Витамин D: новые рекомендации по приему. Давайте разбираться

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 1,4 тыс.

  • @notwellknownuser87241
    @notwellknownuser87241 6 месяцев назад +269

    Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!

  • @galinagelfer2753
    @galinagelfer2753 6 месяцев назад +258

    Прекрасный врач, юморист, хорошие знания!
    Здоровья Вам, хороший человек! 👍😂♥️

    • @fullmoon7769
      @fullmoon7769 4 месяца назад

      Знания под вопросом, потому что другие врачи говорят ДРУГОЕ. Послушайте доктора Берга (это американский врач, у него есть второй ютуб-канал с переводом на русский язык). Последнее видео интервью с его коллегой, который исследует витамин D. Они рассказывают другую информацию. Видео называется так "Витамин Д от любого недуга. Доказано".

  • @НВГ-ь7в
    @НВГ-ь7в 6 месяцев назад +278

    Какой же Вы молодец! В такой обстановке ещё успеваете за новинками медицины следить! Уважаю и ценю.

    • @larisasofiiskaya5629
      @larisasofiiskaya5629 6 месяцев назад

      @@НВГ-ь7в У него прекрасная обстановка, не переживайте.

    • @aaaalove3591
      @aaaalove3591 6 месяцев назад +15

      Жизнь продолжается. Как говорили апостолы. Побеждайте зло добром. Делать добро вопреки ситуациям.

    • @clearconscience1345
      @clearconscience1345 3 месяца назад +3

      Или ужасающая обстановка только в СМИ, а на деле весь руководящий состав Азова чилит кайфует попивает чивасик гуляет девчонок радуется жизни. В отличии от военнообязанных роботяг.

    • @НикитаРязанский-и7о
      @НикитаРязанский-и7о 3 месяца назад

      Доктор молодец, он в отличии от других мажеров своих сыновей не отмазал. Два героя защищают нэньку, не жалея кровушки ❤❤❤

    • @ЛюдмилаВишневетская
      @ЛюдмилаВишневетская 3 месяца назад +2

      Средства к существованию нужны всегда

  • @ВалентинаБогомолова-н2е
    @ВалентинаБогомолова-н2е 6 месяцев назад +249

    Лишний раз убедила ь в гениальной подаче материалов доктором Комаровский. Умница. Четко по полочкам. Спасибо, доктор!

    • @fullmoon7769
      @fullmoon7769 4 месяца назад +4

      Никакой гениальности нет. Послушайте доктора Берга (это американский врач, у него есть второй ютуб-канал с переводом на русский язык). Последнее видео интервью с его коллегой, который исследует витамин D. Они рассказывают другую информацию. Видео называется так "Витамин Д от любого недуга. Доказано".

    • @MIntoTW
      @MIntoTW 3 месяца назад

      ​@@fullmoon7769да, и этот коллега-ученый принимает уже несколько лет витамин д по 10 000 единиц + магний. Всё норм.

    • @fullmoon7769
      @fullmoon7769 2 месяца назад

      Из интервью ведущего специалиста в мире по витамину D звучит абсолютно другая информация, чем то, что говорит Комаровский. Ниже текст из видеоинтервью доктора Берга с с профессором Брюсом Холлисом. Вообще оно есть на Ютубе с таким названием - Витамин Д от любого недуга. Доказано.
      Цитирую! "В нашем теле есть 2 системы для использования витамина Д: одна система для костей, другая система для всего остального. Первая система была обнаружена десятки лет назад. Была выявлена связь витамина Д с целостностью костной системы и поддержанием неизменного уровня кальция в крови. Этот уровень очень важен, и его необходимо постоянно поддерживать неизменным.
      Далее, стали обнаруживать клетки, способные реагировать на витамин Д, но эти клетки никак не связаны с костной системой. Это иммунные клетки, раковые клетки, плацентарные клетки и многие другие. Это вторая система. Эта система зависит от того, сколько витамина D3 попадает в эти клетки и активируется для выполнения своих функций.
      В теле человека примерно 20 тыс. генов, которые надо контролировать для выполнения различных функций. Витамин Д, так или иначе, контролирует около 10%.
      Когда делают анализ на витамин Д, то определяют его неактивную форму, а не ту форму, которая попадает в клетки.
      Эта поразительная новая информация - лишь малая часть нашего разговора с Доктором Брюсом Холлисом. Брюс Холлис расскажет про запасы витамина Д, про взаимосвязь витамина Д и лактации, витамина Д и сосудов, магния и многого другого."

    • @Александр-ь7щ6ш
      @Александр-ь7щ6ш 24 дня назад

      ​@@fullmoon7769начнём с того, что доктором Берг назвал себя сам. Он нутрициолог, но под красивой подачей много чуши городит. Впрочем, как и Комаровский

  • @nataliianataliia7253
    @nataliianataliia7253 6 дней назад +14

    Расскажу вам свою историю.Имела несколько заболеваний одно со стороны женской сферы и второе с кожей.Второе лечила разными способами ,но эффекта не было,а первое усугубилось.Встретила на своём пути доктора,который отправил меня на анализ и обнаружилось,что у меня серьёзнейший дефицит.Назначили лечение,через неделю приёма проявления кожного заболевания уменьшилось на половину, ещё через 2 -прошло.Оказалось,что эти заболевания активно развиваются на фоне недостатка. витД.Теперь пью его постоянно.

