nelere dikkat edilmeli? Cable Rear Deltoid hareketinin püf noktaları neler? En etkili omuz-trapez kası geliştirme hareketleri nelerdir? Ramazan Demircioğlu, Fit Yaşa için anlattı...
    Spor ve beslenmeye dair tüm içeriklerin yer aldığı fityasa.com.tr sizlerle... #HaydiSenDeFitYaşa
    INSTAGRAM HESABIMIZ👉 / fityasatr
    TWITTER HESABIMIZ👉 / fityasacomtr

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Bowling Topu OMUZ Rehberi - OMUZLARI BÜYÜT13:10Bowling Topu OMUZ Rehberi - OMUZLARI BÜYÜT
Bowling Topu OMUZ Rehberi - OMUZLARI BÜYÜTARDA BUILD
Просмотров 250 тыс.
Whole Body Warm Up in 6 Minutes | Warm Up Exercises Before Workout6:49Whole Body Warm Up in 6 Minutes | Warm Up Exercises Before Workout
Whole Body Warm Up in 6 Minutes | Warm Up Exercises Before Workoutevde fit
Просмотров 271 тыс.
How to win a argument9:28How to win a argument
How to win a argumentajaxkmr (ajaxkmr1986)
Просмотров 589 тыс.
Baltimore Ravens vs. Cincinnati Bengals Game Highlights | NFL 2024 Season Week 520:08Baltimore Ravens vs. Cincinnati Bengals Game Highlights | NFL 2024 Season Week 5
Baltimore Ravens vs. Cincinnati Bengals Game Highlights | NFL 2024 Season Week 5NFL
Просмотров 1,2 млн
Otonoke03:06Otonoke
OtonokeCreepy Nuts - Topic
Просмотров 1,3 млн
Creepy Mario Myths that are Actually True!16:25Creepy Mario Myths that are Actually True!
Creepy Mario Myths that are Actually True!Infinite Bits
Просмотров 319 тыс.
Using SHIN SONIC to Fool My Friends in Minecraft20:14Using SHIN SONIC to Fool My Friends in Minecraft
Using SHIN SONIC to Fool My Friends in MinecraftFirelight
Просмотров 465 тыс.
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts11:12Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
Top 3 Shoulder Exercises For 3D DeltsJeff Nippard
Просмотров 4,8 млн
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked14:07I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What WorkedWaughfit
Просмотров 355 тыс.
OMUZ-TRAPEZ HAREKETLERİ👊3:54OMUZ-TRAPEZ HAREKETLERİ👊
OMUZ-TRAPEZ HAREKETLERİ👊Fit Yaşa
Просмотров 7 тыс.
Boşuna Kardiyo Yapıyorsun! (Geç Olmadan İzle!)3:41Boşuna Kardiyo Yapıyorsun! (Geç Olmadan İzle!)
Boşuna Kardiyo Yapıyorsun! (Geç Olmadan İzle!)Atlefit
Просмотров 567 тыс.
Lat Pulldown Detaylı Teknik ve Sırt Antrenman Programı24:21Lat Pulldown Detaylı Teknik ve Sırt Antrenman Programı
Lat Pulldown Detaylı Teknik ve Sırt Antrenman ProgramıAĞIRSAĞLAM
Просмотров 186 тыс.
GELİŞMEYEN OMUZ KASLARI İÇİN SERDAR AKTOLGA OMUZ İDMANI11:13GELİŞMEYEN OMUZ KASLARI İÇİN SERDAR AKTOLGA OMUZ İDMANI
GELİŞMEYEN OMUZ KASLARI İÇİN SERDAR AKTOLGA OMUZ İDMANISERDAR AKTOLGA
Просмотров 458 тыс.
BOB WORKOUT / OMUZ !19:02BOB WORKOUT / OMUZ !
BOB WORKOUT / OMUZ !Baris Okan Belovacikli
Просмотров 85 тыс.
How To Build Huge Forearms: Optimal Training Explained (5 Best Exercises!)7:43How To Build Huge Forearms: Optimal Training Explained (5 Best Exercises!)
How To Build Huge Forearms: Optimal Training Explained (5 Best Exercises!)Jeff Nippard
Просмотров 4,7 млн
MUSCLE RIPPING IN THE SHOULDER / HOW IS SHOULDER PAIN TRANSFER / IMPINGEMENT SYNDROME17:19MUSCLE RIPPING IN THE SHOULDER / HOW IS SHOULDER PAIN TRANSFER / IMPINGEMENT SYNDROME
MUSCLE RIPPING IN THE SHOULDER / HOW IS SHOULDER PAIN TRANSFER / IMPINGEMENT SYNDROMEFzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Просмотров 1,6 млн
Фронт сыплется: Угледар, Торецк, Курская область, дальше хуже! | Алексей Арестович | Канал Центр17:06Фронт сыплется: Угледар, Торецк, Курская область, дальше хуже! | Алексей Арестович | Канал Центр
Фронт сыплется: Угледар, Торецк, Курская область, дальше хуже! | Алексей Арестович | Канал ЦентрЦЕНТР
Просмотров 331 тыс.
Иран атаковал Израиль, помогая Хезболле14:32Иран атаковал Израиль, помогая Хезболле
Иран атаковал Израиль, помогая ХезболлеGood Times Bad Times на русском
Просмотров 579 тыс.
Changing The Flag Of The Countries #countryballs00:18Changing The Flag Of The Countries #countryballs
Changing The Flag Of The Countries #countryballsCountryZ
Просмотров 2,2 млн
НЮША УСПОКОИЛА КОТЯТ#cat00:43НЮША УСПОКОИЛА КОТЯТ#cat
НЮША УСПОКОИЛА КОТЯТ#catЛайки Like
Просмотров 1,1 млн
Epic Reflex Game vs MrBeast Crew 🙈😱00:32Epic Reflex Game vs MrBeast Crew 🙈😱
Epic Reflex Game vs MrBeast Crew 🙈😱Celine Dept
Просмотров 6 млн
😱 КУПИЛ и ПРОКАЧАЛ СВИНКУ-КОМБАТ в Майнкрафт + Фиксплей [Полное прохождение]32:55😱 КУПИЛ и ПРОКАЧАЛ СВИНКУ-КОМБАТ в Майнкрафт + Фиксплей [Полное прохождение]
😱 КУПИЛ и ПРОКАЧАЛ СВИНКУ-КОМБАТ в Майнкрафт + Фиксплей [Полное прохождение]Кабан - Майнкрафт
Просмотров 199 тыс.
👆 Военная драма Павла Чухрая "Холодное танго" #драма #фильм #фильмы #топ00:59👆 Военная драма Павла Чухрая "Холодное танго" #драма #фильм #фильмы #топ
👆 Военная драма Павла Чухрая "Холодное танго" #драма #фильм #фильмы #топСЕРИАЛЫ. ДРАМА
Просмотров 290 тыс.
Лилит, почему нет видео? Я: .. - там не платят, у меня три работы, времени на бесплатную нет.00:10Лилит, почему нет видео? Я: .. - там не платят, у меня три работы, времени на бесплатную нет.
Лилит, почему нет видео? Я: .. - там не платят, у меня три работы, времени на бесплатную нет.Lilith Lindlay Channel
Просмотров 20 тыс.