30일 이내에 식스팩을 만들어 줄 운동 3단계

[@이름근육]

제목보고 어그로인줄 알았는데 운동 입문하시는 분들이나 바쁘신 분들이 하기에 정말 좋은 운동 루틴이자 영상이네요!!

[@개잘훈]

했습니다 나왔습니다

[@유떙이]

해봄 내일부터

[@윤종춘-s6b]

좋은영상 감사합니다

[@gimjesarangtv]

오~
굳!

[@디그다-u1k]

뭐야 ㄹㅇ 운동영상이네

[@겨울-e8s]

개힘듬 저거 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 제대로하면 30일 복근 쌉가능할 듯

[@NoName-ro9ov]

오늘부터 한다 ㄹㅇ

[@음악사랑-t7j]

이거하면 뱃살빠지나여?

[@남주-l7m]

네 30일 동안 꾸준이 하면요

[@음악사랑-t7j]

@@남주-l7m 도전해보겠습니다 ㅎ

[@닉값하는.뇌절충]

@@음악사랑-t7j 아직까지 하고 있나요?

[@life9048]

오

[@징징이-e9d]

형님 저 그만할게요

[@Akane_7.]

30뒤 후기 남김 9월2일에 돌아옴 9월2일에 태그좀요

[@zper123]

중간보고좀..

[@Akane_7.]

까먹어서 지금 올려요 살짝 보이긴하는데 5달 정도하면 될듯요

[@shinyi828]

얼차려잔아..
역시 학교..군대.얼차려는.과학이엇어..ㅎㅎ

[@닉값하는.뇌절충]

혹시 부산중 이신가요? 저희 채육쌤이 항상 얼차려 하는데ㅋㅋㅠㅠ

[@석진-y5q]

감사합니다
근데 매일 하면 근육통 올 듯 ㅋㅋ

[@space93459]

뭐지 왜 댓이 없지 어쨋든 일찍 왔네 근데 난 이 영상을 왜 보는 것이지?

[@나의마뱀이들]

??

[@user-rq1ri5gi4p]

?

[@nnc9704]

우영우 목소리

[@space93459]

????

[@조타쿠-i7s]

???