Мудрый человек доктор Комаровский. И раньше его слушала, и сейчас. Не впадает в крайности, не делит людей, не прогибается ни под кого. Несет людям очень полезные знания и кульуру мысли. СПАСИБО!
Комаровский-это уже такой бренд, проверенный, надежный. Плохого не посоветует! Всегда прислушиваюсь к рекомендациям. Спасибо большое, Евгений Олегович!
@@verazadorozhnyaya7775А йогурт можно делать самому. Я уже несколько лет это делаю. Для затравки покупаю греческий йогурт, а потом уже использую получившуюся свою закваску.
Спасибо вам за вашу помощь, работу, поддержку!!! Я очень вас уважаю и восхищаюсь вашим мужеством и добротой!!! Дай Бог вам и вашим близким здоровья и благополучия!!!🙏💗
Я достиг "60" и нет сил размножаться Как гора спала с плеч Мне легко улыбаться Солнцу,небу ,весне Крохотуличкам-деткам Птичьим трелям в листве Что так скачут по веткам Я стремлюсь наверстать Лет,прошедших как миг Много я упустил С непрочитанных книг Теперь слушаю Баха Страсти те,-по Матфею О ушедшей Любви Всё ж немного жалею..
Ха ха ха ха,,;-он самый лучший лобист вакцинатор,,,,...самый лучший советник Ульяны Супрун по медреформе.......Мирного неба над головой во всём мире...
Если Комаровский -- то сразу лайк !!! Стараюсь не пропускать выпуски с Вами , дорогой мой , очень ценю Ваши советы и передачи . Блага Вам , успехов в дальнейшей работе!!! Слава Украине!!!
Дякую, любий Лікарю! Завдяки Вашій науці про 5 видів продуктів та різноманітність маю чистий спокій в годуванні дітей. А тепер ще й корекцію по цих топ-10 можна внести. Перемоги нам і здоров'я! ❤️🇺🇦
Благодарны Вам. Я благодарю обстоятельства, Ваши рекомендации, советы за то, что они притянули мне такого профессионала разбираюшемся в своей сфере. Желаем Вам. Стрессоустойчивости. Океан энергии. Энергичности. Сердечного света. Мира в душе. Радостных эмоций Вдохновения в жизни и Вашем деле. Великое огромное спасибо за Ваше старания, усилие, многолетний опыт. Поддерживаем Вас искренне. Желаем Вам отличного самочувствия, бодрости тела и духа.Побольше бы таких людей как Вы. Благодарны Вам сильно присильно.Спасибо еще еще раз огромное преогромное. :)
Дякуємо за чудове відео. Якщо буде можливість, будь-ласка зробіть продовження відео. Розкажіть будь-ласка як краще готувати та вживати ці продукти. Наприклад печінку як краще вживати, відварену чи смажену? Дуже дякуємо
❤ Уважаемый доктор Комаровский! Пожалуйста, сделайте продолжение этого видео, но уже про самые вредные продукты. Что нужно есть, мы поняли. Теперь нужно знать, что есть не нужно.
Спасибо Вам,уважаемый доктор. Спасибо,что в это тяжелейшее для Вашей страны время,Вы не забываете о нас,грешных. Здоровья Вам. Слава Украине, Слава Героям!
Спасибо Доктор ! Благодарю за ваш интересный ,поучительный "ликбез, все изложено понятно и вразумительно.Крепкого Вам здоровья, благополучия и спокойствия.
все , завтра іду по печінку, хочу сказати, недавно зварила горохове пюре, дуже смачне блюдо, получилось,, велика подяка лікарю, дуже цікаво, особливо радує те, що , деякі корисні продукти ми ще можемо купити
Дякую, що доносите таку корисну інформацію. Але це все при умові, що ШКТ здоровий і все засвоюється. Немає зниженої кислотності шлунка, застою жовчі і проблем з кишечником. Здоровʼя всім♥️
@@sunnycherrysea8800 я лікар з вищою медичною освітою і нутриціолог. Тому моє повідомлення було не з острахом, а з пунктами на які варто звернути увагу🤗 Бо знаю багато людей, які харчуються по списку лікаря Комаровського, але почуваються погано. Тільки після налагодження ШКТ відчули зміни в позитивну сторону від харчування☺️
Евгений Олегович,так благодарны Вам за Ваш труд!!! Благодаря Вашим полезным советам, я рощу дочку уже 11 лет. Первую книгу Комаровского купила ,ещё будучи беременной. А сейчас Вы и взрослым помогаете. Спасибо огромное. Очень с удовольствием смотрим и прислушиваемся.
