Hi Dr. Berg, I’m having Shingles for almost one month now and my right face and lip area still numb and swollen, seeking your advice what should I do in order to solve this problem and get recover faster? Thanks 🙏🏻.
Just been diagnosed hypertension, also found my liver parameters are high. It is really a useful information to collect for me on my anti-disease journey. Thanks 🙏 for sharing your precious idea.
Hi doctor Recently, my daughter often feels stomach pain and vomiting after meals, accompanied by headaches. I saw a local doctor and prescribed anti-inflammatory drugs for seven days, but she continued to have stomach pains and vomiting the next day after taking the medicine. , what is the cause. thank you!
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英文頻道
自從開始低碳飲食和斷食，生菜、酪梨、起司和堅果就吃好兇。早前我還有嘴饞想吃零食的時候，就讓自己吃口感較好且偏甜的蘿蔓或小黃瓜，偶爾配些起司加胡椒，就這樣一段時間到最近，竟然真的對甜點飲料沒什麼興趣了，而這個現象對我來說十分稀奇！因為我在一年前，是那種可以一人吃完六吋奶油蛋糕、六塊炸雞桶和將近半瓶1.5升可樂的暴食肥宅，是飲料沒糖會鬱卒、認為人生沒有美食乾脆就別活了的＂能吃是福＂主義者😂
而現在的我，一天通常只吃一餐，每週做一到兩天的斷食，衣服要陸續重買不說，時間也多出好多，無聊到去複習英文了，最近還準備要自學小提琴和編程，不然空出很多時間真的蠻無聊，可見過去的我花多少時間在吃上面XD 真的是花錢傷身更傷心(暴食行為源於各種心理壓力)，我真心推薦健康的生酮飲食觀！
酪梨、起司和堅果就吃好兇! 這吃太多不見得比較好喔 都是含有油脂 過多就不好了
@@kevinli3310 健康油脂還行吧
@@kevinli3310 as long as its healthy fat its good for you the more you eat.
間歇性斷食加上超慢跑幫我在四個月的時間減少16公斤，繼續努力減下另一個16公斤...
🥰♥️謝謝你♥️感謝你♥️愛心教導💯♥️大天使♥️尊敬佩服♥️鞠躬
低碳、間歇性斷食、定時運動、蘋果醋❤。
好
谢，谢你
柏格看自己肚子的表情～很幽默😄😄💞💞！
🎉👍👍👍非常好
希望多講解黎明現象解決方法
關於斷食，我本身如果吃飯時間到沒有吃飯，就會餓肚子，餓到不行的時候就會開始胃痛，三餐不定時的時候也會胃痛胃脹氣，好像胃潰瘍那樣要去看醫生吃胃藥一段時間（可能看兩三次醫生才會好），這樣的狀況，該怎麼斷食呢？
中度脂肪肝，我现在每天就吃 30克都不到的米饭 百分之80蔬菜和水果 百分之20鸡肉😂 每天运动半个， 12 小时fasting everyday 😮
所以抽脂手術是有幫助的嗎？至少直接的將有害脂肪移除了。只是抽脂手術是否會造成罹癌過的人，擴散機率升高？
Thanks a million Dr Berg. My husband hits all the signs of the fatty liver you mentioned. We now get a clear picture to re- schedule his diet plan.
所以胰岛素阻抗就是中医的肝气郁结：饭后疲劳，视力减退，脱发。多吃十字花科，多吃水飞蓟，补剂可以用云芝萃取物
另：补剂类型可以照着抑制肿瘤的方向买，这类萃取物一般都是脾肝同补，有时候还能带着肾
想請問，影片中提到"只要胰島素阻抗消失，早上醒來就不會高血糖"，請問高血糖是指血糖值多少才是高血糖呢?
Hi Dr. Berg, I’m having Shingles for almost one month now and my right face and lip area still numb and swollen, seeking your advice what should I do in order to solve this problem and get recover faster? Thanks 🙏🏻.
赞伯格医生！
請問任一種品牌的蘋果醋（無糖）皆有效？
Just been diagnosed hypertension, also found my liver parameters are high. It is really a useful information to collect for me on my anti-disease journey. Thanks 🙏 for sharing your precious idea.
