Mi cabeza es una fábrica de pensamientos TÓXICOS ¿por qué y qué puedo hacer?

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  • Опубликовано: 24 авг 2024
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Комментарии • 73

  • @alvertohteles
    @alvertohteles 7 месяцев назад +2

    En mi caso aprendí esto con el señor J.Krishnamurti y lo que hice fue dejar de contestarme, solo "observar" los pensamientos, sin más. Me tomó largo tiempo pero finalmente se difuminaban los pensares; surgian respuestas automáticas muy claras concisas y reveladoras a cada pensamiento de forma automática, y yo sin mediar voluntariamente pero consciente del proceso. Más tiempo después se relajó tanto el tema que ya no tenía pensamientos, solo revelaciones, automáticas también. Y un día plaf, consciencia nada más...las lágrimas invadieron mi cara y mi corazón ardia por la comprensión de un planeta estropeado, una historia belicista y un universo hermoso, y...todo era hermoso, lágrimas se detuvieron y solo el gozo me invadió...después, intenté comprender que había sucedido, pero la "maquina" del pensamiento ya no funcionaba igual, y se me fue la cabeza hacia el misticismo y acabé psicótico, paranoico con la idea del salvador típica. Psiquiátrico, bajón, olvido. Dos años me costó rehabilitarme, comenzar de nuevo, el amor de una mujer me encontró tras el esfuerzo. La perdí por el camino, y rápido, pues ya no me comportaba igual. Ahora, años después, volvió a aparecerse este gran amor, y yo que seguía por el camino de la paz mental, ahora; desde los 28 años que empezo todo esto, a mis 37...gracias a ella, reaprendo de nuevo a vivir, a despojarme ya de todo, a aceptar que ese "inside" que tube no necesita más atención, esta asegurado...y ahora he de ser yo mismo y mostrar al mundo mis peculiaridades, regalar el arte que fluye a traves de mi. Y ahora, finalmente digo: este hombre es la caña, muy práctico y digno de escuchar atentamente. Y yo, enamorado me encuentro, y aún no siendo enteramente correspondido, me hes de grata índole dar a esta mujer todo mi corazón hasta el fin de mis días, pues no vino a salvarme, si no que nos encontramos en tan basta inmensidad y nos amamos de la mejor manera posible con las dificultades de cada un@, sin más. No es eso amor? Y por todo esto, es por lo que jamás perderé la esperanza en el ser humano, y que siempre seré fiel al amor incondicional. Disculpen la extensión, me inspiré, y he aprendido a no callar lo que me nace si es bello.

  • @beautyinallheiseverlasting1597
    @beautyinallheiseverlasting1597 Год назад +14

    Gracias Bernardo, precisamente elegi limitar ver redes sociales como Facebook, la humanidad está mal comentarios grotescos me causan náuseas, terror

  • @joseluisnavarro2328
    @joseluisnavarro2328 Год назад +5

    Muchas gracias Bernado , me alegra tanto que alla personas como vos que ayude a tanta gente , te fui a ver a san martin en mendoza con mi señora y hable con una gran alma del grupo precencia que me ayudo como vos en esa conferecia sos una gran persona , te admiro mucho , tengo 42 años y hace 3 años cabie de vida , hago deporte , leo , empeze mi propio negocio , soy mas amable con la gente , estoy estudiando para comprender a mis hijos ,mi señora y a todo mi entorno , deje el alcohol , el cigarrillo , de ver noticias , y lo mas lindo que cabie todo lo que me hicieron a mi en mi niñez , pedone y me perdone , hoy en dia soy una persona tan agradecida que no se si lo vas a entender pero es magico , te mando un abrazo por lo que haces sos un alma divina !!

  • @beautyinallheiseverlasting1597
    @beautyinallheiseverlasting1597 Год назад +23

    Y mi mamá me espera ella siempre quiere que vaya para escuchar su música de juventud durante horas *"Solo con vos lo hago"* lo pasa lindo 😊 El Señor me triplicara las fuerzas emocionales y físicas mientras ella viva ❤

    • @mariacorrea8178
      @mariacorrea8178 Год назад +2

      Me pasa lo mismo..pero con ella aprovecho el tiempo con ella, mientras aún la tenga.

