Одно из лучших видео Ольги Михайловны! Что ни слово, что ни предложение, всё в точку, всё во благо, для здоровья! Даже для здорового человека? Магний!!!
Олечка! Не устаю всем , у кого проблемы с сахарами, рассказывать про вас! Вы, мой самый лучший врач! Неделю назад начала принимать магний и кальций, и тут ваше видео. Это какая-то фантастика. Очень хотела мороженого, но не могла себе позволить, но и тут ваше видео подоспело. Учусь жить по вашим советам.
Огромное спасибо за всё, что для нас делаете. Я, житель другой страны, но я так рада, что есть Вы, которая просто помогает нам. Желаю Вам всех благ, здоровья и удачи. Пусть Бог хранит Вас и вашу семью.
Она просто прочитала лекцию, дала теорию. А индивидуальный подход к пациенту-правильные анализы, учёт десятков индивидуальных особенностей-это совершенно другое дело.
Никакой воды, вы талант! Продолжайте нас радовать, ведь в больнице никто из врачей не объясняет этого, они выписывают лишь химию, которая не лечит, а лишь останавливает симптомы
ОЛЬГА ВЫ ТАК ПОДРОБНО ОБЬЯСНЯЕЕТЕ ЧТО ТАК ВСЕ ПОНЯТНО И СРАЗУ ЕСТЬ НАСРОЕНИЕ БЕЖАТЬ К ВРАЧУ Я ПРОСЛУШАЛА ВСЕ ВАЩИ РЕКОМЕНДАЦИИ И. ДИОБЕД И МАГНИЙ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ПО БОЛЬШЕ ТАКИХ ВРАЧЕЙ
Я много узнал благодаря Вас Ольга. Спасибо. Многие очень рады Вас слушать 👂 и выполнять ваши рекомендации. Мы старые люди, быстро забываем, а когда Вы напоминайте очень нужные моменты нашей жизни. Поклон Вам. Наше уважение.
Доктор, миленькая, какая же вы умничка ! На 64 году жизни , при сдаче биохимии- глюкоза 7,1.Я в шоке полном. Опустились руки, а вы помогли воспрянуть духом ! Огромнейшее вам спасибо за ваши, такие нужные видео ! Здоровья вам и благополучия !!!!!
Цифра 7 до 10 в Европе это ничего это нормально нет никакого диабета!.... Это нас наши врачи Дурят с этим диабетом пугают нас и подсаживают на таблетках, инсулине, купить глюкометры и потом с нас выкачивать деньги....Вы здорова у вас ничего нет обсолютно...Вы видимо поели вечером что то из простых углеводов: это сахаром , мучное, мед или фрукты , молочное, хлеб, картошку а утром сдали кровь и сахар был повышен ...Проверьте после такой еды:-- вечером поесть салат например с огурца + пару яиц или кусочек 150-200 гр. мясо а утром сдать анализ😊Вот на этом нас ловят в капкан , пожрали килограм конфет или виногдадв а затем сдай анализ конечно до небес повышается сахар в крови у всех и у того что имеет диабет и нет диабета...Вся причина в простых углеводов..И у худых с мочой утилизируется быстро из организма, а у полных нет из за жира...Стоит похудеть и смотрите куда деваться диабет???,😊А чтобы похудеть нужно убрать простых углеводов кроме тех что есть в сырых овощах, не дать организму забрасывать инсулин из за глюкозы, чтобы не повышался сахар в крови и не оседал опять далее в жир на боках и везде....как говориться не вылазить боком ..
Большое спасибо, Ольга Михайловна!!!! Как всегда кратко,но очень доходчиво... чудесный ролик... здоровья Вам наша наставница и просветительница. Господнего благословения Вам и вашим близким.
ВЫ БОЛЬШАЯ УМНИЦА!!! БЛАГОСЛОВИ ВАС ГОСПОДЬ ЗА ВАШ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ТРУД! ВРАЧ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ, ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ОТ ЛЮДЕЙ, БОЛЕЮЩИХ ЭТОЙ ЖУТКОЙ БОЛЕЗНЬЮ.
