Aleix, agradezco tus sesiones. Ahora tengo yeso por fractura de pie. ¿Qué ejercicios puedo realizar para seguir fortaleciendo mi cuerpo? Que no requiera apoyar el pie lastimado. Pues tengo osteoporosis y deseo cuidar la masa muscular en general. Mil gracias por tu ayuda
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Gracias por tu dedicación para las personas que necesitamos tanto de un fisio.
Aleix gracias por tus ejercicios
Me gustan mucho, y tus explicaciones magníficas.
Gracias
Al terminar los ejercicios, el dolor se calma y me queda un cansancio, placentero, mi cuerpo se siente bien, gracias.
asi tenga dolor fuerte de espalda
Aleix, agradezco tus sesiones. Ahora tengo yeso por fractura de pie. ¿Qué ejercicios puedo realizar para seguir fortaleciendo mi cuerpo? Que no requiera apoyar el pie lastimado. Pues tengo osteoporosis y deseo cuidar la masa muscular en general. Mil gracias por tu ayuda
Hola Susana! Puedes seguir haciendo a 1 pierna lo que puedas, por otro lado, haz todo lo que puedas de la parte de arriba💪
Gracias, buenos para mi
Gracias. Muy buenos ejercicios.