  • @СветланаШульц
    @СветланаШульц 20 дней назад +7

    Помню Вас, доктор, по передачам для молодых мам по телевидению. Необычайный артистизм, человечность, теплота, душевность, поэтому и подписалась, хоть маленьких детей уже нет.❤❤❤❤❤

  • @fishkaboom
    @fishkaboom Месяц назад +21

    Євгеній Олегович ! Щиро дякую Вам за ваш труд і любов до українців ! Бережіть себе і своїх близьких ❤❤❤❤

  • @МаринаГубина-г1т
    @МаринаГубина-г1т Месяц назад +64

    Спасибо, что Вы есть!
    Вы тот самый мост, который объединяет несмотря ни на что.
    Миру - мир 🕊️

  • @nelyanelya487
    @nelyanelya487 6 месяцев назад +131

    Євгеній Олегович велика ДЯКА за Вашу працю!!!! Бажаю Вам усіх благ!!!!!!!

  • @ekaterinalevshina631
    @ekaterinalevshina631 6 месяцев назад +60

    Спасибо, дорогой наш доктор❤ Берегите себя ❤️🙏🏻

  • @Мила-ы9р5ф
    @Мила-ы9р5ф 4 месяца назад +109

    Талантливый Харьковский доктор . Спасибо вам за человечность . Я рада что раньше приходила на прием со своим детьми .

    • @Александр-ь7щ6ш
      @Александр-ь7щ6ш 24 дня назад +2

      Да, да только как, человек, ненадёжный. Посмотрите его выпады после начала сво

    • @Мила-ы9р5ф
      @Мила-ы9р5ф 24 дня назад

      @ Смотрю постоянно его все видео. Он всю правду говорит . И это не сво а самая настоящая война , на которой убивают мирных жителей Украины. Россия- Террорист.

    • @КсанаСана
      @КсанаСана 21 день назад

      ​​@@Александр-ь7щ6шКидаете человеку бомбы на голову и хотите, чтобы он вам улыбался?

    • @olgazhigacheva4364
      @olgazhigacheva4364 16 дней назад +1

      ​@@Александр-ь7щ6ш Обычная украинская особенность - переобуться в воздухе . Кончится сво , мы снова увидим его в России . Знаем .

  • @bryulka
    @bryulka 5 месяцев назад +102

    Евгений Олегович здоровья вам крепкого! Спасибо вам!

  • @LilyMusk
    @LilyMusk 5 месяцев назад +43

    Это очень хорошее видео, грамотно и четко, ни одного вопроса не осталось! Огромное спасибо!!!

  • @liligrekova5956
    @liligrekova5956 3 месяца назад +17

    Очень люблю слушать Комаровского. Всегда чётко,ясно даёт информацию.
    Споры идут по витамину д3,но я доверяю только этому доктору,и следую его рекомендациям уже много лет.
    В этой свежей информации нашла уточнение (ск.взависимости от возраста).спасибо,доктор!

  • @ИрмаСухорукова
    @ИрмаСухорукова Месяц назад +8

    Благодарю, зампчательнейшмй Доктор Комаровский за Вашу просветительскую деятельность! ❤

  • @ЮрийПетров-ю4г
    @ЮрийПетров-ю4г 4 дня назад +2

    Єдиний лікар в словах якого я відчуваю щиру турботу про здоров'я звичайного пацієнта.Велике дякую.

  • @ИринаНеподбереза
    @ИринаНеподбереза 6 месяцев назад +48

    ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИЗЛОЖЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ!

  • @sagiraomariewa6584
    @sagiraomariewa6584 3 месяца назад +29

    Благодарю Вас Евгений Олегович!!! Здоровья Вам, Счастья, Мира и Добра!!! ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @marinadomannikova2040
    @marinadomannikova2040 6 месяцев назад +127

    Респект доктору Комаровскому❤

  • @МарияЛевицкая-й6ф
    @МарияЛевицкая-й6ф 6 месяцев назад +40

    Дорогой доктор, добрый день!!! Огромное спасибо за Ваши важнейшие остро нужнейших видео. Польза таким ,кому за 75....+ преддиабетом.... это крайне важно!!!! Если Будет любая возможность записать такое нужное видео. С нетерпением многие ,такие как я, ждут видео это с нетерпением. Особенно сочетание Вит D + Ca., Спасибо.

  • @slykugal261
    @slykugal261 6 месяцев назад +93

    Мне осенью, зимой легче переносятся пасмурные ненастные дни , когда много дней без солнца, если я принимаю витамин D. Многие скажут, может это самовнушение, ну и пусть, если настроение улучшается, то и иммунитет лучше.

