Strength Training - Mobility by Coach Satrio

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @faridah1937
    @faridah1937 Год назад

    Terima kasih

  • @reganhenrisdirgantara323
    @reganhenrisdirgantara323 Год назад

    1 set juga lumayan om coach wkwk

  • @wedehazar2973
    @wedehazar2973 4 года назад

    Coach tanya dunk...mobility training itu apa yah? Apakah sama pengertiannya dengan Warming up? 🙏🙏🙏

Следующие
Автовоспроизведение
Kenyan Running Drills w/ Coach William Koila25:34Kenyan Running Drills w/ Coach William Koila
Kenyan Running Drills w/ Coach William KoilaSweat Elite - Training Sessions
Просмотров 1 млн
The PERFECT Mobility Routine To Get Your Sh*t Together! (Based On Your Body)9:11The PERFECT Mobility Routine To Get Your Sh*t Together! (Based On Your Body)
The PERFECT Mobility Routine To Get Your Sh*t Together! (Based On Your Body)Jeremy Ethier
Просмотров 11 млн
Penguatan Otot Kaki Pelari Biar Makin Strong & Anti Cidera - Strength Training For Runners10:00Penguatan Otot Kaki Pelari Biar Makin Strong & Anti Cidera - Strength Training For Runners
Penguatan Otot Kaki Pelari Biar Makin Strong & Anti Cidera - Strength Training For RunnersA Rachman
Просмотров 67 тыс.
Tesla Model 3 Performance vs BMW M3 Competition - Track Battle - Cammisa's Ultimate Comparison Test27:00Tesla Model 3 Performance vs BMW M3 Competition — Track Battle — Cammisa's Ultimate Comparison Test
Tesla Model 3 Performance vs BMW M3 Competition - Track Battle - Cammisa's Ultimate Comparison TestHagerty
Просмотров 507 тыс.
Lasers vs Lightning- Which Is More Powerful?29:13Lasers vs Lightning- Which Is More Powerful?
Lasers vs Lightning- Which Is More Powerful?Mark Rober
Просмотров 5 млн
Paraguay vs Argentina 2-1 | Highlights | World Cup Qualifiers 202608:51Paraguay vs Argentina 2-1 | Highlights | World Cup Qualifiers 2026
Paraguay vs Argentina 2-1 | Highlights | World Cup Qualifiers 2026Fanatiz
Просмотров 454 тыс.
Busting Scary Mario Myths to Prove them Real!16:44Busting Scary Mario Myths to Prove them Real!
Busting Scary Mario Myths to Prove them Real!Infinite Bits
Просмотров 230 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,6 млн
KUATKAN KAKI saat LARI - A & B skips By Melanie Putria10:02KUATKAN KAKI saat LARI - A & B skips By Melanie Putria
KUATKAN KAKI saat LARI - A & B skips By Melanie PutriaFit with MeL - by Melanie Putria
Просмотров 159 тыс.
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)4:50Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)Squat University
Просмотров 1,1 млн
Tutorial melakukan gerakan Bounding untuk pelari.9:35Tutorial melakukan gerakan Bounding untuk pelari.
Tutorial melakukan gerakan Bounding untuk pelari.Agus Prayogo
Просмотров 163 тыс.
5 Minute Pre-Training Resistance Band Activation6:185 Minute Pre-Training Resistance Band Activation
