Как сохранить здоровье в пожилом возрасте: роль правильного питания

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 май 2024
  • Регистрируйтесь на бесплатный 7-дневный Антимарафон по похудению от Доктора Комаровского 👉 bit.ly/3XLpJyH
    Обсудим основные принципы рационального питания пожилых людей, сложности, дефициты, проблемы. Кто может помочь и каким обазом.
    Тайм-коды:
    00:00 - Актуальность для нашей аудитории.
    00:50 - Особая уязвимость к дефициту питательных веществ.
    01:38 - Факторы, обуславливающие остроту проблемы.
    03:09 - Три направления помощи.
    05:19 - 4 компонента питания, которые в дефиците практически всегда.
    07:23 - Напитки.
    07:55 - Обзор групп продуктов.
    10:04 - Пропуск приемов пищи.
    Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info
    Помощь и благодарности доктору и команде здесь - www.patreon.com/bePatron?u=65...
    Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com
    Почта для предложений по рекламе -
    victoria.komarovskiy@gmail.com
    Телеграм:
    Основной канал - t.me/dr_komarovskiy
    Канал "Здравствуйте, Доктор!" Письма войны - t.me/Hello_Doc
    Инстаграм: / doctor_komarovskiy
    Фейсбук: / komarovskiynet
    Тикток: / doctor.komarovskiy
    Канал "Комаровский" - / @komarovskiyeo
    Канал "Казки українською з доктором Комаровським": / @tale_komarovskiy
    Путешествия - / uakomar1960

Комментарии • 3 тыс.

  • @user-mr8su9kd1h
    @user-mr8su9kd1h Год назад +2121

    Евгений Олегович, мне уже 77 лет, но я всегда с удовольствием смотрю Ваши работы. Спасибо, что уделили внимание пожилым людям.

    • @Svetlana_1946
      @Svetlana_1946 Год назад +38

      Мне тоже

    • @red0379
      @red0379 Год назад +15

      ИНН

    • @user-mj7ye1mn1c
      @user-mj7ye1mn1c Год назад +72

      Если бы ещё это внимание уделяло и государство, и платило пенсионерам достойные пенсию, на которую пожилые люди смогли бы позволить себе все эти необходимые продукты, перечисленные Уважаемым доктором !

    • @user-fg2pn1et3r
      @user-fg2pn1et3r Год назад +38

      ​@@user-mj7ye1mn1c у государства денег нет! Деньги в пенсионный фонд выделяют из бюджета вот те самые правители! Трясти надо правительство страны!

    • @user-uc8uj8tm6s
      @user-uc8uj8tm6s Год назад +4

      ​@@user-fg2pn1et3r 😏👈😂😂😂

  • @user-sw8fx7rl9s
    @user-sw8fx7rl9s Год назад +706

    От пожилых 65+ большая благодарность, Вам, уважаемый наш доктор! За внимание, умение, знания, инициативы, подсказки... За все добрые и светлые Ваши дела! Всегда ждём Ваши передачи.

    • @user-qp8fq9bv3n
      @user-qp8fq9bv3n Год назад +4

      Спастб

    • @lidiiakaliuzhko8582
      @lidiiakaliuzhko8582 Год назад +4

      Не ображайте жінок-65-ето пожилиє.Дурня.

    • @Irjska
      @Irjska Год назад +8

      Ваш доктор убедительно вас просит кушать хлеб, потому что там клетчатка 😂😂😂😂! Почитайте состав хлеба и попробуйте остаться здоровым! Хотите действительно быть здоровым? Слушайте лекции доктора Берга

    • @user-dy1or6gb9i
      @user-dy1or6gb9i Год назад +6

      У коморовского деньги кончились опять за свое!!!Тылдычит одно и тоже!!!Пора закрыть канал этого докторишки!!

    • @user-um8tt7mk8q
      @user-um8tt7mk8q Год назад +4

      @@user-dy1or6gb9i полностью согласна на все сто💯процентов!!!

  • @yuliakrantsov6346
    @yuliakrantsov6346 3 месяца назад +106

    Я живу в Израиле и всё время, до войны и в наше тяжёлое время слушаю Вас с большим удовольствием будьте Здоровы и берегите себя и вашу семью ❤

    • @lala_yur3952
      @lala_yur3952 2 месяца назад +2

      Возвращаемся к вопросам медицины. Чует, что из обсуждения политики надо драпать😂

    • @user-if5gl1hp8h
      @user-if5gl1hp8h 2 месяца назад +3

      @@lala_yur3952Насколько он хорош в вопросах медицины, настолько не приемлемы его политические демарши в отношении соседней страны.

    • @alexeidelman3953
      @alexeidelman3953 2 месяца назад

      соседняя страна - это фашисты и оккупанты@@user-if5gl1hp8h

    • @awj8320
      @awj8320 Месяц назад +7

      . ​ tо user-if5gl1hp8h
      во-1-х, витёг, "политические демарши" предпринимать могут публичные политики и/или организации, партии. частное лицо просто демонстрирует свою гражданскую позицию
      а во-2-х, ты про какую "соседнюю страну"? про Молдову? Польшу? может, Турцию? других стран по соседстсву с Украиной, вроде бы, нет... есть, правда пара невменяемых территорий, узурпированных съехавшими с катушек диктаторами, но не называть же эти территории с раболепным населением "странами"

    • @user-ks8cz8pd4s
      @user-ks8cz8pd4s Месяц назад

      Так в Израиле же медицина вроде на высоком уровне.

  • @user-xg7qc5xy6z
    @user-xg7qc5xy6z Год назад +760

    Спасибо Доктор!!! За эфир, за Вашу помощь, за Вашу позицию гражданскую! Мира и добра всем. Отдельное спасибо Вашей замечательной команде.

    • @user-cd7pm9wc2o
      @user-cd7pm9wc2o Год назад +44

      Спасибо, доктор! Удачи Вам !

    • @user-ls9zq5xb6z
      @user-ls9zq5xb6z Год назад +7

      Забудьте слово старий .

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 10 месяцев назад +2

      Добра и здоровья

  • @helgaaltun3300
    @helgaaltun3300 Год назад +475

    Евгений Олегович, Вы не просто педиатр, Вы доктор на все времена. Вы знаете очень много, и заботитесь о том, чтобы и мы знали об этом. Огромное спасибо Вам!👍🏻🕊️

  • @user-uc4ws3wi2y
    @user-uc4ws3wi2y 2 месяца назад +76

    Большое спасибо за внимание к пожилым людям.

