부드럽게 몸을 풀어주는 데일리 요가 by.지음요가(jiumyoga)
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- Опубликовано: 6 июл 2024
- 몸과 마음을 부드럽게 풀어주는 데일리 요가입니다. 몸의 중심인 척추를 풀어내며 서서히 가벼워지는 느낌 느껴보세요. 초보자도 충분히 할 수 있는 루틴이에요! 🧘🏻♀️💖
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by.지음요가(jiumyoga)
#지음요가 #데일리요가 #하타요가
![그랬나봐 [4K] - 240707 Summer Letter in Seoul](http://i.ytimg.com/vi/Qgs5BZZJ6w0/mqdefault.jpg)
저 임신기에 정말 많이 보고 따라했었어요! 비록 순산은 아니였지만.. 요가 하는 내내 너무 평온하고 좋았답니다 … 💝 이 계기로 지금 육아하면서도 요가 하고있어요!
쌤 너무 오랜만이십니당 잘 지내시죠? ㅎㅎ 가족분들이랑 행복하고 건강하게 지내고 계시죠? 보고싶었어요🫶🏻
간만의 업데이트 넘 반갑네요❤ 임신기에 만난 지음요가, 출산 후에도 일년 가까이 되는 시간동안 꾸준히 하고 있어요!! 오전에 아기 재워놓고 요가하는 시간이 저에게는 힐링타임이랍니다🥰 지음요가의 실버버튼을 응원할게요~!!!
선생님선생님!!!!🧡 너무 반가워요!! 그동안에도 저는 선생님을 매일 만나며 수련해왔지만 이렇게 새로운 영상으로 소식 전해주시니 정말 좋네요🌱💛 사랑합니당 ㅎㅎ 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
너무 오랜만이에요.. 기다리고있었는데 앞으로도 영상이 자주 올라오긴 힘들겠죠? ㅜㅜ
쌤 오랜만에 뵈어요. 감사합니다 ㅠ
제가 보는 유튜브 채널 중 새로운 영상이 이렇게 반가운 채널이 있을까 싶네요. 유튜브 댓글도 처음 달아봅니다. 차분한 영상과 목소리, 쉬운 설명 너무 좋아요. 그리고 저처럼 뻣뻣한 사람도 따라하기 좋아서 지음요가만 해요! 웬만한 마사지보다 지음요가 따라하는 것이 더 시원합니다.
오랜만이에요! 힘든 육아속에 힐링하고 싶을때마다 지음요가를 찾고 있어요. 자주 올려주세요. ❤❤
선생님 감사합니다.매일매일 감사합니다!!!
오래기다렸어요. 좋은 시간되었어요.
차분한 목소리 좋아용~
우왕~~ 자주 영상 올려주세요! 임신때부터 22개월된 아이 육아하는 지금까지 매일 지음요가 하고있어요! ❤
정말 오랜만인거죠?^^
꺄 오랜만이에요!! 반갑습니다 지음쌤❤️❤️
으 넘 오랜만이에요 자주 뵈었으면 좋겠어요 ❤❤
선생님
헉 안녕하세요? 너무 오랜만이에요 ^^
임산부도 따라해도될까요?