Я Вам дякую за корисну подачу інформаціїї.Ви заслуговуєте на подяку добрих людей.У мене до Вас питання, а чи можна їсти жирну рибу, лосомь у кого онко?❤Дякую, Вам!
Доктор, огромное спасибо! Хотелось бы ещё уяснить, в каком количестве в неделю употреблять эти продукты и рекомендации по их приготовлению, например яйца в каком виде наиболее и наименее полезны, или это не имеет особого значения?
1) Говяжья печень (раз в неделю)
2) Яйца
3) Жирная моркская рыба (лосось)
4) Все варианты капусты и темная листовая зелень
5) Бобовые: фасоль, чечевица, горох, АРАХИС...
6) Морепродукты (малюски, мидии, морские гребешки и т.д.)
7) Практически все орехи
8) Крупы (ГРЕЧКА, киноа)
9) Ягоды (можно замораживать)
10) Темный шоколад (маленький кусочек раз в день)
Киноа впишите, плз, она круче всех остальных круп.
Всё кроме морепродуктов ...ибо некошерно...
@@ИгорьМарковский-ь3х ой вэй, а ви, таки да, наш человек, только кошерным питаетесь?
@@Kemper85 таки да
@@ИгорьМарковский-ь3х , хоспадя, и это в 21 веке 🤦♀️
Мудрый человек доктор Комаровский. И раньше его слушала, и сейчас. Не впадает в крайности, не делит людей, не прогибается ни под кого. Несет людям очень полезные знания и кульуру мысли. СПАСИБО!
🐑🐑🐑🐑🐑🐑🐑🐑🐑🐑
Да но вы,узкие, к@нченные просто вам не нужно об этом напоминать😂
Комаровский-это уже такой бренд, проверенный, надежный. Плохого не посоветует! Всегда прислушиваюсь к рекомендациям. Спасибо большое, Евгений Олегович!
Спасибо большое
ну такое себе, советовать говяжью печень, которая щас везде перегружена антибиотиками ...
Шпаргалка:
1) печень
2)яйца
3) мооская рыба
4) капуста и темный салат.
5)фасоль, чечевица, горох, немол. Арахис.
6) молюски
7)орехи
8) крупы (гречка, киноа)
9) ягоды
10) черный 85% шоколад
Печень Говяжья 😊
Ще додам ,,
Оливкова олія холодної віджиму,,
горішки ...
Я бы добавила йогурт (без наполнителя)
@@nastyav1476
Краще кефір, але і нетральний йогурт
Теж добре ....
@@verazadorozhnyaya7775А йогурт можно делать самому. Я уже несколько лет это делаю. Для затравки покупаю греческий йогурт, а потом уже использую получившуюся свою закваску.
Спасибо вам за вашу помощь, работу, поддержку!!! Я очень вас уважаю и восхищаюсь вашим мужеством и добротой!!! Дай Бог вам и вашим близким здоровья и благополучия!!!🙏💗
Доктор я хочу вам сказать спасибо за всё, ведь уже очень долго помогаете людям, причëм даже во время войны
Під час війни як раз і треба допомагати людям. І відкриваються люди найбільше.
Спасибо вам доктор Комаровский за ваш гуманизм, ум и желание делиться вашими знаниями
Большое спасибо за всё , что вы делаете. Здоровья,сил,благополучия всей команде и семье. Мира и добра !
Очень нравится,что Комаровский вновь вернулся к темам,от которых получает удовольствие,гарного настрою
МНОГО ЛЕТ СМОТРЮ И СЛУШАЮ ДОКТОРА,ОБОЖАЮ ЕГО! ЗДОРОВЬЯ ВАМ , ДОКТОР!!!
Спасибо, доктор. Вы щедро делитесь своими знаниями и помогаете людям жить в это тяжелое время. Пусть у вас будет все хорошо.
