[VLOG] 유지어터 주말 브이로그

평일에는 식단 운동 유산소까지 빼먹지 않고 하고
주말에는 토요일까지만 운동하고 치팅합니다😆
재밌게 봐주시고 궁금하신점이나 피드백은
댓글로 남겨주시면 감사하겠습니다🙏
갈비찜 : 광주광역시 서구 상무지구 박홍열갈비탕
돈까스 : 광주광역시 북구 운암동 돈까스만드는남자
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#diet #다이어트 #dailyvlog #health #식단 #bodybuilding #바디프로필 #유지어터 #치팅데이
#돈까스 #매운갈비찜 #spicyfood

[@user-yj7wv6gz2w]

Don't delete raw sound from the footage during workout.

[@azamyahmad]

Beautiful shooting filming footage compilation and the first clip settings presentation looks spectacular gorgeous and eye-catching colorful yummy food and the second work up looks super awesome super amazing and you nailed it again, appreciate your efforts and hard work for sharing such an amazing job !! .. million thanks again from Montreal QC Canada

[@user-lm9ob4cw2v]

집중력이 상당히 좋으시네요😂

[@muscle_kh]

같이 한번 하셔야죠?

[@99hyeon-c9n]

기초대사량이 얼마나되시나여ㅠㅠ저도 근육키워서 많이먹으면서 운동하고싶네요

[@muscle_kh]

2천정도 나옵니다!! 꾸준히 챙겨먹는게 중요합니다!

[@user-qp5zs6xp7c]

형님 평일 식단은 어떻게 하시나요??

[@muscle_kh]

평일에는 4끼를 탄수랑 단백질 다양하게 정해진 양만 섭취합니다!!

[@likeamagnetic]

can ypu show your body after eating

[@muscle_kh]

If I have a chance next time, I'll do that