Ha super ragione la dottoressa! Io 6 anni fa ho provato ad essere vegana e mi sono riempita di tofu e seitan e polpette, hamburger vegan, mi sono illusa che essendo bio erano buoni, risultato, mi sono ingrassata tantissimo, e ho lasciato la alimentazione vegan, ora da 1 mese sono ritornata ad essere vegana, e sto amando! Mangio cose che io le faccio personalmente, non compro niente che provenga dall'industria vegan faccio tutto io a casa, vorrei diventare crudista con il tempo
Sono d'accordo su molte cose dette....ma si continua a dire scemenze sulla B12 sono piu di 15 anni che seguo un alimentazione vegana e crudista e sono anni che ho eliminato tutte quelle patologie che mi affliggevano......la mia giornata tipo mi also alla martina alle 5.00 faccio camminata veloce per 11 chilometri quando rientro prendo un estratto di 600 ml ananas mela e carota con sedano e un pezzetto di zenzero verso le dieci se ho tempo mangio un frutto a pranzo ieri per esempio ho mangiato un chilo di fichi poi verso le 16.00 2 fette di cocomero alle 18 ora di cena almeno tre etti di insalata mista senza sale ma con olio spremuto a freddo e un pochino di aceto di mele non pastorizzato e come secondo verdure cotte conservativamente e una manciata di mandorle.......la vitamina B12 e un mito dell'industria farmaceutica che come per i vaccini cerca di farci autoconvincere che siano indispensabili.....
Né la B12 né i vaccini sono miti. Ci sono molti divulgatori e divulgatrici scientifiche anche in Italia che possono dare spiegazioni chiare in merito: vale davvero la pena leggere o ascoltare le loro spiegazioni. Specie ora che abbiamo visto quanto una comunicazione efficace della scienza e della sua complessità sia carente. :)
Poi dite che non da problemi La soia non purtroppo a tutti la soia o il latte di soia o problemi intestinali la soia non è per tutti io se mangio il latte di soia. Io non la posso digerire mi fa male allo stomaco gonfio come un pallone perché la soia per me nosì che non è vero che non da problemi da soia ad alcuni dà problemi la soia potrei mangiarla una volta l'anno
In realtà, come la maggior parte degli alimenti vegetali la soia FA BENE, a meno che non si sia allergici ad essa... Ma questo discorso può valere per tutti gli alimenti (anche il cibo più salutare al mondo, sarà sicuramente dannoso per qualcuno)...
Ha super ragione la dottoressa! Io 6 anni fa ho provato ad essere vegana e mi sono riempita di tofu e seitan e polpette, hamburger vegan, mi sono illusa che essendo bio erano buoni, risultato, mi sono ingrassata tantissimo, e ho lasciato la alimentazione vegan, ora da 1 mese sono ritornata ad essere vegana, e sto amando! Mangio cose che io le faccio personalmente, non compro niente che provenga dall'industria vegan faccio tutto io a casa, vorrei diventare crudista con il tempo
Grazie infinite per questa diretta, contenuti preziosissimi e spiegati in modo semplice e chiaro.
Non vedo l'ora di sfogliarlo!
Ottimo Video! Grazie per le delucidazioni 😉
Sono d'accordo su molte cose dette....ma si continua a dire scemenze sulla B12 sono piu di 15 anni che seguo un alimentazione vegana e crudista e sono anni che ho eliminato tutte quelle patologie che mi affliggevano......la mia giornata tipo mi also alla martina alle 5.00 faccio camminata veloce per 11 chilometri quando rientro prendo un estratto di 600 ml ananas mela e carota con sedano e un pezzetto di zenzero verso le dieci se ho tempo mangio un frutto a pranzo ieri per esempio ho mangiato un chilo di fichi poi verso le 16.00 2 fette di cocomero alle 18 ora di cena almeno tre etti di insalata mista senza sale ma con olio spremuto a freddo e un pochino di aceto di mele non pastorizzato e come secondo verdure cotte conservativamente e una manciata di mandorle.......la vitamina B12 e un mito dell'industria farmaceutica che come per i vaccini cerca di farci autoconvincere che siano indispensabili.....
Né la B12 né i vaccini sono miti. Ci sono molti divulgatori e divulgatrici scientifiche anche in Italia che possono dare spiegazioni chiare in merito: vale davvero la pena leggere o ascoltare le loro spiegazioni. Specie ora che abbiamo visto quanto una comunicazione efficace della scienza e della sua complessità sia carente. :)
Poi dite che non da problemi La soia non purtroppo a tutti la soia o il latte di soia o problemi intestinali la soia non è per tutti io se mangio il latte di soia. Io non la posso digerire mi fa male allo stomaco gonfio come un pallone perché la soia per me nosì che non è vero che non da problemi da soia ad alcuni dà problemi la soia potrei mangiarla una volta l'anno
Ma infatti ci sono persone che, come te, sono allergiche alla soia
In realtà, come la maggior parte degli alimenti vegetali la soia FA BENE, a meno che non si sia allergici ad essa... Ma questo discorso può valere per tutti gli alimenti (anche il cibo più salutare al mondo, sarà sicuramente dannoso per qualcuno)...