Я достиг "60" и нет сил размножаться
Как гора спала с плеч
Мне легко улыбаться
Солнцу,небу ,весне
Крохотуличкам-деткам
Птичьим трелям в листве
Что так скачут по веткам
Я стремлюсь наверстать
Лет,прошедших как миг
Много я упустил
С непрочитанных книг
Теперь слушаю Баха
Страсти те,-по Матфею
О ушедшей Любви
Всё ж немного жалею..
Дякую всем..
Велика подяка.
Когда нет сил размножаться, то значит не тем питаешься.
Надеюсь Вы успели пока силы были
Чувство юмора передали дальше-)
фигасе! это что ж такое надо было утворить, чтоб в 60 не стало сил размножаться?! мои соболезнования 😐
Обожаю вас доктор! Спасибо вам, что вы нас учите жить правильно! 🙏
Надо на полезный продуктах писать «Комаровский». Товарооборот обеспечен!
Спасибо вам Евгений Олегович ❤️
1. Яловича печінка (та що з корови)
2. Курячі яйця
3. Жирна морська риба
4. Капуста та інша листкова зелень
5. Бобові
6. Морепродукти (молюски)
7. Горіхи
8. Крупи
9. Ягоди
10. Темний шоколад
Хм, а молочки нет в списке 🤔
Она не необходима
Творог и сметана.
Говяжья печень это же перерабатывающий огран.Как он может быть полезен?
И как готовить печень ? Жарить ??
Посмотрел и сразу получил дневную дозу Оптимизина и Жизнелюбина от Доктора Комаровского.
Дякуємо Вам ,лікарю, за своєчасну, цікаву і корисну інформацію...Ви - наш рятівник... Ми любимо Вас !!! ❤❤❤
Да, доктор Комаровский, это талант спасибо что очень понятно преподносите нужную информацию. Спасибо Вам и долгих лет жизни!!
Дякую, ви красень. Ви не просто компетентний лікар. Ви як психолог. Я вас слухаю і отримую емоційне задоволення ❤
Спасибо вам и ВАШЕЙ КОМАНДЕ за труд, внимание, помощь. ❤
Каждое слово - под запись, чтобы не забыть, не упустить ничего! Спасибо вам, доктор! ❤
Спасибо Вам Доктор!
Безграничное уважение!!!
Сил и здоровья!!!
Щиро дякую Вам шановний лікар за корисну інформацію і оптимізм.Міцного Вам здоров'я і миру.
Дякую. Дуже корисна інформація
Спасибо большое, уважаемый и обожаемый Евгений Олегович!
Скорейшего мира!
Евгений Олегович, Вы один из самых лучших и самых полезных людей в мире! 💚💛💙
Ха ха ха ха,,;-он самый лучший лобист вакцинатор,,,,...самый лучший советник Ульяны Супрун по медреформе.......Мирного неба над головой во всём мире...
Уважаемый Евгений Олегович, спасибо вам огромное за ваши очень полезные советы 🍀 🍀 🍀
Дуже Вам вдячна, багато корисного для себе знайшла у Ваших рекомендаціях. Бажаю вам міцного здоров'я.
Велике дякую за корисну інформацію❤
Огромное спасибо за ваши замечательные ваши советы всегда вас я обязательно смотрю.
Спасибо за ваш труд! Сил вам и крепкого здоровья!
Если Комаровский -- то сразу лайк !!! Стараюсь не пропускать выпуски с Вами , дорогой мой , очень ценю Ваши советы и передачи . Блага Вам , успехов в дальнейшей работе!!! Слава Украине!!!
Слава только Богу, а Украине мира 🙏🕊️
@@olesyakiss555 ...і Комаровському!
Героям слава.🙏🇺🇦
@@olesyakiss555 мира и перемоги!
@@olesyakiss555 Нет.и ещё раз нет. Украине только победы на наших условиях, а потом мира. Слава Україні і її героїчному народу.
Спасибо за здоровые советы!
Разом переможемо всі хвороби. Вибираємо здоровий образ життя! Слава Богу за вас!❤
Спасибо большое, дорогой Евгений Олегович! Как всегда полезно, интересно и важно. Любим Вас и все Ваши передачи.
Классные продукты! Все, что я люблю)) Спасибо, доктор , за то, что помагаете людям.
Дякую, було цікаво почути перелік найбільш корисних продуктів харчування!
