これやらないと筋トレ無駄？肩甲骨ストレッチ【自衛隊式】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 окт 2024

Комментарии • 329

Следующие
Автовоспроизведение
【自衛隊式】まじで全身筋肉痛!!自衛隊体操トレーニングやったら短期間で超痩せる。【ダイエット】Serious muscle pain!! Self-defense exercises training5:44【自衛隊式】まじで全身筋肉痛!!自衛隊体操トレーニングやったら短期間で超痩せる。【ダイエット】Serious muscle pain!! Self-defense exercises training
【自衛隊式】まじで全身筋肉痛!!自衛隊体操トレーニングやったら短期間で超痩せる。【ダイエット】Serious muscle pain!! Self-defense exercises trainingかざりぷろじぇくと
Просмотров 7 млн
【自衛隊】運動不足でも腹筋割れる簡単筋トレ【ダイエット】Easy muscle training5:27【自衛隊】運動不足でも腹筋割れる簡単筋トレ【ダイエット】Easy muscle training
【自衛隊】運動不足でも腹筋割れる簡単筋トレ【ダイエット】Easy muscle trainingかざりぷろじぇくと
Просмотров 4,4 млн
ローテーターカフ（肩のインナーマッスル）のトレーニング｜ケガ予防や肩の痛み対策にも！【7分間】7:54ローテーターカフ（肩のインナーマッスル）のトレーニング｜ケガ予防や肩の痛み対策にも！【7分間】
ローテーターカフ（肩のインナーマッスル）のトレーニング｜ケガ予防や肩の痛み対策にも！【7分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 10 тыс.
Diggy Graves - Red Vineyard [Official Lyric Video]03:21Diggy Graves - Red Vineyard [Official Lyric Video]
Diggy Graves - Red Vineyard [Official Lyric Video]Diggy Graves
Просмотров 500 тыс.
Summer Walker - Heart Of A Woman [Official Lyric Video]02:52Summer Walker - Heart Of A Woman [Official Lyric Video]
Summer Walker - Heart Of A Woman [Official Lyric Video]SummerWalkerVEVO
Просмотров 1,1 млн
I would of never in my wildest dreams 🤯 #food01:18I would of never in my wildest dreams 🤯 #food
I would of never in my wildest dreams 🤯 #foodDustin Hadley
Просмотров 139 тыс.
Our Gender Reveal 🩵🎀🤍10:18Our Gender Reveal 🩵🎀🤍
Our Gender Reveal 🩵🎀🤍TheRealSilvas
Просмотров 239 тыс.
【自衛隊式】全身が温まり筋トレ効果アップ！ウォーミングアップ8:18【自衛隊式】全身が温まり筋トレ効果アップ！ウォーミングアップ
【自衛隊式】全身が温まり筋トレ効果アップ！ウォーミングアップかざりぷろじぇくと
Просмотров 156 тыс.
怪我予防と肩こりが改善されるトレーニング紹介します！！8:42怪我予防と肩こりが改善されるトレーニング紹介します！！
怪我予防と肩こりが改善されるトレーニング紹介します！！マエケン チャンネル KENTA MAEDA
Просмотров 703 тыс.
【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに硬くなった肩甲骨を芯からほぐす！５分4:56【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに硬くなった肩甲骨を芯からほぐす！５分
【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに硬くなった肩甲骨を芯からほぐす！５分家トレTV
Просмотров 110 тыс.
自衛隊体育学校が推奨する整理運動5:59自衛隊体育学校が推奨する整理運動
自衛隊体育学校が推奨する整理運動自衛官募集チャンネル
Просмотров 76 тыс.
【キャンプ】肉！！ストーブで肉を焼く満足キャンプ【キャンプ女子】12:57【キャンプ】肉！！ストーブで肉を焼く満足キャンプ【キャンプ女子】
【キャンプ】肉！！ストーブで肉を焼く満足キャンプ【キャンプ女子】かざりぷろじぇくと
Просмотров 266 тыс.