Дорогая докоор. У меня цирроз печени в исходе гепатита С. Меня инфецировали. Я, прожила с ним 29 лет и вот его научились лечить. Я стояла год в листе ожидания на трансплантацию печени. И по лечению гепатита С в рамках Московской Гос. Программы. У меня вышла стойкая ремиссия. И главный врач НИИ Склифасовского трансплантолог, который меня вёл. Сказал мне, что бы я искала себе хорошего эндокринолога. Этого врача я нашла в вашем лице. Спасибо, что, вы делитесь с людьми такими ценными знаниями. И всё так подробно рассказываете. Вы, по настоящему, крутая;)👍💯👏👏👏🫶🙏
Спасибо, Ольга Михайловна, как нельзя кстати ваша лекция. Никак не могла вбить в голову своей подопечной после инсульта. Ни буду пить говорит, а теперь включила ваш ролик у неё мнение поменялось. Спасибо вам большое за ваш труд. Вам тоже здоровья и успехов 🎉🎉🎉❤❤❤😊
Спасибо Вам Огромное за Ваш труд,за время которое вы уделяете нам. Вы даёте столько полезной информации которая помогает нам .А следовать или нет Вашим советам это конечно выбор каждого.Кто СЛЫШИТ Вас уже ,скорее всего,снизил свой сахарок и стремится дальше.СПАСИБО!!!!
Не скажу ничего нового как и все пишут вы замечательная все подробно внятно ясно просто заслушались все бы врачи такдоступно на приемах объясняли Всех благ вам хочется пожелать ещё и ещё,!!!Очень хочется с вами консультироваться да все никак не соберусь конечно еслиб вы работали у нас наверное обязательно бы пришла бы к вам на прием!!!
Спасибо вам огромное за информацию! Как всегда очень четко и понятно! Очень приятно вас слушать! Жду с нетерпением следующий ролик! Если можно расскажите о цинке, хроме и селене при диабете, спасибо!
Спасибо, что просвещаете и выпускаете такие полезные программы. У меня по анализам нашли дефицит магния да и судороги в ногах намекали. Стала по совету врача принимать магний l-треонат от Evalar laboratory и заметила позитив. Судороги прекратились, стала высыпаться и не как выжатый лимон после работы.
Добрый день уважаемяая вы очень мне нравитесь ваши передачи лучше всех все точно и интересно иногда пересматриваю повторно ваши передачи да того точно ясно с уважением к вам ❤❤❤ город Баку
Уважаемая Ольга Михайловна!!! С огромной благодарностью к Вам и Вашему труду хочу пожелать Вам крепкого здоровья и простого человеческого счастья, молодости и красоты!!! Каждая освещаемая Вами тема очень нужна, интересна и доступна для понимания! Спасибо за четкость, конкретность, Вам надо преподавать в медвузах, отличное изложение материала👍🏼🙏🌹!
У меня проблема с сердцем ,гипертония ,спасибо за правильный выбор магния,принимая мочигонные припораты ,происходят частые судороги ,нижних конечностей
Я принимаю магний для нервной системы, но раньше по незнанию брала дешевые формы, которые советовали в аптеке, теперь пью магний цитрат эваларовский и результат от приема виден, сплю лучше, стала более стрессоустойчивой.
Хорошие у вас видео всегда, доступные и понятные. Был дефицит магния , поняла сама по симптомам. Купила без каких либо рекомендаций магний хелат эваларовский, сказали в такой форме он максимально усваивается в организме. Магний эта хорошая поддержка нервной системе, сердцу, и здоровому сну.
Благодарю за очередное полезное видео!
Здравия и радости!
Лучший доктор.Всё чётко,доступно,без лишних слов.
Одно из лучших видео Ольги Михайловны!
Что ни слово, что ни предложение, всё в точку, всё во благо, для здоровья!
Даже для здорового человека?
Магний!!!
КАКАЯ ЖЕ ХОРОШАЯ, УМНАЯ ВРАЧ, ВЫ РАСКАЗАЛИ, И ВСЕ ПОНЯТНО, СПАСИБО!!!!
Огромное спасибо вам дорогой доктор, все доступно и понятно, дай Бог вам и вашей семье крепкого здоровья.
