초보자들을 위한 등 운동 시티드로우(Seated Row)&원암 시티드로우!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
#Latfulldown #Fullup #Backworkout6:29#Latfulldown #Fullup #Backworkout
#Latfulldown #Fullup #Backworkout양선수의 온라인PT
Просмотров 400 тыс.
Use the leg curl machine at the gym like this! (Strengthen hamstring, lower body exercise)7:00Use the leg curl machine at the gym like this! (Strengthen hamstring, lower body exercise)
Use the leg curl machine at the gym like this! (Strengthen hamstring, lower body exercise)힙으뜸
Просмотров 1,4 млн
Как читать людей как книгу: узнай их мысли, не выдавая себя! | Стоицизм30:02Как читать людей как книгу: узнай их мысли, не выдавая себя! | Стоицизм
Как читать людей как книгу: узнай их мысли, не выдавая себя! | СтоицизмСТОИЦИЗМ
Просмотров 276 тыс.
HIGHLIGHTS | All Blacks v Ireland | Dublin, 202411:58HIGHLIGHTS | All Blacks v Ireland | Dublin, 2024
HIGHLIGHTS | All Blacks v Ireland | Dublin, 2024All Blacks
Просмотров 842 тыс.
Pacific Championships 2024 | Fiji Bati v PNG Kumuls | Extended Highlights16:48Pacific Championships 2024 | Fiji Bati v PNG Kumuls | Extended Highlights
Pacific Championships 2024 | Fiji Bati v PNG Kumuls | Extended HighlightsNRL - National Rugby League
Просмотров 244 тыс.
Donald Trump wins Arizona and its 11 electoral votes00:22Donald Trump wins Arizona and its 11 electoral votes
Donald Trump wins Arizona and its 11 electoral votesFOX 10 Phoenix
Просмотров 192 тыс.
No. 20 Colorado Buffaloes vs. Texas Tech Red Raiders Highlights | FOX College Football15:04No. 20 Colorado Buffaloes vs. Texas Tech Red Raiders Highlights | FOX College Football
No. 20 Colorado Buffaloes vs. Texas Tech Red Raiders Highlights | FOX College FootballCFB ON FOX
Просмотров 1,3 млн
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 1,4 млн
“공부 말고 이걸 잘해야 어디서든 인정받는 아이가 돼요.“ | 인지과학자 아빠가 아이에게 목숨 걸고 키워주고 있는 이 역량 (김상균 교수)21:28“공부 말고 이걸 잘해야 어디서든 인정받는 아이가 돼요.“ | 인지과학자 아빠가 아이에게 목숨 걸고 키워주고 있는 이 역량 (김상균 교수)
“공부 말고 이걸 잘해야 어디서든 인정받는 아이가 돼요.“ | 인지과학자 아빠가 아이에게 목숨 걸고 키워주고 있는 이 역량 (김상균 교수)가든패밀리 (Garden Family)
Просмотров 58 тыс.
'돌려말하기 충청도 vs 돌직구 경상도’ 대화하다 화만 남 | 극과긁 EP.1015:45'돌려말하기 충청도 vs 돌직구 경상도’ 대화하다 화만 남 | 극과긁 EP.10
'돌려말하기 충청도 vs 돌직구 경상도’ 대화하다 화만 남 | 극과긁 EP.10뉴스페이스
Просмотров 916 тыс.
How to Lose Weight with Cardio Exercise5:59How to Lose Weight with Cardio Exercise
How to Lose Weight with Cardio Exercise핏블리 FITVELY
Просмотров 1 млн
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nervesRelaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nerves
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nervesSoothing Soul
Просмотров 3 тыс.
Workout Music 2024 🔥 Best Fitness & Gym Motivation Mix by Max Oazo • Live Music Radio 24/7Workout Music 2024 🔥 Best Fitness & Gym Motivation Mix by Max Oazo • Live Music Radio 24/7
Workout Music 2024 🔥 Best Fitness & Gym Motivation Mix by Max Oazo • Live Music Radio 24/7MAX OAZO
Просмотров 128
"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)15:40"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)
"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 645 тыс.
광배근을 더 강하게 수축하는 등운동, 원암 시티드로우ㅣ광배근 운동9:13광배근을 더 강하게 수축하는 등운동, 원암 시티드로우ㅣ광배근 운동
광배근을 더 강하게 수축하는 등운동, 원암 시티드로우ㅣ광배근 운동트레이브니티
Просмотров 6 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,1 млн
Это видео снято В ДУРДОМЕ! Его досмотрят только люди с ЖЕЛЕЗНЫМИ НЕРВАМИ!11:52Это видео снято В ДУРДОМЕ! Его досмотрят только люди с ЖЕЛЕЗНЫМИ НЕРВАМИ!
Это видео снято В ДУРДОМЕ! Его досмотрят только люди с ЖЕЛЕЗНЫМИ НЕРВАМИ!Приключения Ангелины и гамадрилёнка Люси в Тайгане
Просмотров 170 тыс.
Даже Дональд Трамп оценил песню «Только за Россию». А вы ждете релиз? #ярославсумишевский00:15Даже Дональд Трамп оценил песню «Только за Россию». А вы ждете релиз? #ярославсумишевский
Даже Дональд Трамп оценил песню «Только за Россию». А вы ждете релиз? #ярославсумишевскийЯрослав Сумишевский
Просмотров 96 тыс.
Про простреленные колеса, чудо тренера новую трассу и поездку на задание36:00Про простреленные колеса, чудо тренера новую трассу и поездку на задание
Про простреленные колеса, чудо тренера новую трассу и поездку на заданиеДеревенька под утесом
Просмотров 184 тыс.
Масленников и Даник угадывают ЧИПСЫ в СЛЕПУЮ ЧЕЛЛЕНДЖ21:32Масленников и Даник угадывают ЧИПСЫ в СЛЕПУЮ ЧЕЛЛЕНДЖ
Масленников и Даник угадывают ЧИПСЫ в СЛЕПУЮ ЧЕЛЛЕНДЖСупер Стас
Просмотров 692 тыс.
Qalpoq - Radarchining qizi (hajviy ko'rsatuv)31:10Qalpoq - Radarchining qizi (hajviy ko'rsatuv)
Qalpoq - Radarchining qizi (hajviy ko'rsatuv)YangiKulgu Official
Просмотров 431 тыс.
LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocode00:30LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocode
LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocodeStandoff 2 Live
Просмотров 774 тыс.
Мы всё ещё - МОЛОДАЯ СЕМЬЯ #зояяровицына #стендап #shorts00:26Мы всё ещё - МОЛОДАЯ СЕМЬЯ #зояяровицына #стендап #shorts
Мы всё ещё - МОЛОДАЯ СЕМЬЯ #зояяровицына #стендап #shortsЗоя Яровицына
Просмотров 18 тыс.
Александр Емельяненко против монстра!00:59Александр Емельяненко против монстра!
Александр Емельяненко против монстра!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 2,5 млн