  • @elenasmalchenko6323
    @elenasmalchenko6323 Год назад +133

    Дорогой,самый человечный и профессиональный доктор ❤! Огромная благодарность за все Ваши бесценные советы! Вы многим помогаете! Дай Боже и Вам здоровья крепкого и быть услышанным всеми,кто должен изменить Медицину и отношения к людям

  • @natalinature1964
    @natalinature1964 Год назад +738

    ДОКТОР БРАВО!Имеющий уши, да услышит,а имеющий мозги ,да поймет .

    • @user-ki9hd3du7y
      @user-ki9hd3du7y Год назад +20

      Доктор спасибо

    • @user-ki9hd3du7y
      @user-ki9hd3du7y Год назад +11

      @не люблю САЛО зачем вы так обижаете. Напрасно настоящего врача Не любите сало не употребляйте это ваше право. Стыдно

    • @user-gq9xg8bt9b
      @user-gq9xg8bt9b Год назад

      МНЕ 79 ЛЕТ, ОТ СТАТИНОВ ОТКАЗЫВАЮСЬ, КАК СПРАВЛЯЕТСЯ ОРГАНИЗМ ТАК И БУДЕТ, У МЕНЯ ОНКО ОПЕР 4 МЕС НАЗАД, РАК М. Ж ДО ОПЕРАЦИИ МЕТАСТАЗОВ НЕ БЫЛО, СЕЙЧАС ОБСЛЕДОВАЮСЬ НЕ ЗНАЮ, ЧТО ВЫЛЕЗИТ, А ВОТ ЛЕКАРСТВО ТАМОКСИФЕН ВОТ ЭТО ВЛИЯЕТ НА АППЕТИТ, ДА ЕЩЁ ТОШНОТА, НО КАК ТО СПРАВЛЯЮСЬ, РЫБУ ПИКШУ УПОТРЕБЛЯЮ, НЕПОНЯТНО НЕКОТОРЫЕ ВРАЧИ ГОВОРЯТ ОБ ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ, А ДРУГИЕ НАОБОРОТ, ВОТ И ДУМАЮ КАК ЛУЧШЕ, Я ПОЛНОСТЬЮ СЕБЯ ОБСЛУЖИВАЮ, НА НОГАХ, ХОТЯ БОЛЯТ НО ХОЖУ, НО ЭТО ЛЕКАРСТВО УСИЛИВАЕТ ОСТЕОПОРОЗ, ПРОНИМАЮ ВИГАНТОЛ, ВИТ Д БЫЛ 18 ,ПОТОМ БЫЛО ЛЕТО, СПЕЦИАЛЬНО НЕ ЗАГОРАЛА ,НО НА СОЛНЫШКЕ БЫЛА, ПОДНЯЛСЯ ДО 42 ХОРОШО, АТЕПЕРЬ НАДО ПОСМОТРЕТЬ ,НО ЭТО ПЛАТНО, ВОТ ВОЗДЕРЖИВАЮСЬ, БУДТЕ ВСЕ ЗДОРОВЫ КТО ЧИТАЕТ

    • @user-ox6zd8dc1x
      @user-ox6zd8dc1x Год назад +5

      К сожалению имеющие уши- уже не все имеют мозги….

    • @user-um8tt7mk8q
      @user-um8tt7mk8q Год назад +6

      @@user-ox6zd8dc1x супер!!! Мозги к старости действительно усыхают, согласна я Вами

  • @user-bo5pu8di7i
    @user-bo5pu8di7i 9 месяцев назад +24

    Доктор Вы умница и очень позитивный человек! Мне 74 года и я стараюсь придерживаться здорового питания.Вас всегда слушаю с удовольствием.Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни!!! Виктория.

  • @user-ge1fi8gm2i
    @user-ge1fi8gm2i Год назад +580

    Как приятно, что выпуск посвящен пожилым людям. Будьте здоровы!!!

    • @user-sx9qg8nq9f
      @user-sx9qg8nq9f Год назад

      То

    • @user-sx9qg8nq9f
      @user-sx9qg8nq9f Год назад +3

      Не не прослушала,но постараюсь,уважаю этого доктора!

    • @user-bl5ym1io5d
      @user-bl5ym1io5d Год назад

      Молодых уже не осталось

    • @user-tv4mj6vr1u
      @user-tv4mj6vr1u Год назад

      ​@@user-sx9qg8nq9f бо

    • @user-hu5qm2il2g
      @user-hu5qm2il2g 26 дней назад +2

      Люблю сало. Чуть _ чуть. Утром. И. Чай. Зелёный кашу. Гречку

  • @NadiaZankova-xo6bp
    @NadiaZankova-xo6bp 3 месяца назад +58

    Шановний докторе, мені 71 рік, ваші передачі дивлюся дуже давно. Вже і діти , і онуки виросли. І досі слухаю вас з задоволенням.
    Ви із тих, кого називають Лікарем. З великої букви .
    Дякую.

    • @user-if5gl1hp8h
      @user-if5gl1hp8h 2 месяца назад +1

      Что же вы доктору, который с вами общается на приятном ему русском языке, отвечаете на мове ! Это не тактично !

    • @awj8320
      @awj8320 Месяц назад

      @@user-if5gl1hp8h
      це для тебе "не тактично", а доктор українську чудово розуміє

  • @user-vt1vm1qt8q
    @user-vt1vm1qt8q 11 месяцев назад +147

    Дорогой доктор!Вы не просто педиатр , вы общественный деятель ,мыслящий государственными интересами и поэтому вы говорите на самые ращные темы.И мы любим и уважаем вас за это- за широта взглядов,за профессионализм, за преданность своим согражданам и т.д. ,продолжать модно долго.Спасибо Вам!

    • @saidaismailova1903
      @saidaismailova1903 10 месяцев назад +4

      Дорогой доктор спасибо вам за проведен работу, очень приятно было слышать ваш рассказ без всякого лишнего коротко ясно 😅

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 10 месяцев назад

      Спасибо

    • @qweert1571
      @qweert1571 3 месяца назад

      😙

  • @user-kq6mv4fl4y
    @user-kq6mv4fl4y Год назад +428

    Уважаемый Доктор.Спасибо вам большое за уважение к старшему поколению.