    • @SergiSuerte
      @SergiSuerte 3 месяца назад +6

      Это не самовнушение. Вит. Д действительно влияет на настроение. Слушайте доктора Берга. Он рассказывает о многих свойствах на что влияет вит. Д.

    • @ПепеПингвин
      @ПепеПингвин 3 месяца назад +3

      а какой препарат или БАД? Можете название написать?

  • @НатальяШведова-в4й
    @НатальяШведова-в4й 6 месяцев назад +29

    Спасибо большое, Евгений Олегович за Вашу такую нужную работу ❤❤❤

  • @Натик-г7ц
    @Натик-г7ц 6 месяцев назад +45

    Вот всё и встало на свои места в моей голове!
    Благодарю, Доктор!
    Здоровья Вам и Мира нам всем ❤

    • @НатальяАнтонова-ш2у
      @НатальяАнтонова-ш2у 6 месяцев назад +2

      Не знаю, у меня наоборот больше вопросов. Если пью по 1000 в день, то очень быстро показатель витамина приближается к 100. Все врачи в шоке, одна эндокринолог меня даже отправила в научный институт проверяться. Вот как можно пить его без анализов? Даже дозой по 500. Да, анализы дорогущие(((
      Единственное, что услышала полезного, что в лососе много витамина д, а я лосось почти каждый день ем и сыр люблю, поэтому может так быстро и повышается витамин((

    • @NelumboNelumbo
      @NelumboNelumbo 5 месяцев назад

      @@НатальяАнтонова-ш2ухороший показатель, все ок

    • @Lubava-r5v
      @Lubava-r5v 5 месяцев назад

      ​@@НатальяАнтонова-ш2уя пью год 5000. С 9 поднялся до 30 за год. Теперь мне назначили 10000, т.к. не фига его в организме нет.

    • @Lubava-r5v
      @Lubava-r5v 5 месяцев назад

      ​@@НатальяАнтонова-ш2усудя по вашим анализам вам его принимать вообще не нужно)

  • @tatianaforst2425
    @tatianaforst2425 Месяц назад +30

    Доктор от Бога! Спасибо!

  • @Mikl78-g2i
    @Mikl78-g2i 6 месяцев назад +28

    Всегда была решающеися мера посмотреть доктора Комаровского. Всегда выручал. Трое детей. Здоровья вам!!!

  • @ОксанаЮревич-н3ъ
    @ОксанаЮревич-н3ъ 6 месяцев назад +21

    Дякую,любий доктор! Хай вас Бог береже ❤

  • @ShylanEvgenija
    @ShylanEvgenija 7 дней назад +5

    Спасибо Вам, Доктор!
    Всех своих детей вырастила на ваших книгах и видео.

  • @Polumna_1918
    @Polumna_1918 6 месяцев назад +20

    Спасибо огромное !!!!❤❤❤❤
    За собранную и реземюруванную информацию для пациентов и врачей❤❤❤❤❤

  • @СветланаШульц
    @СветланаШульц 20 дней назад +8

    Замечательный доктор Комаровский , благодарю Вас за титаничееский труд по витамину Д.!!!

  • @ninaalex9564
    @ninaalex9564 6 месяцев назад +68

    Приятно видеть Вас , доктор )❤

  • @надежда-х1щ8ц
    @надежда-х1щ8ц 6 месяцев назад +18

    Спасибо Вам, что вы несете нам науку, здоровье, оптимизм.
    Храни Вас Бог

  • @АннаКиселенко-л1б
    @АннаКиселенко-л1б 6 месяцев назад +185

    О, Боже, мой любимый доктор! Самый умный мужчина. У меня выросла дочь на Ваших передачах, лекциях. Вы лучший преподаватель. Дочь пошла учиться на фельдшера, благодаря Вам. Хочет спасать людей.

    • @НатальяТерещенко-ф4д
      @НатальяТерещенко-ф4д 6 месяцев назад +2

      У мене на упак-ці Віт.D3 5,000IU, мені 77 р виходить 1 капс. на тижд.?

    • @nadiiagyr4145
      @nadiiagyr4145 6 месяцев назад +9

      Здорово, що Ваша дівчинка вчиться на фельдшера, успіхів їй і сил !

    • @НатальяКазанцева-к4ч
      @НатальяКазанцева-к4ч 6 месяцев назад

      Нельзя его вообще принимать. Это преступные рекомендации.. За 13 лет много людей погибло от тромбоза и других сопутствующих заболеваний после приёма Д3.. Вас потихоньку уничтожают..

    • @Ирина-х6и7п
      @Ирина-х6и7п 4 месяца назад

      бозе мой, а если бы его не было, то ваша дочь погибла бы??? 😮😮😮😮 не сотвори кумира!!!

    • @-qx9ts5in1h
      @-qx9ts5in1h 2 месяца назад +3

      ​@@fullmoon7769Берг рассказывал,что надо делать анализы и большие дозы принимать. Комаровский ему не противоречит, говорит что тоже надо принимать....

