Cómo favorecer la correcta función depurativa de nuestro hígado
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Hace unos días te hablé sobre el hígado, concretamente sobre cómo funciona su fase 2 y en concreto la metilación.
Hoy quiero seguir hablándote de él porque tiene un papel muy muy importante en nuestra salud. Es un órgano indispensable y, cuando empieza a fallar, acarrea problemas muy graves de salud.
Contamos con un hígado sano que puede hacer bien su trabajo si se le acompaña, y por ello tenemos que procurar cuidarlo.
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Soy Marta Marcè, naturópata, nutricionista y comunicadora y te doy la bienvenida a mi canal “Lo natural es tener salud”.
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Molt interessant poder aprendre mes sobre la funció depurativa del fetge i com cuidar-lo,
Molt clara i didàctica, gràcies!!!
gràcies!
Com sempre clara i entenedora. Per cert, m'encanta la nova entrada als videos ☺ i que mentre tu parles no hi hagi musica de fons és fantàstic et podem escoltar més i millor gràcies😘😘
merci Esther!
Muy interesante Marta! A mi también me gustaría saber si es bueno tomarlo para las depuraciones en primavera o si vs bien en cualquier época del año, y cuanto tiempo sería tomarlo. Gracias!
cualquier epoca!
Hola Marta, si el Cardo Mariano lo tomamos en infusión ¿Cuántas podemos tomar al día?
Yo lo mezclo con frutas del bosque, así no se le nota el sabor amargo.
Gracias
Una vez al dia!!
La medicina germánica también habla del hígado en relación con los sofocos en la menopausia. 😊
Mil gracias, Marta. ¿Otra alternativa sería infusión de cardo mariano por las noches? Qué piensas??? Cuánto tiempo??? Por favor, ya nos dirás. Muchas gracias. Un abrazo
sii también es una opcion, como infusión la puedes tomar cada día!
Gracias!! 🤩
a ti!
Muy interesante Marta! 👍 cuál es la época del año más idónea para tomarlo y durante cuanto tiempo?
despues de epocas de excesos :)
Hola Marta! Me parece muy interesante este vídeo, y quería preguntarte si viene bien el cardo mariano o alguna infusión depurativa con esta planta para ls transaminasas altas en un caso de obesidad e hígado graso?Me refiero como ayuda junto con una pauta de alimentación.
Muchas gracias. 🙏🌷🙌
a ti!
Me encantas,Marta😘
gracias!!
Gracias!!!😍😍🥰
De nada 😊
Hola! Como estas? Queria preguntarte si mi hijo de 5 años podria tomar cardomariano?? Gracias!
mejor no :)
Hola Marta! Gracias por tus vídeos. Es el Cardo Mariano compatible con la píldora anticonceptiva?
si, no hay problema
El café no conviene, verdad? Gracias
puedes ver el vídeo específico que tengo sobre ello :)
Cuando el problema del mal funcionamiento del hígado es un tema hormonal (endometriosis y adenomiosis), que tipo de abordaje sería el más adecuado? Llevo un DIU Mirena y quería hacer una prueba de metabolitos en orina para ver cómo elimino los estrógenos. No sé si interfiera el DIU con el resultado y si realmente este resultado me puede dar más datos de por dónde abordar el tema. Muchas gracias
es más bien que el mal funcionamiento del hígado provoca que el equilibrio hormonal no sea el más adecuado (entre otras causas). Sobre estas pruebas, lo mejor es que te las paute un profesional y te explique como realizarlas e interpretarlas
Este suplemento cuando aconsejas tomarlo? En ayunas o es indiferente?
con una comida mejor :)
Y el Vinagre de Sidra de manzana con la madre? 😊
desconozco sus beneficios hepáticos
El sudor que me producen los sofocos de menopausia ( que no es poco) , también depura?
el sudor es una vía de depuración más si ;)
Cuánta agua recomiendas tomar al día ?
6-8 vasos al día!