Спасибо, коллега. Несмотря на то, что многие люди всё это давно знают ("Европейский журнал сердца" в этом смысле почти ничего нового не сказал), Ваша эмоциональная подача информации, Ваша харизма гораздо больше мотивирует людей реализовывать все эти рекомендации на практике. Без такой замечательной подачи - это была бы обычная информация, ничем не примечательная.
@@ВалентинаБодня-о5цнічого не дійсно, нулевий вихлоп, хто дбає про своє здоров'я той і буде дбати, а хто жрє сосиски тому байдуже що базікає якій то там Комаровський.
Скоро все войны на земле будут прекращены . Это обещает наш Бог. А так же все болезни. И болезни сердца тоже . Прочитайте пожалуйста Откровение 21 глава 4 стих . ( Библия) Всего доброго!
@@ОксанаЮревич-н3ъ видимо, на врождённой сварливости, недоброжелательности. практически все праксисы и клиники сотрудничают с фармакологическими компаниями. но обвинять на этом основании врачей в продажности и стяжательстве будет только очень недалёкий, но очень злобный ПОЦиент
@@ОблакаРоз ролик попался в подборке, а поскольку я интересуюсь всем, что связывает питание и здоровье я его посмотрел. Вначале был приятно удивлен, что на первые места встали фрукты и овощи, и они должны составлять в сыром виде 70% дневного рациона, а не одно яблоко. Но дальше пошли очень спорные моменты с орехами, которые в сухом виде есть нельзя, т.к. они содердат фитиновую кислоту и их нужно замачивать на несколько часов, в идеале на сутки. С бобовыми аналогично, та же кислота в фасоли, и лучше ее заменить на маш и чечевицу. Арахис - это вобще сорный орех, и ничего хорошего он организму не даст. Но 5 и 6 пункт - продукты содержащие животные жиры и приводящие к бляшкам и тромбозу. Если вы реально заботитесь о здоровье, то ни мяса, ни рыбы, ни яиц, ни молочке в рационе быть не может! Читаем Марву Оганян и Энтони Уильяма. А этот жук просто продажный медик, косит под нетрадиционную медицину, а по факту ваш путь будет лежать в аптеку в которой лично я не был уже 7 лет. Также 7 лет я не был в больницах, ничем не болею, плаваю в горных реках, не ем никого у кого были мама и папа и счастлив в этой жизни. Чего и вам желаю.
Вы бесподобны, доктор Комаровский!!! 👏👏👏 С огромным уважением в Вам! Коммент Вам в поддержку ❤️❤️❤️ И да, спасибо огромное за Ваши старания, заботы и просвещение! Переоценить невозможно!!
6 продуктов, необходимые для сердца 1. Цельные фрукты - 2-3 порции в день ; 2. Овощи - 2-3 порции в день; 3. Бобовые ( фасоль, чечевица, нут, горох) - 3-4 порции в неделю (1 порция - 50/60 гр) ; 4. Орехи - 1 порция в день (помещается в ладошку) 5. Рыба (особенно жирной, речной) 2-3 порции в неделю (1 порция - это 130-140 гр. готовой продукции); 6. Молочные продукты - 2 порции в день (2 ломтика сыра или стакан молока) .
Если заложено генетически, то хоть что ешь, а болячка всё равно в своё время "стрельнет"!!! По себе сужу, и ЗОЖ вела и веду, и ем натур продукты,и эти в том числе, яблоки, рыбу, орехи так вообще обожаю, а сердечные заболевания у нас в роду! 🤷♀️Вот и приходится медикаментозно поддерживать его!
@@Елена-т8с3ы А у тебя нет понимания, что человеку не обязательно кого-то слушать? Или у вас на Украине нужно обязательно кого-то слушать, сами не могут?
Не, ну, с каким жаром.! И убедительностью это преподнесено! У меня сложилось впечатление, что он, за моё здоровье, переживает больше чем я! Спасибо огромное! ❤😅
Мне невестка открыла Доктора Комаровского и уже два года я радуюсь, что есть тако замечательный Доктор. Спасибо Вам и наилучшие пожелания из Сибири. Мне 80 лет и я использую Ваши советы. ❤❤
Мы вас любим, Дорогой наш доктор. Живу в Штатах. Смотрела ваши передачи до войны. Еще вы единственный кто помог мне справится и не боятся ковида. Я одна из первых кто в нашем городе заболел им. Вы единственный кто давал нам ежедневную информацию об этой болезни и что делать. Как ни странно но здесь в Сент Луисе все двери были закрыты и никто ничего кроме сколько людей заразилось и умерло, мало какой информации мы получали. Спасибо Вас огромное что вы у нас есть. Береги Вас бог 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Гнал пургу про ковид с серезной заточкой, типа чем болтше на тебя кашлянут , тем больше доза вирусов - тем тчжелее б олезнь... это прямое оправдания карантина( по политическим целям)... по этой логике все продавцы в гиперах уже бы вымерли....
