Ken sir, 你好！我刚巳買左Same e, St. John s ward and 葉酸 B12, 請問該如何開始食？係咪而家每日開始食？以上3隻supplements 可一齊食？定要分開食？ 因每日早上已食益生菌、之後又食2粒牛初乳！真係唔知点分配時間食，因我呢排已察覺自己抑鬱情緒越來越嚴重咁！ 希望Ken sir 教下我該如何分配服食時間！謝謝妳！😅
Ken sir, 你好! 今天同大家分享一下，我已經跟隨 Ken sir 的推介吃了3個月多，除了牛初乳，green magma, 不是天天吃，基本上其他都吃足，因為我已吃咗血清素30年了。現在沒再吃血清素，但睡眠只改善了少許，週身疼和累也減輕咗，有時還有情緒低落但不嚴重，面色還不太好，嘴唇帶有黑色边。我打算加吃B12，希望身體更進一步。 再此想問問 Ken sir 這些補充品會不會寒涼的，謝謝。
Ken gor! 你好！我太太近幾年分別試過四五次類似癲癇症發作，幾次相隔時間大概半年至九個月，試過去醫院照M R，又冇發現腦部有任何缺損或問題。昨晚，他又無故發作。想問一問，有什麼可以做的？(發作時會抽蓄，口有白泡，就像痙攣一樣，她本身無知覺，大概五六分鐘就停，要等一會兒才慢慢回過神來，並且覺得非常疲倦。他本人亦忘記發生過什麼。所以我認為是癲癇。)
Ken Sir, am having anxiety for almost 7 years. Symptoms as what you claimed self isolation, upset most of the time, emotional unstable n short happiness. Am a vegetarian with high pressure at work n also suspect with toxic in body. As of now yet to consume any medication. May I have your supplements advice.
Ahhh, ic, I think you're iron and b12 deficiency, check them before supplement, check your ferritin. And make sure do not supplement iron and b12 for 4 months before lab
Very detail analysis of this horrible ailment. I learn that magnesium also helps. It's known as the happy mineral. D3 as the happy vitamin. I was wondering about when you going to talk about 'Earthing' & here you mention it. Sun light does lift up our mood besides the vitamin D. Depression also runs in family. It's a deadly desease. It's physical as well as psychological. I always ponder on the psychology part & miss the physical part. Thanks for the info. Great job!
我09年被診斷"Depressive disorder", 你講得沒錯，食西藥（抗抑鬱package=開心藥+放鬆藥+安眠藥）係只會更加disorder。當時醫生好輕描淡寫，但我覺得好多人包括醫生同埋長期食呢d藥嘅人都有意無意去淡化呢啲西藥嘅副作用同反彈，其實係好可悲同好危險嘅一件事。抑鬱嗰陣最慘唔係冇人傾訴，係傾訴咗佢唔上心或佢唔了解，一味鬧你唔出街令到你更加唔想出街，攞嚟同其他親戚喺背後討論甚至食飯拎出嚟開拖。當時好返嘅方法真係自救：同當時個男朋友分手、劈炮唔撈、又勸又哎又氹又要生又要死都要我阿媽一齊去睇個好醫生(個醫生叫，但係我阿媽一直話自己冇病有病嗰個係我而堅決拒絕）。同時仲養咗隻狗，就呢隻救命恩狗stop咗我冇跳落去。記得當時有個人同我講，一個人就好似個浮台下面有四條柱撐住：家人、伴侶、工作、健康。冇咗是但一樣都會令到個浮台一時失衡側咗但慢慢會平衡返，唯獨係冇咗健康就全部嘢都可以冇晒，所以我下定決心一定要搞番好個健康先。為咗健康，我就向另外嗰三條柱入手，作出根本性嘅治療。而我終極目標係停藥。好幸運好感恩我而家係乜藥都唔使食，當然亦都走咗好多冤枉路（如果可以早啲睇到你呢條片可能會好好多 哈哈）。深以為然你所講，笑係真係好有用，但呢啲咁非牟利嘅方法當然係不被人推崇啦，即使同人講好多人亦係嗤之以鼻。同埋你講條腸果個theory係真實不虛。當然最緊要都係一個積極自救嘅心態，要問自己為咗健康究竟肯付出幾多作出幾多改變。有時唔係話家人朋友唔幫手但係佢哋亦都有好多我執，甚至會幫倒忙仲煩。你呢個資訊真係講得好好啊，會多次翻聽同做筆記 - 因為呢d資訊真係幫到手、救到人。掂呀！👍👍🙏🙏
恭喜你啊～就算現在好番都記得要以後食健康些，增加巨量營養🙏🏻❤️
@@pinfong 多謝!!!!!