【ダイエット】元自衛隊員が教える体がほぐれるストレッチ。【筋トレ前に】4:56【ダイエット】元自衛隊員が教える体がほぐれるストレッチ。【筋トレ前に】
【ダイエット】元自衛隊員が教える体がほぐれるストレッチ。【筋トレ前に】かざりぷろじぇくと
Просмотров 127 тыс.
【自衛隊】1日7分で腹筋割る！簡単筋トレ【ダイエット】Easy muscle training8:34【自衛隊】1日7分で腹筋割る！簡単筋トレ【ダイエット】Easy muscle training
【自衛隊】1日7分で腹筋割る！簡単筋トレ【ダイエット】Easy muscle trainingかざりぷろじぇくと
Просмотров 230 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,3 млн
【ダイエット】マンションOK！夏までに取り戻す集中トレーニングメゾット【自衛隊】FAT BURINING TRN9:28【ダイエット】マンションOK！夏までに取り戻す集中トレーニングメゾット【自衛隊】FAT BURINING TRN
【ダイエット】マンションOK！夏までに取り戻す集中トレーニングメゾット【自衛隊】FAT BURINING TRNかざりぷろじぇくと
Просмотров 103 тыс.
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудь3:10:02Роднянский – когда и как заканчивать войну / вДудь
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудьвДудь
Просмотров 2,9 млн
ЖУТКАЯ ПОСЫЛКА ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ09:35ЖУТКАЯ ПОСЫЛКА ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ
ЖУТКАЯ ПОСЫЛКА ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫПознаватель
Просмотров 248 тыс.
ОБЗОР UFC 308 | ВСЕ БОИ | Илия Топурия, Макс Холлоуэй, Роберт Уиттакер, Хамзат Чимаев, Дэн Иге18:19ОБЗОР UFC 308 | ВСЕ БОИ | Илия Топурия, Макс Холлоуэй, Роберт Уиттакер, Хамзат Чимаев, Дэн Иге
ОБЗОР UFC 308 | ВСЕ БОИ | Илия Топурия, Макс Холлоуэй, Роберт Уиттакер, Хамзат Чимаев, Дэн ИгеДикий бой
Просмотров 266 тыс.
ДЖИМЕН ВСЕХ СПАСЁТ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (part 4)13:02ДЖИМЕН ВСЕХ СПАСЁТ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (part 4)
ДЖИМЕН ВСЕХ СПАСЁТ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (part 4)LIGLEY BEST
Просмотров 102 тыс.
UFC 308: Хамзат Чимаев - Слова после боя02:21UFC 308: Хамзат Чимаев - Слова после боя
UFC 308: Хамзат Чимаев - Слова после бояUFC Eurasia
Просмотров 525 тыс.
Хамзат Чимаев КРАСИВО ОТВЕТИЛ НА ПРОВОКАЦИОННЫЙ ВОПРОС #мма00:36Хамзат Чимаев КРАСИВО ОТВЕТИЛ НА ПРОВОКАЦИОННЫЙ ВОПРОС #мма
Хамзат Чимаев КРАСИВО ОТВЕТИЛ НА ПРОВОКАЦИОННЫЙ ВОПРОС #ммаТайна ММА
Просмотров 1,6 млн
Хочу клип с Димой Биланом или как я познакомилась с таксистом! #машмилаш #димабилан00:59Хочу клип с Димой Биланом или как я познакомилась с таксистом! #машмилаш #димабилан
Хочу клип с Димой Биланом или как я познакомилась с таксистом! #машмилаш #димабиланМАШ МИЛАШ
Просмотров 1,3 млн
Incredibox Sprunki: Oren vs AnythingAlexia - Help Raddy x Wenda x Fun Bot Get Out #shorts00:29Incredibox Sprunki: Oren vs AnythingAlexia - Help Raddy x Wenda x Fun Bot Get Out #shorts
Incredibox Sprunki: Oren vs AnythingAlexia - Help Raddy x Wenda x Fun Bot Get Out #shortsAnythingAlexia
Просмотров 2,8 млн