කුස්සියේම තියෙන සීනී පාලන ප්‍රතිකාරය. | Sugar Control Treatment In The Kitchen.

ශත වර්ෂ ගණනාවක් විනාකිරි මිනිසාගේ භාවිතයේ අචන්දවම පවතී විෂබීජ නාශකයක්, අහාර රස කාරකයක් අවුශාදයක් ලෙස මෙයා බාවිත කරයි. දශක දෙකකට වඩා වැඩි කාලයකදී මෙහි ඇති සීනී පාලනය කිරෙමේ හැකියාව ගැන පර්යේෂණ රාශියක් සිදු කර ඇත. මේ ඒ ගැන කෙරෙන සරළ පැහැදිලි කිරීමකි.
Vinegar has been used by man for centuries as an antiseptic, a food flavoring agent, and as a stimulant. For more than two decades, a lot of research has been done on the control of sugar. This is a simple explanation about it.
EYE & VISION - www.youtube.com/@eyeandvision...
Links for the information -
onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
academic.oup.com/nutritionrev...
Thank You!
FOODbodyMIND
#foodbodymind #sugarfree #healthy

[@mariyajeyesi6315]

බොරු දේවල් ටිකක් කියලා අන්තීම්ට කියනවා මේවා අහිතකරයි සිනි පලනය වෙන්නෙ අඩුවෙන්.‍යුටියුබ් හදාගෙන කෝටිගනන් හම්බ කරන්න මිනිස්සු අන්දන වැඩ මේ.විනාකිරි බොන්නත් එපා වැඩියේ පාවිච්චියට ගන්නත් එපා.සීනී. වැඩිපුර ඇති කෑමක් කද්දි ඒකට ගද්දි ඒකට ගුණ කෑමක් කන්න ඒ සීනී පලනය වෙනවා.කීරී සම්බා වගේ බත් සීනී තියෙනව කියන්වා එහෙම කියලා කීරී සම්බා නොකා ඉන්න එපා වැඩිපුර එලවලු මාලු මැල්ලුමක් එක්ක බත් කන්න ඒ වැන්ජන ටිකට පුළුවන් අර කීරි සම්බා බත් පිගානේ තියෙන්වා කියන සීනී මරාදාන්න.මං අවුරුදු ගානක ඉදන් කිරී සම්බා කන්නෙ අද වෙනක්ම මට දියවැඩියාව නැ මොකද මං බත් අඩුවෙන් දාලා මාලු එලවලු මැල්ලුම් වැඩිපුර දාලා කන්වා.හැම අගුණ කෑමක් එක්ක ඒකට ප්‍රහාරයක් එල්ල කරන්න පුලුවන් ගුණ කෑම තියෙනවා .බේහෙත් බොන්න ඕන නැ.විනාකිරි නම් හැම ශරිරයට අහිතකරයි.ඊට වඩා ගුණය කුරුම්බා ගෙඩියක් පොල්වතුර ටිකක් බොන්න සිනී ඇති කෑම්ක් කාපු වේලාවට.

[@FOODbodyMIND]

කරුණු දැක්වීම ගැන ස්තුත්යි.
ඔබ තුමා, අප කථා කරන්නේ මොනවද යන්න කිසිම අද්දැකීමක් නැතිව RUclips චැනල් හදාගෙන සල්ලි හම්භ කරනවා කීම සහ ඔබගේ 'සම්භා සහල් " ආහාරය ගැන කරුණු කීම කිසිම ගැලපීමක් නැති කාරණයක්.
බොහෝ දැනුම ඇති අය, ඔබ කී ආකාරයට ජනතාවට දෙන්න ඕනෑතරම් දේ තිබියදී ස්ත්‍රී හෝ පුරුෂ ලිංග ගැනම හෝ බඩක් අල්ලාගෙන කරුණු දක්වත්දී,අප මනුෂ්‍යාගේ එදිනෙදා ජිවිතයට අවශ්‍ය කරුණු සමබරව ඉදිරිපත් කර ඇති ආකාරය හොඳින් බලන්න.
අනිත් කාරණය පුද්ගල විවිදත්වය සහ අවශ්‍යතාව යනු ඔබ සිටින මතයම නොවන බවත් වැදගත් කාරණයක්.

