Llevo un tiempo con molestias en el psoas derecho. Estoy siguiendo tus recomendaciones y ejercicios, espero me ayuden a mejorar. Muchas gracias Julien. Saludos desde Chile 💪🏼
Mon cher Julian! J’taime tellement!! 😄 Y amo lo que haces 😍 pero muchas personas se les facilita trabajar en una silla, por lo que no necesariamente es que sean perezosas o flojas 😉☺️💪
Hola. Que bien! Gracias por los consejos. Yo tengo mucha limitacion en las caderas. En tu página web de entrenamiento funcional hay rutinas específicas para mejorar la flexibilidad de caderas de forma progresiva? Gracias ❤❤
Los ejercicios se ven excelentes. Considero que para personas jóvenes y sanas. De por favor , si la hay, una versión para adultos con limitaciones o dificultades para esos movimientos. Gracias
Pregunta: perdí fuerza en los tobillos, y no tengo equilibrio al caminar ni al estar parado. Tengo mis pies dormidos por una lumbalgia. Que puedo hacer para fortalecer mis tobillos, camino como robot. Gracias de antemano.
Empezaste mal..." perezosos"...? Mucho prejuicio hay ahí. No consideras a la gente que tiene limitaciones, atrofias, traumas físicos, operaciones reconstructivas, etc ? O el vídeo va destinado a un grupo selecto de personas ? 🤔
Muy amable y gracias por compartir sus conocimientos con nosotros 🙏🏻
Que buenoo.Justolo que necesitaba.Muchas gracias
Me gustan mucho tus consejos. Gracias
Excelente gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga siempre .
Excelente tu aporte para las caderas, necesito hacerlos pq esos musculos los siento tensos. Gracias m cmparto a mi misma este video ❤❤❤❤❤❤❤
Gracias por esos consejos tan atinados para mejorar los músculos.
Gracias
Me salvaste la vida 😍😍😍😍
Llevo un tiempo con molestias en el psoas derecho. Estoy siguiendo tus recomendaciones y ejercicios, espero me ayuden a mejorar. Muchas gracias Julien. Saludos desde Chile 💪🏼
Ejercicios excelente, gracias
Muy buenos gracias y bendiciones
Que bueno maestro, cada dia estas mas fuerte. Mil gracias por todo.
EXCELENTE MUCHAS GRACIAS
SIGUE ADELANTE
Mon cher Julian! J’taime tellement!! 😄 Y amo lo que haces 😍 pero muchas personas se les facilita trabajar en una silla, por lo que no necesariamente es que sean perezosas o flojas 😉☺️💪
Tu cuerpo es la mejor carta de presentación. Gracias campeón
Que bonito ..persona .
GRACIASSSSSS
Ainnnssss me encanta como hablas español! Besitos desde el sur de España❤
Gracias 🤝 desde Cuba
😂😂😂 para los “perezosos” hajajaja sonó muy bien. Gracias por los datos útiles 👏🏻👏🏻👏🏻
Acento Afrancasado y todo bien hecho y detalladamente graficando... SUSCRIBO
✌️😆💎
Hola. Que bien! Gracias por los consejos. Yo tengo mucha limitacion en las caderas. En tu página web de entrenamiento funcional hay rutinas específicas para mejorar la flexibilidad de caderas de forma progresiva? Gracias ❤❤
gracias joven.me duelen las caderas
Los ejercicios se ven excelentes. Considero que para personas jóvenes y sanas. De por favor , si la hay, una versión para adultos con limitaciones o dificultades para esos movimientos. Gracias
Todo se puede yo estoy lastimado de la cadera por artrosis y los estoy haciendo y me siento bien, gracias al maestro por el vídeo 👍
Me encanta oir tu acentuación de español con francés😊 además de los ejercicios
Tengo espondilolistesis , queria saber si es aconsejable hacer estos ej.
Gracias 👌
Gracias por las recomendaciones, por favor podrías explicar un poquito el de la pared por favor.
Gracias !!
Muy buenos 🎉
Eres genial.
YES!!!!
Huyyy mis pobres rodillas.. No las puedo doblar así en el sillón y la pared. 😢😢😢
Creo que me sirve para la ciática.
Si haces el último ejercicio te puedes lesionar la rodilla, cuidado con ella
Hasta que edad se deben hacer éstos ejercicios. Gracias
Y con hernia lumbar también se pueden hacer?
Tengo 3 divos salidos y nervio ciática debo tener cuidado
Y para las personas que tenemos hernias discales en la.zo a lumbar, dorsal y cervical? 😢😢😢
Ahora vestido si le entiendo!!! 😂😂😂
Para esguince lumbar?
Muyamable
Duda de hacen antes o después de hacer ejercicio ?
EXCELENTEEEE
Pregunta: perdí fuerza en los tobillos, y no tengo equilibrio al caminar ni al estar parado. Tengo mis pies dormidos por una lumbalgia. Que puedo hacer para fortalecer mis tobillos, camino como robot. Gracias de antemano.
una fisio que sigo muestra unos simplemente empinándose y bajando. y también al contrario
Doctor y si padezco de artrosis en ambas caderas ?
Con el ultimo me jodi en tendon q pasa x fuera de la rodilla y se inserta en la pata de ganso......
Uhhhh te esforzaste de mas al traumatólogo
Puede ser en la cama gracias por tus buenos consejos
Hola, lo puede hacer si tengo un síndrome del piramidal?Muchas gracias
Gracias, maestro esto me ayudara mas para mis splits laterales ue llevo trabajando desde hace tiempo saludos cordiales desde Cancún, México
😍😍😍
👍
Tengo problemas de ciática... Ayuda?
🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍
A mi me ha convencido lo del sofá 😊
Cuantas repeticiones ?
Muy buen consejo 👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻.... saludos atte desde la Patagonia norte Argentina 🇦🇷💪🏻
❤❤❤🙏🙏
Geniales gracias
De todos los videos de otros entrenadores los de usted me an gustado muchísimo ❤ saludos
Debe doler mucho 😮
HASTA QUÉ EDAD SÉ PUEDEN HACER 🤔
🙄🤔🤗
Con esos ejercicios me desmadro las caderas... ya vali ma....
💙🩶
No me trates de perezosa 😂😂
Muero de envidia por tu cuerpo
Empezaste mal..." perezosos"...? Mucho prejuicio hay ahí. No consideras a la gente que tiene limitaciones, atrofias, traumas físicos, operaciones reconstructivas, etc ? O el vídeo va destinado a un grupo selecto de personas ? 🤔
y las lumbares????...a la mierda no??!