Олечка! Не устаю всем , у кого проблемы с сахарами, рассказывать про вас! Вы, мой самый лучший врач! Неделю назад начала принимать магний и кальций, и тут ваше видео. Это какая-то фантастика. Очень хотела мороженого, но не могла себе позволить, но и тут ваше видео подоспело. Учусь жить по вашим советам.
Э
Шол
Ок
Былибы все врачи как вы. Вы Супер врач.
Как всегда,кратко,четко и ясно! Большое человеческое спасибо,доктор! Здоровья вам!
Вы самый лучший доктор. Спасибо вам за ваш труд.
Огромное спасибо за всё, что для нас делаете. Я, житель другой страны, но я так рада, что есть Вы, которая просто помогает нам. Желаю Вам всех благ, здоровья и удачи. Пусть Бог хранит Вас и вашу семью.
Доктор спасибо большое за прекрасную лекцию ! Чётко ясно понятно !Огромное уважение вам за вашу работу !Всегда приятно слушать вас.
Ш5х5х
Нам бы такого врача в клинику все были бы счастливы умничка
Она просто прочитала лекцию, дала теорию. А индивидуальный подход к пациенту-правильные анализы, учёт десятков индивидуальных особенностей-это совершенно другое дело.
Вы наша БОГИНЯ МЕДИЦИНЫ ДАЙ ВАМ БОГ ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО ПОЛНОЙ ЧАШЕЙ🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Никакой воды, вы талант! Продолжайте нас радовать, ведь в больнице никто из врачей не объясняет этого, они выписывают лишь химию, которая не лечит, а лишь останавливает симптомы
😊чгваф
/
Какая молодчинка! Наслушаться нельзя, все доходчиво обьясняет ,по полочкам раскладывает! Пусть Бог вам дает здоровье и бережет вас!
Доктор, который дает очень профессиональные,дельные советы. И слушать приятно. Коротко, ясно.
Ольга вас приятно слушать вы все четко доносите до сознания.спасибо
Во всех видео лекциях этого талантливого врача Ольги очень много бесценной информации. Спасибо большое!
это не врачь. это просто блогер.
ОЛЬГА ВЫ ТАК ПОДРОБНО ОБЬЯСНЯЕЕТЕ ЧТО ТАК ВСЕ ПОНЯТНО И СРАЗУ ЕСТЬ НАСРОЕНИЕ БЕЖАТЬ К ВРАЧУ Я ПРОСЛУШАЛА ВСЕ ВАЩИ РЕКОМЕНДАЦИИ И. ДИОБЕД И МАГНИЙ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ПО БОЛЬШЕ ТАКИХ ВРАЧЕЙ
@@ЛидияЦыбузова Диобед! С ума сойти!
@@АртемЦуканов-й2д Вы чем слушаете? Она врач эндокринолог и диетолог! Миллион человек смотрит её лекции и лечится !!!
Ольга Михайловна очень люблю ваши лекции. Всегда доходчиво и понятно. Спасибо вам.
Недавно познакомилась с вашим каналом. Я в восторге! Вы супер врач!
В наше время врач это не комплимент скорей наоборот ...врачей пока много пока много...людей среди них отнюдь не дохрена😂
Ольга Михайловна! От всей души благодарю Вас, за такую полезную информацию! Всё очень понятно объяснили. Низкий Вам поклон!❤❤❤
Я много узнал благодаря Вас Ольга. Спасибо. Многие очень рады Вас слушать 👂 и выполнять ваши рекомендации. Мы старые люди, быстро забываем, а когда Вы напоминайте очень нужные моменты нашей жизни. Поклон Вам. Наше уважение.
Я всем своим знакомым диабетикам рекомендую ВАС ЛЮДИ БЛАГОДАРЯТ ВАС И МОЛЯТЬСЯ НА ВАС Я И ДУМАЮ МНОГИЕ СО МНОЙ СОГЛАСЯТЬСЯ
Добрый день! Спасибо за отзыв. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Оленька, Вы наша палочка-выручалочка. Спасибо большое.Мы Вас любим!!!///!!!!!!
Как же Вы нам нужны, спасибо!
Доктор, миленькая, какая же вы умничка ! На 64 году жизни , при сдаче биохимии- глюкоза 7,1.Я в шоке полном. Опустились руки, а вы помогли воспрянуть духом ! Огромнейшее вам спасибо за ваши, такие нужные видео ! Здоровья вам и благополучия !!!!!
