Para cuando sesiones mas largas?? Mayalen hacia muy buenos videos para entrenar en el rodillo, animaba mucho cuando te exigia a tope el entreno. Contratadla otra vez!!!🙏🙏💪🏻💪🏻
Hola 👋 👋 muy bueno el entrenamiento de rodillo... Soy fanático de su canal amigos. Soy de Chile, de la ciudad de Puerto varas una ciudad muy ciclista, amigos me gustaría tener una tricota de su equipo. Ojalá me pueden regalar alguna en algún momento 😁😁😁👌👌👌saludos y un abrazo para ustedes compañeros
Hola. Me encanta vuestro canal y los videos de entrenamiento de rodillo. Tengo una duda con los rodillos interactivos. ¿Se pueden variar la intensidad del rodillo como en los magneticos sin tener que utilizar los softwares como zwift o similares?
Me parece un entrenamiento muy bueno, pero pensando que, en estos videos de entrenamientos cortos, el calentamiento mo rs suficiente. Personalmente, yo necesito más tiempo. Por lo demás, el video me parece muy bueno.
Este es el trabajo central. Primeramente hay que calentar unos minutos (entre 5 y 10) y al finalizar hay que volver a la calma al menos durante otros 5 minutos pedaleando suave. Saludos
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
¡Nueva sesión! ¡A tope!
Primero siuuuuu ❤️
Creo que sería mejor que en vez de hablar de nivel de intensidad nos marcaras % de la Frecuencia Cardíaca.
Para cuando sesiones mas largas?? Mayalen hacia muy buenos videos para entrenar en el rodillo, animaba mucho cuando te exigia a tope el entreno. Contratadla otra vez!!!🙏🙏💪🏻💪🏻
Muy buen entrenamiento corto. Gracias 👏
Me cansé de ver nomás 😄😆 muy buen video Gracias
Amigo tenga Muy buenos días y muchas gracias por todo feliz día qué Dios té bendiga y Yo terminé molido
Ánimo GCN
Hola 👋 👋 muy bueno el entrenamiento de rodillo...
Soy fanático de su canal amigos.
Soy de Chile, de la ciudad de Puerto varas una ciudad muy ciclista, amigos me gustaría tener una tricota de su equipo. Ojalá me pueden regalar alguna en algún momento 😁😁😁👌👌👌saludos y un abrazo para ustedes compañeros
Buen día Oscar.
Muy bien!!!
¿Para cuando una sesión en los "rulos"?
Buen video. Hace mucho quiero una bicicleta estática.
Hola. Me encanta vuestro canal y los videos de entrenamiento de rodillo. Tengo una duda con los rodillos interactivos. ¿Se pueden variar la intensidad del rodillo como en los magneticos sin tener que utilizar los softwares como zwift o similares?
Se puede hacer en rodillo de rulos ?
Cuántos dias a la semana sería lo ideal de entrenar en rodillos?
Oscar, has puesto el soporte de la rueda delantera del reves
Hola, muy buen video, pero concretamente que incrementamos con esto fuerza, potencia..... Me lo podrías aclarar por favor
Me parece un entrenamiento muy bueno, pero pensando que, en estos videos de entrenamientos cortos, el calentamiento mo rs suficiente. Personalmente, yo necesito más tiempo. Por lo demás, el video me parece muy bueno.
Este es el trabajo central. Primeramente hay que calentar unos minutos (entre 5 y 10) y al finalizar hay que volver a la calma al menos durante otros 5 minutos pedaleando suave. Saludos
🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️ y Sebas?
considero que otra persona debería hablar por ti... así te concentras mas en el ejercicio