@@Юлия-ч6б4г из Республики Беларусь ( страна Белоруссия) нам в РБ было все понятно с ковидом:" Мы болеем - нас лечат" , а мы укрепляем здоровье обычным путем - прогулки на свежем воздухе, банька, спокойствие , питание... в соответсвии с докладом конгресса США 4 страны не занимались фуйней. Это Беларусь, Швеция , Флорида и еще один штат... так вот по этим 2 штатам никакой разницы по смертности нет ( хотя есть конечно разница в возрастном составе пенсионного штата Флорида. Но это дело исследования)
@@331viktor Швеция потом отказалась от своей первоначальной политики, потому что резко выросла заболеваемость. Про Флориду вообще чушь. Там была проведена строгая вакцинация. Ну а в Белоруссии никто не видел открытую статистику заболеваемости и смертности
@Юлия-ч6б4г статистику нигде не видел , ибо критерии везде разные... по поводу Флориды это к докладу конгресса США, я понятно дело не читал 400 страниц а выслушал пересказ... почитайте в оригинале и расскажите... швеция откатила назад, но тоььео на словах руководства, особо не зверствовала... В РБ не пускали без намордника в больнички, проверяли на входе в поликлинику температуру и т.п. меры- без фанатизма, оценить последствия только через пару лет... счас рак желудка ( чисто по количеству смертей знакомых) косит - вполне возможно последствия ковида, но каким образом повлияли прививки? Лицо прививочной компании в Израиле для детей - умер ... я не пиивиапллся , переболел 3 раза и ничего, а товарищ привился и болрл в больничке тяжко ... и что с того? Мой отец 1938 года переболел, а 45 летний родственник умер в боььничке от ковида.. все, проехали...
Дякую вам, Євгене Олеговичу ! Спілкування з Вами приносить користь не тільки нам - українцям, а й усій країні вцілому. З Вашими порадами ми обов язково дочекаємося ПЕРЕМОГИ! І будемо разом її святкувати !!!
Здравствуйте, Евгений Олегович! Спасибо большое за полезную информацию! Как бальзам на душу! Овощи и фрукты не проблемма, свой огород. И орех грецкий растет. Хоть и много листьев от него осенью, но тень так спасает в летнюю жару! А листья пригодятся в огороде. Никогда не жгу листья!А мясо и сосиски это не так часто в моем рационе! А соки делаю сама! Очень люблю томатный! Ещё очень люблю яйца! Спасибо за Ваш труд! Всегда смотрю Вас! Вы помогаете жить! Спасибо!!!!❤👍🏻
Велике Вам дякую дорогий лікарю! Я ніколи не втомлюся Вам дякувати, бо з вашою допомогою ми виростили здорових дітей і самі теж пильно стежимо за вашими рекомендаціями для дорослих. ❤❤❤
Спасибо огромное доктор за заботу о наших организмах ,маме сразу пустила ваше видео! Но люди не благодарны -43 тыс.просмотров и только 5,7тысяч лайков ! Люди будьте благодарнее за поданную информацию❤❤❤🙌
Чтоб поставить лайк, нужна регистрация. Большинство зрителей не регистрируются на сайтах без крайней необходимости. Ещё сейчас есть современные телевизоры, на которых можно смотреть Ютуб, я видел такой недавно в гостях. Там зрителю и в голову не приходит, что можно ставить лайки))
"- Я сегодня прочитала в журнале, что человек в год должен съедать три килограмма соли. - Правильно, дорогая, но, наверное, не за один раз..." Спасибо вам, доктор, за то, что заботитесь не только о детях, но и бестолковых взрослых.
Спасибо, доктор, вы лучший! Умный, грамотный, какая подача материала! Слушаем всегда и выполняем рекомендации . И деток растим с вами . Здоровья вам и терпения с трудными пациентами .
Дорогой Доктор! Спасибо вам огромное за вашу заботу о людях! Вы так эмоционально и настоятельно просите нас поберечь наше собственное здоровье, а мы упорно сопротивляемся и продолжаем есть колбасу и сосиски. Особенно молодые мужчины. Берегите себя, доктор, и свое здоровье. Всегда с нетерпением жду ваших советов.❤
ДААПА!!!! КАК ВЫ ДОКТОР ХОРОШО ГОВОРИТЕ-- ВЫКЛАДЫВАЯСЬ ВСЮ ДУШУ ДОНОСИТЕ ДО НАС-- ТАК И ХОЧЕТСЯ ВСМ ПОМОЧЬ!!! НО КАК ЖЕ ВАС ПОСЛЕ ЭТОГО НЕ СЛУШАТЬ!!!??? ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО --- СОВЕТЫ РЕЦЕПТЫ ВАШИ ОЧЕНЬ ПОНЯТН И ДОХОДЧИВЫ ДО НАШЕГО ПОНЯТИЯ!!! СПССИБО!!! И ДПЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!!!❤❤❤
6 продуктів потрібних для серця: 1) цільні фрукти - 2-3 порції в день (порція це 1 яблуко, або 2 абрикоси і т.д.); 2) овочі - 2-3 порції в день; 3) бобові - квасоля, сочевиця, нут, горох - 2-3 порції в тиждень (1 порція 50 грам); 4) горіхи - 1 порція в день (порція поміщається в долоню); 5) риба (особливо жирна, морська) - 2-3 порції в тиждень, (1 порція це 130-140 грамів готового продукту); 6) молочні продукти - 2 порції в день (порція це 2 шматочки сиру, або стакан молока і т.д.)
Доктору Комаровському Євгену Олеговичу Велике Дякую!Скільки Ви людей навчили як поводитись с дітьми коли вони нічого не можуть сказати(маленькі)! Дякувати Вам! Коли саме просте - поставь увлажнитель воздуха - і все подіяло!👍Ви як Джин із кувшина - проблема була - раз Вас почув - і нема!Дякую Вам!Тепер не про Вашу діяльність....Ви Харків'янин я теж!Всегда запомню Вашу фразу - Никогда не прощу! - как Харьковчанин на все 200% согласен!Раньше Ходили с друзьями на рибалку в лес по гриби или простосто собирались и гуляли на природе! А что сейчас?.....Вот и я как и Ви НИКОГДА НЕ ПРОЩУ!Пробачте якщо сказав щось не те!Але Справедливість має перемогти! Дякую Вам ! Бажаю всьго чого Ви бажаєте!З наступаючими Вас Євген Олегович
Рыба никогда не была постным, рыба - это скоромное). К постному относятся морские продукты типа мидий,кальмаров,креветок....Так что уха - это ни разу не пост с православной точки зрения ни в одной православной церкви. Насчёт католической - не знаю.
