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공기 좋은데서 좋은거 먹고사니 마음이 여유로워지고 표정도 밝아요ㅎ
야외에서 요리하는 모습 넘 좋구요, 채소조림 채소전골 잘 배우고 갑니다. 선생님 멋져요
한국에 이리 아름다운 분이 계시다니ㅠㅠ오드리햅번 분위기예요 방송에 잠시 나와서 인상깊었는데 많은 활동 부탁드립니다
문숙님의 차분한 목소리와정갈한 음식 보기만 해도 건강해 지는 느낌이 듭니다.
내가 하고 싶은 야채로^^ 좋네요
뒤에 보이는 풍경 넘 멋집니다.아름다운 자연속에서의 자연식 요리라니요...어둠이 내리는 신..건강하고 따뜻한 채소조림낼 아침에라도 해 보고싶네요.항상 시청하고 있습니다.감사드려요 ~^^♡
문선생님❤최고입니다👍쉽게~간단하고🌷맛과🍒영양을🌷갖춘요리🍒감사합니다♥️
금요일 이시간을 늘 기다리게 되어요! 지혜를 나눠주셔서 감사합니다❤
쌤! 요리로 배우고 맛있게 먹고 있어요. 고기는 줄이고 채소수프 넘 맛있게 먹어요. 채소조림 담백하고 맛도 영양도 베리굿~~♡♡ 낼 준비할까봐요 ^^
영상 너무 좋습니다. 야외에서의 요리와 자연스러운 모습들 편안해져요. 잘 보고 참고해서 해먹으려해요. 저는 아직 계란 넣는 버전으로-
오늘 너무 몸에 좋은 음식 저도 해먹어 보고 싶어요
샘~채소조림 처음봐요생선이나 찌게류에 넣어서 만들어봣어도 채소만으로 조림이 몸에 도움이될것같아 배워 갑니다 가을에서 겨울로 가는계절 감기 조심하세요..🥰
원래 고기 안좋아하는데 채소조림 넘 맛있겠어요. 감사합니다.
같이 도와주신 요가 선생님도 분위기가 너무 좋아요
아...제가 요즘 다이어트 때문에 힘든데 해먹으면 정말 좋은 한끼가 도ㅚ겠습니다.
방법도 너무 쉽고 너무 맛있어보여요. 요즘 나오는 채소 다 너무 맛있죵. 주말에 한번 해먹어보겠어요
지금 맛보는데 참 맛있습니다~감사합니다 ~♡
건강한 삶이 보장되는 요리입니다.보기만해도 행복한분 *~최고입니다.
아침저녁으로 쌀쌀해진 요즘같은 날씨에 오행야채찜 딱이네요꼭 만들어보고 싶어요비건이신 분들은 계란 대신두부로!!
활기찬 인사말씀에기분이 좋아져요~~^^
참 귀한 레시피♡♡고맙습니다 ❤
늘 감사합니다🙏많은 도움이 되요❤
왜이리도 이쁘시나여~너무나도 아름답습니다선생님이 말해주신 스프도 종종 해 먹고 있습니다감사합니다
자연.건강식.치유식.감사합니다🙏🏻
감사합니다~! 가을이 가기 전에 꼭 해 먹을게요!!
따뜻하고 맛있을것같아요 ㅎㅎ 감사합니다 ☺️
쉽고 건강하고 맛나겄어요
너무 곱고 아름다우세요. 좋은 영상도 감사합니다 행복하세요
ㅜㅜ요리는 잘 안해먹지만 말씀하시는거에 힐링으로 봅니다
오늘도 알차게 잘보고 갑니다. 역시~!!제자분과 같이하시는 모습이 참 보기 좋네요~ 담에는 두분이 재미있게 대화하시며 음식 만드셔도 좋을것 같습니다~~^^*
너무 쉽고도 건강한 음식이네요~ 자주 해 먹어야 겠어요~
배우 문숙님 최곱니당❤❤❤
우와~~너무좋아요.몸이 안좋아져서 점차 비건으로 식단을 바꾸는중인데 꼭 해먹어봐야겠네요^^감사합니다♡
와 도시락 쌀때 해봐야지다이어트에 좋겠네요
잘 보고 있습니다. 도움이 많이 됩니다.건강하세요.다음 영상이 기대가 됩니다.
