땅콩으로 다이어트와 당뇨조절?

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии •

  • @해피트리-z9q
    @해피트리-z9q 7 месяцев назад +25

    원래 빼빼한 사람인데 당뇨가 와서 고생하고 있어요 저체중으로 혈당관리도 되고 더이상 체중 줄지 않아 즐겨 먹어요 국산땅콩으로 껍질채 먹고 변비때는 생땅콩으로 먹으니 좋아요 신장건강한 빼빼당뇨인이라면 땅콩만한게 없어요 강추합니다😊

  • @조근옥-d3f
    @조근옥-d3f 5 месяцев назад +10

    선생님 좋은정보감사합니다😂

  • @이순희-s3j5b
    @이순희-s3j5b 6 месяцев назад +9

    유익한 말씀 감사합니다💖💖👍👍👍👍

  • @김희수-v2w7p
    @김희수-v2w7p 2 месяца назад +3

    땅콩의 지방은 염증유발하는 오메가6 가 거의 전부라며 먹지 말라는 의사도 있던데욥

  • @김태연-l9l
    @김태연-l9l 5 месяцев назад +4

    선생님 감사합니다 ❤❤❤❤❤

  • @김은희-k6r1f
    @김은희-k6r1f Месяц назад +1

    와우 짝짝짝 ❤

  • @덕분입니다-i1c
    @덕분입니다-i1c 3 месяца назад

    감사합니다🎉

  • @존하루-k8l
    @존하루-k8l 7 месяцев назад +16

    땅콩 아플라톡신 걱정때문에...

  • @김민하-e3x
    @김민하-e3x 5 месяцев назад +1

    편의점에서 볶은거 조그만거 사서 한달 나눠서 조금씩 나눠서 견과랑 99카카오초콜렛 쪼금 먹어요

  • @jane-e4m5w
    @jane-e4m5w 4 месяца назад +1

    당뇨는 죽지 않을 만큼만 먹어야 할까?

  • @9다42
    @9다42 5 месяцев назад +4

    적당히가 도데체 양이 얼마인가. 구체적인 양을 말하시오

    • @한용호-k9u
      @한용호-k9u 2 месяца назад

      @@9다42 하루에20-30개가
      좋다고하네요

  • @한용호-k9u
    @한용호-k9u 3 месяца назад +1

    땅콩20~30알 먹으면 좋다고 하네요

  • @hs-hq4os
    @hs-hq4os 6 месяцев назад +4

  • @금촛대교회
    @금촛대교회 4 месяца назад

    감사 합니다

  • @방자-z7q
    @방자-z7q 5 месяцев назад +1

    방금 땅콩 1kg을 사왔어요
    8~9일후엔 또 사러가야돼요
    하루에 100그램이상 먹는것 같은데
    술 담배 과자를 끊고나서 땅콩중독이 생겼어요
    어떡해야 할까요?

  • @꿈자-z6d
    @꿈자-z6d 5 месяцев назад +2

    적당히? 몇알 이백알정도

  • @정다운-e9j
    @정다운-e9j 5 месяцев назад +1

    우와ㅠㅎ

  • @elisa8393
    @elisa8393 6 месяцев назад +1

    항상 좋은정보 감사드립니다 계속 좋은 정보 부탁 드립니다 이곳에서는 2년에1번 교육을받아야합니다 전 선생님한테 배운 정보를 나눔니다 선생님께서 말씀하신 Jardiance10mg 제 의사와 상의한후에 복용했는데 10kg 몸무게가 빠졋고 혈탕수치도 좋아졌읍니다 감사드립니다 주사는(일주일한번)제몸에 안맞아서 약만 복용합니다 독일입니다

  • @민자빈
    @민자빈 7 месяцев назад +9

    다필요없음 고기먹음됨 고기먹음 혈당 정상들어오고 단 다른 단짠 반찬 안됨 고기에 소금 한달만 드셔봐요 .당뇨 많이 개서됩니다

    • @기본에충실하자-v3v
      @기본에충실하자-v3v 5 месяцев назад +1

      상세히 부탁드립니다. 고기 먹고 당뇨가 개선 된다면 공유좀 한 번더 부탁드립니다.❤❤

    • @캔디양
      @캔디양 5 месяцев назад +1

      정말요?

    • @mikyung0618
      @mikyung0618 2 месяца назад

      저희 남편도 고기 많이 먹고 6.5에서 5.9로 내려갔어요.^^

    • @데니스베르캄프-x8m
      @데니스베르캄프-x8m Месяц назад

      @@기본에충실하자-v3v 삶은고기 위주로 드세요. 저는 저희어머니 당뇨관리 해드렸는데요, 최초 당화혈 8.0이셨는데 한달전 검사에서 5.9 되셨습니다. 고기는 닭다리살, 닭가슴살, 돼지고기 뒷다릿살, 삶은 계란 위주로 드셨습니다. 적당한 채소도 꼭 같이 드셔야하고 운동 정말 열심히 하셔야합니다.

  • @yongjupark5265
    @yongjupark5265 7 месяцев назад +2

    당뇨전단계데요땅콩먹음안돼나요-신부전은없어요

  • @younglee9411
    @younglee9411 Месяц назад

    이분 kyeboard warrior 같으네요.

  • @정다운-e9j
    @정다운-e9j 4 месяца назад

    땅콩