Dr. Rex 影片中招來很多不同類的廣告，這証明廣告商和我們一樣，欣賞和重視，喜歡 Dr. Rex 的視頻。美國最佳榮譽榜上有名的 New York-Presbyterian Hospital 也在其中，而最吸引我的是 “FreeStyle Libre 3 Plus” 這個廣告，因為它借了我們的「芝士」助慶，吸引我看了一片又一片，芝士在片中𩆜活可愛，那廣告設計師可真有頭腦！😂😂😂
Dr Rex 我有興趣想知多些Lipoprotein A，我和姐有膽固醇而我地食野好健康及做運動，我和姐姐她在加拿大而我在香港醫生就懷疑我地有家族性遺傳，分別幫我地驗血結果是中左及後我地女兒也驗出也有這個遺傳！ 而我媽媽曾中風入院，她有糖尿病及血壓高但有冇膽固醇就無留意，不過她已離世十年多！ 因網上很難找到有関資料，希望Dr Rex 能給我有関這資訊。謝謝你🙏
6:40 Watch out for mercury level of tuna, especially pregnant women. Canned light tuna, skyjack, yellofin are not too bad at mercury level but should still limit the consumption.
thx so much for your sharing. i do not take any supplement and vitamin because i dont know whether it really gives me positive impact or in the way round. yes, i am interested re your topic Apo, Lipoprotein A.
Thank you Dr.Rex, your information is very helpful. I am currently living in Belgium and I am over 40 years old, now considering to have an annual body check in Hong Kong when I am back to visit my family, because the annual body check here is quite expensive. Do you have any suggestions what should be checked annually for my age? And where to have the check is the best if it is convenient to share. Thanks in advance 😊
有一天.我要瑪麗醫院留醫.入住血科病房.住院期間好悶.我帶咗你本書.一齊住院.有個男護士見到本書.好高興咁講.呢個醫生以前喺呢度做.係一個好醫生.我覺得佢好開心.我都好開心.能夠閱讀到醫生你的經驗和醫學😂
🙋🏻♀️ 成為一名好醫生，對人和事負責，除了自己會很開心，也有成就感。別人看在眼內，記在心頭，多好啊！醫生得到大家的讚許，更是一種鼓勵。 Dr. Rex 加油 👍
Dr. Rex有機會開一集講下體檢，有什麼項目強烈建議做，或者什麼項目可做可不做。 本人已近50但不懂如何選擇，謝。
Good idea👍🏻👍🏻👍🏻
Dr. Lau ,您好😊感謝您每個星期講解醫學常識,十分受用,很高興每次見到您精精神神的樣子,現在您每次都解釋不同的資訊,謝謝你,下次再見❤😊
很欣賞Dr Rex用日常简易例子來解釋較難理的醫學概念或身體的運作 多謝你!
保健品市場監管唔係好嚴格, 所以魚油丸產品嘅質素係好參差, 唔新鮮同處理唔好係會rancid。有啲信譽好啲嘅品牌會對每個batch都測試PCBs同peroxide等項目，仲會比你上網check, 不過絕大部分牌子都唔會咁做。
我自己係食沙甸魚等食物去攝取多， 整體營養價值比魚油丸高，不過香港市面上嘅超市比較難買到質素好/價性比高嘅牌子，紅乜牌果啲仲好難食, 所以要自己去上網搜羅。
我都好中意食沙甸魚，最方便就是罐頭沙甸魚，但營養標籤顯示有膽固醇，嚇到我唔敢食。