🙏🏻❤️
想請教點樣自救，食補充品還是行為治療或其他方法，謝謝。
要全部都用的～盡能力做
多謝ken sir嘅分享，好可惜我因為PTSD太嚴重而擾發重度抑鬱，你講得好啱我有遺傳抑鬱，細個被性侵輪姦，父母離婚，由細到大見盡社會嘅醜陋，我六歲被性侵被輪姦，我一直都無可能忘記，我由細到大基本上就係有呢個病，只係我一直食血清素同抑壓所有不幸嘅事。到我離婚都未至於崩潰，但都用上好幾年去治療。直至今年我已經嚴重到覺得只有死只能夠解脫，自殺兩三次，多料自殺都死唔去，相信係個天憐憫，我每日如果我唔食藥，我只會更加控制唔到自己，喺我住精神病院期間係我最快樂嘅日子，好多謝你嘅提示同suggestions, 但我已經預左同西藥同呢個病共存，我明白好似食緊白粉咁，但起碼食左藥我可以途離長期喺地獄嘅感覺。
🙏🏻 祝你早日康復
❤
返教會，主耶穌會安慰你幫助你🙏🏻🙏🏻🙏🏻
你的方法係最實在嘅，抑鬱咗十幾年都係因為曬太陽做運動+個種營養素而改善，以後會試吓你介紹嘅營養素，雖然覺得你在推銷產品，但介紹嘅方法真的能夠幫到人，特別是現在香港咁多偏激嘅人，他們真的生病了🙏
🙏🏻❤️
我吾覺得在推銷，Ken是真心想幫到人
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ken sir好多片教人處理問題都吾需要產品，例如：曬太陽😊😊
🙏🏻❤️
請問大家你們吃了B12 (我知1000mg)的，有覺得痕癢嗎？ 和感覺得累？
多謝ken 好用心講解每一集的知識和做足功課。因為這兩年確實是很難在Google 上面找到有根有據能夠有效的治療方法，不知道是不是大藥廠為了賺錢把不利於自己的信息用錢解決了。希望多點人能像你一樣，分享有用的資訊👍👍👍👍
越來越難搵資料了～
@@pinfong hi
Hi
Ken sir, 你好！我刚巳買左Same e, St. John s ward and 葉酸 B12, 請問該如何開始食？係咪而家每日開始食？以上3隻supplements 可一齊食？定要分開食？
因每日早上已食益生菌、之後又食2粒牛初乳！真係唔知点分配時間食，因我呢排已察覺自己抑鬱情緒越來越嚴重咁！
希望Ken sir 教下我該如何分配服食時間！謝謝妳！😅
飯後用就可以
同一時間食same e , st. John ward and flthe B12 都可以？thanks 😊
是的
謝謝分享!🙏🙏
剛聽完亞蛋的節目，有醫生說益生菌除了要選擇有生命的，也要選擇多種類，如果是丸裝，最好抄下有什麼菌種，吃了一段時間要轉其他牌子(有不同菌種)，其間可吃泡菜(小朋友如不喜歡，可以上菜前加些泡菜汁)，納豆(同樣上菜前加些納豆液體，豆可以挑出不吃)，雖然麻煩，但好腸不易求
👍🏻💪🏻❤️
Hello Ken sir
最近才接觸到你的頻道，很多資訊，謝謝你呢👍
我朋友有抑鬱症，最近已減食血清至最低份量（經醫生安排的）。
現在佢想完全停藥，我上網睇到，5-HTP可以增強身體血清，請問可以嗎？她已經開始食谷光金肽，希望排毒。
另外，請問 L-Theanine 都可以放鬆情緒嗎？謝謝你🙏🏻
跟這集方法有幫助的💪🏻
請問正在服食抗抑鬱藥和血清素可以飲牛初乳嗎？
可以的
Hello Ken😊 如果是情緒病問題想食魚油，你比較推介Carlson還是Garden of life的魚油？？ 應該選擇「魚油」還是「鱈魚肝油」？謝謝❤
Carlson 魚肝油
家庭內，父母，夫妻，子女關係也会引起 抑鬱！
多謝你介紹那麼多方法一定會有幫助的！
12:03
請問ken，iherb的美鹽我買了，指引话用2杯份量来浸腳， 請問兩杯是否等於是 量杯的 500ml
沒有硬性規定的
谢!