@@МарианнаСчастливая-я1я "Вопрос читателя: Здравствуйте, батюшка! У меня вопрос по поводу постов в среду и пятницу? Отвечает протоиерей Андрей Ефанов: Божие на Вас благословение! На первую часть вопроса я уже отвечал: Вопросы конкретно Вашего поста и воздержания в пищу Вам нужно определять со священником, которому Вы регулярно исповедуетесь и с которым выверяете Вашу духовную жизнь, потому что пищевой пост - это подмога в духовной работе, в духовной жизни. По интернету меру определить сложно, если не невозможно. В принципе, рыба мирянам в эти дни допускается, да."
Вы о чем??? Он не лезет в политику??? Вы что не видели его ролики как он брызгая слюнями проклинал Россию!!! Закончились деньги опять начать зарабатывать в России которую проклинал!!! Пусть зарабатывает у себя на Украине, со своим Зелинским которого он восхвалял!! Так что не говорите, что он чудесный и не лежит в политику !!! Это оборотень!!!
Из анекдота: к доктору пришла женщина, которая очень хочет похудеть. Доктор ей назначает 100 гр отваренного белого мяса и 100 гр овощей три раза в день. Женщина спрашивает: Доктор, а это принимать до еды или после?...
Так, все-таки, мясо! 300гр. в день- это уже, как говорится, " ближе к делу". Сама я росла в семье с " мясным" предпочтением в питании, на втором месте - рыба, молочного ели мало. Яйца - обязательно! Про овощи и фрукты что ж говорить, конечно, это необходимо, но, все - таки, надо соблюдать пропорции. Сейчас поясню. Мне 75. Всегда недобирала вес, причем по любой методике подсчёта. Дня не могу прожить без мяса, не менее 300 г. Все остальное - увы! - насколько позволяет пенсия.Не секрет, что и морковка, лук и пр.сейчас стали недешевы.М .б., только обычная капуста доступна по цене... Результат такого моего " мясного" питания - летом хожу пешком по 4--5-6 часов с небольшими перерывами на "перекус" и питьё. С супчика на овощном бульоне , или только ( любимого) яблочка такие расстояния не одолеешь. В последнее время модно повторять лозунг :"Движение- это жизнь!", представляя это как какое-то современное " ноу-хау". Я всегда иронически улыбаюсь при этом. Очень давно, во времена моей молодости, к нам в НИИ приходила с лекциями( полузакрытыми)врач Стрельникова, которая одна из первых в стране занималась и пропагандировала дыхательную гимнастику. И ,буквально, в начале своей лекции она произнесла эти замечательные слова : "Движение - это жизнь!" Правда, в моём случае это легло на " подготовленную" почву: в нашей семье, начиная с мамы, все очень много двигались, никаких " дневных снов" в любом возрасте. Я для себя дополняю этот призыв:"- движение и мясо ( белок)".😄 Сейчас наступает плохое время года: при всём желании такое количество времени при минусовой температуре не проведешь- вот это проблема, к сожалению. А единственное серьезное ограничение в питании , в правильности которого я убеждена, это выпечка и/ или сладости. В остальном пища должна быть разнообразной, с обязательным учётом индивидуального организма. Это моё , личное, мнение в обсуждаемом вопросе.
Признаюсь Вам в давней-давней любви ❤ Когда был совсем маленьким и просто маленьким мой внук, я постоянно находила у вас все ответы на все мои вопросы! Спасибо 🙏 ❤
Дякую, лікарю. Ви перечислили весь мій раціон харчування)). Ще до цього всього додаю крупи та цільнозернові макарони, а також два рази на тиждень м'ясо птиці та яйця.
Цельные фрукты! (2-3 порции в день.) Овощи! (2-3 порции в день.) Бобовые! (3-4 в неделю.) Орехи! (1порция в день, арахис- это не орех) Рыба! (2-3порции в неделю.) Молочные продукты! (2 порции в день). 👍👍👍 Как удивительны творения Бога!!!!! Особенно фрукты😊 для меня лично 😊 Спасибо за хорошие советы! ❤
Ясно,коротко і крисно.Велика подяка лікарю Комаровському,здоров'я вам міцного.На притензіі дурнів не звиртайте уваги,ііх не менше ніж хворих,бережіть себе.
Здравствуйте и спасибо! Вы так шикарно все рассказали, что вот прямо убедили, кроме молочки: там , где я обитаю, молочка= яд. Так что без нее. Мерси за ваш позитив! Ежик у вас очаровательный! Удачи!
Спасибо, коллега. Несмотря на то, что многие люди всё это давно знают ("Европейский журнал сердца" в этом смысле почти ничего нового не сказал), Ваша эмоциональная подача информации, Ваша харизма гораздо больше мотивирует людей реализовывать все эти рекомендации на практике. Без такой замечательной подачи - это была бы обычная информация, ничем не примечательная.
Це дійсно так.
@@ВалентинаБодня-о5цнічого не дійсно, нулевий вихлоп, хто дбає про своє здоров'я той і буде дбати, а хто жрє сосиски тому байдуже що базікає якій то там Комаровський.
😮😊😊
🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢🎉🎉
Ради этого и смотрю его)) смотрю всех умных людей, которые говорят полезные вещи с такой подачей)
А больше всего нам не хватает спокойной, мирной жизни и уверенности в завтрашнем дне😒
А причём здесь доктор.