    • @user-gx4le4dz9g
      @user-gx4le4dz9g Год назад +1

      Доктор правда не всегда выполнима ,хорошо ,когда есть рядом кто-то ,а самому только в пансионе .

    • @user-wo4wg9im1m
      @user-wo4wg9im1m Год назад

      Доктор за год сам стал глубоким стариком, брюзжит,руки и голова трясуться ,злость в речах и глазах, старость-не радость

  • @user-td7fk5gz9x
    @user-td7fk5gz9x Год назад +407

    Дорогой доктор ! Пока на земле ,есть такие люди ,как Вы ! У человечества есть надежда на будущее!!!!

    • @user-vq1iz3zs1x
      @user-vq1iz3zs1x Год назад +7

      Спасибо, доктор за лекцию! В основном лечат болезни, а Вы - людей. Дай, Бог, Вам крепкого здоровья!

  • @user-if5gl1hp8h
    @user-if5gl1hp8h 2 месяца назад +24

    Спасибо за добрые и необходимые советы пожилым людям. Они, как и дети, нуждаются во внимании окружающих.

  • @user-wl1wb6wr5n
    @user-wl1wb6wr5n Год назад +53

    Спасибо, доктор ! Мне 62 года, слушала внимательно и с благодарностью. А после картошки ной кожуры даже посмеялась,а это сейчас у меня не часто бывает,спасибо,что посмеялась с вами.

  • @user-bu3do2ug3b
    @user-bu3do2ug3b Год назад +391

    Спасибо большое, Евгений Олегович, за эту передачу, посвящённую питанию пожилым людям!
    Всем Вам благ, всего наилучшего и - дальнейших успехов в Вашей, необходимой людям, деятельности!
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🕊✨
    ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

  • @Osoka35
    @Osoka35 Год назад +536

    Евгений Олегович,огромное спасибо за вашу жизненную позицию и за то,что вы не опускаете руки,за то,что вы с нами...

    • @user-kv3hz4gp8y
      @user-kv3hz4gp8y Год назад +20

      Сложно подобрать слова Этому Прекрасному Человеку!!! Доброе искренне СЕРДЦЕ,ЧАСТО ЛИ МЫ СЛЫШИМ О СТАРИКАХ, С ТАКОЙ ЗАБОТОЙ И ВНИМАНИЕМ
      .БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ , ОТ ВСЕГО СЕРДЦА! ВЫ ИСТИНО ЧЕЛОВЕК ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ, ВРАЧ ПО ПРИЗВАНИЮ И ЧИСТОТЕ ДУШИ .КАК МАЛО СЕЙЧАС ДОБРОТЫ.......ВАМ ЗДОРОВЬЯ, НА ДОЛГИЕ ГОДЫ РАДОСТИ ОТ БЛИЗКИХ . МЫ ВАС ВСЕГДА ЛЮБИМ ..

    • @user-sd4zm6el4d
      @user-sd4zm6el4d Год назад +17

      А сало? Где а этом списке сало?

    • @user-mh8my8ur6v
      @user-mh8my8ur6v Год назад +14

      Этот прохвост ещё тот.А заботится не о нас,а тупо о своём достоянии.

    • @user-sd4zm6el4d
      @user-sd4zm6el4d Год назад +26

      @@user-mh8my8ur6v фу, какое хамство. И по отношению к уважаемому, авторитетному доктору, и по отношению к многомиллионной аудитории, которая доверяет и пользуется советами гения. Не нравится не слушайте и не ходите сюда.

    • @user-gk7cm4zp4g
      @user-gk7cm4zp4g Год назад +2

      Да, врачу важно демонстрировать свою жизненную позицию! Особенно на фоне жовтоблакитного прапора! А как без него? Могут в сепары записать!

  • @user-mn3xn7lv2z
    @user-mn3xn7lv2z 11 месяцев назад +180

    Спасибо Вам большое за эфир. Очень хорошо, что кто-то подумал о пожилых людях.

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 10 месяцев назад +5

      Питание очень важная тема

  • @user-ck8mj9jo6k
    @user-ck8mj9jo6k 9 месяцев назад +138

    Мой наилюбимейший доктор Комаровский!!!!!!
    Счастья Вам, дорогой доктор!!!

    • @user-ds6sp1gw7w
      @user-ds6sp1gw7w 3 месяца назад +1

      Где сегодня можно найти настоящие мол.продукты ?
      НЕ ХИМИЮ- ПАЛЬМУ !????

    • @user-ck8mj9jo6k
      @user-ck8mj9jo6k 3 месяца назад

      @@user-ds6sp1gw7w
      Старайтесь покупать белорусское. Оно все же почище будет

  • @user-li5ub2xv4j
    @user-li5ub2xv4j Год назад +458

    Ни одного лишнего слова..Каждое- на вес золота. Спасибо, доктор! Вы - настоящий, на вашем фоне такие, как Малышева и ей подобные кажутся такими мелкими, недалеким, а для вас не хватает слов благодарности.

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 10 месяцев назад +4

      Согласен с Вами

    • @user-vy5cw8wb7w
      @user-vy5cw8wb7w 9 месяцев назад +4

      То , что озвучил доктор К, это всем уже давно известно, а вот когда и в какие часы пить воду, последовательно никто незнает

    • @Aleksandr0227
      @Aleksandr0227 9 месяцев назад +6

      В целом Вы правы, напомню только, что Доктор в "пандемию" в погоне за длинной гривной агитировал людей пройти yкoлuзaцuю. Опустилась ли до этого Малышева, не помню. А вот то, что одевать повсеместно маски, это полная чушь, она точно говорила, сам смотрел ту передачу

    • @yvashankenberg6116
      @yvashankenberg6116 3 месяца назад +3

      Кто такое Малышева?

    • @user-tr8kc9jn4o
      @user-tr8kc9jn4o 3 месяца назад +3

      ........долго ,можно и покороче .