[@dhammikagw2858]

අනිවාර්යෙන් ඔයාගේ කාතව සහතික ඇත්ත🤜🤛 ❤

[@mithilagamage4956]

Aththa​@@dhammikagw2858

[@kumuduabeyasekara2834]

​@@FOODbodyMINDlu

[@wimalasiriudagedara8449]

ඔය වගේ අකුල් හෙලන කතා ගණන් ගන්න එපා දොස්තර මහත්තයෝ
ඔබතුමා ලබා දෙන දැනුම අපිට හරිම වැදගත් තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට

[@pushpakumari2194]

පැහැදිලි කිරීම ගැන ස්තුතියි ඔබට දීර්ඝායු වේවා

[@nilminiudeni5889]

ස්තුතියි ඔබතුමාට මෙවැනි.වටිනා
දෙවල්.අපහට
කියාදෙනවාට
ඔබතුමා ට
නිදුක් නිරෝගි සුවය ලෑබේවා

[@user-se5tv8yv4c]

ඉතාමත්ම වටින පැහැදිලි කිරීමක්

[@magicaltarrot7454]

ස්තූතියි .අපේ පැරණි ගෙවල්වල අවුරුදු දවස් වලට වැඩියෙන් විනාකිරි දැමූ ආහාර භාවිතා කරන්නේ මේ නිසයි👍👍

[@MohandiramDaya-xm4rw]

ගොඩක් පින් නොදන්නා දේවල් දැනුවත් කලාට තෙරුවන් සරනයි .🙏🙏

[@sandhyaethugalge1731]

බොහොම ස්තූතියි වටිනා දෙයක් අපිට කියා දුන්නට

[@myusegmail4750]

බොහොම ස්තුතියි ඔබට

[@mallikakotte-kv6xh]

බොහොම ස්තුතියි සර් බුදුසරණයි ❤️❤️

[@malikajayalath3036]

බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට තෙරුවන්සරනයි

[@user-ym8ze9em5r]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට

[@jayanthiudupitiya3279]

ගොඩක් පින් ඩොක්ටර් ඔබ තුමාට 🙏❤️🌹

[@jawar-ev2mi]

Thank you doctor ඇත්ත ගොඩාක් ස්තූතිය ඔබට ජය

[@susilajayapala3768]

Thank you so much Doctor.
Mata thibnu loku presnayakata wesandum laba dunnata Obathumata godak pin.

[@JayaKandy]

ගොඩක් වටිනවා,

[@RemiseRemise]

Many tks.for the important message.

[@appkuw8069]

ස්තුතියි සර්

[@user-kp6lg8pc8m]

ගොඩක් පින් doctor දුප්පත් අපිට සිනි තියන
තෙරුවන් සරණයි

[@shanthikuwait1951]

ගොඩක් ස්තූතියි

[@jayasingheweerasooriya2436]

ස්තූත්යි , විනාකිරි වලින් වකුගඩුවලට අහිතකර බලපෑමක් සිදුවන්නේ නැතිද? 😮

[@manikedassanayake4514]

ස්තූතිය් ව්‍ය්ද්‍යතුමනි

[@k.l.skorala1710]

ස්තුති

[@user-pt8uf1ek3w]

❤ඇත්ත ගොඩාක් ස්තූතිය ඔබට ජය ❤මමතූසාරී

[@subanisd8827]

බුදුසරණයි 🌹🙏🙏🙏🙏

[@jenitaperera5344]

Thank you dear doctor for your information

[@Sandakathmini01]

ඔබේ කතා බහ නම් හරිම ලස්සනයි. පැහැදිලියි. නිවේදන ශිල්පියෙක් පවා අභිබවා යන ස්වභාවයක් තියෙනවා.
💐

[@dilaniiresha6752]

බොහෝම පින් ඔබතුමාට ....බුදුසරණයි

[@priyankap4051]

Thanku sir godak watinawa

[@shamawikramasinghe1471]

Thanks sir for value information

[@retamalanifernando2661]

Thank You Sir God Bless You.

