كيف تستهدف كل زوايا الباي والتراي؟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 фев 2025
  • ملابس النادي من متجر راينو للملابس الرياضية
    كود خصم ١٠٪: Ah1
    www.rynuapparel.com/discount/ah1
    حساباتي في برامج التواصل الاجتماعي
    انستقرام:
    / ahmadgh
    سناب شات:
    / ahmad_gha
    تويتر:
    / ahmadghfitness

Комментарии • 191

Следующие
Автовоспроизведение
أقوى تمرين للذراع | هتطور ذراعك بشكل خيالي !21:29أقوى تمرين للذراع | هتطور ذراعك بشكل خيالي !
أقوى تمرين للذراع | هتطور ذراعك بشكل خيالي !Moamen Maher
Просмотров 3,9 млн
أفضل تمرين بايسيبس وترايسبس معاً في الوقت ذاته .. عدات وجلسات7:06أفضل تمرين بايسيبس وترايسبس معاً في الوقت ذاته .. عدات وجلسات
أفضل تمرين بايسيبس وترايسبس معاً في الوقت ذاته .. عدات وجلساتWael Karout
Просмотров 12 тыс.
تضخيم عضلة باي سيبس | أسرار تمارين عضلة الباي سيبس9:31تضخيم عضلة باي سيبس | أسرار تمارين عضلة الباي سيبس
تضخيم عضلة باي سيبس | أسرار تمارين عضلة الباي سيبسعبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
Просмотров 68 тыс.
Jeep® | Big Game | Harrison Ford x Jeep | Owner’s Manual02:01Jeep® | Big Game | Harrison Ford x Jeep | Owner’s Manual
Jeep® | Big Game | Harrison Ford x Jeep | Owner’s ManualJeep
Просмотров 12 млн
The Rumors are NOT True!10:42The Rumors are NOT True!
The Rumors are NOT True!Millennial Farmer
Просмотров 207 тыс.
Hamzah vs Martin Weigh In09:41Hamzah vs Martin Weigh In
Hamzah vs Martin Weigh InSlushy Noobz
Просмотров 560 тыс.
GELO - Tweaker (Remix) Feat. Lil Wayne (Visualizer)03:39GELO - Tweaker (Remix) Feat. Lil Wayne (Visualizer)
GELO - Tweaker (Remix) Feat. Lil Wayne (Visualizer)GELO
Просмотров 878 тыс.
تمرين ظهر كامل مع الشرح - البرنامج المجاني8:59تمرين ظهر كامل مع الشرح - البرنامج المجاني
تمرين ظهر كامل مع الشرح - البرنامج المجاني4 FITNESS ARABIA
Просмотров 4,9 млн
ازاي تكبر عضلة التراي | تمرين تراي مخيف | ساموي14:38ازاي تكبر عضلة التراي | تمرين تراي مخيف | ساموي
ازاي تكبر عضلة التراي | تمرين تراي مخيف | سامويSam Samouy
Просмотров 383 тыс.
How to benefit from biceps exercises and avoid common mistakes (learn the right methods and secrets)9:10How to benefit from biceps exercises and avoid common mistakes (learn the right methods and secrets)
How to benefit from biceps exercises and avoid common mistakes (learn the right methods and secrets)Big Jantee
Просмотров 1,4 млн
أفضل طريقة لبناء العضلات14:20أفضل طريقة لبناء العضلات
أفضل طريقة لبناء العضلاتAhmad AlGhamdi | أحمد الغامدي
Просмотров 209 тыс.
ما الفرق بين تمرين الباي بالدمبل/بالبار/بالكابل ؟! الفرق بين القبضات ؟ - أفضل تمرين لتضخيم البايسبس8:54ما الفرق بين تمرين الباي بالدمبل/بالبار/بالكابل ؟! الفرق بين القبضات ؟ - أفضل تمرين لتضخيم البايسبس
ما الفرق بين تمرين الباي بالدمبل/بالبار/بالكابل ؟! الفرق بين القبضات ؟ - أفضل تمرين لتضخيم البايسبسAFLATON Gym
Просмотров 109 тыс.