謝謝小偏方頻道的分享，我和朋友透由「愛與感恩」從抑鬱走出來了！很想分享給有需要的朋友，幫助更多人開心生活，書籍「超級生命密碼」或太陽盛德老師的書藉作品也是很好的工具！感恩、祝福大家🙏🏻❤️
🙏🏻❤️
@Fanny Lau 您在哪個國家？我可以提供多一些資料比您，包括電話或地址，您打電話去問負責人，可以去問更多資訊，有些國家有團體會免費送書，我也是免費拿到的，老師還有另外一本書「向抑鬱說NO」也是很好的。
祝福您❤️
@@kammymokk 🙏🙏❣️
@Fanny Lau 🧑🤝🧑🧑🤝🧑🧑🤝🧑🧡🧡🥳
感謝分享，自從認識到你這個頻道之後，每天都會看，增加了很多知識，對於心身都幫助很大。謝謝
謝謝你
Ken sir, 謝謝你詳細講解. 媽媽因有癌病已有情緒問題, 西醫有一些鬆弛藥及情緒藥給她。由於病情差左引致她的情緒都差了！請問她在食西藥的同時可否加以上所提議的supplements嗎？
會有些幫助的
謝謝🙏
Hi Ken sir, 你介紹個隻Probiotic缺貨 有冇第二隻牌子推介？🙏🏻
Ken哥，請問13歲，負面思維嚴重，是否先服用B6B12, SAM-e(每日一粒)及Probiotics(每日一粒) Mood+? 需要服用多少個月？ 見好轉一排便停藥會否不反彈？
St. John's Wart見無改善才開始服用？
先用 colostrum, probiotic先再加 apple pectin
@@pinfong 知悉，謝謝！
Ken Sir, do you recommend moringa powder for these purpose to reduce sugar level, reduce anxiety n increase body energy?
It helps
醫生話我有depression & anxiety, 因紅斑狼瘡，但跟你方法紅斑狼瘡已穩定，冇復發😊
有繼續食牛初乳，magnesium, 加probiotics, SAMs，b12&folate, b-complex, 睡眠好咗，去廁所暢順左，但情緒冇改變到，想知係咪要加 St. John Worts同改食mood probiotic🙏🏻🙏🏻
你驗一下b12和ferritin， potassium
👌🏻🙏🏻
多謝Ken Sir ， 你真係好菩薩心腸🙏🏻
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ken，請問有朋友開始食緊精神科藥3個月，真糸越食越多問題，副作用好多，立即停藥會出事，可以點配合食你推介的呢？
先驗一下b12，Vitamin D 和ferritin
Ken Sir你好，十分欣賞你詳細講述有關憂鬱症治療法，十分有用🙏
我好想買SAMe，可惜iHerb不再供應，請問有冇類此推介🙏
另外，Probiotics及Colostrum都缺貨，請教你有冇其他類此產品可推介比我🙏
感謝回覆🙏🙏🙏
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 www.iherb.com/pal/referral/pdp/ZFN572?productId=12895&rcode=ZFN572&
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 www.iherb.com/pal/referral/pdp/ZFN572?productId=101671&rcode=ZFN572&
謝謝回覆，請問SAMe有推介嗎？
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 www.iherb.com/pal/referral/pdp/ZFN572?productId=83554&rcode=ZFN572&
Ken sir,多謝你甘快回覆🙏再請教你牛初乳和羊初乳是同一樣功效嗎？因為之前你介紹是牛初乳🥰
Ken sir, 你好!