請問脂肪肝怎麼長得那麼像，我的肝臟佈滿腫瘤的影像？？？ 脂肪肝其實也等於肝癌嗎？
Thanks, no symptoms for fatty liver? Then you should change your video title to reflect that.
Hi doctor
Recently, my daughter often feels stomach pain and vomiting after meals, accompanied by headaches. I saw a local doctor and prescribed anti-inflammatory drugs for seven days, but she continued to have stomach pains and vomiting the next day after taking the medicine. , what is the cause.
thank you!
他不是平时那种医生。他的phd 不是医疗。你得赶紧去检查。
感謝您
Thank you, Dr. Berg! Very useful information!
？果醋還有要挑的嗎，一定要蘋果醋嗎？
🥰♥️謝謝你♥️感謝你♥️感恩♥️柏格帥哥醫生大天使愛心教導♥️尊敬佩服♥️鞠躬
Thank you Dr berg
谢谢伯格医生
請問，人每天可吃多少脂肪？
Thanks Dr for sharing!
先處理好 三高四高
尤其是血糖
清楚了，多謝分享😊
想知道如果哺乳期能這樣低碳飲食甚至生酮嗎
全身癢跟濕疹跟脂肪肝也會有關係嗎?我感覺我全身常發癢 過敏QQ
那是吃了太多含糖的東西或是精緻澱粉（蛋糕，甜點）。你幾個星期不吃那些就好了，因為我以前也會……尤其大流汗完洗完澡就開始……換沐浴乳肥皂洗髮精都沒用……然後不碰那些東西改生酮就好了鞥。
有時間去做癌症檢測，皮膚癢有可能是肝癌的反應⋯⋯
THANK YOU !
剛吃完起酥蛋糕，就看到這個⋯⋯⋯😢
只要不再吃酥蛋糕就好了😊
很多人都不會去注意
謝謝
Thanks
我低碳后反而有脂肪肝了，油、肉、坚果吃太多了？
我30歲未夠就脂肪肝…唉
Who says fatty liver have no symptoms? When you have a big bloated belly and your foot sole have peeling skins….this is the sign of fatty liver!
這影片是一個陷阱，都已經是脂肪肝，或身體內充滿異位脂肪，應該斷食，或最起碼168斷食，而並非低碳飲食，因為低碳飲食意味多食肉類或油脂，只會令情況惡化，最容易實行是長時間168斷食，只要一個月便有顯著效果。
怎样168？天天？
@@long8626 對，每一天。
我每天两顿饭 早晨7点吃 中午不吃 下午六点简单吃 应该有点效果吧😅
不能经常断食，否则无法持续长时间做体力劳动甚至脑力劳动，但是可以以肉或蔬菜代餐，减少主食摄入，禁食含糖饮料，同时每周多做有氧运动，以慢跑最佳
meat and healthy fat are good for the liver
低碳飲食導致我月經不調，所以放棄了。低碳飲食沒有副作用嗎？
妳的問題，博格醫生都有解答。
建議多瞭解建康生酮飲食＋斷食＋減少壓力來源＋有效運動的真正背後人體運作科學，雖然難以100％達成，但人生不就是致力於完美目標而前進嗎？
檢視你蔬菜.脂肪.蛋白質是否攝取足夠.很像因低碳減少熱量其他的東西吃不夠變成過度節食.
@@yoo4852 謝謝。我會回視一下，看自己的不足之處。
@@ccu1122 看來需要繼續認真學習呢。謝謝。
低碳飲食，還需要注意脂肪和蛋白質攝取足夠沒有。純粹個人經驗分享
有尿酸講怎樣辦？
这套理论可以用来解释鹅肝为什么怎么肥美😂
看影片這不就是所謂的肝臟膽囊結石症候群嗎？
作为亚洲人每顿饭主食少不了大米饭和馒头😂碳水真少不了😅
基本所有國家都已碳水為主食，外國也一樣吃麵包，不然沒力氣。
為什麼推薦這個視頻給我這個酒精重度使用者
❤❤❤❤❤thanks
给波哥医生点赞！！！脂肪肝重度患者。。。。前来报道。。。
🙏🙏🙏
❤❤❤❤❤❤
Stomach pain may drink Apple ciders damage
👍👍👍👍👏👏
偏重度脂肪肝怎么办(⊙o⊙)！
death