  • @surgery-healthcare
    @surgery-healthcare Год назад +233

    Спасибо, коллега. За то что прививаете людям медицинские знания и пользу простыми словами. Вы расставили правильные акценты и охватили в этом видео практически все основы рационального питания (овощи, клетчатка, витамин Д, микроэлементы...). Тем самым выполнили большую профилактическую работу. Стараюсь по мере возможности заниматься тем же, добавляя полезные материалы о хирургии и медицине на свою страничку. Спасибо Вам, Евгений Олегович, за ту важную работу, которую Вы проводите. 👍👍👍

  • @marinanikiforova9865
    @marinanikiforova9865 8 месяцев назад +29

    Вы молодец! Молодые не только думают как растить детей, но и что делать с полилыми родственниками! Спасибо

  • @user-no7yc8bx4n
    @user-no7yc8bx4n 7 месяцев назад +40

    Мне 73 года, я много лет с удовольствием смотрю и слушаю Вас и применяю в жизни всё что Вы советуете

  • @olgaushakova-puzanova238
    @olgaushakova-puzanova238 Год назад +150

    Милый доктор Женечка ! Питаемся сейчас на что хватает пенсии ...а её не хватает ни на что ! Спасибо что вновь можно вас слышать ...❤❤❤

    • @user-mo9yg9wi7v
      @user-mo9yg9wi7v Год назад +12

      Боже! А мне 85!!! Не хочу умирать !

    • @user-mo9yg9wi7v
      @user-mo9yg9wi7v Год назад +6

      @@user-gs6ug9zk4s Вы действительно очень хороший.спасибо за отличные советы,постараюсь выполнять,Храни вас Господивздравии и благоденствии на долгиедолгие годы жизни,Аминь.

    • @user-eu7ul3sr9w
      @user-eu7ul3sr9w Год назад +5

      @@user-mo9yg9wi7v Дай Вам Бог здоровья!))) Умничка!)))

    • @user-xb4bw3hq3m
      @user-xb4bw3hq3m Год назад +14

      ​@@user-mo9yg9wi7v Я тоже в летах, но танцую и учу иностранный язык. Это бесплатно. А смерть... что ее бояться? Пока мы живы - смерти нет, а когда она придет😊- нас не будет.Так и не увидимся! Живите легко!

    • @user-em9cj4dx7u
      @user-em9cj4dx7u Год назад +10

      @@user-gs6ug9zk4sМоя мама,где то с 65 начала говорить о приближающейся смерти, про свои тяжелые болячки,,,,Дожила до 99 лет,,,ничего ее не сразило,,,,Так ,что....Все очень индивидуально....

  • @laracalverano8981
    @laracalverano8981 Год назад +156

    Спасибо, Евгений Олегович, за заботу о возрастных людях. Мне 57 лет и у меня нет детей, но я всегда с удовольствием смотрю Ваши видео.

    • @user-yj4sy7wj3r
      @user-yj4sy7wj3r Год назад +3

      57 лет? Какой это возраст?

    • @nataliia6533
      @nataliia6533 Год назад

      @@user-yj4sy7wj3r точно. Я почувствовала в 63 возраст.

    • @user-yj4sy7wj3r
      @user-yj4sy7wj3r Год назад +6

      @@nataliia6533 вот вот. Моя первая учительница говорит :"когда я была страшно молода мне 60 не было".Сейчас ей 95.

    • @user-nj4no9py6p
      @user-nj4no9py6p Год назад +4

      Что такое пятьдесят семь. Не задаваться. Пока бьётся сердце.

    • @767485a
      @767485a 3 месяца назад +4

      У тебя нет детей, а у меня есть, но всё равно, что нет, так как они далеко, и помочь некому.

  • @user-gf8ev1yr4v
    @user-gf8ev1yr4v Месяц назад +28

    64 года , смотрю ВАШИ ВИДЕО ПОСТОЯННО! Большая благодарность и уважение!😊Беларусь

  • @user-nm2ic7li1w
    @user-nm2ic7li1w 10 месяцев назад +64

    Спасибо вам, Евгений Олегович, за то, что вы делитесь своими знаниями с нами 60+. Здоровья вам и успехов во всем, любви и счастья вам в этой жизни. ❤

  • @user-cd5dt4kt2f
    @user-cd5dt4kt2f Год назад +108

    Спасибо Евгений Олегович, за эту передачу, посвящённую питанию пожилым людям.

  • @TomaPrus
    @TomaPrus Год назад +73

    Бабушка говорила:''Что старое,что малое,''Так что Вы наш доктор!

    • @user-wu7hw1zq1d
      @user-wu7hw1zq1d Год назад +4

      Старе ще хуже! Хто доглядав, той знає! 😂😂😂

    • @nonnadeleu1786
      @nonnadeleu1786 Год назад

      ​@@user-wu7hw1zq1d😄

  • @user-sx3zd4ny5l
    @user-sx3zd4ny5l 8 месяцев назад +21

    Уважаемый доктор, обожаю Вас слушать.
    Ваша информация полезна и старшему поколению.
    Спасибо за Вашу доброту и профессионализм!!!🤝👏❤
    Да, делаем правильные выводы!!!👏👍💖

  • @user-xv4lj7dx1u
    @user-xv4lj7dx1u 9 месяцев назад +16

    Спасибо!!! Меня жизнь заставила прийти к тем правилам,которые вы предлагаете в питании ,как нас теперь красиво называют, людям третьего возраста!!!

  • @elartedelapasteleria2312
    @elartedelapasteleria2312 Год назад +80

    Спасибо,Добрый доктор Комаровский.
    Очень актуально.
    Я уже лет 5 готовлю пожилому человеку.
    Салаты, супы, ничего жареного , мало жира.Хлеб цельноцерновой.
    Все в меру.Свежие фрукты.

    • @Linda-ip9qd
      @Linda-ip9qd Год назад

      ИСКУССТВО КОНДИТЕРА ПОЖИЛЫМ КАЖДЫЙ ДЕНь НАДО ДАВАТь ЯЙЦА 1-2 ШТ! каши манную с маслом, каше вещества для мозга и другие элементы! и жир давать надо!

    • @user-db4mb3in7f
      @user-db4mb3in7f Год назад +2

      Спасибо доктор, дай Бог Вам здоровья

  • @svetsvet1558
    @svetsvet1558 Год назад +162

    Спасибо вам Евгений Олегович за ваш труд!

