Sesión de Pirámide Intensa en el Rodillo | ¡Aumenta tu potencia!

Sesión de Pirámide Intensa en el Rodillo | ¡Aumenta tu potencia!
¿Quieres aumentar tu potencia? Ponte tu ropa ciclista, prepara tu toalla y bidón, y bloquea tu agenda para los próximos 30 minutos, ¡porque hoy te traemos un entrenamiento estilo pirámide en rodillo! Esta pirámide empieza con unas series de calentamiento, y luego la intensidad se acumulará para que trabajes al máximo. El entrenamiento piramidal es una de las formas más eficaces de conseguir un buen entrenamiento ciclista sin tener que dedicarle horas. ¡Esperamos que disfrutes sudando! 💪
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Imágenes: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Sprint Cycling Agency
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