  • @ЗОЯЗОЯ-ъ2б
    @ЗОЯЗОЯ-ъ2б 4 месяца назад +13

    Евгений Олегович, большое спасибо Вам за Вашу работу, Вы просто супер доктор !!!

  • @margaritak5692
    @margaritak5692 6 месяцев назад +10

    Огромная благодарность за Ваш труд и просвещение🙏💛

  • @vikimalus5115
    @vikimalus5115 28 дней назад +4

    Дякуємо вам за інформацію і зустріч з вами

  • @Марина-ы4д5л
    @Марина-ы4д5л 4 месяца назад +26

    БЛАГОДАРЮ! 🙏🏻
    ВСЁ ЧЁТКО, ЯСНО, ПРОФЕССИОНАЛЬНО! 💙💛

  • @ХедаХабибова
    @ХедаХабибова 5 месяцев назад +50

    Доктор слушать вас одно удовольствие.
    Дай Бог вам долгих лет жизни. 🎉

  • @tetianar1
    @tetianar1 4 месяца назад +4

    Наконец то я услышала чёткую рекомендацию от великолепного доктора Комаровского!
    Благодарю, Евгений Олегович и желаю здоровья Вам и вашим близким! И жду новых, интересных и полезных рекомендаций.👍👍👍

    • @kid7166
      @kid7166 4 месяца назад

      😂уукёмчУ ну ку куй я::::::::;;;44;::::::¿,./` ой ай мы с🛞🛩️🛩️🛩️🛩️🛬🛬🚡🚘🛸🚘🛸🚍🚍🚍🛸🏍️🚍🛫🚍🛫🛬🚘🛬🚍🛬🏍️🚘🚘⛵️🚘🛩️🚁🚈⛴️🛳️🛬🚁

  • @kriptomamma6385
    @kriptomamma6385 6 месяцев назад +17

    Thanks, of course we want detailed videos about these topics

  • @annakapiris2720
    @annakapiris2720 6 месяцев назад +58

    Доктор! Ви також наш воїн! Ви боретесь за здорових українців і не тільки українців. Дякуємо Вам за підтримку на початку війни (ментальне здоров'я важливе дууууже) та лікарську просвітницьку роботу, яку наша молода держава Україна ще не вміє виконувати.

    • @lidiapundev2346
      @lidiapundev2346 6 месяцев назад +6

      ❤❤❤Поддерживаю ваш коментарии ,красиво и мудро .

    • @ЕленаПетренко-з1г
      @ЕленаПетренко-з1г 6 месяцев назад

      Лучше всех за здоровье украинцев борется наркоша Зеля😊😊😊

    • @ValentinaExclusive
      @ValentinaExclusive 5 месяцев назад

      8:21 8:22 8:24 8:25 8:27 8:35 8:37 8:38 8:41

    • @КайшаОспанова-ю1л
      @КайшаОспанова-ю1л 5 месяцев назад +1

      Я правильно понимаю что,витамин Д 3 Никомед,у меня масляный,т.е.его можно пить,или есть ещё другие витамины Д.

    • @Myroslavakkk
      @Myroslavakkk 4 месяца назад

      шкода тільки, що бореться кацапською

  • @РуфинаАлиева-щ3я
    @РуфинаАлиева-щ3я 29 дней назад +4

    Спасибо вам что вы у нас есть❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Александр-у4х2и
    @Александр-у4х2и 3 месяца назад +19

    Пью 5000 каждый день вместе с к2 и магнием. А на пляже летом или в южных странах мы получаем 10 - 30 тысяч за пол часа на солнце в плавках или купальниках в зависимости от типа кожи. Главное принимать совместно с кофакторами, магнием, к2, цинком

    • @ludmilayarova1704
      @ludmilayarova1704 6 часов назад

      И я, только не 5000, а 10 000 единиц в день.

  • @Olena.Ukraine
    @Olena.Ukraine Месяц назад +2

    Дуже дякую, Вам лікарю за Ваші такі чудові та корисні відео!💛💙

  • @tuciakoleda7348
    @tuciakoleda7348 6 месяцев назад +15

    Спасибо большое за информацию, Доктор ❤

  • @chumadan-21
    @chumadan-21 11 дней назад +2

    Супер,все доходчиво обьяснил доктор Комаровский! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! Харьковчане рулят!:)

  • @elvirahubka7575
    @elvirahubka7575 6 месяцев назад +40

    Огромное спасибо ,доктор ❤❤

  • @SergSuchkoffKharkovUkraine
    @SergSuchkoffKharkovUkraine Месяц назад +63

    Які ж у Харкові чудові люди !
    Дяку Вам, пане Лікарю !
    За нашу Перемогу!

    • @olgazhigacheva4364
      @olgazhigacheva4364 16 дней назад +2

      Живёт и работает в России ❤🇷🇺❤️ этот доктор .😊

    • @olgazhigacheva4364
      @olgazhigacheva4364 16 дней назад +2

      Да , харьковчане чудовiе люди особенно быстро переобуваются в воздухе 😅 и меняют окраску ..

