Sesión de Entrenamiento de 20 minutos en rodillo
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- Опубликовано: 9 сен 2024
- Entrena con nosotros en esta nueva sesión de 20 minutos en rodillo junto a GCN en español.
Recuerda entrenar en un sitio ventilado, con una toalla para el sudor y los botellines llenos de agua para hidratarnos.
Puedes usar la bici estática o un rodillo inteligente
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Muy buen entrenamiento 😅
Más vídeos así 💪
hola Me encanta su canal, me ayuda a motivarme, me ayuda a compañarme en el gym(siempre que vengo no hay nadie) me ayudan a dirigíme y sobre todo saber respirar mientras hago ejercicio. GRACIAS
Hola gcn cm esta muy buenísimo el entreni 🚲🚲👍👍
Gracias por el video 👍👍👍👍👍👍
Si señor ,buena sudada
Super video amigo sigan así 🎉🎉🎉🎉
Súper buen entreno ❤😂quedé 😅con la lengua afuera
Sí, por lo menos dos veces en cada semana
🎉me ha encantado 😊
¿Haces sesiones de rodillo todas las semanas?
¡brutaaaaal!!
🔥🔥
Excelente ojalá que sigan
Tenemos muchos videos de entrenamientos en rodillo gcn.eu/ListaVideosEntreno
Mas sesiones así gracias desde neuquen argentina
Excelente entrenamiento para el día full
Excelente sesion de rodillo.
Excelente rutina.. para repetirlo mil veces 😂
Muy chulo el entreno💪💪
Muy bueno el entrenamiento 👍👍
Una pasada
genial entrenamiento corto pero intenso
Mas videos de rodillo.
EXCELENTE ENTRENAMIENTO Y VIDEO.
CUÁL FUE TU RITMO CARDÍACO MÁXIMO Y PROMEDIO EN ESTA DURA SESIÓN. GRACIAS.
Sugerencias, una clase de rodillo combinada con core??
De los mejores entrenos.... Me ha costado. Cómo contáis la fuerza del 1 al 8? Con rodillo de aceite
Hola Bernat, ese tipo de entrenamiento cada cuanto es recomendable hacerlo?, o se puede convinar con alguna otra sesion???
Saludos
Exelente pienso que se le devio añadirle unos meses 10 minutos mas
no tengo rodillo pero lo probare en bicicleta estática a ver como se da
Hola equipo GCN, una duda,desde hace tiempo quiero agregar duales a mi bicicleta ya que yo uso todavía cambios de palancas sin embargo mis cambios son de 6 velocidades y no encuentro duales para esos desarrollos¿creen que unos duales de 7 velocidades podrían funcionar?
Heavy metal y trash