"보는 것 만으로도 기분 좋아지는 사람" 을 말로만 들었는데.. 여기 계시네요!! 저도 한번 요래 해 먹어봐야겠어요!
채소찜도 넘 맛있어서 아침에꾸준히 먹고있는데..채소졸임도 겨울에 단골 식단이 될 것 같습니다.자연식 강의 넘넘 감사한 마음으로 잘 듣고 있습니다.언제나 멋있게..건강하고..아름다운 모습으로 ..행복하세요.
너무 멋지세요~저도 문숙님처럼 우아하게 나이들어가고 싶네요^^
우와~ 채소조림 너무 맛있어요❤❤❤기대 이상이에욧~간단하면서도 채소 하나하나의 맛이 살아있네요~알려주셔서 감사합니다.
넘 쉽고 간단하면서 건강식 채소조림 잘 보고 배워갑니다 눈으로 먹고나니 입으로도 빨리 먹고 싶어지네요ㅋ냉장고 야채칸 당장 털어봐야겠어요~^^
채소를 데쳐서 먹는걸 평소에 참 좋아하는데, 채소조림 너무 맛있을 것 같아요! 내일 당장 해먹을래요❤
오~~~~ 재료가 너무 건강식인데 조리방법도 어렵지 않고 너무 좋네요^^ 저도 주말에 해먹으려구요..감사합니다
주말 아침 특식으로 똑같이 따라해봤는데요. 맛있는 향이 난다고 하신게 무엇인지 해보니까 알겠네요. 행복한 한끼로 주말 시작하게 되었어요. 감사합니다❤
자연식 비건 👍🏻👍🏻
좋은영상 전해주셔서 감사합니다.
오 조청 한번 사봐야겠어요 ㅎㅎ
저 옆에 있고싶네요 ㅋㅋ 찬 기운 돌면서부터 몸은 자꾸 끓이고 조린걸 먹고 싶어해요~ 간단하면서도 조화로운 레시피 알려주셔서 감사해요~
선생님의 레시피 늘 감사히 잘 배우고 있습니다~~^^오늘도 고맙습니다.
너무 좋아용 영상들 정주행중이였는데 ❤
어쩌면 그렇게 아름답게 나이드시는지요. 저도 님처럼 노년을 보내는게 꿈이어요. 성형 안하고 자연스럽게 익어가는 얼굴 정말 환상입니다. 노년의 저의 얼굴이길 로망합니다.
제자랑 같이 하는 음식 만들기 너무 재미있었요다음에도 제자와도 같이 많이 해주세요.문숙선생님 항상 응원하고 사랑합니다.
스크린에서만 보던 문숙님을 유튜브에서 보다니^^ 배경이 더해지니 음식이 너무 건강해보이네요 이쁘게 봤습니다^^
정말 건강식이네요~다이어트에도 도움되겠어요~어렵지 않으니 해봐야겠어요~^^
보기만 해도 건강해지는 거 같아요. 문숙님 따라 자연식 실천해보고 있는데요. 몸도 마음도 많이 가벼워지고 일상이 싱그러워지는 느낌입니다. 늘 고맙습니다.그런데 간장은 어떤 간장으로 쓰는지요? 국간장(집간장, 조선간장이라고도 하는)을 써도 되는지요?
..가을은 알록달록 단풍들어 예쁜 季節이지요. 그리고 떨어지는 낙엽은 애틋하고..쓸쓸하기도한 계절…그래서일까… 🥕🧅🍅🥚💚…쌤님의 健康万点・五行・가을 요리가…수줍은듯 쌤님 곁에서 핼프하는 착한 弟子님과 함께 따뜻하게 다가옵니다.. .하나는 외로워 둘이랍니다…^ - ^ 🌬ｔｈａｎｋｙｏｕ … ♡ 🍂🍁🍂✨🙏🏽✨🍂🍁🍂 늘… 건강하시고 幸福 하시길 …✍️
선생님 멋진 야채조림감사합니다.~~~
정말 한번 해 봐야겠어요.씀씀하게 맛있고 몸에도 좋고.아름다운 음식이여요.문숙님 닮은 요리같아요.시에틀에서...
