KAKO SE OBUĆI ZA TRČANJE PO HLADNOM VREMENU?
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Konačno sam snimio video na ovu temu. Dobio sam mnogo pitanja od ljudi koji počinju da trče i pomalo se plaše da zimi istrče na stazu. Nadam se da će vam ovaj video biti od koristi.
Za više sadržaja možete me zapratiti na Instagram-u u Facebook-u.
Svaka čast, vrhunski izgledaš, ja sam na 81,7KG.. Posle puno poraza opet menjam svoj život u zdravstvenom smislu, ovo mi je već treći dan od kako sam izbacio brašno i veštačke šećere (ne prija mi nikako), počeo sam danas da trčim, i od sada ću to praktikovati svaki dan, po šest kilometara. Cilj mi je da dodjem na 65-67KG zdravih naravno, da istopim salo. Nisam pušač i ne pijem alkohol. Čim dostignem željenu kilažu, počeću sa sklekovima, zgibovima i tako dalje. Želim definiciju, bez sala, ništa nagruvano. 182cm sam visok.
Pozdrav
Hvala. Samo napred do cilja.
Super tema videa nisam videla da je jos neko snimio a bas je korisno
Hvala
Sjajno!
Hvala 👍
Poštovanje Milane. Hteo sam da Vas pitam gde ste kupili jaknu i od kog je proizvođača? Veliki pozdrav
Dobar dan, jakna je Adidas. Kupio sam je u Intersportu. Naleteo sam kada je bila na sniženju, pošto znaju da budu veoma skupe. Pozdrav
Ja na trčanje nosim malu flašicu vode
Ja u toj torbici nosim malu flasu vode
Može i to 👍