  • @user-zn6in9ct9v
    @user-zn6in9ct9v 2 месяца назад +28

    Мне 63, слушаю с удовольствием, большущее спасибо Вам, доктор. Будьте здоровы и Вы!❤

    • @user-xs1od6ko7n
      @user-xs1od6ko7n 2 месяца назад +4

      Мне 68. !!!😂🇺🇲🇺🇲🇺🇲

  • @user-he2vd2jl7e
    @user-he2vd2jl7e Год назад +142

    Долгих Вам лет жизни, уважаемый доктор! Печально, что кроме детского врача, коего Вы давно переросли, конечно., об этой теме мало кто говорит и думает. Мира!

    • @user-uz6eu2kw3c
      @user-uz6eu2kw3c Год назад +5

      Спасибо доктору за его работу,за понимание и поддержку людей, благодарность в это время,он тоже нуждается в чуткости,,храни его Господь!

  • @user-rl4nh3rz8x
    @user-rl4nh3rz8x Год назад +63

    Мне 62 г,очень давно и с удовольствием смотрю ваши передачи,спасибо вам

  • @emilyamalkin4367
    @emilyamalkin4367 9 месяцев назад +12

    Огромная благодарность вам, доктор. С любовью из Америки. ❤🇺🇸❤️🇺🇦❤️

  • @user-ir7dl7ho5o
    @user-ir7dl7ho5o 5 месяцев назад +38

    Спасибо за ценное и очень информативное видео! Есть что принять к сведению и внедрить в своё питание для полноценной жизни элегантного возраста.
    Людмила 70 лет.
    Всем здоровья на долгие годы!!!

  • @user-nl9fd4rg8n
    @user-nl9fd4rg8n Год назад +73

    Огромное спасибо!!! Здоровья и благополучия Вам!!!

  • @user-ko6pr6gs5w
    @user-ko6pr6gs5w Год назад +57

    Я пусть и не пожилой человек, но для себя многое подчерпнула..спасибо, доктор!

  • @olgatakam351
    @olgatakam351 Год назад +33

    Читаю комментарии и понимаю, на сколько же воспитанные и доброжелательные люди воспитывались раньше, все комментарии с благодарностью и уважением к доктору. А нынешнее поколение только гадости и умеют писать, при этом ни образования ни культуры не имея. Я сама ещё молодая но все равно восхищаюсь людьми которые воспитанны были раньше лет 50 - 60 назад ❤ и испытываю стыд за своих же ровесников 😢

  • @ludmilarufova2185
    @ludmilarufova2185 10 месяцев назад +50

    Спасибо Вам за заботу о пожилых людях. все коротко и ясно ❤

  • @lyudmila7607
    @lyudmila7607 Год назад +154

    Евгений Олегович, огромное Вам спасибо за ваш труд, за то, что Вы есть ❤

  • @olgakozlova1642
    @olgakozlova1642 Год назад +135

    Спасибо , доктор!в нечеловеческих условиях войны у Вас хватает сил думать о здоровье других!Благословений Господа❤

    • @user-pp3vb8hy8m
      @user-pp3vb8hy8m Год назад +5

      Спасибо большое доктору Комаровскому и низкий поклон.

  • @user-ef4tp2wn2t
    @user-ef4tp2wn2t Год назад +18

    Доктор, спасибо за добрые пожелания и будем стараться придерживаться ваших рекомендаций.

  • @ninab8234
    @ninab8234 3 месяца назад +23

    Вот такой человек должен быть министром здравохранения. Спасибо за все♥️

    • @tamaratrocenko4374
      @tamaratrocenko4374 2 месяца назад

      Вы уже выбрали очень харизматичного еврея Ну выберите ещё одного У вас в Украине нет украинцев достойных этой должности ?

    • @ninab8234
      @ninab8234 2 месяца назад +1

      @@tamaratrocenko4374 причём здесь национальность?

    • @user-pm8ln3yl4l
      @user-pm8ln3yl4l Месяц назад

      ​@@tamaratrocenko4374 а вы нацист? В нашей стране людей уважают независимо от национальности. И только соседнее недогосударство (подсказка: рассея) оскорбляет, унижает и убивает за национальность.

    • @user-xz9ld1er2l
      @user-xz9ld1er2l Месяц назад

      Конечно, хорошо бы, чтобы министром здравоохранения был Евгений Олегович, сожрут его там, весь его ум , честь и совесть перемолотят, жалко хорошего человека, как сам захочет, пусть так и будет.

  • @user-vp1qs4ul7c
    @user-vp1qs4ul7c Год назад +119

    Уважаемый и горячо любимый, Евгений Олегович! Спасибо Вам огромное от всего сердца и всей души!!! Вы спасаете всю мою семью, от маленьких до стареньких! Благодаря Вам, стала экономить огромные деньги на аптеке, реже болеть, быстрее выздоравливать, про скорую помощь и лежание в больнице вообще не знаем! Стала намного счастливее и спокойнее благодаря знаниям от Вас!!! Очень очень ооочень благодарна Вам цикл передач для взрослых!!! Не хватает слов, чтобы передать всю мою любовь, уважение и признательность к Вам!!!!! 💛💛💛💙💙💙💚💚💚

  • @natalyasmith8413
    @natalyasmith8413 Год назад +150

    Уважаемый Евгений Олегович
    Вы наш семейный доктор.
    Спасибо вам огромное за ваш труд.
    Здоровья вам и вашим близким.

  • @user-np9hr9es4p
    @user-np9hr9es4p Год назад +44

    Евгений Олегович, вы удивительный светлый человек! Ваш заряд любви и оптимизма, забота о старых и малых, заряжает. Так хочется вас обнять ❤ Здоровья вам!!!

  • @tamarakarelina7214
    @tamarakarelina7214 Год назад +53

    Браво, уважаемый доктор Комаровский! Великолепный русский язык, эрудиция, живое участие. Спасибо!

    • @liudmilajoy
      @liudmilajoy Час назад

      с українська акцент 😊

  • @irinamostovaya3795
    @irinamostovaya3795 Год назад +79

    Очень правильно Вы, как педиатр, позаботились о пожилых и к ним приближающимся. 💗
    Мы очень нужны своим внукам. И очень хотим пожить и полюбоваться на них как можно дольше!