    • @lilianeditfantini5546
      @lilianeditfantini5546 Год назад +2

      Yo también compartí todo el tiempo que pude con mi querida mamá. Pasábamos horas y horas charlando y riendo, tomando té o mate de por medio. Compartí tantas cosas, , mi mejor amiga, mi confidente. Desde el 3 de febrero que falleció , me dejó un tremendo vacío y la extraño a horrores.

    • @beautyinallheiseverlasting1597
      @beautyinallheiseverlasting1597 Год назад +2

      @@lilianeditfantini5546 Es muy reciente la partida de tu mamita, y es normal lo que sientes. Yo perdí a mi primer hijo, a mi Padre hace 4 años y ahora mi mamá tiene dos tipos de cáncer, ambos diagnosticados el mismo día (febrero 2023) ella está en cuidado paliativo. Te comento que yo para ayudarme con los duelos a partir del duelo patológico que sí vivi con mi hijo, ahora borro todo, fotos, videos todo lo reciente. Lo que hago con Mami se queda entre ella Dios y yo y eso es lo que atesoro en mi corazón para siempre. No va a ser fácil pues es el páncreas y el pulmón, además del avance notable a su cerebro.
      Te mando un abrazo y que Dios te ayude a recordar lo lindo y a dejarla ir. Que en tu duelo te acompañé el Espíritu Santo y te brinde la Paz que mereces por ser tan buena hija.

    • @lilianeditfantini5546
      @lilianeditfantini5546 Год назад +2

      @@beautyinallheiseverlasting1597 Gracias por sus hermosas palabras, y espero que Dios también le dé fuerzas para seguir adelante.

    • @beautyinallheiseverlasting1597
      @beautyinallheiseverlasting1597 Год назад

      @@lilianeditfantini5546 He estado un pocote debilucha, agradezco tus palabras de aliento. En la noche vendrá el llanto y a la mañana la alegría, dice Dios... Ya volverá a levantarme de muchas "tormentas" que atravieso además de mi mamá.🕊️🌟✨

  • @gabrielaallende1503
    @gabrielaallende1503 Год назад +4

    Muy bueno Bernardo...lo bueno..lo justo..lo puro...lo lindo...en eso pensar❤

  • @cristycortez123
    @cristycortez123 Год назад +6

    Encontré este canal en el momento más oportuno, muchas gracias por sus palabras 🙏

    • @LuciaBeltran-lt6vm
      @LuciaBeltran-lt6vm 11 месяцев назад

      Siempre que me siento en un conflictos busco sus charlas y me ayudan

    • @LuciaBeltran-lt6vm
      @LuciaBeltran-lt6vm 11 месяцев назад

      No es solo cuando tengo problema,los busco a diario, gracias Bernardo

  • @fannytrujillo1113
    @fannytrujillo1113 Год назад +3

    Gracias¡¡¡¡ Difícil parar l cabeza Stamateas 🤔🇺🇾

  • @Cristina_luciano
    @Cristina_luciano Год назад +1

    Elijo mirarlo a usted, sus concejos siempre son útiles!! Gracias!!

  • @mariarosapossetto2222
    @mariarosapossetto2222 Год назад +7

    Siempre Bernardo,lo suyo siempre es útil y me cae JUSTO!!!! GRACIAS!!❤❤

  • @leticiabarrale4590
    @leticiabarrale4590 Год назад +1

    Gracias Bernardooolll.Justo justo lo q estaba necesita do entender y resolve.Lo voy a poner en práctica.Gracias x ser un hermoso i instrumento de Dios

  • @carmenmabelyasela8049
    @carmenmabelyasela8049 Год назад +1

    BUENÍSIMO.....SE PUEDE... CAMBIAR PENSAMIENTOS"OSCUROS"MUCHAS GRACIAS 🧉💝

  • @candelatarifa6830
    @candelatarifa6830 Год назад +2

    EN LOS CAMBIOS;!!!COMO AYUDA ESTOS CONSEJOS SIRVE PARA TODAS LAS EDADES GRACIAS DOCTOR POR SU TIEMPO Y NOS SIRVE MUCHO!!!!!¡¡¡¡¡¡¡AYUDA MUCHO AL PRÓJIMO!!!!!ALEGRÍA Y PAZ Y GOZO AL CORAZÓN 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🇦🇷!!!!!!!