Об спокойной жизни политикам говорите.
Доктор учит нас как заботиться о своём теле
Согласен.Ни что так не убивает сердце,как неопределённость и стресс.И ни какие орехи не помогут.
Так создадим же её!!!
@@dollidolli9055 Уже создаём. Донатим на ЗСУ
Скоро все войны на земле будут прекращены . Это обещает наш Бог. А так же все болезни. И болезни сердца тоже . Прочитайте пожалуйста Откровение 21 глава 4 стих . ( Библия)
Всего доброго!
Спасибо вам дорогой, Доктор Комаровский! У вас замечательная харизма! Вас приятно слушать и вы очень убедительны.
А это не тот доктор, который призывал кастрировать российских солдат?
@@Валентина-н2ф2д Уверена, что нет. Это доктор, который вёл телевизионную передачу о здоровье детей. Как всегда остроумно и интересно.
Не мутите умы людей!
@@Валентина-н2ф2дтот самый,переобулся,опять душка.
Благодарю вас, любимый доктор за то,что вы заботитесь о нашем здоровье! Храни вас Господь!❤
Он заботится о своем кармане. Давно продался фарме и делает всё чтоб вы болели стабильно и долго и несли деньги в аптеку.
@@abysin на чем основано ваше утверждение?
@@ОксанаЮревич-н3ъ видимо, на врождённой сварливости, недоброжелательности. практически все праксисы и клиники сотрудничают с фармакологическими компаниями. но обвинять на этом основании врачей в продажности и стяжательстве будет только очень недалёкий, но очень злобный ПОЦиент
@@abysinО чем заботитесь вы ,сидя под этим роликом?
Абсолютно уверена,что умовразумительного ответа не будет,что и требовалось доказать 😅
@@ОблакаРоз ролик попался в подборке, а поскольку я интересуюсь всем, что связывает питание и здоровье я его посмотрел. Вначале был приятно удивлен, что на первые места встали фрукты и овощи, и они должны составлять в сыром виде 70% дневного рациона, а не одно яблоко. Но дальше пошли очень спорные моменты с орехами, которые в сухом виде есть нельзя, т.к. они содердат фитиновую кислоту и их нужно замачивать на несколько часов, в идеале на сутки. С бобовыми аналогично, та же кислота в фасоли, и лучше ее заменить на маш и чечевицу. Арахис - это вобще сорный орех, и ничего хорошего он организму не даст. Но 5 и 6 пункт - продукты содержащие животные жиры и приводящие к бляшкам и тромбозу. Если вы реально заботитесь о здоровье, то ни мяса, ни рыбы, ни яиц, ни молочке в рационе быть не может! Читаем Марву Оганян и Энтони Уильяма.
А этот жук просто продажный медик, косит под нетрадиционную медицину, а по факту ваш путь будет лежать в аптеку в которой лично я не был уже 7 лет. Также 7 лет я не был в больницах, ничем не болею, плаваю в горных реках, не ем никого у кого были мама и папа и счастлив в этой жизни. Чего и вам желаю.
День без Комаровского пуст! Спасибо, Евгений Олегович за заботу! Пусть Вам откликнется сторицей!
Рашиzzzzкої сторицей вже 10років відгукуєтся.смерть рашиzzzzzzzzким оккупантам
есть простой выход, Лена: пирилепи фотографию Комаровского себе на трюмо, и дни твои наполнятся 🙂
@@awj8320.
Именно пусть откликнется и аукнется
@@МаринаСеменова-к5в чем вы недовольны? Вас лично обидел доктор Комаровский?
Да, Евгений Олегович. Главное, чтобы не просто послушали, но УСЛЫШАЛИ, и сделали правильные выводы. Спасибо!
Дякуемо нашому Лікарю! ☀️🌟💓Спасибо всей команде за работу! Мирного неба! Нехай щастить!
Вы бесподобны, доктор Комаровский!!! 👏👏👏
С огромным уважением в Вам!
Коммент Вам в поддержку ❤️❤️❤️
И да, спасибо огромное за Ваши старания, заботы и просвещение! Переоценить невозможно!!
Спасибо, доктор. Очень приятно Вас видеть и слышать. Пусть все плохое скорее покинет нас. Мира нам всем❤
Уважаемый Доктор Комаровский, спасибо Вам за вашу просветительскую работу и заботу о нас! ❤❤❤
И спасибо ,что переобуся
Евгений Олегович, дорогой вы наш доктор!! Какое счастье, что вы к нам вернулись!!!❤💋❤💋
Красавчик! Умница! Позитив, жить хочется, несмотря на все ужасы...
6 продуктов, необходимые для сердца
1. Цельные фрукты - 2-3 порции в день ;
2. Овощи - 2-3 порции в день;
3. Бобовые ( фасоль, чечевица, нут, горох) - 3-4 порции в неделю (1 порция - 50/60 гр) ;
4. Орехи - 1 порция в день (помещается в ладошку)
5. Рыба (особенно жирной, речной) 2-3 порции в неделю (1 порция - это 130-140 гр. готовой продукции);
6. Молочные продукты - 2 порции в день (2 ломтика сыра или стакан молока) .
Морской
Спасибо тебе Добрый человек ❤
Спасибо
Если заложено генетически, то хоть что ешь, а болячка всё равно в своё время "стрельнет"!!! По себе сужу, и ЗОЖ вела и веду, и ем натур продукты,и эти в том числе, яблоки, рыбу, орехи так вообще обожаю, а сердечные заболевания у нас в роду! 🤷♀️Вот и приходится медикаментозно поддерживать его!
