Apa itu VO2 Max?

[@igustimadesuteja6405]

Riil sangat efektif meng edukasi masyarakat awam ttg VO2max dok...trims

[@Sillucky]

Kerenn om tips cara meningkatkan vo2 max dengan 3 cara :
Endurent
Interval
Latihan otot
💯💯

[@hentaorista]

Terima kasih Dok untuk ilmu dan pengetahuannya.
Semoga makin sukses berkarya 😃👍👍

[@ekopramono5114]

Tks byk dokterku

[@michaelkunu2770]

terima kasih Dok untuk ilmunya, semoga semakin sukses Dok.

[@samuelzeno4050]

Mantap dok ❤

[@komangartikayasa4507]

Sya pakai smartwatch Garmin usia 39, vo2max=50 lmyn sih..

[@m_aj89]

Thx for sharing VO2 Max 👍

[@Darwin_Simarmata]

Terimakasih penjelasannya dok

[@sinardopasaribu3966]

Mantap pak dokter penjelasannya

[@rezisaputra8935]

teima kasih bnyak pak dokter

[@Ra5]

Thanks dok

[@zaenalbahry]

Terimakasih banyak dokter.🙏

[@fauzanyusuf7542]

mantap sangat membantu belajar lebih mudah

[@nengtengmanikmanik1162]

Apa respon jantung, paru-paru, otot besar pada saat kita melakukan tes beep v02max?

[@kinarradailyactivity3917]

ijin bertanya dokter., apakan cara bernafas ketika berolahraga mempengaruhi jumlah VO2 max?

[@gscchanel3160]

Blh tau ga tmpat prakteknya dmn ya?

[@doblinxfizchanel4606]

Maaf dok mau tanya.,
Kalo kita lari 12 menit dan di Smartwatch kita menunjukan Vo2max 10 menit dari 12 menit., itu apakah bagus atau sebaliknya.,??

[@TestaNayqila]

Kalau lagi tidur HR disekitar 46-50 apakah itu sudah termasuk rendah?

[@mreza2364]

Dok, kalau pengaruh rokok ke VO2max gmn ?

[@brahardianto2000-y1g]

saya kalau malam mau tidur sampe 49bpm normal tidak dok..krena saya sering lari sore

[@borupurba6151]

Mau tanya dong, apakah vo2max juga berpengaruh terhadap penderita DM ? Gmn cara kerjanya ?

[@nocomment9064]

klw pengukuran menggunakan alat saturasi efektif atw tidak ya dok?

[@JUNIOR_CHARTIST]

bagaimana cara meningkatkan VO2 ?

[@muhammadfirhatothman3679]

Dari minit 4:15

[@shodikintop8922]

Delok sampek bar

[@bennymoestopo]

Kalau lihat Di smartwatch saya kalau lari 5k vo2max saya 33m maksud ya apa sih dokter mohon penjelasan

[@Deniyanuar09]

33 itu angka rata rata, 37 is good :)

[@fadillahm160]

@@Deniyanuar09 33m
itu brarti slama 33 menit napas lo kuat pas lagi olahraga
kbanyakan kalo uda nyentuh vo2max
pasti uda ngos2an parah 🤣🤣🤣

[@ge_cakrawala8655]

Dalam 1 jam bersepeda saya muncul Vo2Maks sebesar 25%. Klo boleh tau itu artinya apa yaa?
Alat ukurnya Smartwatch Xiaomi.
Terimakasih

[@sufiaekacahyani1780]

Dok saya cedera ligamen,, meniscus dan OA,, kenapa setiap saya melakukan jalan kaki yg tidak jauh kok cepat ngos2an, kayak mau pingsan gtu

[@iqbaldemokrat6965]

Mbak kayaknya kurang piknik

[@tambahsugeh8025]

Latihan terus....nanti akan terbiasa

[@YuMi-zf9nc]

Pakai iwatch bisa ketauan ga ya?

[@WIAOFFICIAL]

Bantu jawab, Bisa kak.. Kita ada bukti dan contoh reviewnya. Cek channel kami untuk info lebih lanjutnya Semoga Membantu:)

[@hariyatinovriyana3281]

Kalau boleh tau itu berapaan ya kak harganya