Дякую доктор!!!
Бажаю Вам здоров'я!!!
Доктор, спасибо вам, что беспокоитесь о нас и делитесь своим опытом! 😗
Благодарю Вас доктор !
Здоровья счастья и гармонии !🙏🙏🌸🌈
Спасибо, дорогому доктору!
Дуже любимо передачі про їжу, та ще й корисна, дякую!
Спасибо Вашей команде, отличная работа в каждом выпуске. Ребят, вы молодцы. ❤
Як завжди, лаконічно і зрозуміло - велика подяка! Особливо за "сантиметровий" шматочок шоколаду, показаний руками ))
Спасибо. Коротко и ясно. И оказывается это совсем не сложно правильно питаться.
Спасибо доктор! Комментарий в вашу поддержку!
Спасибо вам большое. Единственный для меня авторитет. Мира Украине и нам
Дякую, любий Лікарю! Завдяки Вашій науці про 5 видів продуктів та різноманітність маю чистий спокій в годуванні дітей. А тепер ще й корекцію по цих топ-10 можна внести.
Перемоги нам і здоров'я! ❤️🇺🇦
Интуитивно так и питаюсь! Печень, лосось, ягоды, орехи, тёмная листовая зелень - наше все!❤ Спасибо и здоровья любимому доктору!😊
Благодарны Вам. Я благодарю обстоятельства, Ваши рекомендации, советы за то, что они притянули
мне такого профессионала разбираюшемся в своей сфере.
Желаем Вам. Стрессоустойчивости. Океан энергии. Энергичности. Сердечного света. Мира в душе. Радостных эмоций
Вдохновения в жизни и Вашем деле.
Великое огромное спасибо за Ваше старания, усилие, многолетний опыт.
Поддерживаем Вас искренне. Желаем Вам отличного самочувствия, бодрости тела и духа.Побольше бы таких людей как Вы.
Благодарны Вам сильно присильно.Спасибо еще еще раз огромное преогромное.
:)
Спасибо Евгений Олегович! Мира Украине ❤
Украине победы над русскими фашистами, а мир сам прийдёт 🙏🙏🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@@kozirniyjoker4650Ещё жив, хэрой?😂
Дякуємо за чудове відео. Якщо буде можливість, будь-ласка зробіть продовження відео. Розкажіть будь-ласка як краще готувати та вживати ці продукти. Наприклад печінку як краще вживати, відварену чи смажену? Дуже дякуємо
Спасибо большое доктор❤ с вами уже 13 лет, взращиваю 4х здоровых детей 🎉Спасибо ❤❤❤
❤ Уважаемый доктор Комаровский! Пожалуйста, сделайте продолжение этого видео, но уже про самые вредные продукты. Что нужно есть, мы поняли. Теперь нужно знать, что есть не нужно.
Комментарий в благодарность за такие видео ❤❤❤
Спасибо, доктор!
Дякую за завжди влучну інформацію. Можна, будь ласка, відео про ШКТ та рефлюкс. Бережіть себе та близьких.
Он же вроде на русском вам рассказывает информацию,с уважением отвечайте на русском
О чем бы Вы не говорили др. КОМАРОВСКИ - удовольствие слушать
Ой дуже гарно що тепер маю інформацію від эксперта і можу ділитися з сомневающимися . 🤔
Спасибо Вам,уважаемый доктор. Спасибо,что в это тяжелейшее для Вашей страны время,Вы не забываете о нас,грешных.
Здоровья Вам.
Слава Украине, Слава Героям!
Дякую, було дуже корисно Вас почути!!!
Такі прості і правильні поради!!!
Лікар від Бога !!!😊
Спасибо Богу, что есть на земле такой ЧЕЛОВЕК 🙏
Евгений Олегович, вам благодарность за ваши советы, помощь и отношение к людям и к жизни!
Вам мира, благополучия и безопасности!!!
доктор Вы для меня гуру !как только вас вижу сразу легче становится .очень Вас люблю ❤
Спасибо Доктор ! Благодарю за ваш интересный ,поучительный "ликбез, все изложено понятно и вразумительно.Крепкого Вам здоровья, благополучия и спокойствия.
Спасибо огромное,уважаемый доктор! Будьте здоровы!
Благодарю, ДОКТОР!