  • @yevgenprygov9485
    @yevgenprygov9485 Год назад +175

    Спасибо, Евгений Олегович. К сожалению, государству совсем не выгодно, чтобы старики долго жили. Это очень накладно. Они хотят, чтобы мы пахали безропотно всю жизнь, и умирали в день выхода на пенсию. Ну или в тот день, когда мы становимся нетрудоспособными. 😢

    • @nataliia6533
      @nataliia6533 Год назад +3

      К сожалению весь мир к этому идет, что все работают до смерти.

    • @lidiiadzendzel5074
      @lidiiadzendzel5074 Год назад

      Фф

    • @user-sf8oi9cq3q
      @user-sf8oi9cq3q Год назад +4

      ...недаром выдуман слоган при выходе на "заслуженный отдых по возрасту" в СССР, а выход "на дожитие " в современном мире....🧓😔

    • @deutsch72
      @deutsch72 11 месяцев назад +1

      Надо было рожать и растить всех детей, которых Бог давал и не делать аборты. Никаких пенсий не было до октябрьск.революции, старых родителей содержали дети. А то детей не хотят рожать, убивая во чреве, совершая детоубийства, чтобы жить беспечно, а потом скулят, что пенсии не хватает на жизнь. Это расплата за грехи детоубийства.

  • @user-SergijUA
    @user-SergijUA 8 месяцев назад +10

    Большое спасибо, Евгений Олегович, и за информацию и за способ её подачи! После Ваших видео настроение поднимается! Здоровья Вам и вашим близким

  • @lubabozhko5376
    @lubabozhko5376 10 месяцев назад +12

    Дорогий наш доктор! Дуже вам дякую за підтримку і рекомендації. Ми вдячні вам за вашу турботу про людей похилого віку. Дай Бог вам здоров'я! 💙💛💕

  • @user-qt3mj8ns9d
    @user-qt3mj8ns9d Год назад +1064

    Не устану повторять :вы настоящее сокровище Украины!Спасибо огромное!

    • @user-fs6yy4nc4v
      @user-fs6yy4nc4v Год назад +89

      И не только Украины! Феноменальный добрейший Человек. Здоровья Вам

    • @larisaischenko9684
      @larisaischenko9684 Год назад

      Пусть ето сокровище расскажет ПРАВДУ о биооружии=«вирусе ков-ід, а также что такое и зачем « вакцина» от етого « вируса», и что содержит в себе ета вакцина.
      А пока - все, что етот чел говорит- ничто иное, как пустой треп на разньіе отвлеченньіе темьі.
      А он ЗНАЕТ. Даже если не знает- в силу образования прекрасно ПОНИМАЕТ, но
      МОЛЧИТ.

    • @user-qt3mj8ns9d
      @user-qt3mj8ns9d Год назад +13

      @@larisaischenko9684 извините,но вам нужен психиатр.

    • @svetlanaantonova5668
      @svetlanaantonova5668 Год назад +33

      Не поспоришь))) действительно, настоящее сокровище! В Латвии доктора тоже знают и любят!🇱🇻🇺🇦

    • @martatoipert6141
      @martatoipert6141 Год назад +10

      А сейчас есть мороженное ласунка с рекламой доктора покупаю. Вкусно. Обожаю голос доктора 🌻🐝👍

  • @user-tg8nz5vi4d
    @user-tg8nz5vi4d Год назад +222

    Когда я смотрю Комаровского, испытываю такой прилив здоровья и оптимизма, словно принял витамины C,D и В12, не говоря уже о клетчатке и кальции. Спасибо Вам и здоровья !

    • @tetyanasykalo1880
      @tetyanasykalo1880 Год назад +12

      Большое спасибо❤

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 10 месяцев назад +4

      Прилив здоровья это здорово

    • @avazazarar6343
      @avazazarar6343 3 месяца назад

      На Украине есть семейные доктора!?😅😅😢😢

    • @user-wj7if5ul1k
      @user-wj7if5ul1k 2 месяца назад

      Есть !​@@avazazarar6343

  • @natalim7494
    @natalim7494 9 месяцев назад +27

    Как важно понимать что и как делать.Спасибо за информацию.Раскажите ещё и о наших реанимациях.Я там побывала дважды.И последний раз была поражена равнодушием по отношению к людям в возрасте.Особенно к умирающим.Это ужасно.У пожилых нет денег за все платить.И как быть?А государство молчит.Сделано все чтобы пенсионеров побольше умирало.Это и пенсия и цены на лекарства.и отношение к пожилым.А ещё Третьякова.

  • @user-wc7jv5tf8u
    @user-wc7jv5tf8u Месяц назад +3

    Спасибо Вам Доктор! Вы прям вдалбливаете простые истины, которые мы игнорируем часто. Здоровья Вам крепкого, долголетия! Обожаю Ваши эфиры!

  • @elenakn8375
    @elenakn8375 Год назад +64

    Дякую, Євгеній Олегович, за вашу безмежну турботу про наше здоров'я. На своєму каналі ви даєте дуже важливі поради для підтримання здоров'я не тільки для діток, але й людей любого віку.

  • @user-yo8yi8yn2n
    @user-yo8yi8yn2n Год назад +62

    Уважаемый Доктор, Евгений Олегович, благодарю Вас за заботу о нас, пенсионерах, заботу о нашем здоровье, мы нуждаемся в таких, актуальных для нас, советах долгих лет Вам в здравии и благополучии

  • @user-rq4yf3ws8c
    @user-rq4yf3ws8c 10 месяцев назад +12

    Дорогой доктор, спасибо Вам большое за Вашу разьяснительную помощь, дай Вам Бог здоровья.

  • @gali123
    @gali123 Год назад +86

    Уважаемый Доктор Комаровский, спасибо за ваш бесценный труд по просвещению населения азам медицины и не только. ВЫ БЕЗЦЕННЫЙ ЗОЛОТОЙ ПОДАРОК УКРАИНЫ!!! МЫ ГОРДИМСЯ ВАМИ И СЧАСТЛИВЫ, ЧТО ВЫ У НАС ЕСТЬ! БЕРЕГИТЕ СЕБЯ! ЗДОРОВЬЯ И ПОБОЛЬШЕ РАДОСТИ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ! ГАЛИНА

    • @user-pl4fe7fg4b
      @user-pl4fe7fg4b Год назад +1

      Евгений Олеговичь спасибо вам за советы для нас пинсеонеро на тему,как жить,питатся и лечится.В этом пинсионном возросте ты уже ни кому не нужен и мало интересен.Дай бог вам здоровья.