Цифра 7 до 10 в Европе это ничего это нормально нет никакого диабета!.... Это нас наши врачи Дурят с этим диабетом пугают нас и подсаживают на таблетках, инсулине, купить глюкометры и потом с нас выкачивать деньги....Вы здорова у вас ничего нет обсолютно...Вы видимо поели вечером что то из простых углеводов: это сахаром , мучное, мед или фрукты , молочное, хлеб, картошку а утром сдали кровь и сахар был повышен ...Проверьте после такой еды:-- вечером поесть салат например с огурца + пару яиц или кусочек 150-200 гр. мясо а утром сдать анализ😊Вот на этом нас ловят в капкан , пожрали килограм конфет или виногдадв а затем сдай анализ конечно до небес повышается сахар в крови у всех и у того что имеет диабет и нет диабета...Вся причина в простых углеводов..И у худых с мочой утилизируется быстро из организма, а у полных нет из за жира...Стоит похудеть и смотрите куда деваться диабет???,😊А чтобы похудеть нужно убрать простых углеводов кроме тех что есть в сырых овощах, не дать организму забрасывать инсулин из за глюкозы, чтобы не повышался сахар в крови и не оседал опять далее в жир на боках и везде....как говориться не вылазить боком ..
Умница, доктор Ольга! 5 +!. Без лишней воды , коротко и ясно- что очень ценю у наших блогеро, лекторов- врачей! Спасибо!!!
👍👍👍
Сегодня впервые открыла для себя супер доктора. Все доступно и понятно рассказывает , без лишней говорильни. Спасибо Вам!!!
Огромная благодарность, за ваш труд!
Ольга,здоровья Вам и всех благ! Самой мне помогли,привела подругу к Вам на консультацию, надеемся только на успех! Человеческая благодарность Вам!
Бесценное видео. Спасибо, Ольга Михайловна 😊💝🌹🌹🌹🌹🌹 тысячу лайков👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Доктор Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни ОМИИН
Большое спасибо, Ольга Михайловна!!!! Как всегда кратко,но очень доходчиво... чудесный ролик... здоровья Вам наша наставница и просветительница. Господнего благословения Вам и вашим близким.
Какая же вы умница и красавица, очень нравятся ваши лекции.
Спасибо большое за ваш труд для нас!!! Всех благ вам и вашему каналу!!!
Здравствуйте Ольга Михайловна! У меня диабет 1 типа. После подписки на ваш канал многому научился! Салем из Казахстана горд Кызылорда!
Спасибо доктор
Павловна дай
Аллах вам здаровя долголетия и счасливая жзнь
МИХАЙЛОВНА.
Вы доктор большая умничка и красавица обожаю вас счастья вам и вашим близким !
ВЫ БОЛЬШАЯ УМНИЦА!!! БЛАГОСЛОВИ ВАС ГОСПОДЬ ЗА ВАШ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ТРУД! ВРАЧ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ, ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ОТ ЛЮДЕЙ, БОЛЕЮЩИХ ЭТОЙ ЖУТКОЙ БОЛЕЗНЬЮ.
Как здорово, что Вы с нами! Спасибо! 💐💐💐
Дорогая докоор. У меня цирроз печени в исходе гепатита С. Меня инфецировали. Я, прожила с ним 29 лет и вот его научились лечить. Я стояла год в листе ожидания на трансплантацию печени. И по лечению гепатита С в рамках Московской Гос. Программы. У меня вышла стойкая ремиссия. И главный врач НИИ Склифасовского трансплантолог, который меня вёл. Сказал мне, что бы я искала себе хорошего эндокринолога. Этого врача я нашла в вашем лице. Спасибо, что, вы делитесь с людьми такими ценными знаниями. И всё так подробно рассказываете. Вы, по настоящему, крутая;)👍💯👏👏👏🫶🙏
Спасибо Ольга Михайловна за Ваши консультации ! Подписана недавно , но столько полезного за короткое время спасибо !