今天同大家分享一下，我已經跟隨 Ken sir 的推介吃了3個月多，除了牛初乳，green magma, 不是天天吃，基本上其他都吃足，因為我已吃咗血清素30年了。現在沒再吃血清素，但睡眠只改善了少許，週身疼和累也減輕咗，有時還有情緒低落但不嚴重，面色還不太好，嘴唇帶有黑色边。我打算加吃B12，希望身體更進一步。
再此想問問 Ken sir 這些補充品會不會寒涼的，謝謝。
加了 b12便不寒涼
ken，想問Sam e是否可清肝和去脂肪肝，減肥也有用
應該不是
Ken 哥，謝謝你你分享，我已訂閲，好喜歡你的無私分享👍🏼👍🏼👍🏼我想問你知不知順勢療法、同類療法，對長期病患或抑鬱症，類風濕關節炎、紅斑狼瘡：等有幫助嗎？🙏🙏🙏
絕對有幫助～
要長時間服食療濟？但覺得有啲神秘，未開始食，要兩星期後才製作完成，你可以講下順勢療法嗎？🙏🙏🙏
唔需要長期食～
@@pinfong
感謝你👍👍👍🙏🙏🙏
🙏🏻❤️
Ken 先生 你好 在節目中所提及之牛初乳可能比較熱門，時常冇貨，請問見到 有一隻California gold nutrition 出品既牛初乳。如這款不適合，在選擇牛初乳時 應留意ingredients中有/冇 什麼成份呢？ 同時我見好多隻都有寫contains: milk , 這是否沒問題呢 謝謝
可以的
@@pinfong 🫡🙇
@@pinfong 🙇🙏
可能你傷害了很多人的（既得利益）！ 10-Jul.-2024
Ken gor! 你好！我太太近幾年分別試過四五次類似癲癇症發作，幾次相隔時間大概半年至九個月，試過去醫院照M R，又冇發現腦部有任何缺損或問題。昨晚，他又無故發作。想問一問，有什麼可以做的？(發作時會抽蓄，口有白泡，就像痙攣一樣，她本身無知覺，大概五六分鐘就停，要等一會兒才慢慢回過神來，並且覺得非常疲倦。他本人亦忘記發生過什麼。所以我認為是癲癇。)
你可以加入我的substack會員頻道，頻道內有詳細資料，可以看维他命B12療法和補鐵療法
之前有自然療法師說 腸漏食glutamine
牛初乳比起呢隻更好？
最好一齊用
@@pinfongKen Sir, 是同一時間進食? 同一日不同時間食?
他們各自什麼時候食好啲?
空腹用便可
你好, 謝謝你, 我準備幫老公買, 但老公主要常常睡唔到, 這2款可以對睡眠有幫助嗎?
睡眠用 magnesium glycinate + melantonin
老師:請問自然療法有什麼東西可以幫助強迫症呢?
Magnesium glycinate, melatonin
謝謝 Ken Sir 分享 ! 請問 concerta 會否引起抑鬱
會的
Hello Ken, 想問問 我依家早晚都要食精神科藥，咁B12&Folate, Probiotic, SAMe, St. John’s wort 同西藥要隔時間食嘛？要隔幾耐先可以食？
同埋呢4隻supplements 要食幾耐之後，我可以試減西藥？一個月？兩個月？
麻煩晒！🙏🏽
你可以聽這一集
ruclips.net/video/9-asyyd4r6w/видео.html
@@pinfong 多謝你！跟咗你食supplement之後我嘅病情好好多，我朋友有躁鬱症 想介紹佢食，想請問係咪同一食法？🙏🏽
係
你很用心做影片, 謝謝! 請問我是在辛苦的時候負面思想才不由自主地出現, 如:工作時間過長/睡眠不足/工作環境太差等等, 但在輕鬆/休息的時候負面思想不會出現, 這與腦部構造有關嗎?謝謝!
和營養不良有關
st John wort ,有冇咩副作用？我刚刚開始有焦慮，抑鬱，是否都可以食晒呢4種？謝謝
可上webmd查一查，但值得一試～
我食左两日真糸好有效，不過食左st john wort好燥熱只食1至两粒
，sam-e食一粒，不知道需要食多久？
好番慢慢減量
@@pinfong 好彩睇到你的視频，食左中药都未見有咁大成效，多謝ken sir🙇♀️🙇♀️，之前我朋友提議我揾營養師問左先好食，但我觉得你講得好有道理，所以即試，果然食啱左。仲有一樣糸真，有左情緒病後，腸胃利苔真的不正常。
ken sir其實益生菌太多款式，有平有貴，我之前朋友介紹我食新表鳴，每日去大便很好，冇咁易有腸風，麻煩ken sir揾一集如何揀選益生菌🙏🙏🙏
好的👍🏻
Ken Sir你好，如果for 12歲小朋友食，可否只食牛初乳+益生菌？是否需要連SAMe+B12一齊食？謝謝。
兒童份量攞不懂啊🙏🏻
請問正在食用華化林薄血丸，能食用有關補充劑嗎？煩覆，謝謝。🙏
可以上webmd 查一下
我之前買咗這種牛初乳。
California Gold Nutrition Colostrum Capsules同你介紹的牛初乳是一樣嗎？
牌子不同而已
如果缺乏血清素,食什麼健康產品最好呢？唔該
你可以先驗一下b12，ferritin，vitamin D, folic acid ， potassium
有沒有一樽健康產品包括幫助血清素產生呢？謝謝
以上每種缺乏都會令血清素降低
Thank you so much for your information, Ken Gor!!! May i know if 5-htp also works for depression? Thank you!!