  • @SAuser26
    @SAuser26 4 месяца назад +3

    Спасибо большое! Вы ответили на все вопросы, которые возникли у меня, после новых рекомендаций по витамину Д.

  • @Dmitry-Moiseenko
    @Dmitry-Moiseenko 6 месяцев назад +17

    Евгений Олегович, спасибо за полезное и интересное видео!

  • @ludmilavas7281
    @ludmilavas7281 6 месяцев назад +37

    спасибо большое,смотрю Вас ооочень давно,доверяю,уважаю!

  • @olgakuzmina9321
    @olgakuzmina9321 4 месяца назад +18

    Из ваших видео нужно создать энциклопедию здоровья, все просто и понятно, на высшем уровне!

  • @kativita20
    @kativita20 6 месяцев назад +14

    Спасибо за ваши труды и полезную медицинскую информацию❤

  • @irinadavarese9652
    @irinadavarese9652 6 месяцев назад +9

    Спасибо дорогой доктор. Как всегда интересно, профессионально и доступно. Здоровья и удачи Вам

  • @МаринаФранкфурт-б1ч
    @МаринаФранкфурт-б1ч 6 месяцев назад +7

    Спасибо большое за информацию!❤

  • @МавлюдаКаюмова-д3л
    @МавлюдаКаюмова-д3л 3 месяца назад +4

    Восхищаюсь Вашей способностью подачи информации!!! Спасибо!!!

  • @LudikVideos
    @LudikVideos 3 месяца назад +3

    Круто, спасибо за разъяснения всей этой документации

  • @СветланаВорокова-ч8ж
    @СветланаВорокова-ч8ж 6 месяцев назад +10

    Огромная благодарность вам,доктор от Бога🤝🤗♥️

  • @ГалинаБелоусова-ч9ь
    @ГалинаБелоусова-ч9ь 5 месяцев назад +5

    Спасибо, очень доходчиво и четко, приятно слушать ваши рекомендации.

  • @ОксанаОксана-у1о
    @ОксанаОксана-у1о 6 месяцев назад +98

    Доктор, очень нужны подробные видео о витамине Д и дети, витамин Д и солнцезащитный крем, витами Д и кальций. И спасибо огромное за Ваш труд!❤❤❤

    • @sunnycherrysea8800
      @sunnycherrysea8800 6 месяцев назад +2

      А что там нового? Детей нельзя на солнце. Мазаться кремом надо. У доктора давно уже был ролик про кремы. Вит.Д грамотные современные люди получают не жарясь на солнце, а из пищи и препаратов.

    • @ИринаБорисенко-з4ш
      @ИринаБорисенко-з4ш 6 месяцев назад

      э0 дБ​@@sunnycherrysea8800

    • @ВаляВаселишина
      @ВаляВаселишина 6 месяцев назад +1

      посмотрите,если захотите,на ютубе советы профессора,А.Карасаева" Витамины,вот там уровень знаний.

    • @ВалентинаКарпухина-э5д
      @ВалентинаКарпухина-э5д 6 месяцев назад

      ⁠@@sunnycherrysea8800про витамин Д и кальций я бы тоже послушала. Еще врачи всегда назначают только витамин Д, без витамина К, но вроде как нужно с ним вместе принимать

    • @leonideesee
      @leonideesee 3 месяца назад

      @@sunnycherrysea8800 Витамин Д из пищи практически не поступает. Его дозировку сильно занизили, чтобы люди болели из-за его недостатка. Старые исследования на западе были проведены неправильно, а новые проводить отказываются. Мы все детство бегали на солнце без кремов и ничего страшного не случилось, просто в самую жару нужно отдыхать в тени. Фарма своими исследованиями просто разводит людей на деньги. Нужно смотреть нормальных нутрициологов типа доктор Берг или Ксения Черная, а официальная медицина это просто бизнес.

  • @nikolay8583
    @nikolay8583 6 месяцев назад +6

    Дякуємо любий наш докторе😊 Цінимо ваш труд, і чекаємо на скорішу перемогу України!!!

  • @ИринаЛетучая-л6щ
    @ИринаЛетучая-л6щ 3 месяца назад +7

    Не все врачи предерживаються Вашего мнение в новых рекомендаций,обьяснябт тем что не надо пить остальным, только обмежанно,и всем подряд это не безопасно.Доктор Комаровский вложился в производство этого вит Д, теперь конечно он всем нужен обязательно 😮

  • @MsKassol
    @MsKassol 4 месяца назад +28

    Настоящий Доктор. Вот кому верю, потому что ни разу не появилось шанса усомниться в правильности его утверждений.
    Спасибо, Доктор!
    Сил, здоровья и всего самого лучшего Вам.

  • @ansartemir5034
    @ansartemir5034 5 месяцев назад +24

    Вы лучший!😂😂😂 мы цифрам не понимаем, а когда вы в продуктах начали приводить пример, умора, чуть от смеха не лопнул! Реальное объяснение !!🎉🎉🎉

  • @tamilagnatenko
    @tamilagnatenko 16 дней назад

    Евгений Олегович, С НОВЫМ ГОДОМ! Подскажите, 27-норм.? Спасибо.