Спасибо, Ольга Михайловна, как нельзя кстати ваша лекция. Никак не могла вбить в голову своей подопечной после инсульта. Ни буду пить говорит, а теперь включила ваш ролик у неё мнение поменялось. Спасибо вам большое за ваш труд. Вам тоже здоровья и успехов 🎉🎉🎉❤❤❤😊
Спасибо Вам Огромное за Ваш труд,за время которое вы уделяете нам. Вы даёте столько полезной информации которая помогает нам .А следовать или нет Вашим советам это конечно выбор каждого.Кто СЛЫШИТ Вас уже ,скорее всего,снизил свой сахарок и стремится дальше.СПАСИБО!!!!
Спасибо Вам ,я с большим удовольствием слушаю и смотрю Ваши програмы,очень полезная и нформация,здоровья Вам и процветания.
А какой препарат лучше
Ольга Михайловна вы добрый человек огромное спасибо за ваш труд за нас больных.,🌹🌹💐💐
Великолепная женщина, чудесный доктор 👍🤗♥️
Я тоже хочу её 🤗❤️💪
@@mmkerra стопэ бро, найди себе другую доктора и хоти сколько угодно а это мне индивидуально ☝️☝️☝️🤣🤣🤣
@@IGOR_0 приятного аппетита
😁😀😁😂
@@mmkerra тото же ☝️💪✌️😂😂😂
Не скажу ничего нового как и все пишут вы замечательная все подробно внятно ясно просто заслушались все бы врачи такдоступно на приемах объясняли Всех благ вам хочется пожелать ещё и ещё,!!!Очень хочется с вами консультироваться да все никак не соберусь конечно еслиб вы работали у нас наверное обязательно бы пришла бы к вам на прием!!!
Спасибо Ольга Павловна Удачи во всём Вам))))))
Очень ценное видео благодарю вас Ольга Михайловна здоровье успехов благополучия вам
Спасибо дай вам бог здаровие
Самый лучший доктор!!! Благодарю за очень полезную информацию.
Спасибо вам огромное за информацию! Как всегда очень четко и понятно! Очень приятно вас слушать! Жду с нетерпением следующий ролик! Если можно расскажите о цинке, хроме и селене при диабете, спасибо!
Человек на своём месте. Спасибо Вам!
Огромное спасибо ,доктору!!!
Очень доступно и приятный голос ! Умеренеый тембер голоса... !
Процветание каналу!!!👌💯💥
Добрый день, спасибо!
спасибо ск можно спаиботь
ОЛЬГА ХАНЫМ .СИЗГЕ КОП-КОП РАХМЕТ.АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН.
Какая же вы прекрасная моя дорогая доктор вы супер, спасибо за информацию 😘😘😘
Цитрат магния в какое время принимать?
На ночь@@АлександраМалинская-о3т
Спасибо, что просвещаете и выпускаете такие полезные программы. У меня по анализам нашли дефицит магния да и судороги в ногах намекали. Стала по совету врача принимать магний l-треонат от Evalar laboratory и заметила позитив. Судороги прекратились, стала высыпаться и не как выжатый лимон после работы.
Сердечное спасибо Вам за помощь! Хорошего Вам настроения.🍓🍎🍓🙏
Добрый день уважаемяая вы очень мне нравитесь ваши передачи лучше всех все точно и интересно иногда пересматриваю повторно ваши передачи да того точно ясно с уважением к вам ❤❤❤ город Баку
Спасибо вам . У меня бессонница.я рада что наткнулась на это видео. Начну пить магний с сегодня.
Здравствуйте. Вам помог магний?
Огромное спасибо, Ольга Михайловна, весь материал выкладываете достаточно чётко, все последовательно,
все понятно даже для людей, далёких от медицины.
Как всё кратко и понятно 👍🥰большое вам спасибо! 🥰🥰 Мира и успехов в нелегко труде 👍👍👍
Толковый доктор. Коротко по сути.Молодец!
Какая вы молодец, так все доступно и хорошо все объясняете
Спасибо вам большое
Самый лучший доктор страны спасибо вам за информацию
Великолепный врач и талантливая личность
Очень, очень полезная информация . Затронут столько вопросов которые интересовали. Спасибо огромное.