все , завтра іду по печінку, хочу сказати, недавно зварила горохове пюре, дуже смачне блюдо, получилось,, велика подяка лікарю, дуже цікаво, особливо радує те, що , деякі корисні продукти ми ще можемо купити
Лікарю!!!! Дякуємо!!!❤❤❤❤❤❤❤
Очень доступно ,понятно,на человеческом языке.
Спасибо.
Вы умница и вы мне очень нравитесь
Спасибо за полезную информацию
Спасибо вам большое!Пересмотрю с дочкой,все очень доходчиво,как всегда!❤Всех благ Вам!!!
❤❤❤Дякуємо вам за вашу працю !!!
Спасибо, доктор ❤
Велике Вам дякую за корисну інформацію 😊
Дякую, що доносите таку корисну інформацію.
Але це все при умові, що ШКТ здоровий і все засвоюється.
Немає зниженої кислотності шлунка, застою жовчі і проблем з кишечником.
Здоровʼя всім♥️
То лікуйте свої хвороби, не треба чекати
Тетяна, усе засвоïться.
@@sunnycherrysea8800 я лікар з вищою медичною освітою і нутриціолог. Тому моє повідомлення було не з острахом, а з пунктами на які варто звернути увагу🤗
Бо знаю багато людей, які харчуються по списку лікаря Комаровського, але почуваються погано. Тільки після налагодження ШКТ відчули зміни в позитивну сторону від харчування☺️
Дякую доктор, обожнюю вас слухати, стільки корисної інформації і цікаво розказувати.
Евгений Олегович,так благодарны Вам за Ваш труд!!! Благодаря Вашим полезным советам, я рощу дочку уже 11 лет. Первую книгу Комаровского купила ,ещё будучи беременной.
А сейчас Вы и взрослым помогаете. Спасибо огромное. Очень с удовольствием смотрим и прислушиваемся.
Я Вам дякую за корисну подачу інформаціїї.Ви заслуговуєте на подяку добрих людей.У мене до Вас питання, а чи можна їсти жирну рибу, лосомь у кого онко?❤Дякую, Вам!
Любимый доктор Комаровский! Большое Вам СПАСИБО!!!
Дякуємо! Супер інформаційно і цікаво!
Очень все это вкусно, и хорошо , что полезно. Вот шоколад не могу ограничивать до 1 квадратика - полплитки за раз съедаем 😅
А есть ещё продукты, которые не вкусные, но очень, полезные. Для пищевой гармонии, их то же бы надо употреблять 😀
Это за прошлые недели просто)
Большое спасибо, Евгений Олегович, за информацию. Ваши советы однозначно помогают сохранять и поддерживать здоровье.
Доктор, огромное спасибо! Хотелось бы ещё уяснить, в каком количестве в неделю употреблять эти продукты и рекомендации по их приготовлению, например яйца в каком виде наиболее и наименее полезны, или это не имеет особого значения?
Варёные полезнее. Омлет полезен. Пашот. Яичница с небольшим количеством масла. В день советуют не более 2х
Дякую, пане Комаровський! Частково слухаю ваші користні поради!
Сначала лайк, потом смотрю. Доктору любовь ❤❤❤
Мой любимвй доктор!😊 Спасибо!
Благодарны вам за все
Большое спасибо за добрые советы для правильного питания
Для меня полезная еда: фрукты, овощи, куриная печень, гречневая и овсяная каши, морская рыба, травяные чаи и вода.
Спасибо, замечательный доктор!
@@vlm2004 да. Конечно, ем. Но больше перепелиные люблю.
Лайк, подяка, підписана, поважаю. Бажаю Лікарю здоров'я і успіхів.
Спасибо, доктор.
Спасибо Вам, Доктор!
Спасибо, Вам, большое!
Мені дуже подобається манера подачі інформації. Корисна інфа подається під соусом чудового гумору.
Спасибо за информацию. Очень познавательно.
Спасибо Вам, Евгений Олегович, обнимаю крепко!❤
дякую за таку дуже корисну інформацію! 🙏
Надо составить полный список перечисленных продуктов и повесить на холодильник.
Я только что это сделала 😂
Дякую, лікарю, все законспектувала 🙏 Завтра до супермаркету за корисними продуктами ❤
Спасибо за лекцию