這樣穿鞋、用對鞋墊，改善足底筋膜發炎！健康2.0
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- 本集完整內容： • 一踩就痛？改善「足底筋膜炎」這3招學快學起來...
腳底痛到舉步維艱，連前面一小步，都踏不出去．你就是被足底筋膜炎給盯上了！常聽筋膜筋膜，你知道甚麼叫筋膜發炎嗎？身體上很多解決不了的痛，很可能跟你的筋膜發炎有關．筋膜怎麼保養！播出日期：2017/12/16
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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喂，你好吗？现在大多数国家都从中国进口鞋底、鞋子或训练器。除了世界上大多数人都有宽大的脚或足。而且中国或其他国家制造的鞋子很薄，不像大多数人的脚那么宽。中国制造的鞋底和鞋子，适合中国人的脚，他们的脚那么瘦。但你就不能做更宽的鞋底和鞋子吗？例如，在巴西，大多数鞋子都是这样的，又窄又薄，我找不到适合我脚的鞋子，我不能再穿鞋了，因为它们太窄了。你能改变这一点吗？我现在只能穿开放式凉鞋，这里和其他地方的大多数人也是这样，和我的情况一样。几个国家或全部。
一个拥抱。 --
不知所云
右下角的氣墊鞋到底啥牌子?
想買....
有点像ECCO
算健走搖搖鞋吧
推ECCO鞋子
我足底筋膜炎，我穿軟底鞋（氣墊鞋）和足弓鞋，完全沒用，而且越穿越痛….結果我看的醫生說千萬不要穿軟底鞋、和足弓鞋，穿一般的硬底鞋、晚上泡熱水…..結果 真的好了
您好：請問要每天泡熱水嗎？泡多久？3Q
請問你穿的鞋子是那家的，我的足底筋膜炎嚴重影響我的生活
@@黃美珍-h4d 節目有說，鞋子是其次再其次，軟底就行了，最重要的是休息和拉筋。
@@changcherub 所謂軟底，其實是與腳接觸的鞋底要軟一點，但是與地面接觸的鞋底要硬一點，這樣才能保護腳。如果整個鞋底都是軟的，穿起來輕飄飄的，走路時小腿的肌腱和肌肉反而必須比較用力，最後使得腳麻和腳痛。
好的鞋墊在哪裡買比較好？可以推薦嗎？
愛迪達boost底的鞋子適合嗎？
我也想問
適合，比氣墊還要軟
什麼是…足底筋膜炎？😳
腳踩地有針刺感😂幾十針在刺就是輕微的足底筋膜炎，炎重的後腳跟痛到???😅
足底筋膜炎 可以治好吗
可以，我就好了。穿一點點跟的鞋子，加按摩小腿肚到腳踝部分。
@@watermelon5810 •
Roll with a tennis ball (massage the swell) and roll a towel with your toes (strength the muscle). I had it before, both methods worked.
@@watermelon5810 請問扁平足會不會有可能是因為胖呢？要怎麼分？
@@watermelon5810
可以稍微介紹什麼叫足底筋膜炎嗎 ？怎樣形成 ！⋯
請問新光三越７楼那個櫃
可以查footdisc官網 但目前台灣也有其他較便宜的品牌