【自衛隊式】全身が温まり筋トレ効果アップ！ウォーミングアップ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 373

Следующие
Автовоспроизведение
【自衛隊式】まじで全身筋肉痛!!自衛隊体操トレーニングやったら短期間で超痩せる。【ダイエット】Serious muscle pain!! Self-defense exercises training5:44【自衛隊式】まじで全身筋肉痛!!自衛隊体操トレーニングやったら短期間で超痩せる。【ダイエット】Serious muscle pain!! Self-defense exercises training
【自衛隊式】まじで全身筋肉痛!!自衛隊体操トレーニングやったら短期間で超痩せる。【ダイエット】Serious muscle pain!! Self-defense exercises trainingかざりぷろじぇくと
Просмотров 7 млн
これやらないと筋トレ無駄？肩甲骨ストレッチ【自衛隊式】5:20これやらないと筋トレ無駄？肩甲骨ストレッチ【自衛隊式】
これやらないと筋トレ無駄？肩甲骨ストレッチ【自衛隊式】かざりぷろじぇくと
Просмотров 162 тыс.
10 Minute Gentle Morning Yoga9:1210 Minute Gentle Morning Yoga
10 Minute Gentle Morning YogaYoga With Bird
Просмотров 4,1 тыс.
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS03:05UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTSTop Rank Boxing
Просмотров 817 тыс.
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
4日間「不眠不休」も…“日本一厳しい”自衛隊レンジャー訓練【しらべてみたら】21:224日間「不眠不休」も…“日本一厳しい”自衛隊レンジャー訓練【しらべてみたら】
4日間「不眠不休」も…“日本一厳しい”自衛隊レンジャー訓練【しらべてみたら】FNNプライムオンライン
Просмотров 6 млн
この年末年始からやるべき！休日の使い方であなたの人生が激変します！！！『世界の一流は「休日」に何をしているのか 』16:38この年末年始からやるべき！休日の使い方であなたの人生が激変します！！！『世界の一流は「休日」に何をしているのか 』
この年末年始からやるべき！休日の使い方であなたの人生が激変します！！！『世界の一流は「休日」に何をしているのか 』学識サロン
Просмотров 119 тыс.
ケガ予防・パフォーマンスUPにつながる！プロが教えるウォーミングアップとは？10:03ケガ予防・パフォーマンスUPにつながる！プロが教えるウォーミングアップとは？
ケガ予防・パフォーマンスUPにつながる！プロが教えるウォーミングアップとは？Be Baseball Academy@JBS武蔵
Просмотров 156 тыс.
【プロと8分】体が硬くてもOK!! 田中理恵さんと一緒に全身ストレッチしてスッキリしよう!!【柔軟性が上がるストレッチ】8:56【プロと8分】体が硬くてもOK!! 田中理恵さんと一緒に全身ストレッチしてスッキリしよう!!【柔軟性が上がるストレッチ】
【プロと8分】体が硬くてもOK!! 田中理恵さんと一緒に全身ストレッチしてスッキリしよう!!【柔軟性が上がるストレッチ】Marina Takewaki
Просмотров 1,4 млн
【体験】自衛隊体操5:26【体験】自衛隊体操
【体験】自衛隊体操陸上自衛隊 広報チャンネル
Просмотров 239 тыс.
【自衛隊】運動不足でも腹筋割れる簡単筋トレ【ダイエット】Easy muscle training5:27【自衛隊】運動不足でも腹筋割れる簡単筋トレ【ダイエット】Easy muscle training
【自衛隊】運動不足でも腹筋割れる簡単筋トレ【ダイエット】Easy muscle trainingかざりぷろじぇくと
Просмотров 4,4 млн
【超簡単】世界で一番温まる簡単ウォーミングアップ(動的ストレッチ＝ダイナミックストレッチ)で運動不足も解消です。9:20【超簡単】世界で一番温まる簡単ウォーミングアップ(動的ストレッチ＝ダイナミックストレッチ)で運動不足も解消です。
【超簡単】世界で一番温まる簡単ウォーミングアップ(動的ストレッチ＝ダイナミックストレッチ)で運動不足も解消です。ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Просмотров 7 млн
【自衛隊】1日7分で腹筋割る！簡単筋トレ【ダイエット】Easy muscle training8:34【自衛隊】1日7分で腹筋割る！簡単筋トレ【ダイエット】Easy muscle training
【自衛隊】1日7分で腹筋割る！簡単筋トレ【ダイエット】Easy muscle trainingかざりぷろじぇくと
Просмотров 232 тыс.
