Inget dulu masih kecil mama sy biasa rebus singkong pengganti nasi dan biasa makan singkong dengan sayuran hijau. Ternyata bermanfaat ya. Nenek dan kakek sy jg makn gituan juga dan kakek sy meninggal tahun kemarin di usia 105 dan nenek 97.dulu mau beli beras aja gak mampu krn saking miskinnya
Klo menurut ku lebih bermanfaat singkong daripada beras. karena aku pernah makan singkong siang hari kenyang nya lama. kalo makan nasi sore pun jug sudah lapar
Saya pernah mengganti nasi seharian. Makan kentang pagi siang malam. Saya tes malam itu gula darah saya anjlok hanya 30. Saya langsung makan sate dan minum air gula pasir hangat. Besoknya saya makan nasi. Cek lagi gula normal. Kenapa tu dokter?? Kok bisa gitu apa porsinkentang saya terlalu sedikit. Hanya 2 kentang trus sayur 1 tomat + lauk dalam satu piring makan.
Exactly, Boleh ya dokter, nambahin sedikiitt,, Sebenarnya tidak harus spesifik ke "Singkong atau Kentang". Jenis umbi2an yang lain bisa mjd pengganti nasi "Diet" semacam, Ubi jalar, Talas, bisa juga dgn Jagung ☺️ Ada Juga Shorgum, atau Shirataki sebagai pengganti Nasi,, disesuaikan saja mana yang lebih dibutuhkan dan mana yg dikehendaki oleh tubuh kita,, Dan mengkonsumsinya sesuai dgn komposisi yg dianjurkan ☺️ Semoga bisa membatu, Salam Sehat 🙏🏻☺️😇
@@boyR3gar semua makanan kebanyakan mengandung karbo (termasuk bumbu masakan) ada beberapa makanan yg low carbo , atau bs diganti dengan protein, lemak
@@adyzenju1270 betul, yg menerapkan gaya hidup sehat memang bakal mengalami sakit, bahkan mati. Tapi, seenggaknya kalo udah ikhtiar begitu sakitpun gak ada penyesalan.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Inget dulu masih kecil mama sy biasa rebus singkong pengganti nasi dan biasa makan singkong dengan sayuran hijau. Ternyata bermanfaat ya. Nenek dan kakek sy jg makn gituan juga dan kakek sy meninggal tahun kemarin di usia 105 dan nenek 97.dulu mau beli beras aja gak mampu krn saking miskinnya
Klo menurut ku lebih bermanfaat singkong daripada beras. karena aku pernah makan singkong siang hari kenyang nya lama. kalo makan nasi sore pun jug sudah lapar
klo dengan beras merah bagus mn
I@@guyuwae56
@@nayraniar2015bgs semua kok
Saya nonton smbil minum air teh, tapi rasanya tetap manis karna bu dokter hihi
Kak dokter nya cantik sekali
Maksih banyak dok
Saya pernah mengganti nasi seharian. Makan kentang pagi siang malam. Saya tes malam itu gula darah saya anjlok hanya 30. Saya langsung makan sate dan minum air gula pasir hangat. Besoknya saya makan nasi. Cek lagi gula normal. Kenapa tu dokter?? Kok bisa gitu apa porsinkentang saya terlalu sedikit. Hanya 2 kentang trus sayur 1 tomat + lauk dalam satu piring makan.
Exactly,
Boleh ya dokter, nambahin sedikiitt,,
Sebenarnya tidak harus spesifik ke "Singkong atau Kentang". Jenis umbi2an yang lain bisa mjd pengganti nasi "Diet" semacam, Ubi jalar, Talas, bisa juga dgn Jagung ☺️ Ada Juga Shorgum, atau Shirataki sebagai pengganti Nasi,, disesuaikan saja mana yang lebih dibutuhkan dan mana yg dikehendaki oleh tubuh kita,,
Dan mengkonsumsinya sesuai dgn komposisi yg dianjurkan ☺️ Semoga bisa membatu, Salam Sehat 🙏🏻☺️😇
singkong adalah makanan terbaikkk👍👍👍👍👍
Mantap
Sehat selalu
Saya lebih prefer ubi ungu, di tempat saya di pasar harga per kg nya 4-6 ribu untuk yg kecil 4rb dan yg besar 6 ribu
Ada gak ringkasannya di diskripsi dokter?
Sabar
Dok apakah orang yg komsumsi mkn singkong itu lebih cepat tdrnya di bandingkan mkn nasi..mkasih 🙏
Di tumbuk smpe lembut singkong nya enak bgt di cocol di lauk
Klo lgi diet mkn singkong ap kah tepat
aku suka semua
heran banget gw sama nasi, makan dikit aja langsung haus + lapar lagi, beda banget sama karbohidrat lain, mending makan gorengan daripada nasi
Kalo talas gimana dok?
lebih kenyang makan ubi singkong ketimbang nasi dan lebih sehat
Iya betul.. porsi singkong lebih dikit dibanding nasi.. tapi kenyang nya makan singkong lebih tahan lama..
cantik nya kamu mbak 😁😁
Singkong dibuat tiwul/oyek :))
Ya kl saya lebih cocok yg lbih murah...
Ya kalau lebih murah ya mie instan😂
Lebih baik singkong kah lebih murah dibanding kentang
singkongnya itu termasuk dalam daftar makanan Cyanogenic Food (mengandung Sianida)
hehehehe... dokter ya? oh dokter... kirain dokter... hehehehe....
singkong sih,soal nya lebih bertenaga...
mending nikahin km mbak...
Lah kalau dibandingkan sama tela dok ? Kan tela rasanya lebih manis dari singkong atau Kentang
Utk saya yg punya diabet tdk ada yg lebih baik dr menjauhi singkong kentang maupun nasi
Jadi karbonya dari makan apa?
@@boyR3gar semua makanan kebanyakan mengandung karbo (termasuk bumbu masakan) ada beberapa makanan yg low carbo , atau bs diganti dengan protein, lemak
@@vanessarievelin4586 wohhh sehat selalu dan panjang umur ya kak
@@boyR3gar Sama sama 🙏🏻
@@vanessarievelin4586 tolong digambarkan satu piring makan anda isi apa aja.
SINGKONG ATAU UBI JALAR? JGN ADA PEMBODOHON PUBLIK
Pada akhirnya mereka yang menerapkan hidup sehat akan sakit juga
Pada akhirnya yang sakit akan menerapkan hidup sehat dan ingin sehat seperti minum obat kurangi asam pedas manis teratur
@@irfanhafizh8076 plekocrot
@@adyzenju1270 betul, yg menerapkan gaya hidup sehat memang bakal mengalami sakit, bahkan mati. Tapi, seenggaknya kalo udah ikhtiar begitu sakitpun gak ada penyesalan.
@@dimassaptariana5234 mn ada orang sakit g nyesel🤣🤣🤣
Ampun dehh si paling ngertii