선생님의 머리. 제로망입니다 쵝오에요~
가을 철앤 무가 맛을 더 북돋우죵 건강하고 다이어트 식 이국물에 우동사리로 마무리 함 맛잇겟어요~
오랜만에. 뵙네요..! 제가 주말에 했던 음식 과 비슷한 요리 언제나 건강해 지는.. 요리 🍳 좋아요 .
간장은 집간장(국간장)일까요?색이 진한걸로는 양조간장 이나 진간장인거 같은데.알려주세요~~
조청도 발효식품 전 언젠가부터 단맛을 3년이상 발효된 과일 발효액으로 하고있는데 정말 좋아요 조청처럼 소화도 잘되구요 강한조림맛이 아니라 아이들하고 먹기 좋네요 혼자 편하게 먹기좋네요 마지막 국물에 국수나 스파게티면 담가 먹구요 두부면 잘 어울리겠어요
과일발효액에 설탕이 들어가겠죠...
오행야채찜 간단하면서 최고입니다❤
나 이분 좋아하눈뎅... 이분께서 이렇게 하고계신줄 몰랐넹... 반갑습니다 선생님 오늘도 아름다우십니다
우왕..진짜 너무 예뻐요
오랜만이에요~ 해먹어볼게요.
너무 감사합니다 👏
이렇게 간단할 수가!!!
초록색 아스파거스 없어성 뉴저지는 마켓이 멀어성 브로코리로해서 울 신랑 퇴근하면 해드릴께요 ~~고맙습당!!
계란 흰생선 야채로 스타트 하는게 쉽고 넘 좋은거 같아요 콩사용은 어려워서 꼭 알려주세요
잘 보고있습니다 유기농 올리브유 소스는 어디에서구입 하시는지 알고싶어요 .감사드립니다❤❤
닭알만빼면 완벽한것같아요 ㅎ 따뜻하게 조려서 따라해볼께요 ㅎㅎ
감사합니다!!
저는 플렉시테리언이지만 최대한 채식을 하려고 노력중입니다. 이 늦가을에 너무 잘 어우리는 요리를 소개해 주셔서 너무 감사드립니다! 요린이지만 저도 해볼 수 있을것 같아요! 🥕🥬
Merci beaucoup madame !
좋은 영상 감사해요^^ 바로 해보고 싶은 좋은 레시피예요👍자연치유식을 하려고 노력 중입니다.아스파라거스 대신 넣을 수 있는 초록 목의 기운의 채소는 어떤 게 있을까요?
앗 청춘시대 밸 에포크 사장님이다!!
You seem to have a calm and peaceful inner. Would you make some English translation so that we can reach your videos?With love and respect
삼포가는 길 감명 깊게 봤습니다
감사합니다.❤
👍👍
❤좋아요❤구독입니다❤
감사합니다🙏🏻
간장은 국간장 넣으면 되나요?
Can you please provide english subtitles for her international viewers sake.
해외교민인데 조청을 구하기가 쉽지가 않네요. 연근이랑요 ㅡ 너무 먹고싶어요 😢
해외에 조청이 많이 있습니다Organic Brown Rice Syrup. 이라고 부릅니다
💚
무슨간장인지요
저 간장이 국간장일까요 진간장일까요? 양조간장은 아니겠죠?? 요린이라서 간장 넣으신다고만 하시면 헷갈리네여 😢 7:19
저기에 식초를 넣으면 시니강이 됩니당~~~~
💚💚💚
한국의 오드리햅번
토마토를 못먹는데 토마토를뺴도 괜찮을까요?
저도 발이 달린 애들은확실하게 안먹습니다 ^^
이분처럼 나이들어가고 싶다. 진심..