  • @pedropenuelacardenas9473
    @pedropenuelacardenas9473 Год назад +2

    memorizar la biblia, La palabra de Dios tiene Poder y guarda nuestra mente 🤩

  • @mabelsanchez839
    @mabelsanchez839 Год назад +3

    Gracias por compartir su conocimiento para ayudarnos, bendiciones 🙌❤

  • @yessicacastro5075
    @yessicacastro5075 Год назад +1

    Es verdad lo que dice Bernardo ,cuando pienso mucho me pongo a escuchar música y bailo ,es muy bueno ,lo recomiendo

  • @armandogonzalez4463
    @armandogonzalez4463 Год назад +2

    Por toda esa ayuda durante años, GRACIAS!

  • @vilmabiro9298
    @vilmabiro9298 7 месяцев назад

    Excelente reflexión. Muchas gracias

  • @nuriahenarperezlucas5846
    @nuriahenarperezlucas5846 Год назад

    Me encanta este Bernardo más deportivo.

  • @irmagonzalez8961
    @irmagonzalez8961 Год назад +2

    Gracias Bernardo! Es así!!!....Aplaco ésos pensamientos pasando a una acción que requiera de toda mi concentración.

  • @gracielanoemialfonso7734
    @gracielanoemialfonso7734 Год назад

    Muchas gracias!!! Bendiciones y cariños

  • @marianunez4634
    @marianunez4634 Год назад +4

    Bendiciones pastor!!

  • @emilsecarrizo304
    @emilsecarrizo304 Год назад +2

    Muy bueno
    Gracias

  • @allanwalterdengler679
    @allanwalterdengler679 Год назад +4

    SOS el mejor! Me encantan tus videos y me ayudas un montón.

  • @mariementalist
    @mariementalist Год назад +3

    Excelentísimo como siempre. Si sirve! Gracias 🙏

  • @axelrouse6030
    @axelrouse6030 28 дней назад

    Que fuerte que te pase eso..me vienen cosas de me infancia y como que te obligan

  • @susanabenedetto3014
    @susanabenedetto3014 Год назад

    Gracias Pr Bernardo últimamente me siento así, mis pensamientos a flor de piel 😮, gracias 😊.

  • @mariaestersilva5522
    @mariaestersilva5522 Год назад

    Si pastor es lo que empece a hacer hace mucho y se me hizo costumbre empecé buscando a "casados con hijos ",después lo encontré a usted en you tube ,y cuánto bien me hizo ,sus vídeos los comparto enseguida a otras personas que la estaban pasando .muy mal ,que bien que hacen sus explicaciones y consejos ,y también unos vídeos de Rabinos de Jerusalén y Silvia de Galilea ,y nos nutrimos con eso ,son las herramientas para luchar en la búsqueda del buen camino ,y sus libros me los estudio párrafo por párrafo

    • @beautyinallheiseverlasting1597
      @beautyinallheiseverlasting1597 Год назад

      Hey! Bernardo está casado y con hijos; ni se le ocurra (...) Qué vida loca lleva, que triste.

    • @mariaestersilva5522
      @mariaestersilva5522 Год назад +1

      @@beautyinallheiseverlasting1597 casados con hijos es un programa alegre que lo dan por televisión ,quise decir que empecé a buscar lo que me hace bien ,lo que me alegra lo que me hace crecer ,sanearme yo y ayudar a sanear a los demás ,antes solo miraba noticieros ,interpretastes mal

  • @QKLIENTE
    @QKLIENTE Год назад +3

    Yo...
    😢

  • @isabelgonzalez6668
    @isabelgonzalez6668 Год назад +2

    Muchas gracias.