Some people works
請問，如果一天吃400mgSam-e一天要吃多少次呢？是否早上服用還是晚上服用呢？400 mg是否太多？
要試的～
Kan哥可以去邊度買仦介紹既產品thx
影片下方有購買連結
講起接地氣,如果我用手指接觸屋企嘅地線(Earth)有冇效果? 唔該Ken
應該無
在家裡赤腳有效嗎？
@jojolai9958 不可以的
浸腳水位要幾高 如果其中一隻腳趾有灰甲 是否 兩隻腳都適合浸腳
兩隻腳也適合的
谢谢!
Ken Sir，請問st.john wort缺貨，有其他推介嗎？🙏🙏🙏
暫時未有啊～
Thanks 😊
這個也可以
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/nature-s-way-st-john-s-wort-herb-350-mg-100-vegetarian-capsules/50926?rcode=ZFN572
Thanks
Ken Sir, 好多謝你嘅分享❤我有長期咽喉炎，睇咗好多醫生都話冇得醫。但無意中遇到一個西醫，佢俾咗一種舒緩肌肉藥我食識咗兩日啲咳真係停咗。之後複診嘅時候佢話我因為情緒病而咳！佢再開咗一個月血清素俾我食。我想請問一下如果食你介紹醫治抑鬱症嘅supplement係咪可以代替血清素？
要自己試的🙏🏻🙏🏻
請問你那隻舒緩肌肉藥的名稱是什麼？謝謝回答
想問有焦慮症可以補充甚麼幫助一下？🙏🏻
B12, folic acid, vitamin d
小百科：請問以上食療可去哪裡買呢？牛初乳又去哪裡買的？
影片下方有購買連結啊～
Ken 哥！我剛訂的產品到了！我日頭食前三只每樣一粒一齊食ok 夜晚繼續食醫生的血清素？係廿食嗎！謝謝你
是啊～
謝謝你
💪🏻❤️
請問可提供在那裡可以訂到🙏🙏🙏
影片下方有購買連結
Ken sir, 十幾年前曾食Duloxetine alvogen 30mg, 因近期勁頭暈耳嗚心跳快手震，檢驗身體無大問題，醫生叫我食返Duloxetine，可能血青不足。請問如你介紹食SAME+folate/B12+st John's wort +牛初乳，請問可加埋 B雜+magnesium glycine + magnesium threonate嗎？謝謝你🙏🙏
你驗一驗ferrintin，b12和folicacid 先，似缺呢幾樣
我暫時可以食b12嘛？我驗血無貧血，出街都辛苦+出淡汗，醫生話我有機會更年期🥲
用咗就驗唔到 b12
今日食咗Duloxetine 無咗勁頭暈，不過有其他副作用😔，我諗要試食你介紹SAMe
我食緊Ken sir 介紹以上保健品，真係比食西醫開嘅情緒藥無副作用，情緒好咗👍，我啱啱開始咗食，我SAMe 200mg，遲些轉食400mg。 多謝Ken sir
Hi, 你好 ! SAMe 跟 st john's wort 食？ 定係跟 B12 folate ? 我有啲混淆， 唔係好清楚🙏🏽🙏🏽😅
全部一齊用也可以的
請問16歲可以食啤酒酵母嗎？
可以的
SAme 和st john’s wort 無貨，可用什麼代替？
沒有啊～
超多人有 抑鬱症.
今集會幫好多朋友仔
希望啦🙏🏻❤️
Ken Sir, am having anxiety for almost 7 years. Symptoms as what you claimed self isolation, upset most of the time, emotional unstable n short happiness. Am a vegetarian with high pressure at work n also suspect with toxic in body. As of now yet to consume any medication. May I have your supplements advice.