  • @Kassandra-Ksu
    @Kassandra-Ksu 6 месяцев назад +76

    "Большая половина мира не имеет доступа к анализам"😂
    А ещё большая половина мира - Вас обожает, Евгений Олегович ❤😊

  • @ТатьянаРомановская-у4т

    Большое вам спасибо за информацию, здоровья,добра, благополучия, мира,успехов во всем.

  • @SafurAbduvaliyeva
    @SafurAbduvaliyeva 6 месяцев назад +6

    Спасибо большое Доктор 😊😊😊

  • @Madina-mu5bf
    @Madina-mu5bf День назад

    Спосибо, доктор .

  • @AlaPryiemko-bu4uc
    @AlaPryiemko-bu4uc 6 месяцев назад +4

    Спасибо, доктор! Мне 62, пью витамин д 4 года. Я рыжая,кожа белая , солнце не люблю . Пью 2000 1 раз в день. я нечасто ем пищу с Вит. Д.❤

  • @ОльгаПлаксина-п4ш
    @ОльгаПлаксина-п4ш 3 месяца назад +2

    Спасибо большое Вам за видео! Все очень чётко и понятно!!!❤

  • @rerum-M
    @rerum-M 2 месяца назад +2

    спасибо, Евгений Олегович, особенно за школьные задачки😂😊
    Здоровья Вам и мира!.

  • @АлисаСемченко
    @АлисаСемченко Месяц назад +2

    Слушала в наушниках фоном: ваш голос порой очень похож на голос Бориса Клюева ❤ Спасибо за ценную информацию!

    • @mikejordan9903
      @mikejordan9903 19 дней назад

      Вы не ошиблись!
      Ой,как интересно!
      Снимите наушники и расскажите, что изменилось.
      Это ведь так интересно.
      Какие там в ж.... витамины 😅

  • @lyubahendricks9641
    @lyubahendricks9641 6 месяцев назад +26

    Ну, спасибо, доктор! Посмеялась от души. Вы правы слишком много противоречивой информации насчёт витамина Д. Живу в США, мне 74, мужу77. Наш доктор постоянно прессует нас этим витамином. Муж принимает по 2 капсулы 5000единиц, я отказываюсь, иногда по одной. Последний анализ показал у меня 50, а максимум - 80. Спрашиваю доктора:" Вероятно, достаточно? Тем более сейчас летом много нахожусь в саду на солнце" . А она отвечает так неуверенно, что всё равно не мешало бы принимать. В общем, решения всегда всё- таки приходится принимать самому. Это так же, как несколько лет назад везде говорили, что яйца есть вредно, повысится хлестерин, а потом стали писать совершенно противоположное.😂😂😂 Всего доброго.

    • @mvn1408
      @mvn1408 6 месяцев назад +3

      По поводу витамина д посмотрите американского врача доктора Берг. Есть также официальная русская озвучка, если вдруг на Английском тяжело.

    • @Надія-ю3ч
      @Надія-ю3ч 26 дней назад

      А ещё нам в мединституте твердили, чтобы запомнили на всю жизнь:" Лучше цветущий рахит, чем маленький гипервитаминоз Д". Потому что это ведёт к преждевременному закрытию родничка у младенца, торможению развития черепа и ,как результат, к слабоумию

    • @_Bitcoin_
      @_Bitcoin_ 26 дней назад +1

      тетя ты совсем тю тю) живя в Америке там где проблем с питанием нет вообще она рассказывает за какие то противоречия. спустись с небес ,а еще лучше приедь в Украину поживи годик на пенсию обычного пенсионера и вот тогда расскажешь что тебе не хватает

    • @ОльгаГлавицкая
      @ОльгаГлавицкая 13 дней назад

      Посмотрите информацию об исследованиях Брюса Холлиса, в них основная информация, которая невыгодна официальной фармакии и соответственно нечистой "верхушке" медицины

    • @ЛарисаДонцова-е2ц
      @ЛарисаДонцова-е2ц День назад

      НЕМЕЦКИЙ !!!??​@@mvn1408

  • @AnAnd-xl6wu
    @AnAnd-xl6wu 3 месяца назад +4

    Шикарный ритм речи!!!😅
    Прямо мастер-класс публичной речи, он профи в ораторском искусстве!!! Ни одного ээээээ, иммээээ и пр.
    Умница. Ну а про витамин - это после....😅

  • @veronicakinishenko7142
    @veronicakinishenko7142 6 месяцев назад +15

    Спасибо доктор ❤

  • @ЕленаЛанг-ч9г
    @ЕленаЛанг-ч9г 6 месяцев назад +16

    ❤спасибо вам!