تمرينة باي و تراي | بنظام برو سبليت13:24تمرينة باي و تراي | بنظام برو سبليت
تمرينة باي و تراي | بنظام برو سبليتYusuf Ashraf
Просмотров 88 тыс.
اعرف اسرار ضخامة عضلة البايسيبس | التشريح المتكامل لعضلة الباى 💪5:46اعرف اسرار ضخامة عضلة البايسيبس | التشريح المتكامل لعضلة الباى 💪
اعرف اسرار ضخامة عضلة البايسيبس | التشريح المتكامل لعضلة الباى 💪muscle clinic - ماسل كلينك
Просмотров 220 тыс.
كيف تصل الى اكبر حجم عضلى ..فى اقل وقت ممكن ؟!!8:32كيف تصل الى اكبر حجم عضلى ..فى اقل وقت ممكن ؟!!
كيف تصل الى اكبر حجم عضلى ..فى اقل وقت ممكن ؟!!muscle clinic - ماسل كلينك
Просмотров 658 тыс.
كيف تقوي وتشد اسفل الصدر؟3:20كيف تقوي وتشد اسفل الصدر؟
كيف تقوي وتشد اسفل الصدر؟Ahmad AlGhamdi | أحمد الغامدي
Просмотров 69 тыс.
ОЖИВИТЬ ОПЕЛЬ КОТОРОМУ 49 ЛЕТ. И НА СВАДЬБУ!35:03ОЖИВИТЬ ОПЕЛЬ КОТОРОМУ 49 ЛЕТ. И НА СВАДЬБУ!
ОЖИВИТЬ ОПЕЛЬ КОТОРОМУ 49 ЛЕТ. И НА СВАДЬБУ!Независимый Эксперт
Просмотров 103 тыс.
На хуторе больше нет ни одной птицы. Большие перемены начались.45:42На хуторе больше нет ни одной птицы. Большие перемены начались.
На хуторе больше нет ни одной птицы. Большие перемены начались.Печки лавочки
Просмотров 171 тыс.
Каждый русский уже знает итальянский язык 😳 @nastyawhere00:13Каждый русский уже знает итальянский язык 😳 @nastyawhere
Каждый русский уже знает итальянский язык 😳 @nastyawhereSuper Italiano
Просмотров 635 тыс.
Insane COOKIE MAGIC Trick 🤯🍪 #shorts @juliet_smxll00:16Insane COOKIE MAGIC Trick 🤯🍪 #shorts @juliet_smxll
Insane COOKIE MAGIC Trick 🤯🍪 #shorts @juliet_smxllWian
Просмотров 3,8 млн
В 18:30 РИСКОВАННАЯ АТАКА. БЫТЬ ВСЕМ! Битва блогеров. День 39:17:24В 18:30 РИСКОВАННАЯ АТАКА. БЫТЬ ВСЕМ! Битва блогеров. День 3
В 18:30 РИСКОВАННАЯ АТАКА. БЫТЬ ВСЕМ! Битва блогеров. День 3LeBwa
Просмотров 218 тыс.
Осторожно, эта игра может ВЗЛОМАТЬ ТВОЙ КОМПЬЮТЕР | Julian & Friends1:11:51Осторожно, эта игра может ВЗЛОМАТЬ ТВОЙ КОМПЬЮТЕР | Julian & Friends
Осторожно, эта игра может ВЗЛОМАТЬ ТВОЙ КОМПЬЮТЕР | Julian & FriendsTheBrianMaps
Просмотров 989 тыс.
ОБЗОР UFC 312 | ВСЕ БОИ | Дрикус Дю Плесси, Шон Стрикланд, Вейли Жанг, Татьяна Суарез16:18ОБЗОР UFC 312 | ВСЕ БОИ | Дрикус Дю Плесси, Шон Стрикланд, Вейли Жанг, Татьяна Суарез
ОБЗОР UFC 312 | ВСЕ БОИ | Дрикус Дю Плесси, Шон Стрикланд, Вейли Жанг, Татьяна СуарезДикий бой
Просмотров 126 тыс.
The First Kiss in Brawl Stars!?02:45The First Kiss in Brawl Stars!?
The First Kiss in Brawl Stars!?Brawl Stars
Просмотров 8 млн