  • @user-gj8yh4wu1m
    @user-gj8yh4wu1m Год назад +32

    Спасибо! Мне 56 лет, немного со страхом встречаю каждый новый год жизни! Спасибо за советы!

  • @user-zc4dd7cm6e
    @user-zc4dd7cm6e Год назад +272

    Мне 65+.Большое спасибо, Евгений Олегович, что уделили внимание пожилым людям.Низкий поклон ВАМ!!!

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 10 месяцев назад +4

      Действительно, внимание это главное

    • @user-uv8mf3ov1u
      @user-uv8mf3ov1u 7 месяцев назад +1

      ❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂КАЗАХСТАН 73 ГОДА

    • @user-uv8mf3ov1u
      @user-uv8mf3ov1u 7 месяцев назад +2

      Какое счастье видёть ВАС КАЗАХСТАН

    • @user-sw4hi3qq2z
      @user-sw4hi3qq2z 3 месяца назад +2

      Миллион СПАСИБО! 68лет.обожаю Ваши передачи на все темы, и для деток и для нас. Здоровья Вам и МИРА !

  • @user-py3cq6dv9r
    @user-py3cq6dv9r Год назад +50

    Евгений Олегович, благодарю вас за то,что вы есть. Очень жаль, что в нашей стране теперь нет ваших эфиров.(( Будьте всегда здоровы и радуйте нас вашими видео.Благодарю за все,что вы объясняете всем просто и доступно,без ненужных терминов!

    • @user-zq3ui4od5r
      @user-zq3ui4od5r Год назад +8

      Всего три человека вас поддерживают, к счастью

    • @user-lv8fw2db7e
      @user-lv8fw2db7e 8 месяцев назад

      Короче.....

    • @Veronik5285
      @Veronik5285 3 месяца назад

      Ютуб существует.

    • @user-tf8le2bg7t
      @user-tf8le2bg7t 2 месяца назад

      Дзюдо​@@user-lv8fw2db7e

  • @user-tw8rt5tn4u
    @user-tw8rt5tn4u Год назад +7

    Дуже дякую Вам , що посвятили цей випуск як харчуватись старшим людям. Дуже багато інформації можна знайти в інтернеті як харчуватися діткам, підліткам , дорослим.. а от літнім людям- дуже мало.
    І взагалі складається враження , коли людина стає літньою , то її життя перестає турбувати державу і суспільство. Не тільки діти це майбутнє країни а і здорові , розумні , щасливі літні люди ,які можуть поділитися своїм досвідом в різних сферах і надихнути своїх дітей не боятися старості.
    Тому прошу піднімати такі теми.
    Щиро дякую❤

  • @user-xp4zt5eo8b
    @user-xp4zt5eo8b Год назад +179

    Благодарю Вас, дорогой Евгений Олегович за Ваше доброе сердце. Врач от Бога!!!

    • @user-ds6sp1gw7w
      @user-ds6sp1gw7w Год назад +6

      ●Для нормального питания нужны достаточные пенсии.!!
      Зубов нет :!!🙈 1.кожуру не разжуешь , 🙉
      2. Рыба дороже мяса🙉
      3. Бады- дороже лекарств.🙉
      4. ЖКХ - ужас,ужас 🙉
      5. Одеты - как нищие🙉
      6. Цены не соответствуют пенсии даже на транспорт 🙉
      7. Проверить ск.витаминов в организме - платно и очень дорого.( у частников)
      8.Отсутствует ответственность за деагностирование заболевания .
      9.Нет ответственности за достоверные анализы
      10. Лечат показатели
      анализов ,а не человеческий организм.
      ........и т.д.
      Бесконечные стрессы ,Ложь и антизаконы !

    • @user-dl3ni8zr4g
      @user-dl3ni8zr4g Год назад +1

      ​@@user-ds6sp1gw7w да где же вы так ужасно живёте!? Попробуйте смотреть на жизнь оптимистичнее! А то уж, прямо, убого как-то!!!

  • @aidamartirosyan8855
    @aidamartirosyan8855 Год назад +192

    Спасибо Вам большое, Евгений Олегович и низкий поклон за Вашу бесценную работу .

    • @Vasilisa_Russia
      @Vasilisa_Russia Год назад +6

      Неуважаемому доктору очень нужны денюжки, ты забыл Комаровский, что ты говорил, а мы Русские помним. Забудь русский язык и переходи на свою мову. Негодяй

    • @user-ej7th5du5l
      @user-ej7th5du5l Год назад +5

      @@Vasilisa_Russia Слыш, бессребреник, русский язык такая же собственность России, как английский - Англии!

    • @user-rq2cf8ul6s
      @user-rq2cf8ul6s Год назад +4

      Мы, русские уважаем доктора ( я русская- фамилия по мужу)

    • @elenak8000
      @elenak8000 Год назад +3

      @@Vasilisa_Russia как не стыдно…?

    • @user-bg5mf3wk3e
      @user-bg5mf3wk3e Год назад

      ​@@Vasilisa_Russia а что ты здесь делаеш? Слушай своего соловьева или сукабееву.

  • @user-wj4nk6ng9s
    @user-wj4nk6ng9s 11 месяцев назад +4

    Благодарю вас ,ОЛЕГ ЕВГЕНЬЕВИЧ ,за ваши лекции,для нас ,кому за 65и вышы,как правильно питаться,вам тоже здоровья хорошего,и процветания,!💕

  • @user-yc1ml4hl9u
    @user-yc1ml4hl9u Год назад +11

    Спасибо Вам, уважаемый доктор, за заботу о тех, кому 65+. А то мы уже мозги свернули от кетодиеты и прочей х..., забывая что мы уже немолоды и изнурять себя и экспериментировать на себе уже вредно!

  • @user-xv4hb2jr4j
    @user-xv4hb2jr4j Год назад +99

    Мне 74,но всегда с удовольствием слушаю вас, дорогой доктор. Спасибо вам и здоровья вам в таких тяжелых условиях, как война... Берегите себя...

  • @p_d_black
    @p_d_black Год назад +37

    Дорогой Доктор, я конечно еще не пожилой человек, но с удовольствием послушала Ваши советы. Уверена, что они касаются всех взрослых людей!