5 Minute Pre-Training Resistance Band ActivationSoheil Var
Просмотров 1,1 млн
Dynamic Warm Up : Coach Agung Mulyawan6:29Dynamic Warm Up : Coach Agung Mulyawan
Dynamic Warm Up : Coach Agung MulyawanGantarvelocity
Просмотров 64 тыс.
MUDAH! WAJIB DICOBA STRENGTH TRAINING UNTUK PELARI with Coach Yehezkiel | FOLLOW ALONG5:07MUDAH! WAJIB DICOBA STRENGTH TRAINING UNTUK PELARI with Coach Yehezkiel | FOLLOW ALONG
MUDAH! WAJIB DICOBA STRENGTH TRAINING UNTUK PELARI with Coach Yehezkiel | FOLLOW ALONGRunhood Mag
Просмотров 26 тыс.
BEDANYA STRENGTH /HYPERTROPHY DAN ENDURANCE?4:28BEDANYA STRENGTH /HYPERTROPHY DAN ENDURANCE?
BEDANYA STRENGTH /HYPERTROPHY DAN ENDURANCE?2Nine Fit Indonesia
Просмотров 67 тыс.
20mins Full Body Flexibility & Mobility Routine | (FOLLOW ALONG)19:5720mins Full Body Flexibility & Mobility Routine | (FOLLOW ALONG)
20mins Full Body Flexibility & Mobility Routine | (FOLLOW ALONG)Obi Vincent
Просмотров 923 тыс.
Comedy Club: Офисный квадробер | Демис Карибидис, Марина Кравец, Денис Дорохов @ComedyClubRussia08:31Comedy Club: Офисный квадробер | Демис Карибидис, Марина Кравец, Денис Дорохов @ComedyClubRussia
Comedy Club: Офисный квадробер | Демис Карибидис, Марина Кравец, Денис Дорохов @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 821 тыс.
Загадка Маруси разгадана! Победа близка! Раунд 31:13:07Загадка Маруси разгадана! Победа близка! Раунд 3
Загадка Маруси разгадана! Победа близка! Раунд 3ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 2 млн
Какие ИСТОРИЧЕСКИЕ СОБЫТИЯ происходили в одно время? #апвоут #реддит #апвоутистории00:53Какие ИСТОРИЧЕСКИЕ СОБЫТИЯ происходили в одно время? #апвоут #реддит #апвоутистории
Какие ИСТОРИЧЕСКИЕ СОБЫТИЯ происходили в одно время? #апвоут #реддит #апвоутисторииапвоут
Просмотров 383 тыс.
Она очень сильная... #джарахов #mona #мона #подкаст01:00Она очень сильная... #джарахов #mona #мона #подкаст
Она очень сильная... #джарахов #mona #мона #подкастДЖАРАХОВ
Просмотров 730 тыс.
रुला दिया अंकल ने 🫂😭🙏#humanity #respect #helping#trending #viralvideo01:01रुला दिया अंकल ने 🫂😭🙏#humanity #respect #helping#trending #viralvideo
रुला दिया अंकल ने 🫂😭🙏#humanity #respect #helping#trending #viralvideohelp_by_god🫂
Просмотров 19 млн
Китайка Бабайка в Пещере😂😆00:20Китайка Бабайка в Пещере😂😆
Китайка Бабайка в Пещере😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 139 тыс.
ВРУТ ПО ТЕЛЕФОНУ, НАВЯЗЫВАЮТ ДОПЫ. ВЫРЫВАЕМ ЛАДА НИВА У ДИЛЕРА БЕЗ ДОПОВ26:15ВРУТ ПО ТЕЛЕФОНУ, НАВЯЗЫВАЮТ ДОПЫ. ВЫРЫВАЕМ ЛАДА НИВА У ДИЛЕРА БЕЗ ДОПОВ
ВРУТ ПО ТЕЛЕФОНУ, НАВЯЗЫВАЮТ ДОПЫ. ВЫРЫВАЕМ ЛАДА НИВА У ДИЛЕРА БЕЗ ДОПОВЛиса Рулит
Просмотров 109 тыс.
"Не так должно было быть!" Зузанна МАКСИМЮК и Камиль НЕДВЕДЬ1:08:02"Не так должно было быть!" Зузанна МАКСИМЮК и Камиль НЕДВЕДЬ
"Не так должно было быть!" Зузанна МАКСИМЮК и Камиль НЕДВЕДЬАнна Ханна
Просмотров 507 тыс.