PAUSE_Episode 02 ⁂ Pourquoi il est important de s'accorder une pause ?

Bienvenue dans PAUSE, LE podcast pour les personnes sensibles qui pensent trop.
Je suis Julie, accompagnante du sensible, thérapeute énergétique, créatrice d’espaces de guérison & amoureuse de la vie.
Je vous livre chaque mois des audios immersifs pour relâcher la pression et apaiser son système nerveux. Au programme, méditations, contes et des outils concrets pour lâcher prise et soulager son mental.
Chaque jour, j’aspire à diffuser la beauté du sensible à travers mon activité et mes réseaux. Je partage mes astuces pour enfin ÊTRE & RESSENTIR. Trouver son équilibre intérieur parmi tous ces questionnements qui nous assaillent le mental.
Ton mental est souvent sur-actif, tes sens et tes émotions prennent beaucoup de place ? Tu te retrouves peut-être même dans la sensibilité, voire la haut-potentialité, la multipotentialité et autres neurodivergences ?
Alors, tu es au bon endroit !
Ensemble, trouvons la paix intérieur, déployons notre puissance sensible, éveillons nos consciences, apaisons notre système nerveux & transformons notre quotidien.
Dans cet épisode, je vous guide dans un espace méditatif pour prendre conscience qu'il est important de s'accorder des pauses pour se maintenir en équilibre et en vitalité 🌿
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