  • @gulmiraturmakhanovaturmakh7154
    @gulmiraturmakhanovaturmakh7154 6 месяцев назад +6

    Спасибо за полный логический научный понятный расклад по Витамину Д🙏

  • @karikstone9919
    @karikstone9919 6 месяцев назад +9

    Милый ! добрый умный доктор .Уважаю и люблю 💘

  • @МаринаБукина-я1в
    @МаринаБукина-я1в Месяц назад +2

    Спасибо Вам, доктор! Доброго Вам здоровья!!

  • @mayamaioris3227
    @mayamaioris3227 6 месяцев назад +7

    Спасибо большое!

  • @Lara-ir7yc
    @Lara-ir7yc 18 дней назад +2

    Спасибо Господи, храни нашего доктора -человека

  • @igorpikkel
    @igorpikkel 6 месяцев назад +23

    Спасибо, доктор, за информацию. Запишите, пожалуйста, видео про витамин Д + Кальций + Витамин К2

  • @alenadanilova6800
    @alenadanilova6800 6 месяцев назад +16

    Спасибо большое за вашу работу, Лучший Доктор! Уже 2 месяца пью ваш витамин D.❤❤❤

  • @Валерия-в1ь4с
    @Валерия-в1ь4с 6 месяцев назад +19

    Спасибо, Евгений Олегович, за Ваш труд. Есть запрос на подробные видео о Д+ Са, + прогулки, +постменопауза и т.д. И спасибо Вашей команде!

  • @Nastasia-vip1
    @Nastasia-vip1 6 месяцев назад +5

    Спасибо вам за вашу подробную информацию. Решила на вас подписаться. Очень интересно рассказываете.

    • @mvn1408
      @mvn1408 6 месяцев назад

      Посмотрите также доктора Берга. Думаю будет интересно и полезно.

  • @олявасилевская-б2д
    @олявасилевская-б2д 2 месяца назад +3

    Дякуємо.

  • @ИринаАндреевнаГутерсон
    @ИринаАндреевнаГутерсон 6 месяцев назад +501

    Добрый день уважаемый доктор, не много расскажу про себя. У меня всегда был недостаток витаминаD 15- 16 т.е. ниже нормы. Хотя ежедневно принимала по 2000 ме витамина. В апреле 2023года взяла у волонтеров одну собаку, а через неделю ее сестру. На сегоднешний день имею двух шкодных и хитрых девчонок, так вот гуляю с ними с 6.00 часов утра до 9.00 часов утра а то и позже , и вечером 1,5- 2,0 часа . Мой врач рекомендовала мне до осени витамин не принимать, так как я буду гулять с ними и получать этот витамин из воздуха натуральный. Я вообще перестала его принимать, а в связи с тем что я много по времени нахожусь на улице мой витамин на сегоднешний день составляет 21( извините , забыла в каких единицах он выражается) загорела так как будто приехала с отдыха, из Египта. Таким образом подняла себе витамин за счет этих прогулок , и потом каждый день вижу любовь и обожание, сплошной позитив от своих девчонок. Считаю что это тоже играет свою позитивную роль. Я на пенсии и у меня много свободного времени, хотя мне 68 лет и я только как 2года не работаю. Порода моих красоток чистокровные двортерьеры. Хотя у одной красотки прослеживается линия чиахуа. Я их называю белоруские овчарки ушастые. Так что утренние длительные прогулки тоже дают свои плоды. Всем здоровья и мира на земле.! Украине Победы , спокойствия и тишины. Вы наши соседи и мы вас любим.😊❤😊

    • @redblacknaginii4854
      @redblacknaginii4854 6 месяцев назад +14

      Витамин Д, можно получать находясь на солнце. Вам солнце дало витамин Д.

    • @ЛюдмилаЛукьянец-ю7д
      @ЛюдмилаЛукьянец-ю7д 6 месяцев назад +28

      Для выработки витамина ведь нужен достаточно интенсивный солнечный свет. А с 6 до 9 утра такового ещё нет, равно так и вечером.

    • @МилаПетровна-ч3ф
      @МилаПетровна-ч3ф 6 месяцев назад

      ​@@ЛюдмилаЛукьянец-ю7дА у нас в Крыму в 8 утра уже +35'. Всё лето мечтаю замёрзнуть !

    • @Shelly_l_am
      @Shelly_l_am 6 месяцев назад +55

      21 - это низкий показатель

    • @georgepogrebnyak2328
      @georgepogrebnyak2328 6 месяцев назад +41

      21 это мало в любых единицах

  • @VladKovani
    @VladKovani 6 месяцев назад +34

    В 2020 году заболел рассеяным склерозом. Доктор сказал сдать анализ на витамин Д. Результат - 13 нг/моль. Это очень мало. Теперь принимаю 5000 ме в день, анализы показывают 60 нг/моль. Я из Беларуси, видимо дифицит витамина Д в наших широтах присутствует у большинства людей, т.к. с солнцем и морепродуктами у нас напряг)

    • @ВладленДанилов-ф5с
      @ВладленДанилов-ф5с 4 месяца назад +1

      вылечили ли вы приемом витамина д рассеяный склероз?

