ساده ترین راه لاغری شکم و پهلو

[@faribasoltaninashaghi5862]

من تیروید دارم سیاه دونه خوبه بخورم در ضمن اقای دکتر من بدنم مخصوصا شکمم نفغ داره

[@limd7310]

رژیم کیتو ژنیک عالی هست
نتیجه را در عرض چند هفته مشاهده میکنید

[@طبیعتزیبا-خ8ي]

من سه ماهه رژیم کتوژنیک رو دنبال میکنم و ۱۲ کیلو کم کردم ولی بیشتر از اون سایز کم کردم و دور شکم

[@asalrashidi3833]

سلام دکتر جان میشه لطف کنید اندازه شم بگین چه اندازه بخوریم لطفا 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@simppp88]

سلام آقای دکتر
من چاقی دور شکم دارم دو سه ماهی هست خیلی رعایت میکنم سه چهار کیلو وزن کم کردم و دور شکمم کمتر شده ولی تری گلیسریددخونم زیادتر شده دلیلش چیه؟

[@بیتیاسآرمی-ل8ق]

سلام ممنون ار صحبتهای عالیتون
ممنون میشم راهنماییم کنید ک چطور ران و باسن چاقی داشته باشیم

[@ElaheGhavampour]

درود به شما . اگر شما اینطور پیش بروید دیگه کسی چاق نخواهد شد

[@okko7988]

MAN MEMALAM BE QURAN. AZ BALA TA SHUJULAM.

[@vixenami2934]

دانه های لاغری :
دانه چیا
دانه سیاه دانه
دانه کتان

[@lidashokri7122]

ممنون ازشمادکترنازنین واقعابسیارعالی توضیح دادیدسپاسگزارم ازشما.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@sormesormei2591]

باسلام
اگر امکان دارد درمورد افتادگی زیر بغل صحبت کنید و راههای درمان .
بی زحمت در مورد کربوکسی تراپی جهت از بین بردن لکه های قدیمی هم صحبت بفرمایید ممنون😍

[@mahmoudgdehghan4030]

سلام آقا دکتر عزیز قربونت مهربونیت برم فدات بشم خیلی ممنون ازتوضیحاتتون موفق سلامت باشید همیشه قربانت محمود💋💋💋💔❣💕💞💝💗💖

[@user-bh7hy8cp5b]

سلام دکترجان برای آب کردنه بازوهاچکارکنیم

[@davidrasuli3541]

هر روز فقط ۲۰ لیوان بخورید لاغر مشود من از ۹۰ کلیو به ۵۰ گلیو رسدیم به همین سادگی درس دکتر هم نخوادیم ۵ دبستان درس خواندیم 😅

[@lillas_looper1948]

20لیوان‌چی؟؟؟

[@nedamansouri7367]

۲۰ لیوان چی؟

[@پریساسلطانی-و8ب]

ببخشید ۲۰لیوان چی بخوریم آب

[@SadraSalar]

tnx a lot dear doc

[@silvanamargoosian3998]

خیلی وقته من از دانه چیا و خاکشیر استفاده میکنم ولی کمک نمیکنه همیشه تو بطری ابم هست این دانه ها چاق نبودم یهو شکمم بزرگ شده

[@مینارسولی-ح1و]

سلام کسی که کبد چرب داره ایا میتونه امگا ۳ مصرف کنه

[@anahidm5231]

این آهنگها کم کنید ممنون میشیم موفق باشین

[@DrMortezaSalar]

با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون 🙏بله حتما🌸💐

[@mandanagorg6664]

من دستوررژیم غذای برا وزن کم کردن لاغری شکم یخوام

[@hadiskz1785]

دکتر لطفا بگید بعد از زایمان سزارین چجور شکم و پهلو رو آب کنیم.ممنون میشم بگید.خیلی ناراحتم و افسرده شدم

[@زهرامحجوب-ل3ن]

متشکرم دکتر بسیارمفید بود،ممنونم.