@@PKyvonne 理解你嘅擔憂，不過實際上人體大部份膽固醇都係自己製造, 飲食中嘅fats同carbohydrates對你血液嘅膽固醇影響會更大。除非你有好似糖尿病等metabolic disease, 否則係唔需要太擔心食少少膽固醇落肚會有咩大嘅健康風險，例如正常人每日食兩隻雞蛋係冇問題, 亦無evidence證明一個星期食兩三次沙甸魚會有咩問題，反而沙甸魚嘅營養價值係比好多食物都高。
你平時做得到有均衡飲食已經係健康嘅生活方式。
不同的魚類含DHA量都不同的, 有些會差距10~15倍之多的, 有時你食10餐都不及2粒魚油丸的量
@@jeanvaljean1384 同意你的說法， 不過要睇食咩魚， 分別可以幾大。要多omega 3就應該選擇sardine, mackerel, sardines等fatty fish, 見到唔少3oz 嘅罐頭沙甸魚含有1500-1800mg嘅EPA/DHA, 我平時食開有一隻係初榨橄欖油浸嘅brisling sardine (sprat), 佢同一般超市見到老人牌嘅沙甸魚都係同一個family嘅魚種不過係一罐有十幾二十條BB size魚, per serving佢聲稱有2200g嘅Omega 3。
見到普通嘅魚油丸產品係400－700mg, 高濃縮嘅purified魚油丸係800-1200mg per serving, 其實好似我咁每個禮拜食三四罐沙甸魚其實都唔係差好遠, 仲可以攝取埋魚類其他魚油丸冇嘅豐富營養同氨基酸。再加上我平時都食唔同嘅nuts同seeds, 雖然ALA轉化到EPA同DHA嘅過程唔係好高效，但都算係有些少幫補咁。
我以前有買魚油丸比自己同屋企人但除非完全唔食魚，否則我都係傾向一個均衡飲食為主嘅來源。
驚魚重金屬超標
貓咪真係好可愛喔🥰
其實我是剛開始食魚油丸的，是因為我本身是一名自身免疫系統疾病的人，由於炎症控制不到，單靠食藥也不行，所以醫生建議我食魚油及薑黃素來控制炎症，暫時一步步來，先食魚油，到慢慢食下薑黃素。魚油的選擇，都是上網做功課，了解魚油丸的型態，有沒有認證之類，才決定買那一款魚油丸
感謝這個频道提供可靠的醫學知識,好些健康指引真係知好過唔知.
多謝劉醫生講解清晰👍🙏
Dr Rex 溫文儒雅，中肯建議及提議！
Dr. Rex 影片中招來很多不同類的廣告，這証明廣告商和我們一樣，欣賞和重視，喜歡 Dr. Rex 的視頻。美國最佳榮譽榜上有名的 New York-Presbyterian Hospital 也在其中，而最吸引我的是 “FreeStyle Libre 3 Plus” 這個廣告，因為它借了我們的「芝士」助慶，吸引我看了一片又一片，芝士在片中𩆜活可愛，那廣告設計師可真有頭腦！😂😂😂
感謝 Dr. Rex 對魚油丸的分柝，和服用魚油丸時要注意的事項。今天從 Dr. Rex 影片中，我學到了需要吸收魚油，可多食魚類，如三文魚，沙丁魚，吞拿魚都是好的選擇。多謝 Dr. Rex. 期待醫生下一部影片 🙏
金寳趟著的樣子超可愛。
謝謝🙏Dr.Rex提供保健食品知識。😻.
記得當年有則新聞，有個家長比個小朋友食魚油丸，食多好多倍，最後小朋友出現事，冇記錯係腎衰竭，所以保健食品都係要醫生開配方先好食。🙀
我小時候在香港，家長也有要我食司各脱鮮橙味鰵魚肝油的。那小朋友的父母本想給他們的孩子提供良好的營養。粗心大意和無知，造成傷害了孩子，這小朋友的父母會內疚、悲傷和自責的。
當時電視廣告會令啲家長覺得食左幾粒魚肝油會聰明啲
看貓咪懶洋洋的表情很是療愈喔。
以前睇過電視播出一個外國主持係英國抑或是美國某大學做人體試驗去食各種魚類對「健康」幫助，詳細情況已不太記得，大概是分2批人，一批食三文魚，一批食雜類魚，實驗結果食三文魚最好，雜魚其次。所以最後主持結論建議大家盡量多食三文魚，其次係雜魚。香港好常買到三文魚或其他魚，只係好多人驚梗骨，腥就唔願多食，寧願食魚油丸。
感謝医生詳細講述各病因 症狀令網友長知識❤❤
資訊有用，謝謝劉醫生分享😻😻😻😸😸😸
Dr. Rex 可唔可以再講解下DHA同EPA係咪對大腦有幫助，另外有講法omega-3煮熟後會失效，要食魚生先有效係咪真？
Dr. Rex 永遠支持你👍
💟Thanks For Sharing, Dr Rex ~ 我自10年前開始 每日早晚一粒澳洲魚油丸, 就當是給自身機器 來點長期潤滑劑 💫💫
你覺得身體有什麼得著呢？
@@PianoKaiser11 身體各項都處於非常滿意狀態! 皮膚亦明顯脂潤白裏透紅 ~ 當然我不會說這單單是因為食魚油丸的效果!