Спасибо! Вы сэкономили мое время. Краткость-сестра таланта
Как всегда, коротко и ясно! Доктор, живите долго!!!! ❤
Дорогой доктор, как же приятно на Вас смотреть и слушать, извините за излишние комплименты, но Вы неподражаемы и очень привлекательны
Дякую, наш добрий доктор! Миру і здоров'я нам з вами!
Спасибо, дорогой Доктор Комаровский! Какое счастье, что Вы у нас есть!
Да, с таким доктором не страшно умереть в старости (не доживёт до нее), учитывая какие советы он даёт.
@@abysin чем же он вас обидел?
@@abysin а кто вас заставляет слушать эти советы? Слушайте Малышеву с Мясниковым, в чем проблема?
@@Елена-т8с3ы А у тебя нет понимания, что человеку не обязательно кого-то слушать? Или у вас на Украине нужно обязательно кого-то слушать, сами не могут?
@@Сергей-п1ь7й успокойся, любезный, сам себе доктор, я в РФ живу!!! А ты и дальше занимайся самолечением и никого не слушай, неуважаемый бот!
Спасибо за напоминание! И хоть это и прописные истины, часто забываем.
Не, ну, с каким жаром.! И убедительностью это преподнесено! У меня сложилось впечатление, что он, за моё здоровье, переживает больше чем я!
Спасибо огромное! ❤😅
БЛАГО❤ДАРЮ🙏🙏🙏🤔
😅
Спасибо Евгений Олегович❤
Уважаемый Доктор !!! Рада Вас увидеть вновь в эфире.
Мирного неба Вам над головой! Берегите себя и своих близких! 🌻🌻🌻🌞🌞🌞
Уважаемый Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!
Я просто горжусь,что в нашем городе,такой замечательный человечище живёт,здоровья вам наш любимый доктор
Благослови Боже этот город и этот Земной шарик - здесь Комаровский!
Харьків форевер
Город,который каждый день уничтожает Россия!
Как здорово, что есть такие профессионалы, как Доктор Комаровский, - все просто, понятно, с юмором и без "лапши на уши"
Настоящий профессионал очень четко садит вас на фарму. Давно продался и несёт чушь.
Вы мужественный человек ❤. Спасибо за Ваш труд ❤
Очень полезное видео!
Огромное спасибо, доктор!
Берегите себя!
❤❤❤
Мне невестка открыла Доктора Комаровского и уже два года я радуюсь, что есть тако замечательный Доктор. Спасибо Вам и наилучшие пожелания из Сибири. Мне 80 лет и я использую Ваши советы. ❤❤
А он вообще-то из Харькова, который почти 3 года бомбят кремлевские под видом придуманной денацификации. Как когда-то Алеппо
Я Вас люблю, дорогой доктор! Всё что Вы говорите божественная правда! Вас поцеловал Бог!
Спасибо дорогой наш доктор.Вы больше о нас беспокоитесь,чем мы сами о себе.Побольше бы таких докторов.❤
Евгений Олегович, огромное Вам спасибо!!!!! ❤ за напоминание) Спасибо, что Вам не безразлично, что там со здоровьем людей. )
Мы вас любим, Дорогой наш доктор. Живу в Штатах. Смотрела ваши передачи до войны. Еще вы единственный кто помог мне справится и не боятся ковида. Я одна из первых кто в нашем городе заболел им. Вы единственный кто давал нам ежедневную информацию об этой болезни и что делать. Как ни странно но здесь в Сент Луисе все двери были закрыты и никто ничего кроме сколько людей заразилось и умерло, мало какой информации мы получали. Спасибо Вас огромное что вы у нас есть. Береги Вас бог 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Гнал пургу про ковид с серезной заточкой, типа чем болтше на тебя кашлянут , тем больше доза вирусов - тем тчжелее б олезнь... это прямое оправдания карантина( по политическим целям)... по этой логике все продавцы в гиперах уже бы вымерли....
@@331viktorоткуда ты такой взялся? Из Москвы или Ухани?
@@Юлия-ч6б4г из Республики Беларусь ( страна Белоруссия)
нам в РБ было все понятно с ковидом:" Мы болеем - нас лечат"
, а мы укрепляем здоровье обычным путем - прогулки на свежем воздухе, банька, спокойствие , питание... в соответсвии с докладом конгресса США 4 страны не занимались фуйней. Это Беларусь, Швеция , Флорида и еще один штат... так вот по этим 2 штатам никакой разницы по смертности нет ( хотя есть конечно разница в возрастном составе пенсионного штата Флорида. Но это дело исследования)
@@331viktor Швеция потом отказалась от своей первоначальной политики, потому что резко выросла заболеваемость.
Про Флориду вообще чушь. Там была проведена строгая вакцинация. Ну а в Белоруссии никто не видел открытую статистику заболеваемости и смертности
@Юлия-ч6б4г статистику нигде не видел , ибо критерии везде разные... по поводу Флориды это к докладу конгресса США, я понятно дело не читал 400 страниц а выслушал пересказ... почитайте в оригинале и расскажите... швеция откатила назад, но тоььео на словах руководства, особо не зверствовала... В РБ не пускали без намордника в больнички, проверяли на входе в поликлинику температуру и т.п. меры- без фанатизма, оценить последствия только через пару лет... счас рак желудка ( чисто по количеству смертей знакомых) косит - вполне возможно последствия ковида, но каким образом повлияли прививки? Лицо прививочной компании в Израиле для детей - умер ... я не пиивиапллся , переболел 3 раза и ничего, а товарищ привился и болрл в больничке тяжко ... и что с того? Мой отец 1938 года переболел, а 45 летний родственник умер в боььничке от ковида..