[@wahidwesal8159]

من فقط شکم دارم پهلو هم ندارم آقادوکتور چی کار کنم

[@dadkhah5362]

من با استفاده ازچای سبز و کم کردن مصرف شیرینی ها و استفاده از فلفل سیاه در غذا ها خیلی تونستم چربی‌ها رو آب کنم

[@elisa-ew2hv]

خواهش می کنم برای آب کردن چربیهای بازو هم پست بزارید 😭😭من رژیم دارم دارو هم خوردم ولی چربی خونم پایین نمیاد.با اینکه بدنسازی کار میکنم...من ۳۵ سالمه مشکل هورمونی هم ندارم

[@annamokglesi]

درود آقای دکتر من خیلی رژیم دارم اما وزن من‌ کم نمیشه شکم‌ هم بزرگ است باید چه کار کنم

[@mandanagorg6664]

دستوررژیم برا اب کردن شکم و دستوررژیم غذای میخوام برام بفرستید

[@jilaakashe3457]

🙏🏻🌹ممنون از شما آقای دکتر

[@اعظمشیخی]

سلام امگا ۳ چند میلی گرمی اقای دکتر همان ویتامین ای هست ایا ود ر هفته چند بار ممنون میشم جواب بدین 🙏

[@Lyra1390]

خیلی ممنونم دکتر جان ❤️

[@soodabehbaradaran4612]

سلام آقای دکتر خیلی متشکرم از راهنماییهای شما .خواستم توصیه های درمانی شمارا در خصوص بزرگ شدن و سفت شدن ناحیه شکم بعداز ورزش بدنسازی بپرسم ‌.درحالیکه قبل از این ورزش شکم کوچکی داشتم بااندکی چربی شکمی بسیار شل .متشکرم

[@user-bh7hy8cp5b]

سلام دکترراجب بلغم وسردی بدن ویدیوبزاریدممنون میشم🙏🏼

[@amirnayebi1151]

عالی است داکتر مرتضی. جهان سپاس. و میشه یک برنامه در باره ای رژیم کیتوژنیک هم داشته باشین. پیشاپش تشکر.

[@christinesumarwata5389]

درود بر شما ممنون از اطااعات مفید خداوند به شما
برکت دهد🙏❤️❤️❤️🙏

[@dadkhah5362]

Very good 👌
ممنونم از زحمات شما بابت تهیه ویدئو ها و آگاهی بخشی 🙏

[@سیماجاننثارایران]

چوخ مرسی ۰💥🌿💐🌾🙏🌺

[@shaeifrdgolrokhsharifirad1168]

Thanks

[@Play2Earning]

دمتون گرم خیلی عالی بود 💓

[@DrMortezaSalar]

سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون

[@zabiullahkhorsand6757]

من متاسفانه ٥٠ فيصد نفهميدم چه گفتي
ميشه نام دانه ها را به دري و يا انگليسي بتوسيد
ممنون

[@zahra-yg4lu]

Chiya

[@nargesbolour7671]

رژیم کتوژنیک

[@kevinSaturn-q3r]

خیلی خوب و ساده توضیح می‌دهید. درود بر شما جناب دکتر

[@fminbashian]

Thank you Dr for your advice 🙏👍👏

[@manucherr]

بابا فهمیدیم دوکتور تشریف دارین. دیگه میتونین اون گوشی رو وردارین و موقع معاینه بندا ین رو دوشتون.

[@mohammadali7936]

داکتر جون این صداد چرا اینجوریه شکلات رو از دهند در بیار

[@samirarahimi7579]

خودش صداش اینطوریه
بامزه

[@shahrammehrdadian6255]

درود بر دکتر عزیز، عالی بود

[@maryamazizi5373]

چای سبز

[@realzakhra4591]

خیلی عالی بود ممنونم

[@CockpitEnglish]

سلام آقای دکتر خسته نباشید برای ران پاهای ضعیف لطفاً بفرمائید چه حرکات ورزشی در منزل توصیه می‌فرمائید
سپاس از همه ی ویدئو های خوبتون

[@simamosavi5091]

مرسی دکتر

[@parvinhoosh1530]

Thanks

[@turyraisi615]

درود به شما آقاي دكتر عزيز ،
لطف مي كنيد و همه اطلاعاتي كه در اختيار ما مي گذاريد عالي و مفيد هستند ، من با مطالعات قبلي بسياري ازاين مواد كه فرمودين استفاده مي كنم ، اما هميشه برنامه هاي شما برام ارزشمند هست ، سپاسگزارم 🎉

[@eilnazshirpour3088]

Thanks Dr 🌹👍🏻