Уважаемая Ольга Михайловна!!! С огромной благодарностью к Вам и Вашему труду хочу пожелать Вам крепкого здоровья и простого человеческого счастья, молодости и красоты!!! Каждая освещаемая Вами тема очень нужна, интересна и доступна для понимания! Спасибо за четкость, конкретность, Вам надо преподавать в медвузах, отличное изложение материала👍🏼🙏🌹!
Молодец, Олегь,
Скажите вашей маме СПАСИБО за такую умную дочь. Поцелуйте❤
Я твоей маме сегодня ночью об этом скажу 😊
Здравствуйте Ольга Михайловна, спасибо за очередную информацию, как всегда интересную и полезную. Всего доброго Вам Уважаемая
Не думал, что в 35 лет буду забивать такое в поисковике. Спасибо, все очень доступно.
Ночью не могу уснуть, днем рубит в сон.
Замечательно! Простое и доступное объяснение! Благодарю!👍🤗🥰
Овечка. Какая вы Умница.как красиво вы объясняете. ВАС ПРИЯТНО СЛУШАТЬ
Изменения сделайте в комментариях 😢
Замучила меня бессонница,попробую пить магния цитрат, спасибо большое,Ольга Михайловна
Для сна пить амитриптылин по четвертинке перед сном и будет Гут.
За кг
Благодарю, всё оооочень хорошо разъяснили, счастья и здоровья Вам!!!
Спасибо большое. Я многого узнаю о лекарствах. Что можно пить, а что нет при своей болезни. Всегда наблюдаю ваши лекции
Огромная благодарность за данную информацию!
Первый раз за свою жизнь слышу такие правильные вещи👍
Мне вас жаль
Огромное спасибо за понятное и четкое объяснение о видах и пользе магния, нигде таких объяснений не встречала!
Спасибо.Все доходчиво и понятно.
Врач умница приятно слушать, здоровья вам
Спасибо большое, Ольга Михайловна! ОЧЕНЬ полезная информация!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО....
ВЫ ВРАЧ ОТ БОГА!🙏
Всех благ, Вам, уважаемая, наша ДОКТОР!
Очень красиво рассказываете 👍🏻👍🏻👍🏻 спасибо
Спасибо.. Очень полезная информация... Я и не знала что бывают разный магний)
Прекрасная подача материала. Спасибо!!!
Спасибо🙏💕 Ольга, ты молодец ты супер красивая женщина👩.
Спасибо вам, с вашими учениями спокойнее.
Супер-Девушка-Доктор.все ясно и понятно 🔥🔥🔥🔥🔥
Божечки! Вы 👍спасибо большое, не пропадёт Ваш скорбный труд...
Почему скорбный?
Молодчина , все хорошо раскачали про магни . 🙏👍
Спасибо вам о подробностях магния,Ольга Михайловна.
Умница доктор все разложит по полочкам доктор от Бога объясняет ясно и доходчиво вселяет надежду так нужную деабетикаи
Чётко, ясно и понятно обьясняете, приятный голос. 🙏❤️
У меня проблема с сердцем ,гипертония ,спасибо за правильный выбор магния,принимая мочигонные припораты ,происходят частые судороги ,нижних конечностей
Очень поучительно! Обязательно воспользуюсь Вашей рекомендацией.
Я принимаю магний для нервной системы, но раньше по незнанию брала дешевые формы, которые советовали в аптеке, теперь пью магний цитрат эваларовский и результат от приема виден, сплю лучше, стала более стрессоустойчивой.
Премного благодарна :ни одного лишнего слова, всё по делу, столько всего услышала
Хорошие у вас видео всегда, доступные и понятные. Был дефицит магния , поняла сама по симптомам. Купила без каких либо рекомендаций магний хелат эваларовский, сказали в такой форме он максимально усваивается в организме. Магний эта хорошая поддержка нервной системе, сердцу, и здоровому сну.
Ольга Михайловна БлагоДарю Вас,принимаю магний -400 перед сном,ещё принимаю Вит 1,тиамин
Кратка и ясно без болтавьня я вас обажаю Тимур привет из солнечнего узбекистан
Ольга благодарю за информацию. Будьте добры, расскажите о мелатонине. Желаю счастья.
Добрый День! На нашем канале есть видео про сон (немного про мелатонин), можете посмотреть, вот ссылка: ruclips.net/video/rDnH21rxj94/видео.html