все, проехали...
Дякую вам, Євгене Олеговичу ! Спілкування з Вами приносить користь не тільки нам - українцям, а й усій країні вцілому. З Вашими порадами ми обов язково дочекаємося ПЕРЕМОГИ! І будемо разом її святкувати !!!
Братишка, вам бы свою тупость победить, тогда и другие проблемы сами собой решатся..
@@5x45ну да, любовь к хамасу и погромы в "великой империи", например, в Махачкале, а тупость и прочие мифы вашего пу в Украине.
@@coffeezavr631 я ж говорю вы тупые.. чё ещё интересного расскажешь? 🤡
яке тупе,що ти верзеш :(
Про яку країну ви пишете?
Очень полезная информация, беру на вооружение. Спасибо вам большое ❤
Группы продуктов:
1. Цельные фрукты
2. Овощи
3. Бобовые
4. Орехи
5. Рыба
6. Молочные продукты
Если нет покоя в сердце и радости,то чтобы мы не ели всё напрасно!
Перечислите пожалуйста морскую жирную рыбу. Кроме лосося и скумбрии ничего в голову не приходит
+Селёдка -жирная рыба @@TK-vt7wu
сибас и дорада @@TK-vt7wu
Для взрослых кисломолочные.
Лечение детей с рождения по книгам Комаровского. Для себя тоже слушаю всегда эфиры
Спасибо Вам, дорогой доктор!❤
Доктор, вам огромное спасибо за то, что вы так стараетесь до нас донести все доброе, полезное , чтобы мы, нерадивые, хоть немного прислушались
Благодарю за информацию. Всех Вам благ.
Вы не доктор,вы профессор..( юмор) Респект п.Евгению!
Оо наш любимый доктор,мы соскучились, где вы были 👍🙏🙏🙏💖👍👍👍🇰🇬😍
Здравствуйте, Евгений Олегович! Спасибо большое за полезную информацию! Как бальзам на душу! Овощи и фрукты не проблемма, свой огород. И орех грецкий растет. Хоть и много листьев от него осенью, но тень так спасает в летнюю жару! А листья пригодятся в огороде. Никогда не жгу листья!А мясо и сосиски это не так часто в моем рационе! А соки делаю сама! Очень люблю томатный! Ещё очень люблю яйца! Спасибо за Ваш труд! Всегда смотрю Вас! Вы помогаете жить! Спасибо!!!!❤👍🏻
Величезне дякую вам, за те, що нагадали, що потрібно їсти! Насправді, це дуже просто, але потрібно, щоб хтось про це знав і він же і готував їжу!😂
Дякую, лікарю! Вперше почула за арахіс.Багато корисного ви нам доносите.Будьте з нами завжди!!!
В нашей семье сердца - слабое место. Слушаю. СПАСИБО, Евгений Олегович. Обожаю вас. Информативно. Плюс голос бесподобный!!
Уважение Вам и спасибо. Нет войне. Любила и люблю Украину. Удачи. Санкт-Петербург
Денацификация неизбежно ! 👍😀
Ви напевно це одна там робите 😂 любите Україну
@@АннаРакович-н3цСкоро весь мир будет денацифицировать рассею
🇺🇦
А я любила и люблю Санкт-Петербург! Украина (тоже люблю)
Велике Вам дякую дорогий лікарю! Я ніколи не втомлюся Вам дякувати, бо з вашою допомогою ми виростили здорових дітей і самі теж пильно стежимо за вашими рекомендаціями для дорослих. ❤❤❤
Спасибо, доктор за ваш труд и очень полезные рекомендации. Здоровья вам и вашим близким ❤
Спасибо огромное доктор за заботу о наших организмах ,маме сразу пустила ваше видео!
Но люди не благодарны -43 тыс.просмотров и только 5,7тысяч лайков !
Люди будьте благодарнее за поданную информацию❤❤❤🙌
Чтоб поставить лайк, нужна регистрация. Большинство зрителей не регистрируются на сайтах без крайней необходимости.
Ещё сейчас есть современные телевизоры, на которых можно смотреть Ютуб, я видел такой недавно в гостях. Там зрителю и в голову не приходит, что можно ставить лайки))
"- Я сегодня прочитала в журнале, что человек в год должен съедать три килограмма соли.
- Правильно, дорогая, но, наверное, не за один раз..."
Спасибо вам, доктор, за то, что заботитесь не только о детях, но и бестолковых взрослых.
Спасибо Вам большое,Евгений Олегович, за Ваши замечательные просветительские медицинские передачи! Слушать Вас сплошное удовольствие, время пролетает незамето!
Спасибо Евгений Олегович! Очень интересная и полезная информация!
❤спасибо доктор, без ваших разъяснений жизнь не жизнь 😅, всё просто, понятно и следует ВСЕГДА НАПОМИНАТЬ нам даже то, что мы знаем 😊
Спасибо огромное за напоминание, за заботу о всех нас!!!❤❤❤
Дякую Вам
Спасибо, доктор, вы лучший! Умный, грамотный, какая подача материала!
Слушаем всегда и выполняем рекомендации . И деток растим с вами .
Здоровья вам и терпения с трудными пациентами .
Дорогой Доктор! Спасибо вам огромное за вашу заботу о людях! Вы так эмоционально и настоятельно просите нас поберечь наше собственное здоровье, а мы упорно сопротивляемся и продолжаем есть колбасу и сосиски. Особенно молодые мужчины.