Ahhh, ic, I think you're iron and b12 deficiency, check them before supplement, check your ferritin. And make sure do not supplement iron and b12 for 4 months before lab
Ken Sir, Lately am having heavy breathing.. is it becoz of anxiety has getting worst ?
It might not, usually cause by b12 and iron deficiency
@@pinfong ken sir mind to recommend those vitamins?
@kcwong9582 amzn.to/47qjFza
多謝你，屋企人冇信佛教，但係聽完你講我都哭😂要慈悲佢
🙏🏻 ❤️
@@pinfong 多謝你，我都要多用四句夏威夷
對唔住，請你原諒我，多謝你，我愛你🙏🏻
Ken哥好🤝想問下你我都食緊抗抑鬱血清素！我要食same同st John’s Wort !我要怎麼減血清素！謝謝你
你可以聽這集～
ruclips.net/video/9-asyyd4r6w/видео.html
@@pinfong 謝謝
中後失去味覺，有冇🉐️救？
Zinc 50mg 每日两次
@@pinfong 我真係有聽你RUclips 的
真心相信你，才留言求救🆘
點解你回覆得如此。。。求其😞
Zinc ，要飽肚食，以防反胃，你又不提😔
每日2次，每次50mg ，食幾耐？
Zinc 大劑量不是不能長期服用？
留言求救🆘後10分鐘，都在你的內容中搵到答案，原來係用zinc ，不過，份量又不是50mg 🥲🥲🥲
可能係我理解能力差，我重複🔁聽內容，都聽到有點亂
最後，都係多謝你的分享及回覆！謝謝🙏
🙏🏻🙏🏻
請問有沒有好的催眠師介紹
如果有 bio ploar, 請問怎樣可以自癒？ 謝謝你
先Check 一下b12和ferritin
若然在吃西藥,同時採用自然療法，兩隻
選其一先的話,應該食SAMe 还是St John Wart 先呢？
Same
ok thanks
現在搜查資料很困難,因為牽涉到利益.
🙏🏼多謝 Ken Sir 分享資料,🙏🏼祝你平安.
🙏🏻❤️
你好，牛初乳，边到可以買
影片描述欄有購買連結
Agree 喺醫院度轉嚟轉去 得個吉🍊自己又辛苦😵💫 最後都係要自然療 最少我係💁♀️
💪🏻❤️
藥在心所處（即係其實solution都係自己搵出嚟，而唔係第三方醫者）
Hello Ken, 想請教一下，好多女仕未去到抑鬱症，只是月經前的脾氣不好、情緒困擾，這些事情如何改善呢？
遲些會開一集講啊～❤️🙏🏻
偏方小百科 講左未？有無連結？
未講啊🙏🏻
真係好多謝你嘅分享，同埋好多謝你搵咁多資料。😊
也謝謝你收看啊🙏🏻❤️～
Ken Sir, 我家中有位九十幾歲婆婆,近這兩年她情緒偏向抑鬱和恐懼, 看中醫說老人多數都是這樣的. 說老人心血少.很容易受到驚嚇. 請問SAME適合婆婆服用嗎? 婆婆經常便秘是否服用牛初乳和益生菌更適合?
可先試牛初乳和益身菌～安全些
@@pinfong 是的,明白.Ken Sir, 感謝您呀!