[@malathiepahathkumbura1298]

Thank you.🙏

[@cytasetha8655]

Thank you🙏

[@user-ws6pn2de8f]

THANKS god bles you

[@reggiepaul-tx1tf]

Thanks !

[@upulkalawitagoda8470]

Thank you doctor ..👍

[@deepashikakariyawasam7983]

දක්ත සහිතව ඉදිරිපත් කිරීම වැදගත් 👍Thank u

[@theynuwaragunawathi855]

You are a great ,,Dr,🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️

[@InokaPathmakumar-bp9de]

Thank you good luck 🙏🙏🙏

[@koralalagwswarna1407]

Thank you ❤

[@chandragodage4464]

Thanks doctor bless you ❤❤❤❤

[@nishakafernando9766]

Very informative video thanks Dr.
From italy 🇮🇹

[@suvendrinisilva-ej2ly]

Thank you Doctor

[@ranjaniranjani7112]

Budusaranai

[@wijayaundupitiya4253]

Your presentation style is commendable

[@wasanthapunchihewa9295]

Thanks 🙏

[@chathuralakindu3398]

ස්තූතියි,. ඹබතුමාට

[@nishanthisilva6704]

Thanks 🎉

[@namaliweerasundara8799]

Thanks doctor

[@latawickrama1232]

Thanks❤

[@somathungananayakkara1693]

Thanks you so much sir.

[@SherinTomy-un4hj]

Thank you doctor ❤

[@user-wm2rs6eb1w]

Dear Dr.
Your way of explanation is excellent.
Under coments people wants to know more details.
Do you provide answers to viewers questions and if so where to find such a link?
I am so impressed to listen to your vivid explanations regarding this life threatning sickness!
May you achieve Great Success in your Chosen Carrier.
Best regards and may god bless you and your Beloved Family Members.
Thanks.
Capt. George Samarawickrama
Vienna, AUSTRIA.

[@chithrakumari3157]

Thanks Doctor 👍👍❤

[@Malani74-oq6yo]

Thank you docto

[@thiliniz]

Thank you doctor ❤️❤️

[@achinimunasingha5576]

Thank you sir 🙏🙏🙏

[@dyanidyani4550]

Thanks ,,,,,🙏

[@Sagarikalakmali123]

Good video thanks doctor ❤

[@somaleyanagamaga5945]

Thank you docotor

[@Mar-mf8oo]

Good video thank you doctor

[@umeshzanjeer3453]

Thankyou ❤❤

[@SudangamagePemalatha-uw6vz]

Obathumata godak pin siyelu deviyooo rakithva 🙏

[@Gonibilla4321]

Thank u so much sir budu saranai

[@user-km3rc7yq2s]

Thanks you

[@flowerkwt2466]

thank you sir

[@chandrikadonald9170]

Great.

[@suwarnasilisuwarna995]

Thenks 👍👌❤🙏

[@ranjaniranjani7112]

Thanks obatumata

[@user-de2vp3nh5e]

වැදගත් කතාවක් සුපිරි ස්තුති 🙏 ඔබට

[@user-lf3kt1lm5l]

Thx dr

[@chandanajayasekara8562]

මම හදාගත්ත ඕගනික් විනාකිරි තියනව මෙහි විශේෂත්වය තමයි. කොච්චි ,ගම්මිරිස්,විවිධ සවාබාවික අප මුතුන්මිත්තන් බාවිතාකල රසකාරක වර්ග වලට අමතරව කළුදුරු සහ උලුහල් අඩංගුවීම. මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනය අන්නාසි ගලහේන වත්තෙ ස්වාභාවික නිෂ්පාදන වලින් එකක් පමණයි .මෙය දිනපතා ආහාරවලට ,සලාදවලට විශේෂයෙන්ම මිශ්රකර ගැනීමෙන් ගැස්ට්‍රයිටිස් ඇතිඅයටත් කිසිම ගැටලුවක් නැතිව අනුබව කරන්න පුලුවන්.
මෙය හේලවෛදය වරැන් සහ ආයුර්වේද වෛද්‍ය වරැන් අනුමත කල දේශීය නිෂ්පාදනයක්.
වීම විශේෂයි තවද බටහිර වෛද්‍ය වරැන්ද අනුමත කර .ඇති මෙම නිශ්පාදනය ඔබටද අවශයනම් ලබාගැනීමට පුලුවන්.