  • @dianakoiv7448
    @dianakoiv7448 Год назад +1

    Bernardo muchas gracias por la sencillez del consejo. Explicación gracias

  • @moisesbrunogutierrez8701
    @moisesbrunogutierrez8701 11 месяцев назад

    Sobre limpiar y doblar ropa me ayudó mucho estar en el facebook también pero a veces sin querer regresan cuando uno se pone modo reposo ósea cuando uno está quieto

  • @aguselec07
    @aguselec07 Год назад

    Gracias, gracias y gracias ❤

  • @sandradale7801
    @sandradale7801 Год назад +2

    Justo lo q necesitaba .sincronicidad ❤

  • @riccardobevilacqua2862
    @riccardobevilacqua2862 Год назад

    Muchas gracias

  • @MusicaVital_Hoy
    @MusicaVital_Hoy Год назад

    Es cierto eso.Yo acostumbró a cuestionarme.
    Gracias .Hermosa propuesta
    Que lindo color ,Bernardo !

  • @monicadelpilarurenadomingu6569

    Excelente , gracias Bernardo !!

  • @vivianrinca6696
    @vivianrinca6696 Год назад

    Gracias Bernardo. Día a día digo aprendiendo con vos. Bendiciones.

  • @gracieladesiderio5880
    @gracieladesiderio5880 Год назад +2

    Gracias.

  • @laurasilvestre4401
    @laurasilvestre4401 Год назад

    Que lindo el color de la pared y el cuadro de fondo ❤

  • @JulenFinanzas
    @JulenFinanzas Год назад

    Sabias palabras 👏👏

  • @maarmont2478
    @maarmont2478 Год назад

    Tal cual Bernardo,lo voy a poner en práctica ❤ gracias y bendiciones 😘

  • @ivanmusica3566
    @ivanmusica3566 Год назад +1

    Que grande Bernardo, excelentes consejos ! 🙏

  • @denismartinez4756
    @denismartinez4756 Год назад

    Te quiero Bernardo y t agradezco por tu trabajo.,de 1 caribena🇩🇴 con amor y respeto para ti.❤️

  • @pastorjosemoyano1640
    @pastorjosemoyano1640 Год назад +1

    Gracias bernardo

  • @Julieta998
    @Julieta998 Год назад

    Buenisimo.

  • @gabrielafernandez1919
    @gabrielafernandez1919 Год назад

    Gracias Dr!

  • @leegallagher8697
    @leegallagher8697 Год назад +1

    💛💛

  • @aliciaromero372
    @aliciaromero372 Год назад

    A veces permitimos que la gente con su maldad nos inyecte su veneno como un maligno dardo x ejemplo cuando nos dicen que ya estamos viejas

  • @normasegura7855
    @normasegura7855 Год назад

    Gracias x sus consejos muy buenos bendiciones

  • @locuranatural
    @locuranatural Год назад +1

    Primera! Usted es GRANDE❤😊

  • @mariaestersilva5522
    @mariaestersilva5522 Год назад

    Gracias!

  • @Kevin_92
    @Kevin_92 Год назад +1

    pienso, examino y luego existo, la mente te miente

    • @beautyinallheiseverlasting1597
      @beautyinallheiseverlasting1597 Год назад

      Es el campo de batalla, y el enemigo lo sabe. Hubo un tiempo que me molestaban pensamientos horribles, me recordaban cosas graves que me hicieron y hacían. Recuerdo una vez me levanté de estudiar la Biblia y de inmediato repetía en voz alta: Ah enronces Pedro iba a casa de Cornelio porque.... En ese instante aprendí a matar los pensamientos feos. Hoy soy libre de esas cosas gracias a Dios.

  • @carlitadiazyoldeslivinsky8843
    @carlitadiazyoldeslivinsky8843 Год назад

    Graciasss 🌻 !!!

  • @Constantine9
    @Constantine9 Год назад

    te amo

  • @ecstudiocorp9046
    @ecstudiocorp9046 Год назад

    Excelente. Bendiciones

  • @gracielaalbornoz9432
    @gracielaalbornoz9432 Год назад

    Pensamientos que me hagan bien

  • @vivelibre4486
    @vivelibre4486 Год назад

    Pero se puede transformar en compulsión

  • @25pureza90
    @25pureza90 Год назад +3

    Eee tu te estás muriendo no lo permitas

  • @juliobenitez2933
    @juliobenitez2933 Год назад

    Buen video

  • @c.a7568
    @c.a7568 Год назад

    Genial enseñanza!!! Maestro, tiene algún libro?

  • @sandradale7801
    @sandradale7801 Год назад

    Gracias bernardo

  • @charlescarothers6893
    @charlescarothers6893 Год назад

    Gracias!