Тренировка по армрестлингу Х. Золоев. Часть 1- пронация-п/бицепс

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 43

  • @АзаматК-о5щ
    @АзаматК-о5щ 8 лет назад +1

    вообще красавчик Хаджи. все самого наилучшего тебе

  • @nocontent2085
    @nocontent2085 8 лет назад +6

    супер!!!! заряд мотивации!!!

  • @84sportsmen
    @84sportsmen 8 лет назад +3

    Хаджи красавчик! Начал усиленно верх нарабатывать.

  • @bimal163
    @bimal163 8 лет назад +13

    хочу такой же зал в своем городе((((
    а Хаджи красава! сильный!!!

    • @АСОНИРОН
      @АСОНИРОН 8 лет назад +4

      Желаю того, что- бы в твоём городе появились такие и ещё лучше залы! Крепкого здоровья всем!

  • @vovka-vintovka
    @vovka-vintovka 8 лет назад +1

    хороший выпуск хаджи красава!!!

  • @keksmp
    @keksmp 8 лет назад +2

    Класно !!!!

  • @prodvi333
    @prodvi333 6 лет назад +2

    снаряды отличные, набор что надо для арма)

  • @Yarushkazzoi
    @Yarushkazzoi 8 лет назад

    отлично!!спасибо за видео

  • @DARKSIDE_of_VOCALS
    @DARKSIDE_of_VOCALS 8 лет назад +16

    Уважаемые Жим и Бетон!!! Мужики!!!! Всем очень интересно с какими весами вы работали??? Не могли бы вы во время подходов - ссылки рисовать с весами. Я думаю что озвучил мнение многих!

    • @igorzhim
      @igorzhim  8 лет назад +3

      Там нет особо больших весов, на бицепс делали 70, на блоках от 25 до 35

    • @salman.64
      @salman.64 8 лет назад +1

      что за музыка приставлена к видео?

    • @Константин-ы8п
      @Константин-ы8п 4 года назад

      Какой трек на фоне?

  • @НикитОс-й4ю
    @НикитОс-й4ю 8 лет назад +3

    Хаджи серьёзно поднабрал) красава

  • @cissokhogriff5643
    @cissokhogriff5643 5 лет назад

    Grandi 👍💪💪💪

  • @СергейШлюгаев-ы4ь
    @СергейШлюгаев-ы4ь 6 лет назад

    Хаджи самый мотивационный спортсмен!

  • @ЭмильИбрагимов-у7ш
    @ЭмильИбрагимов-у7ш 8 лет назад +1

    Авторы канала, будьте добры, скажите какой вес Х. Золоев поднимал на пронацию кисти на первой минуте? Сколько брал (вес) в начале и последующая прибавка?

  • @joydeepdeb7940
    @joydeepdeb7940 6 лет назад +2

    We don't have this all equipments facility's 😒😔!!

  • @fantalifer6181
    @fantalifer6181 5 лет назад

    Супер

  • @un.aksioshuman8722
    @un.aksioshuman8722 8 лет назад +1

    хорошо, но мало

  • @robin05good93
    @robin05good93 8 лет назад +1

    а где это?

  • @FFFFlinTTTT
    @FFFFlinTTTT 8 лет назад +1

    про кого речь идет в разговоре про спарринг на арнольде?

  • @СергейМухорьямов

    А какие веса?

  • @caucasian8944
    @caucasian8944 8 лет назад

    Хаджи прибавил в весе и в мускулатуре, очень в хорошей форме... и стиль упражнений указывают но то, что будет бороться в верхом..

    • @ШАКИР
      @ШАКИР 8 лет назад +1

      не факт что будет бороться верхом! настоящий профессионал всё "межсезонье" работает над слабыми сторонами, и только перед стартом максимально работают над сильной стороной!☝

  • @andreysportlive4239
    @andreysportlive4239 7 лет назад

    Люди кто знает, название этого зала и в каком городе находится?

  • @СергейГончаренко-ш1п

    ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ТАКОЙ ЧИТИНГ НА БИЦЕПС ТАК В АРМЕ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ??? А ТО ЧТОТО Я ЗАПУТАЛСЯ ??????????????????????????????????????????????????????????????????????

  • @radualexandru6177
    @radualexandru6177 8 лет назад

    3:42 how much weight have that dumbell?

  • @joydeepdeb7940
    @joydeepdeb7940 7 лет назад

    Awesome

  • @СергейЯблонский-д1э

    Тот случай, когда нога тоньше руки)))

  • @ЕрганатШакенов
    @ЕрганатШакенов 8 лет назад

    Игорь, что нибудь со звуком сделай пжлст! а то хаджи говорит что то , а не слышно. хороший микрофон бы. чтобы посторонние шумы фильтровал
    хаджи в массе прибавил?
    ролик-мотивация с интересной музыкой

  • @sportmen1876
    @sportmen1876 6 лет назад

    Это здорово да ! Но покажи настоящие упражнения которые делают Вас ХОДЖЫ не победимым?????????

  • @ВинсентВега-в7з
    @ВинсентВега-в7з 6 лет назад

    Монстр

  • @MrDalas15
    @MrDalas15 5 лет назад

    музыка не к чему в фоне

  • @rinatfataliyev3455
    @rinatfataliyev3455 5 лет назад +1

    Мышцы качаются,а кости увы. Ломаются

    • @Hanif55555
      @Hanif55555 4 года назад +1

      Они в основном качают связки. Кости качаются витаминами

    • @dzenhome6889
      @dzenhome6889 3 года назад +1

      @@Hanif55555 что ты несешь?Книгу по анатомии открывал?Кости связки не качаются,они вообще в работе не работают не учавствуют никак,это статичная соединительная ткань,кости можно укрепить только питанием,а не накачать,витамины,минералы,фармакология,гормоны.Связки и сухожилия укрепляются от правильных тренировок с восстановлением,если не восстанавливаться то 1.Перетрен --> 2.Воспаление и боли 3.Травма и утоньшение связок,сухожилий,волокнятся

    • @Hanif55555
      @Hanif55555 3 года назад

      @@dzenhome6889 я и написал кости качаются витаминами.
      Связки "качаются " так говорится просто, имеется ввиду укрепляются.

  • @qzwxas12355
    @qzwxas12355 8 лет назад

    ruclips.net/video/wjHsp6v-Li8/видео.htmlm9s будущий чемпион мира на заднем плане :)