한국식 맛있고 간단한 비건 레시피나 plant based diet 정보가 많이 없는데 너무 극단적인 레시피도 아니고 일반식 비슷하게 응용할수있어서 넘 좋습니다. 서양식 아사히 볼이니 차가운 스무디나 과일 여러가지랑 넛같은거 넣은 오트밀은 제 입맛에 너무 안맛더라구요. 뜨끈하고 국물있고 짭조름한 한식이 좋아요.
한끼 한끼 문숙님의 영상보며 실천하고 있어요 심신의 편안함을 느끼게 되네요 특히 식도염과 속 더부룩한 증상이 없어서 속이 너무 편안하네요 식사를..음식을 어떻게 먹어야 하는지 10년만에 길을 찾았습니다 남편도 좋아하구요 마크로비오틱, 자연치유식으로 자주 뵙길 바래요~ 감사합니다^^
![[문숙] 자르고 흔들면 끝, 간단하게 만들어 먹는 오이김치 레시피](http://i.ytimg.com/vi/pgeE0O9RcHg/mqdefault.jpg)
![[문숙] 자르고 흔들면 끝, 간단하게 만들어 먹는 오이김치 레시피](/img/tr.png)
문숙님 음식해서 먹어보니까 완전 몸도 마음도 힐링되는 느낌이에요 너무~~ 너무 감사드려요!!!!
너무 좋은 샐러드네요
항상 많은 음식의 속성을 알아가서 즐거워요❤
옛날 영화에서 봤던 세련되고 이국적인면이 이쩜 저렇게 동양의 미를 흠뻑담겨있는지요.
항상 건강하세요.
몸에 좋으면서도 복잡하지 않게 음식하는 방법 앞으로도 많이 부탁드려요 💚
문숙님 광팬이 되었어요 ㅎ
요즘 여러메뉴를 따라쟁이 해서 맛있게 먹고 힐링하고 있습니다. 정말 감사합니다.
자연을 그대로 순응하는삶이
너무나 좋고 제삶의 모델이 되셨네요 ㅎ
저는 66세 입니다. ㅋㅋ
좋은 정보 감사드려요
몸과 마음 건강하시고
축복에 하루 되세요♡
오늘도 이렇게 좋은 콘텐츠 만들어주셔서 감사합니다. 문숙선생님 유튜브에서 오래오래 보고싶어요❤️
아~ 예쁘다. 마음과 행동과 말이...
영상이 넘 아름답고 편집기술도 뛰어나서 문숙씨가 더욱 돋보여요~~^^
ASMR 같아요~ 공간이 주는 따스함, 음식이 주는 맛보는 기쁨, 설명해주시는 목소리가 어우려져 완벽한 힐링영상이네요~ 넘 좋아요♡
문숙님 채널을 만난 건 제 인생의 축복입니다.
저두요 ☺️
저두요..
저두요
저두예요~ 많이 배우고 있어요
저두용
라이스 샐러드 배웠네요~
단순하고 쉽고 건강한 음식^^
감사해요♡
문숙님 음식 만든것 보면서 좋아요
문숙님의 좋은 말씀과 주부로서 자연식 잘 배우게되어
감사드립니다.
한국식 맛있고 간단한 비건 레시피나 plant based diet 정보가 많이 없는데 너무 극단적인 레시피도 아니고 일반식 비슷하게 응용할수있어서 넘 좋습니다. 서양식 아사히 볼이니 차가운 스무디나 과일 여러가지랑 넛같은거 넣은 오트밀은 제 입맛에 너무 안맛더라구요. 뜨끈하고 국물있고 짭조름한 한식이 좋아요.