Берегите себя, доктор, и свое здоровье. Всегда с нетерпением жду ваших советов.❤
ДААПА!!!! КАК ВЫ ДОКТОР ХОРОШО ГОВОРИТЕ-- ВЫКЛАДЫВАЯСЬ ВСЮ ДУШУ ДОНОСИТЕ ДО НАС-- ТАК И ХОЧЕТСЯ ВСМ ПОМОЧЬ!!! НО КАК ЖЕ ВАС ПОСЛЕ ЭТОГО НЕ СЛУШАТЬ!!!??? ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО --- СОВЕТЫ РЕЦЕПТЫ ВАШИ ОЧЕНЬ ПОНЯТН И ДОХОДЧИВЫ ДО НАШЕГО ПОНЯТИЯ!!! СПССИБО!!! И ДПЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!!!❤❤❤
6 продуктів потрібних для серця:
1) цільні фрукти - 2-3 порції в день (порція це 1 яблуко, або 2 абрикоси і т.д.);
2) овочі - 2-3 порції в день;
3) бобові - квасоля, сочевиця, нут, горох - 2-3 порції в тиждень (1 порція 50 грам);
4) горіхи - 1 порція в день (порція поміщається в долоню);
5) риба (особливо жирна, морська) - 2-3 порції в тиждень, (1 порція це 130-140 грамів готового продукту);
6) молочні продукти - 2 порції в день (порція це 2 шматочки сиру, або стакан молока і т.д.)
Доктору Комаровському Євгену Олеговичу Велике Дякую!Скільки Ви людей навчили як поводитись с дітьми коли вони нічого не можуть сказати(маленькі)! Дякувати Вам! Коли саме просте - поставь увлажнитель воздуха - і все подіяло!👍Ви як Джин із кувшина - проблема була - раз Вас почув - і нема!Дякую Вам!Тепер не про Вашу діяльність....Ви Харків'янин я теж!Всегда запомню Вашу фразу - Никогда не прощу! - как Харьковчанин на все 200% согласен!Раньше Ходили с друзьями на рибалку в лес по гриби или простосто собирались и гуляли на природе! А что сейчас?.....Вот и я как и Ви НИКОГДА НЕ ПРОЩУ!Пробачте якщо сказав щось не те!Але Справедливість має перемогти! Дякую Вам ! Бажаю всьго чого Ви бажаєте!З наступаючими Вас Євген Олегович
Все четко,умно и очень эмоционально! Спасибо ,дорогой наш любимый доктор!
Среда, пятница - постные дни. На завтрак - гороховая каша. В обед - уха или рыба в другом виде, салат. На ужин - овсянка с орехами. И фрукты.
Рыба никогда не была постным, рыба - это скоромное). К постному относятся морские продукты типа мидий,кальмаров,креветок....Так что уха - это ни разу не пост с православной точки зрения ни в одной православной церкви. Насчёт католической - не знаю.
@@МарианнаСчастливая-я1я
"Вопрос читателя:
Здравствуйте, батюшка! У меня вопрос по поводу постов в среду и пятницу?
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Божие на Вас благословение! На первую часть вопроса я уже отвечал:
Вопросы конкретно Вашего поста и воздержания в пищу Вам нужно определять со священником, которому Вы регулярно исповедуетесь и с которым выверяете Вашу духовную жизнь, потому что пищевой пост - это подмога в духовной работе, в духовной жизни. По интернету меру определить сложно, если не невозможно. В принципе, рыба мирянам в эти дни допускается, да."
С каких это пор рыба стала скоромной,рыба разрешается в пост,в Рождественский и в другие дни ,в маныстырях едят рыбу когда поста нкт
12 блюд на Рождество ,в Украине ,всегда была рыба.
Приятно, когда доктор рассуждает только о медицине, а не лезет в политику!!
Вы о чем??? Он не лезет в политику??? Вы что не видели его ролики как он брызгая слюнями проклинал Россию!!! Закончились деньги опять начать зарабатывать в России которую проклинал!!! Пусть зарабатывает у себя на Украине, со своим Зелинским которого он восхвалял!! Так что не говорите, что он чудесный и не лежит в политику !!! Это оборотень!!!
Вообще-то он из Харькова, который бомбят ваши любимцы. Это политика или убийство?
Всегда на каналах поддерживает политические темы,он живёт и работает в Харькове...
Наш любимый, мудрый доктор! Спасибо!!!🤗❤️
Спасибо большое, доктор. Мира и здоровья.
Дякую, Доктор! За ваші поради ❤ ви найкращий❤
Дуже, дуже дякую наш дорогий доктор за таку цінну пораду ❤
Спасибо доктор за советы здоровья Вам
Из анекдота: к доктору пришла женщина, которая очень хочет похудеть. Доктор ей назначает 100 гр отваренного белого мяса и 100 гр овощей три раза в день. Женщина спрашивает: Доктор, а это принимать до еды или после?...
Спасибо, рассмешили!
Так, все-таки, мясо!
300гр. в день- это уже, как говорится, " ближе к делу".
Сама я росла в семье с " мясным" предпочтением в питании, на втором месте - рыба, молочного ели мало.
Яйца - обязательно!
Про овощи и фрукты что ж говорить, конечно, это необходимо, но, все - таки, надо соблюдать пропорции.
Сейчас поясню.
Мне 75. Всегда недобирала вес, причем по любой методике подсчёта.
Дня не могу прожить без мяса, не менее 300 г.
Все остальное - увы! - насколько позволяет пенсия.Не секрет, что и морковка, лук и пр.сейчас стали недешевы.М .б., только обычная капуста доступна по цене...
Результат такого моего " мясного" питания - летом хожу пешком по 4--5-6 часов с небольшими перерывами на "перекус" и питьё.
