DALE PAZ A TU MENTE - LIBERA RIGIDEZ . YOGA para PRINCIPIANTES - 25 min -
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- Únete a ésta suave practica de YOGA para principiantes de 25 minutos, vamos a RELAJAR la CABEZA, ALIVIAR la ESPALDA, fortalecer ABDOMINALES y PIERNAS.
Con pocas repeticiones siéntete renovado! 🕉👌 Namasté!
✅ Para cursos de clases, e-book asanas y contenido exclusivo, ve a : www.marinayoga...
❤️ Suscríbete a MARINA YOGA CLUB : bit.ly/39v4Cpv
▶︎ Instagram: / marinayogaclub
▶︎ Facebook: / marinayogaclub
▶︎ Pinterest: pin.it/5qANUVV
▶︎ Donaciones al canal por PayPal : siciliamarina@gmail.com
MÚSICA original y genial : Mono Morello
www.monomorell...
#marinayogaclub #yogaencasa #yogaenespañol #yogagratis
*Las rutinas puedes hacerlas sólo o acompañado, apto para los hombres y mujeres, para la gente mayor de 18 años sin restricción médica alguna (los menores deben entrenar bajo supervisión de un adulto). Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
*Ni Marina Sicilia ni cualquiera otra persona del canal Marina Yoga Club será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte.
Hoy comencé a practicar, la verdad se nota mi rigidez por años de no ejercitarme.
Te agradezco mucho por la paz que transmitís al enseñar, seguiré probando, muchas gracias.
Gracias a vos por tus palabras! Nunca es tarde para empezar a cuidarnos. Constancia! Un abrazo
Marina muchas gracias por tus clases son excelentes
Gracias! 😊🕉
EXCELENTE EJERCICIO ¡ LO ESTOY PRACTICANDO !¡ GRACIAS, FELICITACIONES Y QUÉ SUS ÉXITOS.❗👍
Muchas gracias! 🕉
Gracias por esta práctica. Es genial para empezar el dia🙏
Muchas gracias Ana! ☀️
Excelente clase!!
Gracias por compartir.
Felicitaciones!!!❤
Gracias Raquel por tu comentario 😊🕉
Fantástico! Además me encanta la gatita :)
😁😍 mi fiel compañera 🐈⬛
Excelente clase. Gracias Marina. 🤗
Muchas gracias! 🕉
hola Marina, muchas graciassssssssss
Abrazo Alicia!
muchas gracias, Marina hoy necesitaba esta practica, graciasssss
👍😉⭐
hola Marina,muchas gracias,me hacia falta esta practica hoy.graciasss
Buenos días Alicia, gracias a ti ! 🤗
Yo empeces aqui hoy Graciassss Marina Super 🙏💚🙏💙🙏💜
Buen comienzo! 💪🏼⭐️
❤❤❤❤
Muchas gracias ❤
🤗🕉
Me encantó esta clase...gracias!
Muchas gracias Carmen!
hola Marina, hoy hice esta practica,muchas graciasss
👏👏👏 muy bien!!
hola gracias Marina me encanto!!!
Excelente Alicia! 💪😙😙
graciasssssss
genia Alicia!.te felicito por.tu constancia!! y me encanta leerte 😍
MARINA . ESTO ME VUELVE A CENTRAR EN MI EJE !!!!!!!! SABES QUE A VECES VA Y VIENE. LO MEJOR QUE ME PODIA PASAR!!! TE ADMIRO!!!!!!!! VOLVEMOS A ESTAR JUNTAS. TE EXTRAÑO!!!!!!!!!!!
Gracias !!! Feliz de volver a practicar juntas, aunque sea a la distancia! Gracias por tus palabras ♥️
Marina vuelvo a agradecerte este regalo.
Te deseo mucho éxito en la vida.
Un abrazo desde México.
Jazmín muchisimas gracias por tus palabras! Un abrazo y los mismos deseos para ti 🤗
Bella clase!!!💜🙏Abrazo de luz!!!💚💛💓
Mil gracias Sandra ! 🥰🙏🏽
buenos día muchas gracias,Marina me encanto la clase,graciassss
A vos Alicia por Comentar! 😍
Hermosa clase ..me ayudas mucho..estoy haciendo la formación..y me cuesta mucho
Muchas gracias Antonia!
Hola marina yo tengo artrosis nivel 3 los podría hacer lo de doblando mucho mis rodillas
Hola! No se bien a que postura te refieres, pero si tienes artrosis, no fuerces la articulación. Flexiona suave sin llegar al dolor
BENDICIONES. DE. JEHOVÁ. PARA. USTED. Y. SU. EQUIPO. UNA. SUGERENCIA. PORFIS. USE. SUS. PRENDAS. DE. EJERCICIOS. EN. CONTRASTE. CON. LA. ALFONBRA. PARA. DETALAR. CON. CLARIDAD. LA. POSTURA. GRACIAS. VENEZOLANA. EN. COLOMBIA. CALI. BSOS😗
👌🏻 gracias! 🕉
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🇦🇷🖐✌💯👍🇦🇷
Saludos! 😊🕉
Hermosa clase ! Gracias❤
🤗🕉
Mil gracias❤❤Marina!!!!
Gracias Mary! 🤗
hola Marina muchas graciassssss
A ti Alicia! feliz de que te guste 😍
hermosa clase Marina me encanto,graciasss
Gracias a ti Alicia! Espero te ayude y la disfrutes tanto como yo! Cariños