    • @VladKovani
      @VladKovani 4 месяца назад +6

      ​@@ВладленДанилов-ф5с Это заболевание неизлечимо. Его можно только замедлить, чтобы минимизировать ущерб для мозга. Для этого используют специальные препараты ПИТРС. Витамин Д так же очень важен при этом заболевании.

    • @springlex6314
      @springlex6314 3 месяца назад +1

      Ответьте, пожалуйста, Вы принимали витамин D один или с витамином К2? И здоровья Вам!

    • @VladKovani
      @VladKovani 3 месяца назад +1

      @@springlex6314 Спасибо за добрые слова) Витамин К2 я не принимаю. Только витамин Д белорусского производства, называется Д3 капс 5000 МЕ.

    • @springlex6314
      @springlex6314 3 месяца назад +2

      @@VladKovani , благодарю!

  • @svetlanakasjana789
    @svetlanakasjana789 6 месяцев назад +14

    Spasibo za vawu rabotu! Spasibo za informaciju!

  • @oldlifter5310
    @oldlifter5310 4 месяца назад +115

    Я годами пью без перерыва Д3 ежедневно 5000 единиц. Анализы сдавал пару раз. Всегда в референсе ближе к верхней границе. Мне 60 лет, спортсмен - силовик. Продолжаю железом заниматься.

    • @адилбекрысмаматов
      @адилбекрысмаматов 4 месяца назад

      😅😅😅😅 0:18 о😅о😅😅 0:21 0:22 😅😅😅 0:22 оо 0:22 о 0:22 го 0:22 о 0:22 0:22 0:23 ш😅 0:23 0:23 0:23 о😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 0:24 😅😅😅😅😅😅😅 0:24 😅😅😅😅😅😅 0:24

    • @eduardna3996
      @eduardna3996 3 месяца назад +10

      Слова "годами", "2 раза" и "всегда" как-то не очень сочетаются. Имхо, при таких высоких дозировках стоит намного чаще сдавать, чем раз в несколько лет

    • @oldlifter5310
      @oldlifter5310 3 месяца назад

      @@eduardna3996 не учи отца и баста

    • @pol3796
      @pol3796 3 месяца назад +7

      Паратгормон сдай. Если не в нижней границе референса значит витамина Д не достаточно. Авторитетно заявляю

    • @user-tm8zf10on
      @user-tm8zf10on 3 месяца назад +1

      Сколько верхняя граница?

  • @НатальяНикитина-п2э2л

    Спасибо доктору !!!❤

  • @УльянаПаничерская-с9т
    @УльянаПаничерская-с9т 6 месяцев назад +11

    Евгений Олегович здравствуйте! Огромное спасибо Вами Вашей команде! Вы лучший доктор, Вас можно слушать бесконечно, и с большим удовольствием; а главное доступно для всех! 👍👏🌹🌹🌹

  • @АняКоссаковкая
    @АняКоссаковкая 4 месяца назад +1

    ДЯКУЄМ за дуже важливу інформацію

  • @Кирилловна-в5л
    @Кирилловна-в5л 6 месяцев назад +10

    Спасибо. Куплю обязательно

    • @HomerSimpson1991_USA
      @HomerSimpson1991_USA 5 месяцев назад

      И рыбий жир берите сразу, лучше будет усваиваться.

    • @Farida_safari
      @Farida_safari 4 месяца назад

      ​@@HomerSimpson1991_USAКальций и магний тоже?

  • @petrtaratuta4445
    @petrtaratuta4445 5 дней назад +1

    Евгений Олегович, спасибо за ппроделанный труд, всегда с удовольствием смотрю ваши ролики - прямое руководство к действию. Только вот почему-то ничего не сказано о диабетиках и прочих эндокринологических больных, не говоря уже и о большом количестве больных по другим разделам медицины. Считаю исследование однобоким т.к. там участвовали врачи только одной специальности. А где витамин К2 и селен, магний, цинк и др. Со факторы и сколько их нужно? А что по этоому поводу пишут нутрициологи.

  • @Sasha1609if
    @Sasha1609if 27 дней назад +3

    Спасибі за корисну інформацію! Є питання. Ось Ви кажете, що вживати вітамін Д краще зранку, а я десь читала, що він погано поєднується з кавою, тобто, вона не сприяє його засвоєнню. Як бути кавоманам? Чи може було таке відео про вітамін Д і каву? Було б цікаво дізнатися Вашу думку. Дякую!

  • @danielakut5266
    @danielakut5266 3 месяца назад +1

    Спасибо большое за такую ценную информацию.

  • @ОляДовбня-и1ш
    @ОляДовбня-и1ш 5 месяцев назад +13

    розкажить будь ласка, про поєднання з магнієм та К2

  • @venerasufi338
    @venerasufi338 7 дней назад

    Спасибо за информацию,
    Вы самый лучший доктор!!!

  • @lnuponom2678
    @lnuponom2678 2 месяца назад +2

    Думаю для начала надо сдать анализ на этот витамин.