另外補充 vitamin b12
應該係老人痴呆症的前兆吧
@@muileechan3813 醫生說是失智症。或許老人痴呆症其中一種。
請問直接去鋪頭買，地址？
沒有的
請問現在吃精神病葯，可以吃你介紹个D维他命？
任何人也需要維他命d的
我家人有抑鬱症，食緊情緒西藥，如食你講嗰幾種藥，是否要停西藥？另因SaMe缺貨，喺咪要買齊啲藥先可開始？如牛初乳，可否食住等到SaMe有貨？另患者都有高血壓，食以上保健品，有否衝突？謝謝您，你真的很有heart🙏
你可以先聽這一集
ruclips.net/video/9-asyyd4r6w/видео.html
咁SaMe 缺貨，可照食住其他等，視乎情況而慢慢減西藥，对嗎？
可以的～
我唸我是童年的陰影響響到長期不開心自我封閉沒自信心，影響到與人相處和生活工作
谷胱甘泰,牛初乳,七葉樹,益生菌,鋅平衡,naturesplus uta, 鋸棕櫚提取物,是否可以一天內同時報食,有糖尿糖或高血在,可以賞試嗎？
你可以先聽這一集
ruclips.net/video/9-asyyd4r6w/видео.html
我好Ken sir，請問下for 情緒病 你介紹的garden of life mood+ 16種菌珠，可以改garden of life 其他的30幾種菌珠會否好些？還是情緒病用返黎隻mood+好d？
謝謝你
因為情緒和腸胃都差
用 mood+
另加這個
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/kal-lithium-orotate-5-mg-60-vegcaps/70121?rcode=ZFN572
Ken sir, 謝謝你詳細講解. 媽媽因有癌病已有情緒問題, 西醫有一些鬆弛藥及情緒藥給她。由於病情差左引致她的情緒都差了！請問她在食西藥的同時可否加以上所提議的supplements嗎？
會有些幫助的
🙏感恩偏方小百科分享健康資訊💐
🙏🏻
Ken Sir, 想請教我已食緊 B雜及再加了其他元素。而B12 只得50 mcg， 是否不足夠 而再額外補充 ？麻煩晒
50mcg 太低了!~
多謝回覆先！咁請問應該食幾多份量好 D？
我現在份量 （食緊一粒）：
B1 /2/ 3/ 6 : 25mg
B5: 47mg
B9: 800mcg
B12: 50mcg
試試5000mcg b12, 2-3mg folic acid
Ken sir, 你意思其他 B雜份量可以 ？只是 B12 要額外再加多D
是～folic acid 也要加
請問牛初乳在那裡有售
影片下方有購買連結
Ken sir 我現在血清素偏高，有什麼supplement可令血清素不高不低，變回中間值?
要先驗一下b12和ferritin，potassium
另外用維他命D
Thx ken sir
💪🏻💪🏻
hi Ken sir 我有bipolar 很久了失去工作能力，因為每天都好攰西药對我冇乜用，請問 depression 同bipolar 用的保充品有咩唔同呢？thank you
大致上相同的
食緊藥嘅人都可以照食以上supplements?
可以的
好多謝你不厭其煩咁答我嘅問題，但係我點樣先可以買到如果香港冇
上網搜 cbd oil
想請問我早上食牛初乳，中午食saw palmetto and CoQ10 andMSM. Is it okay to take all these supplements in a day or is it too much?
For what purpose you want?
For hair loss.我有睇過你講脫髪果個video 之後就買咗saw palmetto,CoQ10.MSM 我已經食左就快一年for my joint.
牛初乳一起身空肚飲，之後如果關節唔痛就唔洗食 msm
謝謝你的回答。唔好意思想再問吓saw palmetto and CoQ10要每日keep 住飲幾長時間呢？還有牛初乳是否可以長期服用？
我本身早上空肚飮野生赤靈芝。
約三個月～牛初乳可長用
牛初乳有沒有話，如果呢排出問題就食，定係食一個療程？
有問題就食
謝謝分享! 如果停左西藥, b12 fiolate可長食, 但請問sam e 要食幾耐?
如果好返食多幾個月就可以停
@@pinfong 感謝分享🙏
我想講自己而家左食緊Duloxetine 30mg(之前係另一個名)和Alprozolam 0.25mg, 曾經有段短時間食過60mg, 後來穩定左就食30mg直到現在已經20多年...其間試過停藥唔得....試過最近停食早上1粒Alprozolam 0.25mg(本是早晚吃的), 但兩三個月情緒就開始唔穩定......想知道食現在這兩隻西藥, 再食sam e 400mg 和Fiolate B12, 可以嗎? 謝謝您.
你可以試一試
另外驗一驗你的 ferritin
Hi Ken sir…..
我想問下我應該點食法….
我已經食緊抗抑鬱西藥兩年多，依家仲持續食緊….
如果我咁既情況應該點樣食supplement好? 西藥同你介紹既supplement可以每日同時間進行?
同埋啲supplement我應該點樣配搭?謝謝🙏
同埋我已經食緊你介紹乙肝帶菌者食既supplements(硒 硫辛酸 脂質谷胱甘肽 水飛薊) 如果再加埋抗抑鬱西藥同你依家介紹既抗抑鬱保健產品一齊食可以嗎?
可以的
@@pinfong 硒 硫辛酸 脂質谷胱甘肽水飛薊 呢四樣我係隔一個鐘食一樣 但係咁樣我覺得好麻煩 其實可唔可以一次過食哂四隻?
