Вправи для легень, Дихальні вправи, Відновлення легень, Реабілітація після коронавірусу
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- 🏆 Привіт друзі! 🏆
Мене звати Віктор я Майстер Спорту України з пауерліфтингу серед паралімпійців.
Сьогодні я покажу Вам 8 вправ для відновлення легень після Covid -19 або інших захворювань пов'язаних з легенями.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Якщо Ви переконаєтесь що мої методи діють і у Вас є можливість та бажання підтримати мій канал фінансово тоді залишаю свою карту для донату. Дякую!!!
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
якщо Ви хочете щоб я склав індивідуально під Вас програму тренувань;
для співпраці зі мною по програмі дистанційного тренування;
попасти до мене на індивідуальні тренування або по інших питаннях пишіть в мій інстаграм
Мій інстаграм ➡ / viktorcholiy
реабілітація після коронавірусу, віктор чолій
Дякую всім за підписку на мій канал)
дякую, за корисні вправи!!!
а за українську мову- окрема подяка!!!
І Вам дуже дякую за гарний коментар)
Дякую вам за увагу до проблеми реабілітації людини після хвороби на covid-19. Обов'язково буду все виконувати. Дуже хочу повноцінно дихати на повні груди.
Дякую за коментар)
Вподобайка 👍👍👍
Дуже дякую)
Чи мож5а робити при ХОЗЛ,рентген показав початки фіброматозу
Дуже дякую за вправи. Перший раз прям багато відходило мокротиння. Вдруге трохи менше. Поки робила змінила 2 футболки. Бо вся мокра. Дуже хороший комплекс вправ
Дуже дякую Вам за відгук. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Дякую, аж голова ходором пішла😅
І Вам дякую за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Носом дихаю погано - гайморит, чи можна дихати ротом?
Так звичайно. Дякую Вам за відгук. Для мене це дуже важливо. Здоров'я Вам бажаю, нехай Вас оберігає Бог.
Дякую 🙏
І Вам дякую за відгук. Мені дуже приємно що підтримуєте. Здоров'я Вам бажаю
Вітаю, Вікторе. Дякую за відео.🥰 В мене запитання. Чи можна використовувати ці вправи для зміцнення органів дихальної системи?
Так звичайно що можна, головне не квапитися і виконувати чітко.
@@viktorcholiy дякую.
Добрий день! Дуже корисні вправи! Вподобайка і коментар на підтримку каналу!
Дуже Вам дякую Ольга)))
Я граю на скрипці, і часто допомагає ця вправа розслабитися
Дуже вдячний за відгук. Також рекомендую переглянути афішу мого марафону Стоп Ліки ruclips.net/video/m6H6wFktEJk/видео.html
Дякую за вправи)
Прошу)
Як бути якщо під час вдиху зʼявляється кашель і глибоко не можна вдихнути?
Тоді вдихайте трішки але так щоб було комфортно і зкожним разом доводьте до сильнішого вдиху. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра
То від чи до 50% ураження?
Підходить і до і після просто якщо більше ураження то буде набагато важче робити. Також рекомендую переглянути це відео і приєднатися до мого марафону ruclips.net/video/m6H6wFktEJk/видео.html
Корисно ще займатмсь співом.
Дуже дякую за відгук. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра.