Povratak na AUTOFAGIJU
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- Nakon duže vremena odlučio sam da se vratim na autofagiju kako bih skinuo višak kilograma. Ovo je prvi video u nizu gde ću pratiti svoj napredak.
Zapratite me i na:
Instagram - www.instagram....
Facebook - / stomakija
Web sajt - www.stomakija....
Tako je budi na youtubu. Tu smo te i zapratili i prvi put upoznali😊
Jao dobri ste, ja nikako da krenem sa autofagijom a tako mi je potrebna. Pozdrav za vas Milane.
Hvala vam. Možete se pokrenuti. Pokušajte da pravite male promene iz dana u dan.
Stvarno moram, nema vise odlaganja ni izgovora. Zelim Vam uspjeh kao i meni.😂
Evo i ja konacno rijesih od 11. 12. da krenem sa tim nacinom ishrane. Za sada dobro podnosim a nadam se i dobrim rezultatima. Pozdrav.
Izuzetno dobar alat za skidanje masnih naslaga,nakon par dana prilagodbe neosjeca se glad tijekom dana i može se doslovce cijeli dan bez hrane.
Meni je super između 15 i 21h jesti, ostalo post.💪
💪💪💪
Samo napred!😊
Hvala.
Sretno! Hvala na inspiiraciji!
Čoveče, super si, iskren i borac. Samo napred i pratim te!
Hvala.
Naravno da post vodi ka dobrom zdravlju. To što vi planirate nije trajni način, zato i vraćate kilograme. Ja sam na postu evo druga nedelja, izgubila sam 2,7kg za nedelju dana. Nema šećera nema grickanja, samo povrće i riba, po nekad voće ali ne slatko voće već, mandarine, kiwi, limu i ostalo kiselo voće sa što više vitamina C. Prve dve nedelje sam na 6/18, treća nedelja je 4/20 i zadnja nedelja 5 dana 1/23 i zadnja dva dana bez hrane, samo voda, limunade i čajevi. I vrati se organizam na fabrička podešavanja. To je cilj. Posle toga nema naglog vraćanja kilograma (naravno ako se pridržavate na dalje autofagije). Da bi nešto bilo trajno mora da se neguje i praktikuje 😉
Hocu i ja 😊sretno nam
Srećno 💪💪💪
Evo i ja krecem od ponedelnka ajmoooo❤
Srećno 👍
Bravo. Krećem i ja!!!
Idemo 💪💪💪
Ti si naša moralna podrška!!
@@tatjanasormaz3451 i vi moja 👍
Eee krećem i ja 😊
Samo 50kg trebam skinuti 🎉
Srećno 💪💪💪
Podrška!
Hvala
Pozdrav Milane! Da vas pitam za savjet,znači za nekih 25 dana sam skinula 3,8 kg,i poslije toga se vagam dva dana za redom,jutros pokazuje 800g u plusu. Je li se to i vama događalo i šta predlažete? Samo uporno nastaviti?
Zdravo, svaka čast na uspehu. Potrudite se da istrajete i nastavite kao do sada.
@@stomakija Hvala puno!🤗
Dali ste smrsali?
Milane, biću direktan, nemoj da se ljutiš.
ODGOVORI I NEMOJ OBRISATI OVAJ TEKST!
U početku si mi bio drag, krenuo si i uspeo.
Bio si na raznim TV-ima, forsirao trčanje, a onda nestao sa YT-a.
E, sada dolazi ono…
OPA…
VIDEO KURS STOMAKIJA!!!
Sirotinjo…100e.
(što bi naš narod rekao: “plati pa klati!”)
Neznam koliko si zaradio tako, ali sada te evo opet, malo podgojenog.
Pa opet iznova…
Ti si (kao I ja ) predodređen da voliš da ručkaš, a samim tim i da se gojiš.
U starim videima se vidi kad pričaš o hrani, pogotovo o tom tvom
“DŽANG FUDU” da ti ide voda na usta.
Možeš protiv prirode (Boga), ali NE STALNO I ZAUVEK!
Ćelije tvog organizma su tako programirane, da ne objašnjavam.
NEDAJ BOŽE NEKE BOLESTI ILI RATA!
Malo će ovo biti i meni neugodno, ali je tako:
U Aušvicu su U POČETKU svi oni razmaženi jevreji bili “IZLEČENI” od
debljine, holesterola, visokog pritiska, alkohola, duvana, droge…
NE MUČI SE TOLIKO, SAMO SMANJI HRANU, A POVEĆAJ AKTIVNOSTI!
Trčiš maraton, a opet višak kg. vidi se iako si promenio izgled,
Umesto brade samo šmekerski brkovi, a ispod majice “šlaufovi”.
JOŠ JEDNOM… NE LJUTI SE I POZDRAV.
Ne ljutim se naravno niti ću brisati komentar. Ne radim to. Odgovorio bih samo nisam uspeo da pronadjem pitanje.