@@EMIL_Sydney可否說邊隻牌子
謝謝Dr Rex既醫學知識、希望能講解多些健康食品產品有沒有用和使用方法🙏🏻
買咗DrRex本著作，醫學幼稚園，內容非常豐富易明， 謝謝🙏🏻
您好劉醫生! 講開Omega3，可否開個post就香港近日熱話的「大家樂牛油之亂」分享下您睇法嗎?大家樂最近轉用的V Treasure butter spread都聲稱含Omega 3, 但始終有人認為butter spread脂肪含量低人工添加成份高，不利健康; 有人argue氫化植物油反式脂肪高，不及真牛油，但又有人話超市不少氫化植物油反式脂肪低於真牛油，此話一說，牛油派的又指氫化植物油的反式脂肪好難被人體分解，真牛油卻冇此問題。另外有D KOL質疑氫化植物油在提鍊過程中用了不少化學品，不利健康，甚至不疑食用，究竟實情係點嘅呢？🙏🙏🙏
Dr Rex,好多謝你講述內容，祝你身體健康😊🎉
多谢Dr. Rex詳細解释🙏🙏
其實食 spplement 是否健康. 一來唔知生產過程有無化學添加物, 二來無營養師 follow 自己未別容易掌握攝取多寡, 結果可能令身體出現更多問題.
醫生你好👏👏👏好開心睇你直播👍👍💪💪💪💖💖💖💖💖💖💖💖😆😆😆
醫師好! 大家好! 早/午/晚上好!
感恩及謝謝劉醫生仔細解說。
感謝Doctor Rex, 可否講埋omega-3 index？而家可以有啲攜帶式測驗, 滴一滴血入個測試紙後寄返去佢公司, 之後就會知道自己omega-3 index, 這些好唔好呢？有興趣聽你講 Lipoprotein A, ApoB, 希望你可以玩一陣再講講, 謝謝🙏🏻
我係食flaxseed oil 的omega 3 6 9
很好簡而清,感恩多謝解釋
Yes please talk more about Lipoprotien A as more and more people I know have this. Thank you.
Thanks Dr. Rex🙏，金寶你好識嘆😸
感謝無私分享，有興趣知 Apo B 的知識，曾經聽一個遣傳學家講過阻塞了血管主要系ApoB 氧化，所以唔關膽固醇事。這方面資訊非常缺乏，如果可以的話請多分享，謝謝
謝謝醫生❤❤
我最近都有朋友開始食魚油丸, 她以為可以改善体質, 原來未必是這樣, thx Dr Rex!
感謝你制作這些医學資訊视频。🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Dr Rex 我有興趣想知多些Lipoprotein A，我和姐有膽固醇而我地食野好健康及做運動，我和姐姐她在加拿大而我在香港醫生就懷疑我地有家族性遺傳，分別幫我地驗血結果是中左及後我地女兒也驗出也有這個遺傳！
而我媽媽曾中風入院，她有糖尿病及血壓高但有冇膽固醇就無留意，不過她已離世十年多！
因網上很難找到有関資料，希望Dr Rex 能給我有関這資訊。謝謝你🙏
講解很清晰，感謝醫生！🙏🏻
THX !
多謝劉醫生🙏🙏
每次見貓貓很開心
食魚油主要係為左抗血管炎症，而家已經好多魚油係高EPA，幫助抗炎。
6:40 Watch out for mercury level of tuna, especially pregnant women. Canned light tuna, skyjack, yellofin are not too bad at mercury level but should still limit the consumption.
