Sesión de Entrenamiento de 20 minutos en rodillo

[@movil3068]

Hola gcn cm esta muy buenísimo el entreni 🚲🚲👍👍
Gracias por el video 👍👍👍👍👍👍

[@StarGuapa]

Muy buen entrenamiento 😅
Más vídeos así 💪

[@EstebanMedina-by3vp]

Super video amigo sigan así 🎉🎉🎉🎉

[@angelaguirre3890]

Excelente sesion de rodillo.

[@karlosespana6670]

Si señor ,buena sudada

[@gcnenespanol]

¿Haces sesiones de rodillo todas las semanas?

[@josedeleon2930]

Excelente entrenamiento para el día full

[@carminapueblarejon8535]

🎉me ha encantado 😊

[@karolsaldanalam]

Súper buen entreno ❤😂quedé 😅con la lengua afuera

[@AuroraHzL8075]

Genial ❤

[@josecastillo-ru6ck]

hola Me encanta su canal, me ayuda a motivarme, me ayuda a compañarme en el gym(siempre que vengo no hay nadie) me ayudan a dirigíme y sobre todo saber respirar mientras hago ejercicio. GRACIAS

[@luizacorrea8510]

Sí, por lo menos dos veces en cada semana

[@marcelaceciliamagallanes181]

Mas sesiones así gracias desde neuquen argentina

[@carlosandres878]

Excelente rutina.. para repetirlo mil veces 😂

[@antzzilo6871]

¡brutaaaaal!!

[@gcnenespanol]

🔥🔥

[@sheylachaves9423]

Excelente ojalá que sigan

[@gcnenespanol]

Tenemos muchos videos de entrenamientos en rodillo gcn.eu/ListaVideosEntreno

[@jorgediaz7783]

Muy chulo el entreno💪💪

[@israelcuarterorodriguez5376]

Una pasada

[@Cris-xv1yw]

Muy bueno el entrenamiento 👍👍

[@elrusso22]

genial entrenamiento corto pero intenso

[@anselmobarrios880]

EXCELENTE ENTRENAMIENTO Y VIDEO.
CUÁL FUE TU RITMO CARDÍACO MÁXIMO Y PROMEDIO EN ESTA DURA SESIÓN. GRACIAS.

[@angelaguirre3890]

Mas videos de rodillo.

[@carminapueblarejon8535]

Sugerencias, una clase de rodillo combinada con core??

[@jonasrodriguez6246]

Exelente pienso que se le devio añadirle unos meses 10 minutos mas

[@xac511]

De los mejores entrenos.... Me ha costado. Cómo contáis la fuerza del 1 al 8? Con rodillo de aceite

[@theoneicid]

Hola Bernat, ese tipo de entrenamiento cada cuanto es recomendable hacerlo?, o se puede convinar con alguna otra sesion???
Saludos

[@TheLogan51us]

no tengo rodillo pero lo probare en bicicleta estática a ver como se da

[@geovannyguzman7005]

Hola equipo GCN, una duda,desde hace tiempo quiero agregar duales a mi bicicleta ya que yo uso todavía cambios de palancas sin embargo mis cambios son de 6 velocidades y no encuentro duales para esos desarrollos¿creen que unos duales de 7 velocidades podrían funcionar?

[@angelaguirre3890]

Heavy metal y trash