처진 살, 뱃살 리프팅 동작으로 탄력UP (청춘컴백청진기) @좋은아침 5018회 20170206

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 17

  • @김동진-h1i6q
    @김동진-h1i6q 2 месяца назад +29

    열심히 따라했더니 뱃살 쏙 들어갔네요 ㅎㅎ 활력포션모로오렌지 챙겨먹으면서 집에서 진짜 열심히했어요 ㅎㅎ

    • @건강소식-v9o
      @건강소식-v9o 2 месяца назад

      지인도 활력포션 모로오렌지 덕분에 살 뺐다던데, 정말 효과 있나 궁금해요.

  • @되자좋은친구
    @되자좋은친구 4 года назад +14

    갠적으로 숀리 운동이 제일 좋은것같음 예전부터 숀리 운동이 하는데 효과가 가장 좋고 무엇보다 운동한 느낌이 듬 그러다 다른 운동하면 한것같지가 않음

    • @한주걱-q3x
      @한주걱-q3x 3 года назад +2

      혹시 홈트만 하시는분인가요?

  • @user-madagaskar
    @user-madagaskar 2 года назад +21

    이거, 매일 10분씩 1주일 하면 5키로 빠짐. 짮은 시간에 휴식시간없이 이악물고 무지 힘들게 해야 함. 짮고 굵게. 1주일 5키로 감량루틴임.

    • @반딧불-e3u
      @반딧불-e3u 2 года назад +2

      끄악 이걸 10분을요? 근데 처진 뱃살에 진짜 효과 좋을거 같아요 오늘부터 집에서 따라해봐야겠어요

  • @그사랑-u1w
    @그사랑-u1w 3 года назад +2

    진짜 좋아보이네 살처짐 방지 리프팅 동작

  • @ЛюбовАгапі
    @ЛюбовАгапі 4 года назад +2

    Я с огромным удовольствием смотрю ваши видео. Люди , я вас люблю

  • @반딧불-e3u
    @반딧불-e3u 2 года назад +1

    숀리 선생님 이운동들 루틴으로 만드신거 없나요 ?너무 효과 좋을거 같은데요 ~

  • @FendimanPUBG
    @FendimanPUBG 7 месяцев назад +3

    뱃살 빼려다 변비 탈출 완료 ㅋㅋ

  • @rosaramirez-yo9zi
    @rosaramirez-yo9zi 4 года назад

    Que interesante manera de hacer ejercicio boy empezar a hacerlo

  • @다람쥐-g6j
    @다람쥐-g6j 2 года назад

    이거 할때 엉덩이를 높이 들어야 하나요? 제 자세가 이상한건지 앞허벅지만 아픈건 왜죠? 10초 하기도 힘드네요^^;;

  • @김애자-f1p
    @김애자-f1p 4 года назад +1

    김성령

  • @e.jnewyorkmom1100
    @e.jnewyorkmom1100 6 лет назад +24

    빨강가디건 아저씨 웃길려고 애써는데 정신없고 진상이야

  • @sangsookim269
    @sangsookim269 4 года назад +26

    최홍림씨 재미진짜없네요 나오지마세요 하나도 안웃겨요 재미없슈

    • @loveman5
      @loveman5 10 месяцев назад

      넌 왜 나와서 민폐를끼치니