I just wonder what the other lady is doing ? just helping Ms Moon standing like a stick?
하하하 그러게 표정이라 좀 좋게 하던가 감시자 아닐까?
제철아닌 채소도 영양젹으로 문제없나요?
일등
안녕하세요. 저는 심장이 안좋은 환자입니다. 매일 한끼는 채소 조림을 먹어도 됩니까요. 채소 조림은 아침 점심 저녁중에 언제먹는게 좋습니까요.
💜오행야채찜 💜 채소전골물에 다시마 표고버섯 ㅡ 육수에 간장 약간 조청 양파 당근 무우 표고 연근조림 계란토마토아스파라거스접시에 이동 ㅡ완성 ㅡ시식감사해요🏆채소찜 // 🎉🌼🍇🥕🎵💜⭐️💜
공기 좋은데서 좋은거 먹고사니 마음이 여유로워지고 표정도 밝아요ㅎ
야외에서 요리하는 모습 넘 좋구요, 채소조림 채소전골 잘 배우고 갑니다. 선생님 멋져요
한국에 이리 아름다운 분이 계시다니ㅠㅠ
오드리햅번 분위기예요 방송에 잠시 나와서 인상깊었는데 많은 활동 부탁드립니다
문숙님의
차분한 목소리와
정갈한 음식
보기만 해도 건강해 지는 느낌이 듭니다.
내가 하고 싶은 야채로^^ 좋네요
뒤에 보이는 풍경 넘 멋집니다.
아름다운 자연속에서의 자연식 요리라니요...
어둠이 내리는 신..
건강하고 따뜻한 채소조림
낼 아침에라도 해 보고싶네요.
항상 시청하고 있습니다.
감사드려요 ~^^♡
문선생님❤최고입니다👍쉽게~간단하고🌷맛과🍒영양을🌷갖춘요리🍒감사합니다♥️
금요일 이시간을 늘 기다리게 되어요! 지혜를 나눠주셔서 감사합니다❤
쌤! 요리로 배우고 맛있게 먹고 있어요. 고기는 줄이고 채소수프 넘 맛있게 먹어요. 채소조림 담백하고 맛도 영양도 베리굿~~♡♡ 낼 준비할까봐요 ^^
영상 너무 좋습니다. 야외에서의 요리와 자연스러운 모습들 편안해져요. 잘 보고 참고해서 해먹으려해요. 저는 아직 계란 넣는 버전으로-
오늘 너무 몸에 좋은 음식 저도 해먹어 보고 싶어요
샘~채소조림 처음봐요
생선이나 찌게류에 넣어서 만들어봣어도 채소만으로 조림이 몸에 도움이될것같아 배워 갑니다 가을에서 겨울로 가는계절 감기 조심하세요..🥰
원래 고기 안좋아하는데 채소조림 넘 맛있겠어요. 감사합니다.
같이 도와주신 요가 선생님도 분위기가 너무 좋아요
아...제가 요즘 다이어트 때문에 힘든데 해먹으면 정말 좋은 한끼가 도ㅚ겠습니다.
방법도 너무 쉽고 너무 맛있어보여요. 요즘 나오는 채소 다 너무 맛있죵. 주말에 한번 해먹어보겠어요
지금 맛보는데 참 맛있습니다~
감사합니다 ~♡
건강한 삶이 보장되는 요리입니다.보기만해도 행복한분 *~최고입니다.
아침저녁으로 쌀쌀해진 요즘같은 날씨에 오행야채찜 딱이네요
꼭 만들어보고 싶어요
비건이신 분들은 계란 대신
두부로!!
활기찬 인사말씀에
기분이 좋아져요~~^^
참 귀한 레시피♡♡
고맙습니다 ❤
늘 감사합니다🙏많은 도움이 되요❤
왜이리도 이쁘시나여~
너무나도 아름답습니다
선생님이 말해주신 스프도 종종 해 먹고 있습니다
감사합니다
자연.건강식.
