Julie Harmonie - Energétique, Corps & Voix
Julie Harmonie - Energétique, Corps & Voix
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Reconnexion à Sa Voix : De la Timidité à l'Épanouissement Féminin | Mon Histoire
Comment j'ai transformé ma timidité en une confiance épanouie ? 🌟 Dans cette vidéo de 20 minutes, je te partage l'importance de reconnecter à sa voix - surtout en tant que femme -, ce que ça peut t'apporter et mon histoire sur la reconnection à ma voix et l'expression personnelle.
Dans cette vidéo, je te raconte mon parcours de timide adolescente à femme épanouie. Si tu te sens coincé(e) et que tu n'arrives pas à t'exprimer, cette vidéo est faite pour toi !
✨ Ce que tu découvriras :
- Mon histoire personnelle de transformation : de la timidité à l'épanouissement
- L'importance de reconnecter à sa voix, surtout en tant que femme
- Comment exprimer tes émotions, sentiments et avis sans peur
- Une...
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PAUSE MEDITATIVE - Réduire l'Anxiété en 5 Minutes : Méditation Rapide et Efficace
Просмотров 814 дней назад
Tu cherches à réduire ton anxiété en seulement 5 minutes ? Tu es au bon endroit ! Dans cette vidéo, je te propose une pratique somatique rapide et efficace pour apaiser ton esprit et reconnecter à ton corps 🌟 Dans cette session express, tu vas découvrir comment une simple pratique somatique peut faire des merveilles pour calmer ton anxiété. Parfait pour les moments où tu te sens submergé(e) et ...
PAUSE MEDITATIVE - Réduire la Peur et la Panique : Reconnecte à ton corps en 19 minutes
Просмотров 15821 день назад
Tu te sens parfois submergé.e par la peur et l'anxiété ? Prends 19 minutes pour te recentrer et apaiser ton esprit avec cette méditation somatique spécialement conçue pour réduire la peur et la panique 🌿 Dans cette méditation, on va utiliser des techniques de respiration, de visualisation et de voix pour t'aider à te reconnecter à ton corps et retrouver la sérénité. Que tu sois submergé(e) par ...
PAUSE MÉDITATIVE - Faire baisser la pression en 20 minutes 🥵🤯 | Méditation anti-stress
Просмотров 310Месяц назад
Besoin d'une pause ? Prends 20 minutes pour toi avec cette méditation relaxante, idéale pour évacuer le stress et la pression du quotidien. 🌿 Dans cette séance, on mélange respiration et méditation de pleine conscience pour te reconnecter à ton corps et retrouver la sérénité. Que tu sois submergé(e) par la pression ou que tu cherches juste un moment de calme, cette méditation est pile ce qu'il ...
Pause Papote S1E1 - De timide introvertie à exploratrice de la voix
Просмотров 1610 месяцев назад
Pause Papote, c'est comme un salon où on se retrouve autour d'un thé sur des sujets inspirants. Ces contenus seront tantôt audio, tantôt vidéo. Aujourd'hui, je voulais te parler de ma Voix et de l'évolution de ma relation avec elle. Aujourd'hui, à l'aube de mes 30 ans, je me sens sur la voie du pleine épanouissement en grande partie grâce à ma voix. Mais ça n'a pas toujours été le cas. Avant ça...
Episode 04 - C'est quoi être sensible ?
Просмотров 2710 месяцев назад
On parle de sensibilité et d'hypersensibilité, mais c'est quoi finalement "être sensible" ? En quoi ça consiste ? Est-ce que ça concerne tout le monde ? Je réponds à ces questions dans cet épisode immersif. Mets tes écouteurs, allonge-toi, ferme les yeux et laisse-toi porter au son de ma voix pour entrer en état méditatif. Dans ces épisode, tu vas: ✨ Ralentir et poser le flot de tes pensées ✨ T...
J'aspire à déconstruire mes croyances pour réaliser mes rêves les plus fous !
Просмотров 9910 месяцев назад
Se déployer, (res)sentir la vie qui circule dans mon corps, ma voix qui se délie. Parce que c'est en faisant un pas après l'autre, en déconstruisant peu à peu qui on croyait être que l'on devient capable de réaliser ses rêves les uns après les autres, même les plus fous ! Je suis Julie, thérapeute et coach énergétique. J'accompagne les femmes et les hommes qui se sentent bloqués à se libérer ém...
Episode 03 - S'ouvrir à la magie en soi ✨
Просмотров 47Год назад
S'ouvrir à la magie en soi et autour de soi ... Pour s'ouvrir à soi et à la vision sacré du vivant. Une vision authentique qui nous relit tous.tes. Il était une fois, l'histoire de Nidaba, une jeune femme vivant en ancienne Mésopotamie, il y a environ 4 000 ans. Extrait du Grand Livre du féminin sacré de Josée-Anne Sarazin Coté. Ce podcast va te permettre de : ✨ Comprendre que la magie est part...
PAUSE_Episode 02 ⁂ Pourquoi il est important de s'accorder une pause ?
Просмотров 104Год назад
Bienvenue dans PAUSE, LE podcast pour les personnes sensibles qui pensent trop. Je suis Julie, accompagnante du sensible, thérapeute énergétique, créatrice d’espaces de guérison & amoureuse de la vie. Je vous livre chaque mois des audios immersifs pour relâcher la pression et apaiser son système nerveux. Au programme, méditations, contes et des outils concrets pour lâcher prise et soulager son ...
PAUSE - Ep1 Ralentir pour trouver lâcher prise
Просмотров 36Год назад
Bienvenue dans PAUSE, LE podcast pour les personnes sensibles qui pensent trop. Je suis Julie, accompagnante du sensible, thérapeute énergétique, créatrice d’espaces de guérison & amoureuse de la vie. Je vous livre 2 fois par mois des audios immersifs pour relâcher la pression. Au programme, méditations, contes et des outils concrets pour lâcher prise et équilibrer son système nerveux. Chaque j...
Douceur & Régénération - Soin vibratoire de la nouvelle lune en Gémeaux
Просмотров 602 года назад
Retrouve le soin sonore bi-mensuel. A l’occasion de cette nouvelle lune en Gémeaux, j’étais accompagnée de l’énergie de la biche : dans une intention de douceur et de régénération. Retrouvez-moi sur ⚡ Instagram : [ julie.har.monie]( julie.har.monie) ⚡ Facebook : [ julieharmony44]( julieharmony44) #méditation #soinénergétique #soinsonore #anxié...
Visualisation - Nourrir sa sécurité intérieure
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Mes récentes prises de conscience
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✨ Méditation - Voir le beau en soi & ouverture du coeur 💗 Pleine Lune en Balance - 16 avril 2022
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Méditation Nouvelle Lune en Bélier
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Méditation guidée - Contacter et rassurer son enfant intérieur
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Méditation Reconnexion à soi
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