지금 밥솥에 오곡밥이 똬앟~있는 걸 어찌 아시고🤭밥이 샐러드가 될 줄은 생각도 못했네요 상식을 깨는 신선함 너무 좋네요~~🥰
요즘 알려주신 스프랑 해서 먹었는데 맛도 좋치만, 건강해지는 기분이예요. 너무 감사합니다. ^^~~
보면 건강한 느낌이 들어요
맛있겠다~ 말씀 들으니 마음이 차분해지는거 같아요~ 좋아요~
흐잉 힐링영상 감사해요 꼭 츄라이해볼게용 ㅎㅎ
한끼 한끼 문숙님의 영상보며 실천하고 있어요
심신의 편안함을 느끼게 되네요
특히 식도염과 속 더부룩한 증상이 없어서 속이 너무 편안하네요
식사를..음식을 어떻게 먹어야 하는지 10년만에 길을 찾았습니다
남편도 좋아하구요
마크로비오틱, 자연치유식으로 자주 뵙길 바래요~
감사합니다^^
맛있어 보여요💕
최고네요👍
저도 식생활의 변화에 도전해 보겠습니다^^
간단하지만 건강한 음식 거기에 또 예쁘기까지~~ 이번 영사유역시 보면서 힐링하고 갑니다~ 감사합니다 :) 👍👍
언니♡ 공들이지 않은 김밥 아이디어 좋아요~생활 속에서 충분히 실천할수있을것 같아요
저도 한 번 해먹어보고 싶네요. 건강한 요리 소개시켜주셔서 감사합니다. 아름대우신 문숙님 항상 응원할게요^^
아름다운 문숙씨 멀리서 응원합니다
문숙님 오늘은 더더 모든 모습이
예쁘십니다 좋은정보
고맙게 보고 있어요
문숙님이 누구신가 했더니
너무 반갑습니다
요리솜씨 쨩이세요
여전히 아름다우십니다
손잡고갑니당👍174
사랑합니다 문숙 선생님 💛🌼☀️💐🌿
언제봐도 마음을 훅 뺏기게 되네요~ 몸도 음식도 건강함을 지켜주는 절제미에 팬이랍니다~ 이번 샐러드도 따라하기 정말 쉽고 딱이네요~ 문숙님 도마에도 마음을 빼앗기고 출처가 궁금해 안 물어 볼 수 없네요 ^^
문숙님 너무 여성스럽고 아름다우세요~~
저 완전 찐팬이예요!! 💖💖💖💖💖💖💖💖💖
저두요
저두요 2
오프닝 너무 좋습니다
저기 양배추 채쳐서 넣어 먹음 맛있겠 ㅇㅅㅇ
문숙님
평소에 닮고싶은
롤 모델입니다
감사해여 예뻐여 요리도 사람도^^
Video delizioso e utile come sempre. Grazie
혹시 뚝배기는 어디껀가요?^^ 여쭤봐도되나요:)))
기다렷쪄용!😸💕
오늘은 12등! 으히히!!!😆😝!
항아리두껑같은 도자기 그릇!!! 같이삽시다에서 시장가셨을때 사신거예용???^^ 아닌가요~ ㅎㅎ 찾던거라고 기뻐하시면서 사시던 기억이나요. 혜은이이모가 머리에 이고 왔잖아여~~
남은 밥을 그냥 다시 데워서 먹고 싶을 경우는 어떻게 하면 좋을까요?
그리고 문숙님 쓰시는 그릇들(전통토기? 도자기?)도 참 사랑스럽습니다. 구체적인 출처가 아니더라도 그릇에 관해서도 알려주셔요~! :)
👍👍
👍 👍 👍 👍 👍 👍
절임채소 만드는 법은
어디에 있나요?
안녕하세요.하루하루 운영지기입니다. 곡물과 찰떡궁합 절임채소에서 레시피 보실 수 있습니다.
라이스 셀러드 생소하네요~
새로운 매뉴라
샐러드마스터쓰시면 좋으실거같아요
솥은 어디서 구입할수 있나요?
여긴 따로 드레싱이나 소스는 없는거죠?
우리엄마하고 많이 닮으셨어용
반갑습니다 왔습니다
요즘은 왜.... 영상 업로드가 없나요... ㅜㅠㅠㅠㅠㅜ