ESNETMELER / STRETCHİNG

[@erdogancataltepe8984]

👏👏🙌

[@gs9986]

👏👏

[@mehmetnakreee6975]

❤

[@baran1907fbb]

💛💙❤

[@alperbhc]

It band konusunda cok haklisiniz. Icerikleriniz cok kaliteli, emeklerinize saglik. Sayenizde daha bilincli ve dogru sekilde antrenman yapiyoruz.

[@mukemmelemineninyemekleri5678]

T bant hareketi listeye eklendi.👏👏

[@muratuluturk8559]

Sağolun dediğiniz gibi bazıları bildiğimiz hareketler ama bazı püf noktaları kaçırıyoruz o yüzden çok faydalı bir video oldu yine tesekürler

[@bernaoruc5279]

Notlar alındı ✅

[@yoldurenege]

'Hocam o hareket öyle yapılmıyor yalnız :)'