치유식.감사합니다🙏🏻
감사합니다~! 가을이 가기 전에 꼭 해 먹을게요!!
따뜻하고 맛있을것같아요 ㅎㅎ 감사합니다 ☺️
쉽고 건강하고 맛나겄어요
너무 곱고 아름다우세요. 좋은 영상도 감사합니다 행복하세요
ㅜㅜ요리는 잘 안해먹지만 말씀하시는거에 힐링으로 봅니다
오늘도 알차게 잘보고 갑니다. 역시~!!
제자분과 같이하시는 모습이 참 보기 좋네요~ 담에는 두분이 재미있게 대화하시며 음식 만드셔도 좋을것 같습니다~~^^*
너무 쉽고도 건강한 음식이네요~ 자주 해 먹어야 겠어요~
배우 문숙님 최곱니당❤❤❤
우와~~너무좋아요.몸이 안좋아져서 점차 비건으로 식단을 바꾸는중인데 꼭 해먹어봐야겠네요^^감사합니다♡
와 도시락 쌀때 해봐야지
다이어트에 좋겠네요
잘 보고 있습니다. 도움이 많이 됩니다.건강하세요.다음 영상이 기대가 됩니다.
"보는 것 만으로도 기분 좋아지는 사람" 을 말로만 들었는데..
여기 계시네요!! 저도 한번 요래 해 먹어봐야겠어요!
채소찜도 넘 맛있어서 아침에
꾸준히 먹고있는데..채소졸임도 겨울에 단골 식단이 될 것 같습니다.
자연식 강의 넘넘 감사한 마음으로 잘 듣고 있습니다.
언제나 멋있게..건강하고..아름다운 모습으로 ..행복하세요.
너무 멋지세요~저도 문숙님처럼 우아하게 나이들어가고 싶네요^^
우와~ 채소조림 너무 맛있어요❤❤❤
기대 이상이에욧~
간단하면서도 채소 하나하나의 맛이 살아있네요~
알려주셔서 감사합니다.
넘 쉽고 간단하면서 건강식 채소조림 잘 보고 배워갑니다 눈으로 먹고나니 입으로도 빨리 먹고 싶어지네요ㅋ냉장고 야채칸 당장 털어봐야겠어요~^^
채소를 데쳐서 먹는걸 평소에 참 좋아하는데, 채소조림 너무 맛있을 것 같아요! 내일 당장 해먹을래요❤
오~~~~ 재료가 너무 건강식인데 조리방법도 어렵지 않고 너무 좋네요^^ 저도 주말에 해먹으려구요..감사합니다
주말 아침 특식으로 똑같이 따라해봤는데요. 맛있는 향이 난다고 하신게 무엇인지 해보니까 알겠네요. 행복한 한끼로 주말 시작하게 되었어요. 감사합니다❤
자연식 비건 👍🏻👍🏻
좋은영상 전해주셔서 감사합니다.
오 조청 한번 사봐야겠어요 ㅎㅎ
저 옆에 있고싶네요 ㅋㅋ 찬 기운 돌면서부터 몸은 자꾸 끓이고 조린걸 먹고 싶어해요~ 간단하면서도 조화로운 레시피 알려주셔서 감사해요~
선생님의 레시피 늘 감사히 잘 배우고 있습니다~~^^
오늘도 고맙습니다.
너무 좋아용 영상들 정주행중이였는데 ❤
어쩌면 그렇게 아름답게 나이드시는지요. 저도 님처럼 노년을 보내는게 꿈이어요. 성형 안하고 자연스럽게 익어가는 얼굴 정말 환상입니다. 노년의 저의 얼굴이길 로망합니다.
제자랑 같이 하는 음식 만들기 너무 재미있었요
다음에도 제자와도 같이 많이 해주세요.
문숙선생님 항상 응원하고 사랑합니다.
스크린에서만 보던 문숙님을 유튜브에서 보다니^^ 배경이 더해지니 음식이 너무 건강해보이네요 이쁘게 봤습니다^^
정말 건강식이네요~다이어트에도 도움되겠어요~어렵지 않으니 해봐야겠어요~^^
보기만 해도 건강해지는 거 같아요. 문숙님 따라 자연식 실천해보고 있는데요.