С супчика на овощном бульоне , или только ( любимого) яблочка такие расстояния не одолеешь.
В последнее время модно повторять лозунг :"Движение- это жизнь!", представляя это как какое-то современное " ноу-хау".
Я всегда иронически улыбаюсь при этом. Очень давно, во времена моей молодости, к нам в НИИ приходила с лекциями( полузакрытыми)врач Стрельникова, которая одна из первых в стране занималась и пропагандировала дыхательную гимнастику.
И ,буквально, в начале своей лекции она произнесла эти замечательные слова : "Движение - это жизнь!"
Правда, в моём случае это легло на " подготовленную" почву: в нашей семье, начиная с мамы, все очень много двигались, никаких " дневных снов" в любом возрасте.
Я для себя дополняю этот призыв:"- движение и мясо ( белок)".😄
Сейчас наступает плохое время года: при всём желании такое количество времени при минусовой температуре не проведешь- вот это проблема, к сожалению.
А единственное серьезное ограничение в питании , в правильности которого я убеждена, это выпечка и/ или сладости.
В остальном пища должна быть разнообразной, с обязательным учётом индивидуального организма.
Это моё , личное, мнение в обсуждаемом вопросе.
Этот анекдот из журнала здоровье 70х годов прошлого века
@@slavasiroklyn9607 хороша ложка к обеду!
Я горжусь, что именно в нашей стране ,есть такой замечательный доктор!
И в нашем городе, Харькове.
А в России есть интернет , а в нем - ваш доктор !!! 😊
спасибо за знания💓
Хороший доктор, хороший человек, вижу настрадался, напереживался,вообщем изменился,господи помоги ему!
❤❤❤ Огромное Вам спасибо, Евгений Олегович! Столько Добра в Вашей работе!!!Всего Вам самого-самого лучшего и Вашим близким!
Добра? Он вам в уши ссыт про пользу мяса, рыбы, молочки, хотя всё это вас убивает изнутри.
Смотрю и слушаю ваши изумительные видеолекции👍👍
С огромной благодарностью из Израиля 🌺🦜
Признаюсь Вам в давней-давней любви ❤ Когда был совсем маленьким и просто маленьким мой внук, я постоянно находила у вас все ответы на все мои вопросы! Спасибо 🙏 ❤
Дякую Вам, миру і здоров'ячка всім , Хмельницький вітає
Спасибо за разъяснения порций
Спасибо , Евгений Олегович ! Как хорошо, что Вы и для взрослых даете полезную информацию
Спасибо, дорогой Доктор!❤️🫶🙌
Дякую безмежно за Вашу безцінну і корисну працю і нехай Вас Бог береже!!!
Дякую, лікарю. Ви перечислили весь мій раціон харчування)). Ще до цього всього додаю крупи та цільнозернові макарони, а також два рази на тиждень м'ясо птиці та яйця.
Цельные фрукты! (2-3 порции в день.)
Овощи! (2-3 порции в день.)
Бобовые! (3-4 в неделю.)
Орехи! (1порция в день, арахис- это не орех)
Рыба! (2-3порции в неделю.)
Молочные продукты! (2 порции в день).
👍👍👍
Как удивительны творения Бога!!!!! Особенно фрукты😊 для меня лично 😊
Спасибо за хорошие советы! ❤
Чувствуется забота о здоровье людей. Благодарю.!!!
Ясно,коротко і крисно.Велика подяка лікарю Комаровському,здоров'я вам міцного.На притензіі дурнів не звиртайте уваги,ііх не менше ніж хворих,бережіть себе.
Евгению Олеговичу благодарность, за труд.
БЛАГОДАРЮ НАШ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР!!!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
Спасибо, дорогому Доктору❤
Золотой человек! Спасибо Вам за Ваши видео! Обожаю Вас смотреть и слушать! Красавец и огромного ума мужчина!
Супер полезное видео!!!!!
Спасибо Евгений Олегович!!!
Спасибо доктор...все четко и понятно...будем стараться...
Дорогой Доктор!!! Спасибо Вам❤❤❤.
Дякую вам лікарю,ви такий класний.Так гарно агітуєте за здорове харчування!
Доктор, я вас люблю! Нет, нет, не пугайтесь, преследовать не буду!!! У вас семья, внуки. У меня - тоже!)))) Спасибо вам!!!
😂😂😂
Здоровья Вам, уважаемый Евгений Олегович! Вы, один из лучших докторов мира.
Спасибо, доктор. С удовольствием всегда вас слушаю
❤ Спасибо. Лучший доктор всех времен и народов. Очень полезная информация.
❤Спасибо Вам большое!!! Очень любим Ваши рекомендации! Здоровья Вам и мирного неба❤
Доктор, Вы чудо!как волнуетесь за наше здоровье, ВЫ НАСТОЯЩИЙ!
Я пью забродивший виноградный сок. Чувствую себя прекрасно!! Спасибо, доктор!!!❤
Алкоголизм?🤔😎🤣
Ха-ха-ха 😂
КОНЕЧНО это уже вино,правда еще без выдержки
Дорогой доктор! Благодарю Вас! Обожаю Ваши советы и рекомендации! Дай Бог Вам здоровья и мира на Вашей земле!
Здравствуйте и спасибо! Вы так шикарно все рассказали, что вот прямо убедили, кроме молочки: там , где я обитаю, молочка= яд. Так что без нее. Мерси за ваш позитив! Ежик у вас очаровательный! Удачи!
Дякую, дякую, дякую.
Дорогий Ви наш.
Ми Вам довіряємо і прислуховуємось 100%
Спасибо вам наш дорогой доктор!❤