【8分準備運動】全身温める動的ストレッチで運動前に代謝をあげよう!!柔軟性不要!!8:33【8分準備運動】全身温める動的ストレッチで運動前に代謝をあげよう!!柔軟性不要!!
【8分準備運動】全身温める動的ストレッチで運動前に代謝をあげよう!!柔軟性不要!!Marina Takewaki
Просмотров 1,6 млн
ОПОЗОРИЛСЯ ПРИ ВСЕХ!.. (анимация)05:43ОПОЗОРИЛСЯ ПРИ ВСЕХ!.. (анимация)
ОПОЗОРИЛСЯ ПРИ ВСЕХ!.. (анимация)МАРМАЖ
Просмотров 245 тыс.
Капсула времени из Чечни! Land Rover Defender с пробегом 10 000 км41:09Капсула времени из Чечни! Land Rover Defender с пробегом 10 000 км
Капсула времени из Чечни! Land Rover Defender с пробегом 10 000 кмАвтосалон Синдиката
Просмотров 276 тыс.
Для тех, кто работает 31-го! 10 РЕЦЕПТОВ, которые можно приготовить за 2 часа до праздничного ужина!11:56Для тех, кто работает 31-го! 10 РЕЦЕПТОВ, которые можно приготовить за 2 часа до праздничного ужина!
Для тех, кто работает 31-го! 10 РЕЦЕПТОВ, которые можно приготовить за 2 часа до праздничного ужина!Кухня наизнанку
Просмотров 200 тыс.
Авиакатастрофа под Актау. Хронология08:20Авиакатастрофа под Актау. Хронология
Авиакатастрофа под Актау. ХронологияTENGRI TV
Просмотров 313 тыс.
СКИНЫ НА ГРАНАТЫ! ОБЗОР НОВЫХ СКИНОВ В ОБНОВЛЕНИИ STANDOFF 2 0.32.0 KITSUNE DREAMS15:34СКИНЫ НА ГРАНАТЫ! ОБЗОР НОВЫХ СКИНОВ В ОБНОВЛЕНИИ STANDOFF 2 0.32.0 KITSUNE DREAMS
СКИНЫ НА ГРАНАТЫ! ОБЗОР НОВЫХ СКИНОВ В ОБНОВЛЕНИИ STANDOFF 2 0.32.0 KITSUNE DREAMSВеля
Просмотров 99 тыс.
🔴 СРОЧНО Самолет Azerbaijan Airlines подбила ПВО в Грозном? #новости #актау #авиакатастрофа #грозный13:48🔴 СРОЧНО Самолет Azerbaijan Airlines подбила ПВО в Грозном? #новости #актау #авиакатастрофа #грозный
🔴 СРОЧНО Самолет Azerbaijan Airlines подбила ПВО в Грозном? #новости #актау #авиакатастрофа #грозныйОдин день
Просмотров 539 тыс.
АВИАТРАГЕДИЯ близ Актау: Почему разбился рейс Баку - Грозный? - ГИПЕРБОРЕЙ. Спецвыпуск25:52АВИАТРАГЕДИЯ близ Актау: Почему разбился рейс Баку – Грозный? - ГИПЕРБОРЕЙ. Спецвыпуск
АВИАТРАГЕДИЯ близ Актау: Почему разбился рейс Баку - Грозный? - ГИПЕРБОРЕЙ. СпецвыпускГИПЕРБОРЕЙ
Просмотров 317 тыс.
ТАРО ПРОГНОЗ НА СУПЕР НОВОЛУНИЕ 30 декабря 2024 для всех знаков зодиака от ANGELA PEARL22:39ТАРО ПРОГНОЗ НА СУПЕР НОВОЛУНИЕ 30 декабря 2024 для всех знаков зодиака от ANGELA PEARL
ТАРО ПРОГНОЗ НА СУПЕР НОВОЛУНИЕ 30 декабря 2024 для всех знаков зодиака от ANGELA PEARLAngela Pearl
Просмотров 199 тыс.