몸도 마음도 많이 가벼워지고 일상이 싱그러워지는 느낌입니다. 늘 고맙습니다.
그런데 간장은 어떤 간장으로 쓰는지요? 국간장(집간장, 조선간장이라고도 하는)을 써도 되는지요?
..가을은 알록달록 단풍들어 예쁜 季節이지요.
그리고
떨어지는 낙엽은 애틋하고..쓸쓸하기도한 계절…
그래서일까… 🥕🧅🍅🥚💚…
쌤님의 健康万点・五行・가을 요리가…
수줍은듯 쌤님 곁에서 핼프하는
착한 弟子님과 함께 따뜻하게 다가옵니다.. .
하나는 외로워 둘이랍니다…^ - ^
🌬ｔｈａｎｋｙｏｕ … ♡
🍂🍁🍂✨🙏🏽✨🍂🍁🍂
늘…
건강하시고 幸福 하시길 …✍️
선생님 멋진 야채조림감사
합니다.~~~
정말 한번 해 봐야겠어요.
씀씀하게 맛있고 몸에도 좋고.
아름다운 음식이여요.
문숙님 닮은 요리같아요.
시에틀에서...
선생님의 머리. 제로망입니다 쵝오에요~
가을 철앤 무가 맛을 더 북돋우죵 건강하고 다이어트 식 이국물에 우동사리로 마무리 함 맛잇겟어요~
오랜만에. 뵙네요..!
제가 주말에 했던 음식 과 비슷한 요리
언제나 건강해 지는.. 요리 🍳 좋아요 .
간장은 집간장(국간장)일까요?
색이 진한걸로는 양조간장 이나 진간장인거 같은데.
알려주세요~~
조청도 발효식품 전 언젠가부터 단맛을 3년이상 발효된 과일 발효액으로 하고있는데 정말 좋아요 조청처럼 소화도 잘되구요 강한조림맛이 아니라 아이들하고 먹기 좋네요 혼자 편하게 먹기좋네요 마지막 국물에 국수나 스파게티면 담가 먹구요 두부면 잘 어울리겠어요
과일발효액에 설탕이 들어가겠죠...
오행야채찜
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우왕..진짜 너무 예뻐요
오랜만이에요~ 해먹어볼게요.
너무 감사합니다 👏
이렇게 간단할 수가!!!
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계란 흰생선 야채로 스타트 하는게 쉽고
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닭알만빼면 완벽한것같아요 ㅎ 따뜻하게 조려서 따라해볼께요 ㅎㅎ
감사합니다!!
저는 플렉시테리언이지만 최대한 채식을 하려고 노력중입니다. 이 늦가을에 너무 잘 어우리는 요리를 소개해 주셔서 너무 감사드립니다! 요린이지만 저도 해볼 수 있을것 같아요! 🥕🥬
Merci beaucoup madame !
좋은 영상 감사해요^^ 바로 해보고 싶은 좋은 레시피예요👍자연치유식을 하려고 노력 중입니다.아스파라거스 대신 넣을 수 있는 초록 목의 기운의 채소는 어떤 게 있을까요?
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💚
무슨간장인지요
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💚💚💚
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이분처럼 나이들어가고 싶다. 진심..
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하하하 그러게 표정이라 좀 좋게 하던가 감시자 아닐까?
제철아닌 채소도 영양젹으로 문제없나요?
일등
안녕하세요. 저는 심장이 안좋은 환자입니다. 매일 한끼는 채소 조림을 먹어도 됩니까요. 채소 조림은 아침 점심 저녁중에 언제먹는게 좋습니까요.
💜오행야채찜 💜 채소전골
물에 다시마 표고버섯 ㅡ 육수
에 간장 약간 조청
양파 당근 무우 표고 연근
조림 계란토마토아스파라거스
접시에 이동 ㅡ완성 ㅡ시식
감사해요
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