可以的
請問食素嘅人可以用呢個方法治療嗎🙏🏻
為何不可？
@@pinfong 🙏🏻
很感激你分享的資訊，已吃藥30年了，冇幫助。你提到要吃葉酸，請問吃那個牌子，謝謝!
Solgar 可以的
請问是否可以同你以的 supplement 同時吃？因為都很冇助，要勇於一試，謝謝
可以試一試的
Ken sir, 想請教你若果患上抑鬱症有睡眠問題,每晚半夜三點鐘就會醒,不停喺度諗負面嘢瞓唔返，除咗吃這個SAMe 和St. John's Wort 之外，还有什麼建議呢？謝謝
Lithium orotate
多謝ken sir的答覆,另外有便秘問題,麻煩想請問有冇建議呢? 謝謝
每日用400mg magnesium glycinate
@@pinfong 謝謝 Ken sir，这个有沒有牌子介紹？
@@pinfong 另外，Ken sir 不好意思，想澄清一下這個magnesium glycinate是幫助便秘還是幫助失眠問題呢？
請問Bipolar disorder 病人唔肯覆診，可以食什麼supplements
跟這一集
Very detail analysis of this horrible ailment. I learn that magnesium also helps. It's known as the happy mineral. D3 as the happy vitamin. I was wondering about when you going to talk about 'Earthing' & here you mention it. Sun light does lift up our mood besides the vitamin D. Depression also runs in family. It's a deadly desease. It's physical as well as psychological. I always ponder on the psychology part & miss the physical part. Thanks for the info. Great job!
💪🏻💪🏻💪🏻❤️❤️❤️
Hi Ken，吃same要配合吃Folate & B12 是吗?
要的
你好，請問經前綜合症有冇方法？我呢幾年逢月經前兩星期就會開始抑鬱、情緒低落，但有時又會發脾氣，頭痛，好辛苦😢
你驗一下ferritin
真的很感謝你的分享！你所分享的病，我七成都有😅😅有時間會做筆記，怕你的分享會被....呢😌😌
😅唔出奇～
It seems that apple cider vinager makes us constipted, is it right?
It might
請問有冇牛初乳同埋益生菌連接🔗
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 www.iherb.com/pal/referral/pdp/ZFN572?productId=101673&rcode=ZFN572&
@@pinfong 好多謝你🙏
睇左有好大幫助，十分感謝分享❤️，甲亢與抑鬱症真的好大關係，下集可唔可以講下甲亢呢！
會講但要稍等一下啊～❤️
@@pinfong太好了，開鐘仔等！
😂😂🙏🏻❤️
請問你是否醫生
絕對不是～
我有抑鬱症 焦慮症同恐慌症 食左兩年幾西藥 我應該點樣食呢啲supplements?
跟包裝指示吃
但我想問食SAMe是否不可以食st John?我上網check話唔可以一起食😮
分開好些
@pinfong, 請問SAMe同st John wort是可以同一日隔開幾個鐘食嗎？
五六小時
請問香港有沒有門市或电話
沒有的
醫師你好！
我本人有抑鬱症同焦慮症已經十幾年，睇西醫食西藥都冇效果，感到好困擾，會影響我日常交際，真係好辛苦！
請問醫師，我應該食那些東西對我焦慮症比較快好呀？謝謝🙏你告知！
我不是醫生呀 但我見你聽第一集
ruclips.net/video/4cjudKtpl5U/видео.html
你可以試吓食天王補心丹，如果你已經吾想食西药血清素，可試吓5-HTP天然血清素，我也是西药食到好似冇效，所食上兩種，效果相近，但價錢就相當平，仲吾傷身
👍🏻❤️
我看了廿多年政府精神科都冇用，後來看了私家精神科医生好了很多，抑欝情緒，週身痛症都改善了。
感恩分享, 這一集分享對我很重要
💪🏻❤️
5htp可代替sam e 嗎？
因為有些報告話sam e食左有機會躁動不安
Sam e 效用應該會好一些
單純補充血清素可以嗎?
可以 但不用就會 回復原狀
@@pinfong如果單純用血清素停下來會回復狀態
那幾樣必須每日食?
因為牛初乳+益生菌,說是代替品
我分不清時完全部一齊食還是怎樣
非常感謝🙏好節目👏👏👍👍💪💪🙏🙏
🙏🏻❤️