[@FOODbodyMIND]

බොහොම ස්තුත්යි

[@Amnaamna-pc9kg]

Obathumata thanks

[@lathawickramarathna8729]

ස්තුතියි ඔබට ඩොක්ටර් 🌹

[@subanisd8827]

🙏🙏🙏බුදුසරණයි

[@kalyanisamaranghe5992]

Thanks doctor oba hari math apple sider vinegar bonawa.kalyani from Australia

[@ramnidesilva9673]

Good morning thank sir

[@nilmini2180]

ස්තූතියි ❤️🙏

[@Amnaamna-pc9kg]

Ane thanks sir

[@GnanswaryGnanswary]

Tnx Docter

[@user-rj8vx7cu9u]

Adika sini piti kama velakdi harama pryojanawath venawa sthuthi doctor❤

[@ayshaalmazroui6527]

Tanks

[@opponewphone680]

Biththarayak thambala reta vinakiriwala dala udeta kana aka diyawediyawata karana balapema kohomada?

[@user-pr9ht1vl2r]

ඇපල් සයිඩ විනාකිරි ගොඩක් හොඳයි..හැමදාම බොන්ඩ එපා. සතියකට සැරයක් වගේ හොඳයි.. ගොඩක් එළවළු කන්න බත් අඩුවෙන් කන්න මාලු කන්න ඒවා ගොඩක් හොඳයි..
❤

[@ranjaniranjani7112]

Thanks yoy

[@geetharaniperera]

Sy. Thank. You

[@judywijesinghe7305]

hmmmm! Watina Adehas Keepeyak Denegaththa!. Apple Cider vinegar Thamay me Ratewela THIENNE, mage kitchen Eke thienewa! Obethumage channel Eke Ageye Kerenewa,thanks!.🤗👏👏🙏

[@mrthihariya9764]

Thanks for advice 🙏 🤗

[@FOODbodyMIND]

You're welcome 😊

[@karurathnayaka1137]

Bohoma waitina vediyowak.meya karala prathipala kiyannam.

[@ngrsrilanka7610]

ඔටු කිරි වල ගුන ගැන video ekak oni

[@shamlishamli537]

Super dokrer ❤❤❤

[@zaharafarook9181]

Thanks a lot doctor. ❤

[@anjalia6399]

Thanks very much doctor ❤❤

[@rwnfdo]

Dear Dr. I everyday i take METFOMING so is it okay to take Apple cyder before any meal?

[@kumudusenanayaka3266]

ගොඩක් පින් ඩෙක්ට පැහැදිලි කරලා දුන්නට තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏

[@asilinbogoda7206]

අනේ මන්දා එක දේකට ගන්න දේවල් තවත් ලෙඩ කිහිපයකට හොඳ නෑ 😊

[@user-mm5kr7ul9v]

Good

[@jagathgoonewardene507]

GOOD

[@user-oq9qk8sc7k]

Insiulin ganna ayata hodada

[@user-ge9bu7lv7w]

Thank
You doctor

[@nayanadayasilee4993]

වෛද්‍ය තුමණි ගැස්ට්‍රයිටිස් ඇති කෙනෙකුට විනාකිරි ආහාරයට ගැනීම සුදුසු ද

[@user-nd2ye5qf9q]

කිසිම දෙයක් දන්නේ නැතුව ගොබ්බයන්ට මේව කිව්වට වැඩක් නැහැ.අපේ ආහාර රටාවට ස්වභාවික විනාකිරි එකතු කරල තියෙන්න මේ නිසාම තමයි.අපේ මුතුන් මිත්තන්ගේ ආහාර තාක්ෂණය ලෝකෙ කොහේවත් නෑ. ගොබ්බයන්ට මේව තේරෙන්නේ නෑ.දිගටම මෙවැනි තොරතුරු ඉදිරිපත් කරන්න. " තෙරුවන් සරණයි"