【ZTH零基礎學游泳】Ep3. 划手前你一定要會的「踢水進階動作」

這個系列 ZTH(Zero to Hero) 的影片除了給想要學游泳的初學者外，也希望進階的觀眾可以藉此將基本功打得更深，讓大家可以透過影片學習到「該如何練習」，自己到泳池訓練也能比較有方向，一步步學會游泳，或是更了解這項運動。
今天這集零基礎學游泳第三集，延伸上一集的自由式踢水以及仰式漂浮，這集主要是練習仰式踢水、側面踢水、自仰轉換，更進階的踢水動作練習！
讓大家在划手前，習慣重心的轉換，之後練習划手可以更順暢！
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[@vuke500]

踢腳的互換，對增強自由泳踢水秘訣和感覺的掌握很有幫助。謝謝你啊！

[@uniki1201]

不客氣！

[@user-bb7hx9zp6z]

超讚

[@uniki1201]

謝謝你🙏🏽

[@jennylaw3506]

很好！馬上去練習。

[@uniki1201]

GoGo !!

[@user-gq2ud3mx1v]

道理我都懂，能推薦高雄、入場費便宜、人不多、游仰式時不會被游蛙式的人踢破頭的泳池嗎？

[@jimmyann0105]

👍

[@uniki1201]

😊😊😊

[@sdu98006010]

破一萬訂閱了

[@uniki1201]

沒錯！！感謝大家啊

[@i_see1997]

好。下次試試仰捷轉換打水。

[@uniki1201]

好！

[@i_see1997]

@@uniki1201 今天小試了，感覺新鮮，周三再試～～～

[@Carter22.]

請問教練自由式踢水跟仰式踢水轉換時
教練耳朵也會進水嗎

[@uniki1201]

好像還好耶，會不會是頭太低了～試著看斜前方做看看！

[@yudihu4841]

请问教练我侧身踢腿老是会游歪怎么办，游泳池的地板没有直线😢

[@uniki1201]

可能跟前導手的位置有關！試試看前面那隻手的方向，要指向前進的方向

[@chen7418]

在水中不会翻身，有什么诀窍麻雀？

[@uniki1201]

建議可以先練習仰式出發、原地的前滾翻等等，熟悉之後再練滾轉！
（我們好像有一集在講這個！可以參考看看）

[@cheongkwokkiong]

👍

[@uniki1201]

☺️☺️