  • @user-mh9vu8mi4x
    @user-mh9vu8mi4x Месяц назад +2

    Евгений Олегович, мне почти 84. Вас слушаю давно и постоянно и не только потому,что ВЫ доктор. Вы умный,эрудированный, интеллигентный человек,а я таких обожаю,независимо от профиля деятельности. Медицина это святое и именно в Вашей подаче. Спасибо за просвещение желающих слышать и применять. Спб

  • @user-le3ws8dg3o
    @user-le3ws8dg3o Год назад +18

    Спасибо за внимание нам , пожилым . Подробнее о продуктах , это было бы хорошо . Еще раз благодарю

  • @user-rf6lu5ds4z
    @user-rf6lu5ds4z Год назад +235

    Уважаемый Евгений Олегович, спасибо огромное за Вашу работу! Долгих лет жизни!

  • @user-el6zc4cc3m
    @user-el6zc4cc3m Год назад +108

    Низкий Вам поклон Евгений Олегович!

  • @user-uq5ei4ek5s
    @user-uq5ei4ek5s 10 месяцев назад +19

    Спасибо Вам большое за Вашу позицию об онкологии! Крепкого здоровья Вам и вашим близким!

  • @saodatmirrahimova1679
    @saodatmirrahimova1679 Год назад +7

    Евгений Олегович, спасибо Вам, будьте здоровы и счастливы!

  • @notwellknownuser87241
    @notwellknownuser87241 Год назад +297

    Уважаемый Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!

  • @user-hx3ou7hm4d
    @user-hx3ou7hm4d Год назад +49

    Огромное спасибо доктор за вашу работу.вы нам всем очень нужны.

  • @Brave_Lion
    @Brave_Lion 11 месяцев назад +27

    Спасибо огромное!
    На самом деле это полезно и вашей аудитории "примерно от 30-35 лет", у многих из которых родители в этом самом пожилом возрасте.
    Неудивительно, что уже 1 млн просмотров.

  • @user-yx7kk2df5y
    @user-yx7kk2df5y 9 месяцев назад +2

    Да, министерство геронтологии необходимо, чтобы люди последние годы доживали без страданий, достойно, ведь 21 век, как Вы правы Евгений Олегович, крепкого вам здоровья и долгих лет жизни, спасибо Вам за всё

  • @Alex_Gray159
    @Alex_Gray159 Год назад +49

    Очередной раз большое спасибо Вам, Доктор, за Вашу заботу о людях, обо всех людях !

  • @n.662
    @n.662 Год назад +21

    Спасибо за любовь и заботу!
    Мира и благополучия!

  • @user-ge3xw4dm6f
    @user-ge3xw4dm6f 10 месяцев назад +7

    Спасибо большое . Всем здоровья и мира .

  • @cre4t1ve_23
    @cre4t1ve_23 9 месяцев назад +1

    Спасибо, доктор! И Вам здоровья и долголетия!

  • @PolinkaPolinka744
    @PolinkaPolinka744 Год назад +57

    Доктор, спасибо за вашу работу!

  • @user-ni3zg5dc3n
    @user-ni3zg5dc3n Год назад +100

    Евгений Олегович,огромное спасибо за Вашу работу и дельный совет.Долгих лет жизни Вам.

  • @user-rh5fj2fd6o
    @user-rh5fj2fd6o 7 месяцев назад +3

    Да никогда государство не будет беспокоится за пожилых! Спасибо ваам большое!

  • @vovavova9956
    @vovavova9956 2 месяца назад +1

    Мне 62 и я стараюсь слушать все Ваши передачи все рекомендации очень важные

  • @leeoswald8394
    @leeoswald8394 Год назад +3

    Душевно и артистично. Благодарю.

  • @lyudmylapiddubna5313
    @lyudmylapiddubna5313 Год назад +81

    Очень актуальная тема! Спасибо, дорогой доктор.

    • @solomiya4145
      @solomiya4145 Год назад +4

      Он и вправду "дорогой".( Поскольку, это именно он был одним из "проповедников" приведших зэ.шоблу к власти, которая "убила" стариков и детей больше, чем любое не правильное питание.(((

    • @anastassiaschwarz104
      @anastassiaschwarz104 Год назад

      ​@@solomiya4145ботяра погрызи🦴🦴и успокойся

    • @mariakober6999
      @mariakober6999 Год назад +3

      Доктор Камаровский, уважаю Вас что Вы как никто другой, цените ценное время граждан которые Ва с обожают ,ценят Любят..Германия..

  • @user-hz7zk4tw8e
    @user-hz7zk4tw8e Год назад +36

    Спасибо доктор! 👍Здоровья вам. 😊 Скорейшего Мира!!! 🙏🙏🙏

  • @user-zy4nk4ek1e
    @user-zy4nk4ek1e Год назад +1

    Благодарна Вам за заботу ваши консультации❤

  • @user-yr2qk1qm1s
    @user-yr2qk1qm1s Год назад +30

    Евгений Олегович, мне тоже 77 лет, я из России. Всё Ваши видео смотрю и слушаю с большим удовольствием, большое спасибо и за этот эфир.

    • @Irjska
      @Irjska Год назад

      А кому ещё 77? Комаровскому?

  • @user-mj3ke4kf1g
    @user-mj3ke4kf1g Год назад +25

    Нам с мужем по 60.
    Мы конечно не совсем ваши пациенты.Но у нас есть ещё маленькие внуки и есть уже маленькие правнуки.
    Но раньше мы смотрели вас по телепередачам,а сейчас мы ваши подписчики .

  • @user-qn5hf3dk9p
    @user-qn5hf3dk9p Год назад +25

    Спасибо, вы замечательный человек.

  • @user-fk3pm1or5e
    @user-fk3pm1or5e Месяц назад

    Большоє вам спасибо за информоцию.. дай . Вам . Бог здоров я.

  • @user-ko1bv9tw5y
    @user-ko1bv9tw5y Месяц назад

    УВАЖАЕМый доктор,Евгений Олегович!Искренне благодарю за ваши беседы,именно беседы.Я как будто общаюсь с вами тет-а-тет и все,что вы советуете,мне кажется,что эти слова вы произносите именно для меня.Конечно,мне не все удается соблюдать,но мне очень приятно и даже весело общаться с вами в одностороннм порядке.Спасибо за очень приятное общение!