非常感謝醫生的可靠資訊👍🙏🙏🙏
多謝醫生提供的醫學資訊，知多D對自身健康也有幫助😊
5:56 Dr Rex 可否講解多些為何 DHA 會有機會導致 LDL 升高🙏
非常感謝你這video的內容增加了我在這方面的認識。
喜歡呢種題目，世界越嚟越多「大補藥黨」，不如全部都講講
I enjoy watching your videos re medical knowledge. When will you give a talk on "Is sugar good for health?" Thx
有興趣想知 Apo b and Apo a1
劉醫生你好，謝謝 好詳細分析 有用嘅醫學常識👍👍💯💯💪支持你，祝身體健康❤❤
謝謝Dr. REX 詳細的講解❤
曾在做手術前，医生有提出要停食魚油丸。
對Lp-a 很有興趣. 兩三年會驗一次應該基本不變但我的不穩定
謝謝医生的講解，可否講一下食
道癌的成因，和医冶过程。
Dr.Rex的髮色和眼鏡配搭得宜，給人有活力時尚的感覺。
Dr.Rex你好，想了解關節 葡萄糖胺軟骨素Msm,我半月板半年前做了修補。吃了半年 葡萄糖胺 軟骨素Msm。請問還可繼續食嗎？會有副作用嗎？
Thank you Dr. Rex.
醫生，好希望你能講下有關lipoprotien A和B對心血管病的影響，謝。
Can you talk about probiotics and is it good for health please
感謝劉醫生分享🙏🏻👍
劉醫生你好、多謝你給我哋醫學病理、及维他命嘅認知🙏非常謝謝、
期待醫生分享Lipoproteins 的知識，先謝。
謝謝分享有用的醫學知識，在下受益良多！支持 Dr Rex. 我會盡量看廣告。❤😊
謝謝！
Thank you Dr Rex.
謝謝醫生指導
魚油一般認為有抗血小板作用，可以降低凝血但同時增加出血風險，特別是跟其他抗血小板藥一起。
多謝！醫生講解❤
阿寶打呵欠🥱個貓樣好得意😍
Dr Rex 可唔可以講解一下關於median arcuate ligament syndrome？唔該曬
Dr. Rex, would cod liver oil or fish oil supplements be a good idea for someone with a fatty liver and high ALT, or should they skip it? Thanks! 🙏
多谢医生，你拍的视频都很好很有用！
Thanks a lot, Dr Rex for the clear explanation!
今集很有意思。
朋友每日十幾粒 supplements, 五顏六色，身體都係五顏六色。 😮😮😮
我情願食好少少，健康還 ok
多謝Dr. Rex 分享！👍🏻
Hi Dr., I would like know, low dose Aspirin good for heart? 🤔
多謝Dr Rex, enjoy yr long holiday. Thanks
想聽 APOb 和 lipo protein A. thank you.
thx so much for your sharing. i do not take any supplement and vitamin because i dont know whether it really gives me positive impact or in the way round. yes, i am interested re your topic Apo, Lipoprotein A.
Thanks Dr Rex, 加油
多謝刘醫生分享
貓咪好得意又乖❤
多謝劉醫生的講解，希望講解多啲這類資訊🙏
謝謝你，分析講解❤❤
Thanks Dr. Rex for sharing 🙏
多謝Dr. Rex講解❤
Dr Rex 多謝你優質的資訊。我有高膽固醇，是否只吃EPA? 另外，食鯊魚丸有好處嗎？
你好，可否講下卵磷脂🙏🏻
🙋🏻♀️想聽，多謝你👏🏻👏🏻👏🏻🎉🌟🙏👍🏻😍
有興趣呀！ 期待 R. Rex 下次分享 🙏🙏🙏😃
多謝Dr Rex
Very good explanations
Dr Rex 血小板低食魚丸好嗎？
多謝资訊🎉
對這個題目很有興趣，請分享多些
醫生處方: 每天食2粒Omacor 1000mg 有興趣.....多謝Dr.Rex
I would love to know more about lipoprotein A & B. Thx.
有omega 3 的魚，可否介紹多些其他魚品種，除了坊間介紹三文魚/沙甸魚/吞拿魚。
例如，紅衫魚/馬頭/石班，這些魚有冇omega 3?
鯖魚 omega3 最豐富
Thank you Dr.Rex, your information is very helpful. I am currently living in Belgium and I am over 40 years old, now considering to have an annual body check in Hong Kong when I am back to visit my family, because the annual body check here is quite expensive. Do you have any suggestions what should be checked annually for my age? And where to have the check is the best if it is convenient to share. Thanks in advance 😊